メガロス葛飾店

葛飾(立石駅,四ツ木駅)近く、24時間営業のスポーツクラブ!キッズ・ゴルフスクール充実。ホットヨーガやパーソナルトレーニングも!

営業時間/月・火・水24時間営業 木0:00~23:00 土10:00~24時間営業 日・祝24時間営業
フロント受付時間/月〜木10:00〜21:00 土10:00〜18:00 日・祝10:00〜17:00
定休日/毎週金曜日、夏期、年末年始

お知らせ

お知らせ

  • 2019.7.30 新着 未入会の方へ

    【見学は無料!】スポーツクラブって、どんなところ?

    メガロスの施設見学は入会受付時間内であればいつでも無料で行っています!

    「ちょっと見てみたい…」という方も大歓迎!

    お客様のお時間に合わせてご案内いたしますので、お気軽にお立ち寄りください。

    (目安時間は20~30分)

    メガロス葛飾施設写真(360度パノラマビュー)は⇒コチラ

     

    □ダイエットしたいけど、運動が苦手…

    □「スポーツクラブ」って、そもそもどんなことができるの?

    □体力・筋力の衰えを感じて運動しなくちゃとは思うけど、何から始めればいいのか分からない…

    □飽きっぽくて続けられるか不安…

     

    上記のように少しでも気になることがございましたら、ぜひ見学をおすすめします。
    ご利用目的や時間、ご興味のあることなどを伺い、お客様のご要望に合わせてご案内いたします。

    どんなことでも、まずはお気軽にご相談ください!

     

    【受付時間】

    平日 10:00~21:00

    土 10:00~18:00

    日・祝 10:00~17:00

    ※金曜休館

  • 2019.7.30 新着 全ての方へ

    ★8月無料体験ウィーク予約フォーム★

    メガロス葛飾でカラダを動かし、新生活を軽やかに!

    フィットネス2時間体験開催中!

    メガロス葛飾施設写真(360度パノラマビュー)はコチラ

     

    8/1(木)~8/31(土)のお好きなお日にちで2時間体験出来ます!※要予約

    ※8/13(火)~8/16(金)は夏季休館日となります。

    8月通常プログラムは⇒コチラ

     

    <体験料金>

    体験希望日前日までのご予約で500円(税込)

    体験日当日のご予約で1,000円(税込)

    お申込みフォームはコチラ

     

    フィットネス特別Fair無料体験ウィーク開催!

     

    8/19(月)~25(日)は無料体験DAY!※2時間制

    ※8/23(金)は休館日となります。

     

    ご都合の合う方は是非、お気軽にご参加ください!

    無料体験予約は⇒コチラ

     

    「スポーツクラブが初めて」「どんな運動をしたら良いか分からない」といった方も安心!

    トレーニングメニューの作成やマシンの使い方など、初めての方にも丁寧にご案内いたします。

    また暗闇ボクシング「VOLTBOX」や一人用トランポリンを使用した「UBOUND」など

    人気プログラムや、ヨーガ、プールへのご参加も可能です!体験後はお風呂やサウナでリフレッシュ!

    ※一部ご体験いただけないプログラムがございます。予めご了承ください。

    ※当施設の利用経験がある方はご体験いただけません。

    ※体験の際は、施設利用同意書をご記入いただきます。又、公的身分証明書をご持参ください。

    ※体験はご予約制となっております。体験希望の前日までに、フィットネス体験はお電話又はお申込みフォームよりご予約ください。

    お申込みフォームはコチラ

  • 2019.7.30 新着 全ての方へ

    8月度ミライクスクール体験【要予約】

     

    特別無料体験会

    日にち ☞ 2019年8月23日(金)

    時間 ☞ 第一回 9:00~10:00

    第二回 10:00~11:00

    対象年齢 ☞ 3歳~年長

    定員 ☞ 各回8名

    体験予約ページ ☞ こちら

     

    通常レッスン内無料体験日

    日にち 時間 対象年齢 定員
    8/7(水) 17:00~18:00 キッズ(3歳~年長) 各2名
    18:00~19:00 ジュニア(年長~小学3年生)
    8/10(土) 8:00~9:00 キッズ(3歳~年長)
    9:00~10:00 キッズ(3歳~年長)
    8/11(日) 8:00~9:00 ジュニア(年長~小学3年生)
    9:00~10:00 キッズ(3歳~年長)
    8/12(月) 16:30~17:30 キッズ(3歳~年長)
    17:30~18:30 ジュニア(年長~小学3年生)

    体験予約ページ ☞ こちら

     

    通常レッスン内ワンコイン体験期間

    期間 ☞ 2019年7月31日(水)~2019年8月21日(水)

    ※夏期休館2019年8月13日(火)~2019年8月16日(金)

    時間・対象年齢 ☞ 下表をご確認ください

    月曜日 水曜日 土曜日 日曜日
    キッズ16:30~17:30 キッズ17:00~18:00 キッズ8:00~9:00 ジュニア8:00~9:00
    ジュニア17:30~18:30 ジュニア18:00~19:00 キッズ9:00~10:00 キッズ9:00~10:00

    キッズクラス:3歳~年長

    ジュニアクラス:年長~小学3年生

    定員 ☞ 各クラス2名

    体験予約ページ ☞ こちら

    ※当該スクールの利用経験がある方はご体験いただけません。

     

    ▼ミライクとは…

    お子様の「運動センス」を伸ばすスクールです!

    レッスン詳細は☞こちら

     

    ▼「運動センス」って…?

    様々な動きや、初めてのスポーツに取り組む際の「対応力」のようなものです。

    ミライクでは「運動センス」を伸ばすため

    体を自由自在に動かすトレーニングを行います。

    自分自身が動けるようになるだけではなく、

    他のお友達と協調性を育んだり、

    順番やルールを学べるように指導していきます。

     

    ▼ミライクはお子様の個性を尊重します!

    子供には無限の可能性があり、得意分野は1人1人異なります

    半年に一度5つの能力測定を行います。

    ミライクで、お子様にあったスポーツや特技を見つけましょう!

     

    ▼お子様の苦手を楽しく克服!

    子供の「できた!」という瞬間を見逃さず、

    頑張ったことはたくさん褒めて一緒に成長を喜びます!

    どうぶつものまね」や「鬼ごっこ」などを取り入れ

    楽しみながらお子様の苦手を克服できます。

     

    ▼その他にも…

    ★以前に比べて明るく、よく笑うようになった

    人見知りが減った

    ★小さい子に順番を譲ったり、思いやりの心を持つようになった!

    など、様々なお声をいただいております!

     

    運動神経を大幅に伸ばすことができる一生に一度のチャンスである

    ゴールデンエイジ」を輝かせるためのミライクスクールを

    ぜひ一度ご体験ください✧✧

     

    ▼レッスン開催日時

    月曜日 水曜日 土曜日 日曜日
    キッズ16:30~17:30 キッズ17:00~18:00 キッズ8:00~9:00 ジュニア8:00~9:00
    ジュニア17:30~18:30 ジュニア18:00~19:00 キッズ9:00~10:00 キッズ9:00~10:00

    キッズクラス:3歳~年長

    ジュニアクラス:年長~小学3年生

  • 2019.7.30 新着 未入会の方へ

    ★8月キッズスタジオスクール体験会★

    キッズスタジオスクール通常レッスン体験

    普段のスクールをご体験いただけるクラスです♪

    スクールの雰囲気を知りたい方におすすめ!!

    <開催期間>

    8/1(木)~8/31(土)

    ※8/13(火)~8/15(木)の期間は夏季休館日となりますのでスクールは休講となります。

    <体験料>

    500円(税込)

     

    ▼無料体験日

    2019年8月20(火) ~2019年8月24日(土) の期間なら

    キッズスタジオスクールを無料でご体験いただけます!

     

    <キッズスタジオスクールとは?>

    メガロスクロス葛飾内の鏡張りのスタジオ内で行うスクールです!

    種類はこちら↓↓↓

    キッズチアダンススクール

    キッズストリートダンススクール

    キッズバレエスクール

    キッズ空手スクール

     

    8/4(日)11:00~12:00 メガロス葛飾店近隣のイトーヨーカドー四つ木店にて

    キッズチア・キッズストリートの発表会を行います!

    どなたでもご自由に観覧できますので

    ご興味のある方は是非ご覧にいらして下さい!

     

    ◆キッズチアダンススクール◆

    <開催日程>

     毎週火曜日

    <対象・時間> ※女の子のみ

    スタートクラス(16:00~17:00) 4歳~小学校低学年

    ベーシッククラス(17:00~18:00) 小学生~中学生

     

    <受賞歴>

    かつしかフードフェスタ2017 キッズダンスフェスティバル 特別賞(スタートクラス)

     

    ◆キッズストリートダンススクール◆

    <開催日程>

     毎週水曜日

    <対象・時間>

    スタートクラス(17:00~18:00) 4歳~小学校低学年

    アドバンスクラス(18:00~19:00) 小学校高学年~中学生

    <受賞歴>

    かつしかフードフェスタ2015・2016 キッズダンスフェスティバル 優勝(アドバンスクラス)

     

    ◆キッズバレエスクール◆

    <開催日程>

     毎週水曜日

    <対象・時間> ※女の子のみ

    スタートクラス(16:00~17:00) 4歳~小学校低学年

    ベーシッククラス(17:00~18:00) 小学生

    アドバンスクラス(18:00~19:15) バレエ経験者 ※トゥシューズクラス

     

    ◆キッズ空手スクール◆

    開催日程

    ①毎週木曜日

    ②毎週土曜日 ※8/17(土)は休講になります。

    <対象・時間>

    ①木曜クラス(17:00~18:00) 4歳~小学生

    ②土曜クラス(9:00~10:00) 4歳~小学生

     

    スクール内体験会お申し込みは⇒こちらから

    当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません。

    ご不明点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください!!

  • 2019.7.30 新着 未入会の方へ

    ♪8月ベビースイミング体験♪

    広々としたプールで思い切り体を動かしながら

    お子様とコミュニケーション

    保護者の方お二人までお入りいただけるので

    ご家族でお楽しみいただけます

    レッスン体験料無料ウィークも開催します

    この夏にベビースイミングを始めてみませんか?^^

     

     

     

     

    ★通常レッスン体験★

    ベビースイミングの普段のレッスンを体験できるクラスです。

    スクール2週目は、体験レッスンに無料で

    ご参加いただける無料体験ウィークを実施します!!

     .

    【開催日程】

    毎週木・土・日

    8/1(火)~8/29(木)

     

    スクール1週目の8/1(木)・8/3(土)・8/4(日)は

    通常レッスンを無料でご体験いただけます!

    ※ 8/18 (日)・8/22(木)はパパ・ママ向けのアクアビクス開催日のため、

    通常レッスンと内容が異なりますのでご了承ください。

    ※8/13(火)~8/16(金)は夏期休館日となりスクールの実施はございません。

     

    【対象】

    4か月~3歳以下(令和2年3月末までに3歳の誕生日を迎える方)

     

    【参加費】

    500円(税込)

    ※メガロス会員様からのご紹介で、1回体験が無料でご参加いただけます。

    レッスン体験のお申し込みは⇒こちらから!

    ※当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません。

     

    【曜日・時間】

    4か月~1歳未満クラス

    木・土→10:45~11:30

    日  →11:20~12:05

    1歳~2歳未満クラス

    木・土→11:00~11:45

    日  →11:30~12:15

    2歳~3歳以下クラス

    木・土→11:15~12:15

    日  →11:45~12:45

     

    【体験時のお持物】

    ・水着、キャップ、バスタオル(お子様のものと一緒に入られる保護者様のもの)

    ※水着、キャップはレンタル品のご用意もございます。

    ・替えのおむつ

    ・10円玉(荷物を預けるロッカーで使用します)

  • 2019.7.30 新着 未入会の方へ

    ♪8月キッズスイミング体験♪

    スクールレッスン体験のご案内

    明るく・楽しく・上達する

    メガロス葛飾でスイミングを始めませんか?

     

    ♪メガロス葛飾スイミングスクールのおすすめポイント♪

    初めてでもご安心ください!「楽しさ」を大切にレッスンを進めます

    レベルに合わせたレッスンで無理なく上達できます

    プールサイド見学可能!お子様の頑張る姿を間近で見ることができます

    上達度、不安なことなどを2ヶ月に一度の保護者会でコーチとお話出来ます

     

     

    ♪無料体験のご案内♪

    .

    キッズスイミング無料体験会を実施します★

    お子様のお水慣れ度合いに合わせてレッスンを進めていくので、

    スイミングや習い事が初めてでもご安心ください♪

    .

    <日時>

    8/31(土)9:00~10:00【定員残り5名

     

    ※定員各クラス5名

     

     

    <対象>

    2歳半~小学生

    無料体験へのお申し込みはこちらから

    ※当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません。

     

     

    ♪通常レッスン体験のご案内♪

    スクールの普段のレッスンを体験できるクラスです。

    全クラス体験受付しております。

    毎週土曜日14時~15時は通常スクールを無料でご体験頂けます!

    ※対象年齢・泳力等は下記をご確認ください。

     

    <開催期間>

    7/30(火)~8/29(木)

    8/3(土)・8/10(土)・8/17(土)・8/24(土) 

    14:00~15:00クラスは

    通常クラスのレッスンを無料でご体験頂けます!

    (2歳半~小学1年生のお子様が対象となります)

    ※8/13(火)~8/16(金)及び8/31(土)はスクール休講となります。

     

    <対象>

    【2歳半~小1クラス】→水慣れ~クロール

    【年中~小学生クラス】→水慣れ~4泳法

    【年長~中学生クラス】→平泳ぎ~個人メドレー

    .

    <開催曜日・時間>

    【2歳半~小1クラス】

    月~木→15:00~16:00

    土曜→13:00~14:00/14:00~15:00⇒無料体験対象クラス

    日曜→10:00~11:00/13:00~14:00

    【年中~小学生クラス】

    月~木→16:00~17:00

    土曜→9:00~10:00/15:00~16:00/16:00~17:00

    日曜→9:00~10:00

    【年長~中学生クラス】

    月~木→17:00~18:00

    土曜→16:00~17:00/17:00~18:00

     

    <体験料>

    500円(税込)

    ※メガロス会員様からのご紹介で、無料で体験会にご参加いただけます。

    体験会お申し込みはこちらから!

  • 2019.5.29 新着 全ての方へ

    2019年夏の短期教室

    夏の短期教室

     

    短期水泳教室・ベビースイミング短期ミライク教室をご用意!
    メガロスのスイミングスクールは・・・こちら
    ベビースイミングとは     ・・・こちら
    ミライクスクールとは     ・・・こちら

    WEB申込みは  ・・・こちら
    ※申込みには会員の方はまいMegaネットの登録が必要となります。
    一般の方はメールアドレスを入力し、送信されるメールに従ってご登録をお願いいたします。

     

    ≪短期水泳教室≫

    ★短期水泳教室のいいところ!
    期間中はプールサイドから間近でお子様の様子を見ることができ、
    写真や動画撮影も可能となっております!
    最終日にテストを行い、修了式を行います。

    短期間に集中して上達したい方にオススメ!

     

    ①2日間クラス
    ポイントを絞り集中して練習を行います!
    S-1:7/13(土)~14(日)
    8:00~9:00【一般生限定クラス】 定員:20名
    S-2:7/20(土)~21 (日)
    8:00~9:00 定員:30名
    S-3:7/27(土)~28(日)
    8:00~9:00 定員:30名
    S-4:8/24(土)~25(日)
    8:00~9:00 定員:30名

    対象:2歳半~中学3年生
    水慣れ~4泳法・個人メドレー
    料金:3,000円(税込)

     

    ②2日間平日クラス
    水に楽しく慣れてもらうクラスです!
    S-5:7/29(月)~30(火)
    9:00~10:00 定員:20名
    S-6:7/31(水)~8/1(木)
    9:00~10:00 定員:20名
    S-7:8/26(月)~27(火)
    9:00~10:00 定員:20名
    S-8:8/28(水)~29(木)
    9:00~10:00 定員:20名

    対象:2歳半~小学3年生
    ※対象年齢を広げました!!
    水慣れ~クロール
    料金:3,000円(税込)

     

    ③3日間クラス
    運動量を増やすと共に、水泳の楽しさを伝えて自信につなげます!
    S-9:8/5(月)~7(水)
    8:00~9:00 定員:20名
    S-11:8/19(月)~21(水)
    8:00~9:00 定員20名

    対象:年中~中学3年生
    クロール25m~4泳法・個人メドレー
    料金:4,500円(税込)

    S-9:8/5(月)~7(水)
    9:30~10:30 定員:20名
    S-11:8/19(月)~21(水)
    9:30~10:30 定員20名

    対象:2歳半~小学2年生
    水慣れ~クロール・背泳ぎ
    料金:4,500円(税込)

     

    ④1カ月クラス
    週1回決まった時間に練習をして、最終日にテストをします。
    期間中間近で見学することが可能です。
    普段通っているスクール生と一緒に練習をします。

    S-13:7月度のスクール期間・8月度のスクール期間
    定員:各クラス2名
    ※平日15:00~16:00クラスのみ対象となります。

    対象:2歳半~小学1年生
    水慣れ~クロール
    料金:4,500円(税込)

    ※ 振替制度はございません。写真・動画撮影は不可となります。
    1カ月単位でのお申込みとなります。
    ※お申込みは電話・来館受付のみとなります。

     

    ≪ベビースイミング≫

    親子で触れ合ってコミュニケーションをとることができます。
    水の中に入ることでお子様の発育・発達を促します。
    同じくらいの月齢のお子様と一緒に練習するので
    親同士のコミュニケーションやお友達づくりの場にもなります。

    S-14:7月度のスクール期間・8月度のスクール期間
    定員:各クラス10名
    各月のスクール期間で3回参加できます。
    対象:生後4か月~3歳になる年度のお子様と3親等までのご家族の方
    料金:2,500円 (税込)

    ※お申込みは電話・来館受付のみとなります。
    ※スクールの時間および詳細はベビースクール案内をご覧ください。
    ベビースクール案内はこちらから⇒ ベビースイミングスクール案内

     

    ≪短期ミライク教室≫

    ★ミライクとは・・・
    楽しみながら応用力の高い脳と身体をつくる。
    子供の潜在能力を目覚めさせ将来の可能性を無限に広げる
    体育スクールです。

     

    ①2日間キッズクラス
    遊びの要素を多く取り入れ楽しくのびのびと運動します!
    M-1:7/8(月)16:30~17:30・7/10(水)17:00~18:00
    M-2:7/13(土)8:00~9:00・7/14(日)9:00~10:00
    M-3:8/7(水)17:00~18:00・8/12(月)16:30~17:30
    M-4:8/10(土)8:00~9:00・8/11(日)9:00~10:00

    対象:3歳~年長
    内容:基礎体力向上・体を動かす楽しさを学ぶ・集団行動を学ぶ
    定員:各クラス2名
    料金:3,000円(税込)

     

    ②2日間ジュニアクラス
    日常では行わない様々な動きから得意な運動を見つけます!
    M-5:7/8(月)17:30~18:30・7/10(水)18:00~19:00
    M-6:8/7(水)18:00~19:00・8/12(月)17:30~18:30

    対象:年長~小学3年生
    内容:基礎体力向上・体の使い方や動かし方を学ぶ・様々な協議に対応できる運動センスづくり
    定員:各クラス2名
    料金:3,000円(税込)

     

    ③1カ月クラス
    週1回決まった時間に練習をします。
    最終週に級認定テストを行い、運動レベルを確認することができます

    M-7:7月度のスクール期間・8月度のスクール期間
    ※ 振替制度はございません。1カ月単位でのお申込みとなります。
    ※お申込みは電話・来館受付のみとなります。

    対象:3歳~小学3年生 スクールの対象に準じます
    定員:各クラス2名
    料金:4,500(税込)

     

    ≪受付方法≫

    ●WEB受付・決済

    6月1日(土)10:00~ 
     お申し込みは⇒ こちら

    ※WEB申込みシステム復旧しました。ご迷惑おかけしました。

    ●電話予約、フロント受付

     6月8日(土)12:00~

    ※クレジットカードまたは交通系ICでのご入金となります。

    ≪営業時間≫
    月・水 10:00~23:00 火・木   8:30~23:00
    土   10:00~21:00
    日・祝      8:30~20:00

     

    ≪入会特典≫

    ご参加クラス最終日までのご入会で・・・

    初月度月会費0円+事務登録料0円
    さらに、スイミングクラス(S-1~S13)では指定商品6点プレゼント!!

    ※キャンペーン価格終了後6か月のご在籍が割引適用条件となります。
    ※バリュープラス会員へのご加入が条件となります。
    ※在籍条件未満でのご退会の場合、月会費および事務登録料の割引分をお支払いいただきます。
    ※キャンペーン価格終了後は通常月会費となります。
    ※キッズスクールの対象年齢についてはお問い合わせください。
    ※刺青(タトゥーシール含む)のある方は入会および入館をお断りいたします。
    医師に運動が止められている方等は入会をお断りいたします。
    ※入会時の特典適用によって、初期費用が異なる場合がございます。
    ※本キャンペーン期間終了後も異なるキャンペーンを実施する場合がございます。

     

    ◆進級したい!

    ◆きれいに泳げるようになりたい!

    ◆運動ができるようになりたい!

    ◆お子様のために何かやらせてあげたい・・・!などなど

    始める理由は人それぞれ!

    この冬、自分を成長させよう!

    ご参加お待ちしております♪

     

    ご不明点は、メガロスクロス葛飾24までご連絡ください。

  • 2019.8.1 新着 全ての方へ

    ★☆○o。 まもなく終了 ビジターチケット販売 。o○☆★

    ビジターチケットとは、会員でない方も終日施設利用ができる都度利用券です。

    会員の方も時間外の利用券としてご利用いただけます。

     

    会員価格 5枚1セット 8,640円(税込)

     

    外部価格 5枚1セット 9,720円(税込)

     

    有効期限 2019年11月30日(土)

     

    販売期間 2019年8月31日(土)まで

     

    ※チケットの有効期限は2019年11月30日(金)までです。

    ※ビジターチケットでの施設利用は16歳以上の方に限らせていただきます。

    ※深夜早朝帯はご利用いただけません。

    お支払はクレジットカードか交通系ICカードとなります。現金はご利用いただけませんのでご注意ください。

     

    皆様のご利用をお待ちしております。

  • 2019.7.9 新着 全ての方へ

    メガロスゴルフスクール 入会キャンペーン&体験レッスン実施中!

    メガロスのゴルフスクールのココがおすすめ!

    ●2019年1月より、ゴルフ専用の小型弾道測定器SkyTrak導入!

    SkyTrakとは、iPadと連動し、ボールの方向、飛距離、高さが打つごとに分かる測定器です。

     実際の数値を見ることで、ミスショットの原因、具体的なフォーム修正が可能となり、技術向上をサポートします。

    ●インドアなので天候に左右されることなくレッスンが受講できます。

    ●テーマレッスンとフリーレッスンの二部構成なので、初心者からレベルアップを目指す方まで皆様の目的に応じた指導が可能です。

     

    レッスン受講日はマシンジムやプール、お風呂などもご利用が可能です。

       レッスン+トレーニングでゴルフに必要な体作りができ、ゆっくりお風呂で汗を流せます。 

     

    マイクラブキャンペーン実施~好評受付中~

    女性のお客様限定でマイクラブレンタルキャンペーンも同時開催中。

     

     

    ご入会手続きをされた女性のお客様には、ゴルフクラブ5本セットを無償貸出いたします!

    新品の有名メーカークラブをご自身専用クラブとして、レッスンはもちろん、プライベートラウンドや練習にもご利用いただけます。

    全店で先着340名様限定、定員に達し次第終了(現在定員余裕あり)となります。

    ※1年4ヶ月以上のご在籍が条件となります

    ※クラブは全て右利き用です(左利きの方への代替プランはありません)

     

    通常レッスン体験随時受付中

    スパイクは不要、レンタルクラブもご用意しておりますのでゴルフを始めたいと思っている方も安心です。

    【体験料金】

    事前予約で500円(税込)、当日予約は1,000円(税込)

     

    ※当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません。

    ※毎週月曜日はスクール休講日、金曜日は休館日のため、スクールの開催はございません。

    ※体験の際は、施設利用同意書をご記入いただきます。又、公的身分証明書をご持参ください。

    ※スクールは定員制となっており、体験には御予約が必要となります。

     体験希望の前日までにお電話にてご予約ください。

  • 2019.5.26 新着 全ての方へ

    ★夏までに痩せたい人必見!!★

    INSTABODYを皆様はご存知ですか?

    INSTABODYとは2か月間短期集中パーソナルトレーニングです!

    食事管理アドバイスおよびマンツーマントレーニングを行うことで

    理想のボディメイクを目指していきます。

    マンツーマントレーニングを実施しながらアプリを使用し、アドバイス

    を実施することにより完全サポートいたします。

    【よくあるご質問】

    Q.週に何回トレーニングをしますか?

    A.週2回、60分間のマンツーマントレーニングを行います。さらにアプリ

    を使用して個人に合わせたトレーニングメニューを配信するため、より

    高い効果が見込めます。

    Q.食事制限はありますか?

    .極端な食事制限は行いません。

    体の負担を考えて、バランスを考慮した質のいい食事でダイエットを

    実施します。

     

    60分週2回のパーソナルトレーニングと初回の栄養カウンセリングが

    ついて税別136,000円となります。

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    1回のパーソナル料金に換算すると8,000円のパーソナルトレーニングです。

    食事のアドバイスがなく、アプリを使えないパーソナルだと1回あたり

    6000円~7000円ですのでそんな大きな差はございません。

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