お知らせ

お知らせ

  • 2017.3.9 新着 全ての方へ

    3/31(金)朝から夜までやります!メガロス葛飾体験会

     

     

    第1部 要予約8:00~9:00 ※全ての方が利用可能

    朝活体験 脳と体をリフレッシュ!

    8:00~8:15 ラジオ体操

    8:30~9:00 新プログラム GAZE ~瞑想~ マインドフルネス

    自身を見つめ直し、精神を解き放ちましょう。

    4月開始予定の新プログラムをいち早く体験するチャンスです!

    ご家族、ご友人をお誘いのうえ、是非ご参加下さい♪

     

    第2部 要予約9:00~12:00 ※体験者同伴で無料(会員のみの利用不可)

    【マシンジム】             【プール】

    9:30~9:50 簡単ストレッチ   9:30~9:50 水中ウォーキング

    10:00~10:20 初めて筋トレ  10:00~10:20 初めてプール

    10:40~11:00 簡単ストレッチ 10:40~11:00 水中ウォーキング

    11:10~11:30 初めて筋トレ  11:10~11:30 初めてプール

    初めてスポーツクラブを体験する方におすすめです。

    運動の基本を分かり易く丁寧にご案内します。

    【キッズスイミング】

    9:30~10:30 初めてプール体験(対象:2歳半~小学生/内容:水慣れ・潜り・バタ足)

    10:40~11:40 クロール上達コース体験(対象:2歳半~小学生/内容:バタ足・クロール)

     

    第3部 要予約16:00~19:00 ※体験者同伴で無料(会員のみの利用不可)

    16:30~17:00 姿勢改善プログラム

    17:15~17:45 腰痛改善プログラム

    18:00~18:30 肥満改善プログラム

    こんな方におすすめします!

    ■日頃から姿勢が悪いと言われる ■肩凝りに悩まされている

    ■原因の分からない腰痛が続いている

    ■歩いているだけで疲れる ■メタボ予備軍と診断された

    ■パーソナルトレーニングに興味がある←トレーナー一覧

     

    第四部 要予約19:00~23:00 ※会員のみ利用の場合500円(税込)

    19:40~20:25 UBOUND45(角屋太一・嘉数風花)

    21:00~22:00 Group Power60(小山孝明・角屋太一)

    ※マシンジム・プール共に22:30まで施設利用ができます

     

    さらに!!!

    Facebookのメガロス葛飾ページを「いいね!」して頂いた方は、施設利用料無料!

     

    ※体験会へのご参加は全て予約制となっております。

    ※会員のみ利用の場合も予約が必要です。(事前予約制、当日入金)

    詳細は館内のポスターをご覧頂くか、お電話にてお尋ねください。

    メガロス葛飾03-5654-0700

     

     

     

     

     

     

     

     

     

  • 2017.3.16 未入会の方へ

    お気軽に施設見学にお越しください!

     

    ご見学はいつでも無料!

    フィットネスクラブが初めてで不安…何から始めていいかわからない…

    などのお悩みを、施設見学で解消してみませんか?

    初心者の方でも扱いやすいマシンや参加しやすいレッスンのご案内など、

    運動を無理なく始められるようお手伝いいたします!

    筋トレ、シェイプアップ、姿勢改善、運動不足やストレス解消のご相談など、まずはお気軽にご来館ください!

    ※ご予約いただけますと、よりスムーズにご案内できます。

     

    さらに…

    ★3月中は「ホームページ見て来た」で先着20名様、サランラッププレゼント!

    ★筋肉量・脂肪量などが詳しくわかる体組成測定が無料!

    ★ご自身の生活スタイルやご都合に合わせて最適な運動習慣を身につけるご案内をいたします!!

  • 2017.2.20 新着 全ての方へ

    春休み短期水泳教室のご案内

     

     

    春休み短期水泳教室開催決定!!

    メガロスでは【明るく・楽しく・上達する】をモットーに

    指導をしていきます♪

    夏のプールの授業が始まる前に

    お友達と差をつけちゃいましょう!

    はじめてでも、ご安心ください。

      

     

    ≪短期教室スケジュール≫

    ■3日間コース■ 定員20名

    メガロス会員と会員外の方が参加可能となります。

     A:3/18(土)~20(月) 

        8:00~9:00 

      クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ

      (9級~トップスイマー)

     

    B:3/25(土)~27(月) 

         8:00~9:00   

      クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ

      (9級~トップスイマー)

     

    C:3/28(火)~3/30(木) 

           8:00~9:00

      クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ

      (9級~トップスイマー)

     

    D:3/28(火)~3/30(木) 

           9:15~10:15

      水なれ・水遊び・バタ足~クロール

      (16級~10級)

     

    E:4/2(日)~4/4(火)  

           8:00~9:00

      クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ

      (9級~トップスイマー)

     

    F:4/2(日)~4/4(火) 

          9:15~10:15  

      水なれ・水遊び・バタ足~クロール

      (16級~10級)

     

     

     ■2日間コース■ 定員20名

    メガロス会員と会員外の方が参加可能となります。

     G:3/25(土)~3/26(日) 

           10:15~11:15

      水なれ・水遊び・バタ足~クロール

      (16級~10級)

     

    H:3/25(土)~3/26(日) 

            11:30~12:30

      水なれ・水遊び・バタ足~クロール

      (16級~10級)

     

     

    ■2日間コース■ 定員20名

    会員外の方のみ参加可能となります。

    I:3/19(日)~3/20(月) 

            9:15~10:15

      水なれ・水遊び・バタ足

     

     

    ≪参加料金≫

    ■会員外料金■

    3日間クラス A~Fクラス  4,000円(税込)

    2日間クラス G~Iクラス  3,000円(税込)

     

    ■会員料金■

    3日間クラス A~Fクラス  

    バリュープラス 加入者      3,000円(税込)

    バリュープラス 未加入者       3,500円(税込)

    日間クラス G・Hクラス 

    バリュープラス 加入者      2,000円(税込)

    バリュープラス 未加入者       2,500円(税込)

     

     

     受付方法について≫

    3/1(水)~ 

    フロント 12:00~

    電 話   13:00~

     

    今回の短期教室は『毎日』プールサイドで見学が出来ます!

    しかも写真、動画撮影も随時可能となります!

    メガロスで集合写真を撮って、最終日にお渡ししますので

    春休みの思い出に、ぜひメガロス葛飾の短期教室へ

    ご参加お待ちしております。

     

    ご不明点は、メガロス葛飾までご連絡ください。

     

  • 2017.2.22 全ての方へ

    ☆キッズ・ベビースイミング3月体験会☆

     

     

    スイミングスクール3月体験会のお知らせ

    もうすぐ春♪メガロスのスイミングスクールで、夏に向けてきれいな泳ぎをマスターしましょう!

     

    ★ベビースイミング★

    あ                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

    ①スクール内体験

    お子様と一緒に体を動かしながらスキンシップが図れます♪

    パパ・ママ一緒にプールに入れるのでご家族でご参加いただけます!

    スクールでは写真撮影やスタンプラリーなど、親子で楽しいイベントも多数実施中☆

    ♪レッスンの流れ♪

    「元気に体操!」→「ウォーミングアップ」→「手遊び歌/おもちゃ遊び」

    →「飛び込み・水かぶり・すべり台」→「お歌」

    冬季はレッスン後に温かいジャグジーにお入りいただけます♪

    火曜・木曜は新小岩方面への無料シャトルバスも運行中★

    レッスン前後におもちゃで遊べるベビーブースもあります!!

      

    <開催日>

    3月2日(木)~3月28日(火) 

    <開催曜日>

    月・火・木・土 

     <開催時間>

    ・Cクラス 4ヶ月~1歳未満/10:45~11:30

    ・Bクラス 1歳~2歳未満/11:00~11:45

    ・Aクラス 2歳~3歳以下/11:15~12:10

     <対象>

    4ヶ月~3歳以下(平成30年3月末までに3歳の誕生日を迎える方)

    ※メガロス葛飾を初めてご利用の方に限ります。

    <定員>

    各クラス(C~A)3名 

     <参加費>

    ・1回体験      540円(税込)

    ・1か月体験(4回)  2,700円(税込) 

    ※1か月体験は、1回ごとに好きな曜日のレッスンを受けていただけます。

     

    ②無料体験

    初めての方同士での体験会ですので、

    プールのご経験がなくても安心してご参加いただけます♪

    (通常レッスン外でのご体験となります。)

    4か月~3歳以下のすべてのお子様が対象となります。

    <開催日時>

    3月12日(日)

    13:00~14:00

    <定員>

    10名 → 残りあとわずかです!お申し込みはお早めに!!

    あ                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

    キッズスイミング★

    ①スクール内体験

    ただいま全クラスご体験受付中!!

    お子様の泳力に合わせたクラスでのご案内になりますので、

    メガロスが初めてでもご安心ください♪

    _

    _<開催日時>

     

    平日の部

    毎週月・火・水・木(定員各3名)

    ※22(水)~28(火)はスクール生進級テストの為、体験会は実施しておりません。

    以下よりご希望のクラスをお選びください。

    ①15:00~16:00クラス  対象年齢:2歳半~小学1年生

    水慣れからクロールの息継ぎまでを習得するクラスです。土曜日と比較し空いています。

    ②16:00~17:00クラス  対象年齢:年中~小学生

    泳ぎの基本を中心に、集団行動でのルール・マナーも学んでいきます。

    ③17:00~18:00クラス  対象年齢:年長~中学生

    4泳法の習得を目指していくクラスです。

     

    土曜の部

    毎週土曜日(定員各3名)

    25日(土)は体験会は実施しておりません。

    ①9:00~10:00クラス  対象年齢:年中~中学生

    朝クラスです。対象年齢が広いクラスになります。

    ②13:00~14:00

     14:00~15:00クラス   対象年齢:2歳半~小学生

    水慣れ中心のクラスです。

    ③15:00~16:00クラス  対象年齢:年中~小学生

    土曜クラスの中では比較的空いています。

    ④16:00~17:00クラス  対象年齢:年中~中学生

    対象年齢が広いクラスになります。

    ⑤17:00~18:00クラス  対象年齢:年長~中学生

    土曜日最終クラスです。学校がある日でも通っていただきやすいお時間です。

     

    ②無料体験

     メガロスが初めてのお友達同士でのレッスンになります。

    「明るく・楽しく・上達する」をモットーに

    お子様の泳力に合わせてレッスンを進めていきます♪

    <開催日時>

    3月12日(日)

    9:00~10:00

    <定員>

    10名 →  定員まであとわずか!お申し込みはお早めにどうぞ!

     

    メガロス葛飾を初めてご利用の方に限ります。

    ※レッスン内体験をご希望の方は、クラスごとに対象年齢、対象泳力が

    異なりますのでご確認ください。

     

     

    まずはご見学だけでも、お気軽にお立ち寄りください♪

  • 2016.12.5 新着 全ての方へ

    短期集中「ダイエットプログラム」

     

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