トレーニング効果を高めるメガロス活用術
メガロスで理想の自分を手に入れてもらいたい。
その想いからメガロスの施設を最大限に活用した、効率的なトレーニング方法をお届けしております。



理想の身体を日常に。
トレーニングダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
テニス目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。

毎月変わる抽選企画をご用意!
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
PDFが開きます。
| 2026/06/21(日) | 14:15 ~ 14:45 | スイミング | T-Crush30 清水⇒アクアダンス30 山本 |
| 2026/06/24(水) | 18:00 ~ 19:00 | テニス | 水7K2 水谷一人 → 是永利晃 |
| 2026/06/24(水) | 19:00 ~ 20:20 | テニス | 水8初級 水谷一人 → 是永利晃 |
| 2026/06/25(木) | 09:30 ~ 10:30 | テニス | 木0リボーンズ 水谷一人 → 田口颯大 |
| 2026/06/25(木) | 10:30 ~ 11:20 | テニス | 木1入門 水谷一人 → 田口颯大 |
| 2026/06/26(金) | 16:00 ~ 17:00 | テニス | 金5K1 水谷一人 → 髙野晃 |
| 2026/06/26(金) | 17:00 ~ 18:00 | テニス | 金6K2 水谷一人 → 髙野晃 |
| 2026/06/26(金) | 18:00 ~ 19:00 | テニス | 金7ジュニア1/2 水谷一人 → 髙野晃 |
| 2026/06/16(火) | 21:40 ~ 23:00 | テニス | 火10中級 兼井良碩 → 兼松令司 |
| 2026/06/17(水) | 13:00 ~ 13:30 | スタジオ | エンジョイエアロ 加藤千佳 ⇒ 増田志乃 |
| 2026/06/21(日) | 11:40 ~ 12:25 | スタジオ | Group Centergy45 山元マヤ ⇒ 映像レッスン【Group Centergy】※予約不要 |
| 2026/07/04(土) | 15:30 ~ 16:15 | スタジオ | ZUMBA 上間 ⇒ YASU |

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日頃よりメガロス千種店をご利用頂き誠にありがとうございます。
メガロス各店におきまして 夏期休館日をいただき、
施設の点検、メンテナンスを実施いたします。
◆メガロス千種店の夏期休館日は以下の日程となります。
2026年8月12日(水)~2026年8月15日(土)
休館日前営業時間
※8月11日(火・祝)は20:00閉館
(24時間会員様も20:00までのご利用となります)
休館日明け営業開始
※8月16日(日)は9:30開館、以降通常営業いたします。
(24時間会員様も9:30からのご利用となります)
夏期休館日の全店スケジュールに関しましては
コチラをクリックしご覧ください
皆様にはご不便とご迷惑をおかけ致しますが、
何卒ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。
・運動を始めて体を変えたいけど、何をしたらいいのかわからない…
・ジムに通おうか迷っているけど、不安で踏み出せない…
そんな悩みをお持ちの方、ご安心ください!
メガロス千種店では、
「カラダ測定(InBody)+運動アドバイス」
体験を受け付けております!
初心者の方も、トレーナーが一緒に体験内容、スケジュールを考えるのでお気軽にお越しください!
無料体験日
6/20,21,27,28(毎週土日無料体験!)
※金曜休館日
※体験は2日前までにお申し込みください。当日はお受けできない場合もございます
体験可能時間
平日 11:00~20:00
土日祝 10:00~18:00
※上記時間内で希望スタート時間をご選択ください
※ご体験前にコーチよりお電話をさせていただきます
〇体験当日の流れ〇
①カウンセリング
トレーナーがしっかりカウンセリングを行い、体験内容をご提案します。
不安なことや知りたいことなど、何でもご相談ください!

②InBody測定
InBodyとは?
体重だけではなく、筋肉量や体脂肪量、内臓脂肪レベル、基礎代謝など、
身体を詳しく測定できる機器です。
InBodyで測定を行い、あなたの今の身体の状態を、数値で詳しく把握していきます!
③効率的な運動提案
あなたの運動の目的や理想のスタイルの実現、お悩みの解消に向けて必要な運動をトレーナーから提案させていただきます。
その際、InBodyの測定結果も踏まえてお伝えするため、よりあなたの身体にあったメニューの提案が可能です。
運動の得意、不得意や、好みも合わせて提案させていただきますので、「こんな運動がしたい!」などの要望もぜひ教えてください!!
④トレーニング
提案させていただいたトレーニングを、実施していきます。
トレーナーがサポートしますので、ご安心ください!

ジムエリア以外にも、総合スポーツクラブのメガロス千種店では、
プール、スタジオレッスン、お風呂・サウナ、などの施設も利用可能です!
ご希望の方はお気軽にスタッフにお申し付けください!
【体験時の持ち物】
・公的身分証明書、運動しやすい服装、室内シューズ、タオルや飲み物
※本施設利用経験がある方は対象外となります
メガロス千種のインドアテニスならエアコン完備!
雨が降りやすい6月でも、気候に左右されず安心してテニスを楽しめます♪
メガロス千種インドアテニススクールの
キッズレッスンは『お子様に寄り添う!』指導を行っております。

★おススメポイント★
総合的な体力アップや球技の上達が期待できる♪
スポーツを通じ判断力や分析力が高まる♪
コミュニケーション力や協調性が高まる♪
【🎾無料体験情報🎾】
6月は全日程、無料でご参加いただけます。
【🎾キャンペーン情報🎾】
新規入会者にはシューズプレゼント♪
※在籍条件がございます。
下記が現在人数が少なめのおすすめクラスです♪
月曜日 16:00-17:00 K2(小学2年生~小学5年生)
月曜日 17:00-18:00 K1(年中~小学1年生)
火曜日 16:00-17:00 K1(年中~小学1年生)
火曜日 18:00-19:00 K2(小学2年生~小学5年生)
木曜日 16:00-17:00 K1(年中~小学1年生)
木曜日 18:00-19:00 K2(小学2年生~小学5年生)
土曜日 16:00-17:00 K1(年中~小学1年生)
※メガロス千種テニス体験が初めての方のみになります。
※金曜は体験受付不可
【ネット予約のお客様へ】
メガロスからご連絡をさせていただき
時間帯やレベルをうかがってから
正式な体験受付をさせていただきます。
あらかじめご了承ください。
【体験時のご案内】
●持ち物:運動しやすい服装(ジーンズはご遠慮ください)、お飲物、タオル、公的身分証明書
●ラケットとシューズは無料レンタルが可能です!!
【キャンセル・変更】
体調不良などでお休みされる場合は、お電話またはフロントにお申し付けください。

~親子をつなぐメガロス会員プラン~
テニス未経験の保護者様もご体験いただけます。
詳細は下記をクリック♪
TEL:052-745-9503(テニススクール直通)
平 日 11:00-20:00
土日祝 10:00-18:00
金曜休館
夏目前!メガロスで身体を動かしてみませんか。
メガロスでは、ジム、プール、スタジオをご利用可能!
マシントレーニングやスタジオで体を動かした後は、サウナで温まり、
心も体もリフレッシュ!

★スタートパック2ヶ月 0円★
ご入会いただくと、便利なオプションが2ヶ月間0円!
• タオルプラス
• 水素水プラス
• バリュープラス
• メガロスLEANBODY
• 契約ロッカー
※お試しU-29 ジム&スパ会員はキャンペーン適応対象外です

【週末無料体験日】
6月のすべての土日
土曜日:6/13,20,27
日曜日:6/14,21,28
10:00~18:00
(体験時間 3時間)
上記以外の6月のフィットネス体験
平日※金曜日(休館日)以外
11:00~20:00
体験料:1,100円(税込)
〔体験予約はこちら〕
【体験時の持ち物・注意事項】
動きやすい服装、室内用シューズ、タオル
※レンタル(有料)もございます。
公的身分証明証(免許証、マイナンバーカード)
※お支払いはクレジットカードまたは交通系電子マネーのみとなります。
※当該施設のご利用経験がある方はご体験いただけません。
※体験以外をご希望の方
【休館日】
毎週金曜日
♪ ベビースクール ♪
スクール内体験のお知らせ
生まれて初めてのスクールを
メガロスで始めてみませんか?
≪ベビースクール内体験日程≫
6/1(月)~ 6/28(日)
6/16(火)・18(木)・20(土)無料体験WEEK♪
ベビースイミング
ベビーミライク
※ご体験料 ¥1,100(紹介時無料)
※体験は各スクールお1人様1回までとなります。
☆ベビースイミング☆

まだ陸上では自由に動けないお子様も、
プールではのびのび体を動かすことができます
4ヶ月から始められるベビースイミングスクール
小さい頃からお水に慣れていき
親子での素敵な時間を過ごしませんか?
~ スケジュール ~
| 4ヶ月~2歳 | 2歳1ヶ月~3歳 | |
| 火曜日
木曜日 |
10:45~11:30 | |
| 土曜日 | 10:00~10:45 | 10:45~11:30 |
◇ベビーミライク◇

「多様な動きを体験できる環境」を提供し、
スポーツを楽しむための基礎作りをします。
保護者の方も一緒に体を動かして
運動を楽しんでいただけます。
家族との大事な時間を共有しましょう!
~スケジュール~
| 10ヶ月~3歳 | |
| 月曜日 | 9:30~10:15 |
| 水曜日 | 10:00~10:45 |
| 日曜日 | 12:30~13:15 |
※6/29(月)は休講日の為、ご体験いただけません。
\\ 皆様のご参加、スタッフ一同 //
\\ 心よりお待ちしております //
キッズテニス・ミライク短期スクール
短期スクールを開催いたします!!
《本科継続特典》
参加クラスのレッスン最終日までに本科スクールにご入会のお手続きをしていただくと・・
キッズテニス⇒テニスラケット🎾
メガロスミライク・ミライクRUN⇒ミライクTシャツ👕
🎁プレゼント🎁
※8か月間のご在籍がキャンペーンの適用条件となります。
キッズテニス ⇒日程はこちら⇐
ミライク・ミライクRUN ⇒日程はこちら⇐
受付:6月15日(月)11:00~
キッズテニス
対象:年中~小学5年生
メガロステニススクールでは、「非認知スキル」を向上させ、
ココロの強さを育むことを目指しています!
ミライクキッズ
お申込はこちら!!
対象:3歳~小学1年生
様々な種類の運動で運動神経を底上げを目指します!
ミライクジュニア
お申込はこちら!!
対象:年長~小学3年生
様々な種類の運動で運動神経を底上げを目指します!
ミライクRUN
お申込はこちら!!
対象:小学3年生~中学3年生
走り方教室!きれいなフォームで速く走る為のスクール
通常体験も絶賛受付中です✨
通常体験のお申込みは店舗へのお電話もしくはHPよりご予約下さい。
メガロス千種電話番号 ☎052-745-9500
※通常体験料金は1,100円です。
※通常体験からご入会いただいた場合は継続特典はございません。

6月に入り、天気のパッとしない日が増えてきますね…
そんな時こそ、室内のジムで体を動かして理想に近づくチャンスです!
6月をアクティブに過ごすことができれば、理想の夏を迎えられること間違いなしです!
メガロスで、自分史上最高の体を一緒に目指しませんか?
無料体験日
6/20,21,27,28(毎週土日無料体験!)
※金曜休館日
※体験は2日前までにお申し込みください。当日はお受けできない場合もございます
体験可能時間
平日 11:00~20:00
土日祝 10:00~18:00
※上記時間内で希望スタート時間をご選択ください
※ご体験前にコーチよりお電話をさせていただきます
おすすめ①ジム体験
コーチが常設しているジムなので、安心してご体験いただけます。
体験時、カウンセリングをおこない皆様の理想に近づけるようコーチがサポートいたします!

おすすめ②プール体験
合計9レーン利用可能なプールを完備!
泳ぎ終わりはミストサウナやジャグジーでリラックスも
『泳ぐ』『歩く』コースに分かれているので久しぶりにプールを始める方も安心

おすすめ③スタジオ体験
(土)13:30~14:00 トランポリンエクササイズ
(土)14:35~14:55 暗闇ボクシング※女性限定
(日)10:05~10:35 ストレッチポールで姿勢改善
(日)15:05~15:35 トランポリンエクササイズ

おすすめ④スパ体験
大浴場やサウナ・水風呂をご用意!
運動後のリラックスタイムやお風呂のみの利用など皆様の日常にフィットする使い方が可能です。

各施設の組み合わせ体験、大歓迎!!
通常営業
平日/9:30~23:30
土曜/9:30~21:00
日祝/9:30~20:00
この機会にぜひメガロス千種をお試しください!
※当該施設をご利用いただいたことのある方はご体験いただけません
電話番号(052-745-9500)
メガロス千種のインドアテニスならエアコン完備!
雨が降りやすい6月でも、気候に左右されず安心してテニスを楽しめます♪

🔰初心者の方🔰
初心者専用クラスあり!(スタートクラス)
持ち方や打ち方を少人数でレッスンします!
運動が初心者の方でも安心な50分間のクラス
2ヶ月程度で次のレベルへの進級を目指します。
🔥経験者の方🔥
レベル:初級・初中級・中級・上級・最上級
ご自分のレベルに合ったレッスンが受講出来ます!
【🎾無料体験情報🎾】
6月は全日程、無料でご参加いただけます。
【🎾キャンペーン情報🎾】
新規入会者にはシューズプレゼント♪
※在籍条件がございます。
※メガロス千種テニス体験が初めての方のみになります。

●お得な会員種別、U-30レディースもございます!
●テニスレッスン受講日は終日、マシンジム、プール施設が利用可能です。
●お風呂とサウナもご利用いただけます!大浴場でリフレッシュ!
また、洗い場には、シャンプーリンス、ボディソープを完備しております。


【体験時のご案内】
●持ち物:運動しやすい服装(ジーンズはご遠慮ください)
お飲物、タオル、公的身分証明書
●ラケットとシューズは無料レンタルが可能です!!
《ネット予約のお客様へ》
メガロスからご連絡をさせていただき
時間帯やレベルをうかがってから
正式な体験受付をさせていただきます。
あらかじめご了承ください。
お客様各位
平素よりメガロスをご利用いただき、誠にありがとうございます。
誠に勝手ではございますが、社内研修に伴い、
下記日程を全店休館とさせていただきます。
2026年7月28日(火)
※セルフ利用時間のご利用について、2026年7月27日(月)通常営業終了後~2026年7月29日(水)
通常営業開始前まではご利用いただけません。予めご了承ください。
お客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解いただきますよう、お願い申し上げます。
メガロス千種をご愛顧いただきありがとうございます。
サマーセール先行予約のお知らせです.
先行予約では、メガロスプロテインや大人気ブランドReFaドライヤーやヘアアイロン、
リカバリーウェアReD、コラントッテなどの商品をご用意しております。
最大50%OFFの割引率商品もございます!
詳細は→こちら←
《予約期間》6/6(土)~6/18(木)
《予約方法》店頭にてお申込用紙へご記入ください。
キャストよりお控えをお渡しさせていただきます!
《受取方法》6/20(土)~7/16(木)の期間に1階フロントにてご入金と商品の受取をお願いいたします。
※商品によっては、到着が遅れる場合がございます。
※申込後のキャンセルはお受けできません。予めご了承ください。
ご不明点等ございましたら、キャストまでお声かけください!
この機会にぜひご予約お待ちしております!
🌻夏期ビジターチケット販売のご案内🌻
【販売期間】 2026/6/1(月) ~ 2026/8/31(月)まで
【販売価格】
5枚1セット8,800円 1枚あたり1,760円
3枚1セット6,600円 1枚あたり2,200円 ※全て税込み
【有効期限】2026年11月30日(月)まで
※夏期休館は各店ホームページでご確認ください。
ビジターチケットとは,,,
会員登録されていない方やスクール会員のみで通っている方が、
メガロス千種店をフルタイム会員と同様の時間にマシンジム・スタジオ・プールなどご利用いただけるチケットです。
会員種別によって時間や曜日に制限がある方がご契約時間外の施設利用もできます。
また、納屋橋店との共通利用券になっておりますので千種店の休館日は納屋橋店をご利用できます。
▼ご案内▼
・ご購入の際は下記の☆ビジターチケット購入☆からご登録、
クレジット決済またはコンビニ決済でご購入ください。
・ご利用時は「スポーツクラブ利用に関する誓約書」を記入後、
購入したチケットを表示し公的身分証明書と一緒にご提示ください。
・購入チケットを1枚単位でご購入者様以外の方へお渡し可能です。(URLをラインやメールで送付)
定員まで達しました。
誠に恐れ入りますが、次回開催のご案内をお待ちください。
日時
①6月14日(日)
②6月21日(日)
③6月28日(日)
15時00分~16時00分
※本科スクール内ではご体験いただけません。
※ご入会を希望の方は泳力確認のため事前に体験会へご参加ください。
対象
①③2歳6ヶ月~年長(未就学児)
② 小学1年生~6年生(小学生)
※各日程の対象年齢以外は参加不可となりますので、ご注意ください。
定員
各6名
料金
無料
本科スクールへの参加
7月度~
※キャンセル待ちのクラスがございます。
下記URLから事前にクラスの状況を確認の上、体験会にご参加ください。
https://megalos.co.jp/chikusa/wp-content/uploads/sites/8/2026/05/media260522094607.pdf
お申し込み
受付開始 5月31日(日)14時00分~
下記URLからお申し込みください。
https://contact.megalos.co.jp/@chikusa-kids-swimming-taiken-0013-202605
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
★新体操スクール★
音楽に合わせて手具を使いながらリズミカルな演技を
行う芸術性の高い競技です。
柔軟性、身体能力の向上やリズム感、
表現力の育成を
目指していくスクールです。
初めてのお子様にも安心して
ご参加いただけます♪
☆6月度詳細☆
~実施曜日時間~
6月5日.12日.19日.26日(金)
①キッズクラス 16:00~17:00
対象:年中~小学2年生
②ジュニアクラス 17:00~18:00
対象:小学2年生~小学6年生
~定員~
各クラス12名
~料金~
7,568円(税込)
~場所~
メガロス千種1階スタジオA
☆体験情報☆
~実施曜日時間~
①キッズクラス 16:00~17:00
対象:年中~小学2年生
※お申込みは日付をクリックしてください。
②ジュニアクラス 17:00~18:00
対象:小学2年生~小学6年生
※お申込みは日付をクリックしてください。
~体験料金~
2,200円(税込)
~場所~
メガロス千種1階スタジオA
★★新体操スクール★★
音楽に合わせて手具を使いながらリズミカルな演技を
行う芸術性の高い競技です。
柔軟性、身体能力の向上やリズム感、
表現力の育成を
目指していくスクールです。
初めてのお子様にも安心して
ご参加いただけます♪
☆7月度詳細☆
~実施曜日時間~
7月3日.10日.17日.24日(金)
①キッズクラス 16:00~17:00
対象:年中~小学2年生
②ジュニアクラス 17:00~18:00
対象:小学2年生~小学6年生
~定員~
各クラス12名
~料金~
7,568円(税込)
~場所~
メガロス千種1階スタジオA
☆体験情報☆
~実施曜日時間~
①キッズクラス 16:00~17:00
対象:年中~小学2年生
※お申込みは日付をクリックしてください。
②ジュニアクラス 17:00~18:00
対象:小学2年生~小学6年生
※お申込みは日付をクリックしてください。
~体験料金~
2,200円(税込)
~場所~
メガロス千種1階スタジオA
フロントでのご入金方法変更のお知らせ
平素は格別のお引き立てを賜り、誠にありがとうございます。
さて、当クラブでは、これまでのご利用実績や運営体制見直しのため、フロントでの現金取り扱いを以下の通り終了させて頂くこととなりました。
会員の皆様には、ご不便をお掛けする部分もあるかと思いますが、ご理解とご協力を頂き、引き続きご愛顧賜りますようお願い申し上げます。
【フロントでのご入金方法の変更について】
<現行:2026年5月31日(日)まで>
・現金、クレジットカード、交通系電子マネー、コード決済
<変更後:2026年6月1日(月)から>
・フロントでの現金取り扱いを終了
・クレジットカード、交通系電子マネー、コード決済は引き続きご利用可
以上
いつもメガロス千種をご愛顧いただき誠にありがとうございます。
この度、6月度より、下記クラスにおきまして、対象級の変更をいたします。
対象:ジュニア2クラス
現行 :対象級30級~5級
変更後:対象級24級~5級
開始日:2026年6月度から(初回レッスン日:2026年6月1日)
※現在、ジュニア2クラスに在籍している30級~25級のお子様は引き続き、ジュニア2クラスの在籍で練習できます。(選択可能)
<時間変更希望の方>
2026年5月1日(金)~ クラス変更のお手続きができます。
※現在、キャンセル待ちとなっているクラスもございます。
<振替について>
※6月度レッスンより、ジュニア1・2クラスの30級~25級のお子様のお振替はジュニア1クラスのみ可能です。
ジュニア2クラスへのお振替はできかねます。
4・5月度のお振替は、現行通りのジュニア1・2クラスとも可能です。
ご不明な点は、お気軽にお問い合わせください。