スポーツクラブ メガロス

美しく、強く。 Beautifully, Strongly

きっとテニスが好きになる must be, enjoy tennis

テニススクール 無料体験WEEK開催!

メガロスのテニススクールで
大人の方もお子様も、
初心者から上級者まで
楽しみながらレベルアップ!!

テニスを始めてみたいけど初心者なので不安。
実際のレッスンの雰囲気を感じてみたい。お子様の習い事を探している。
そんな方にオススメの無料体験WEEKを開催します!

must be, enjoy tennis 充実した日々を、楽しむ。 ADULT TENNIS SCHOOL

メガロス 大人のテニススクールはココが違う5つのポイント!

ラケット・テニスシューズレンタル有

  • point.1 目的やレベルに合わせたカリキュラム

    初めてのお客様へは、ラケットの握り方からフォームまで丁寧に教えます。クラスは6段階に分かれており、経験者のお客様には、レベルに合ったクラスで受講して頂けます。球出し、ラリー練習、ゲームなど、各メニューでコーチのアドバイスを受けられます。冷暖房完備の室内なので天候に左右されず快適にレッスンを楽しめます。

  • point.2 メガロス独自の統一指導法

    メガロスのコーチ達は、独自の社内ライセンスを取得しており、コーチングスキルを上げる為、日々研修を行っています。そんな高い知識・技術を持ったコーチ達がお客様をサポート致しますので、安心してレッスンを受講して頂けます。

  • point.3 運動神経を高める

    運動神経を開発する「コーディネーション(器用さ)トレーニング」を採用。レッスンではボールを打ったり、試合を行う事は勿論ですが、コートを効率的に活用し、器用さを養うメニューも取り入れているため、テニスで必要な「定位・変換・リズム・反応・バランス・連結・識別」という7つの能力を高める練習方法で上達が出来ます。

  • point.4 テーマレッスンで早く効率的に習得

    全クラスに「レッスンテーマ」を設定し、テーマに沿った重点的な練習ができます。2ヶ月に一度テーマが変わるため、飽きの来ないカリキュラムとなっており、毎回目標を持って受講頂けます。

  • point.5 全店規模でのイベントを開催

    毎年多くの全店イベントを開催しています。「全店合同テニスキャンプ」や、「全店レベル別 No.1決定戦」など、同じスポーツを楽しむ同士、交流の幅も広げることができます。

must be, enjoy tennis 充実した日々を、楽しむ。 KIDS TENNIS SCHOOL

メガロス  キッズのテニススクールはココが違う3つのポイント!

ラケット・テニスシューズレンタル有

  • point.1 統一指導法と進級階級制度でレベルアップ

    メガロスのコーチ達は、独自の社内ライセンスを取得しており、コーチングスキルを上げる為、日々研修を行っています。そんな高い知識・技術を持ったコーチ達がお子様を全力でサポート致しますので、安心してレッスンを受講して頂けます。また、進級階級制度を導入しておりますので、お子様は目標を持ってレッスンに取り組め、保護者の方にも上達が分かりやすいカリキュラムとなっております。

  • point.2 コーディネーション(器用さ)トレーニングと、プレイ&ステイを取り入れたレッスン法

    神経系統が著しく発達する子どもの成長期に適した「コーディネーショントレーニング」と、テニスを楽しく継続できる仕組み「プレイ&ステイ」を採用。レベルや年齢に合ったコートやラケット、ボールを利用する事で、スムーズにレベルアップでき、遊びやゲーム性を取り入れたトレーニングを行うことで楽しみながら運動能力が身に付いて行きます。

  • point.3 協調性が身につくトレーニング

    テニスが上達するのは勿論ですが、レッスンでは、子ども同士でペアになって練習したり、グループを作って練習するメニューを取り入れているため、協調性が身に付き、お友達と協力する事でより楽しくテニスを続ける事ができます。

キッズテニススクール
レッスンタイムスケジュール
(レッスン時間 60分)

  • あいさつ・ウォーミングアップ

    10分

    始まりも終わりもあいさつはしっかり行います。ウォーミングアップは全身運動を意識した内容となっており、パフォーマンス向上や怪我予防を目的としています。

  • コーディネーショントレーニング

    10分

    器用さの神経を育てるトレーニングを行います。様々な道具を使い、瞬発力、持久力、リズム感を養い、全身を動かす事により、運動神経を伸ばします。

  • 球出し・サーブ練習

    10分

    レベルに合わせた球出し練習で、正しいフォームやフットワーク、距離感を身に付けます。

  • マンツーマンラリー

    20分

    コーチと一対一の練習をする時間があり、一人一人の課題を解消できます。また、コートを工夫して使うことによって、多種多様なメニューを組んでいるため、たくさんボールを打てます。

  • ゲーム

    10分

    ゲーム練習や試合の中でルールとマナー、スポーツマンシップの精神を学び勝つ喜びや、テニスの楽しさを学びます。

  • 本日の振り返り

    その日のレッスン内容と課題を振り返り、レッスンは終了です。

レッスンコーチについて

  • メガロステニススクール
    アドバイザー

    村上 武資 プロ

    コーチ資格:
    日本テニス協会認定 S級エリートコーチ
    フェドカップ日本代表監督
    メガロスコーチ陣の研修指導をして頂いております。

テニススクール無料体験スケジュールの詳細は
各店舗サイトよりご確認ください

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