それぞれの目的・目標に合わせて、メガロスが徹底サポート。 さあ、新しい自分を見つけにいこう。RE:SODA

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Shape up

基礎代謝能力向上および、
心拍数を高く維持し、
シェイプアップが目的のプログラム

Make body

個々の限界に挑戦し
筋肥大・筋力UPが目的のプログラム

Conditioning

関節の痛みや違和感のコンディショニングを行い、
様々なトレーニングが実施出来るカラダづくりを
目的とするプログラム

Athlete

人間本来の正しい動きを求めてトレーニングを実施し
自由に動けるカラダづくりを目的としたプログラム

Antiaging

認知症予防・ロコモティブシンドローム予防・
サルコペニア予防を目的とするプログラム

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