
仕事に自分磨きに忙しい、現代の女性に必要なのは、疲れた心と体を休められる時間と場所ではないでしょうか。
メガロスが目指すのは、単にフィットネスを行うだけの空間ではなく、女性に心からリラックスしたひと時を過ごしてもらうこと。
自宅のリビングでくつろいでいるような居心地のよさと、清々しさを感じられる光と緑のある、開放的空間。
日常の喧騒を忘れ、自分自身と向き合う時間を持つことで、心と体のバランスをとり、より人生を楽しんでほしいと願っています。
我が家のようにゆっくりとくつろぐことができるラウンジ
数多くのマシンがあるので、待たずにトレーニングすることができます
もちろん、フィットネスクラブに必要なのは心地よさだけではありません。
メガロスは、「効果が出て、継続できるフィットネスクラブ」。それぞれに合わせた効果的な指導、安全で、楽しく運動を続けられる環境があります。
最新型の施設設備はもちろん、はじめての方から、フィットネス上級者まで、楽しみながらできるプログラムは週100本以上と豊富!
さらに、いい汗をかいた後は、さっぱり&リラックスできるジャグジーやサウナもあります。
メガロスは、あなたにとって生活空間の一部となるはず。
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休日の朝は、心地いい空間でのストレッチからスタート!
朝の光を浴びてすっきり目覚めたら、ホットヨガやドライサウナでデトックスを。
ハイテンションスタジオでは、何も考えず、音楽にあわせて思い切り体を動かしてみるのも楽しい。
- Studio B
- 窓から自然光がさしこむ、やさしい空間でヨガができるナチュラルスタジオ。
- ドライサウナ
- 総檜造りで清潔なドライサウナで、休みながらもデトックス。
- Studio A
- ミラーボールがついたハイテンションスタジオ。

お出かけ前も、フィットネスクラブを利用しないと損!ストレッチやマシンで軽く体をほぐしたり、
ジャグジーでリラックス。さらにエステルームでは、フェイシャルケアやスリミングケアもしてもらえるから便利です。
最後は広々パウダールームでメイクを。これで準備はバッチリ!最高の1日になること間違いなしです。
- お風呂
- 明るい光がさしこむ、心地いい空間でゆったり過ごせるお風呂。
- エステルーム(有料)
- 落ち着いた空間でのエステは、心と体をほぐす、癒しの時間。
- パウダールーム
- 白を基調にした空間は、清潔感と使いやすさがポイント。
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- GYM
- ゆったりとしたスペースに、最新マシンとフリーウエイトコーナー。専任インストラクターがやさしく指導いたします。
- STUDIO
- 健康維持・管理・増進などの優れた多彩な無料プログラムの中からお好みのものにご参加ください。
- POOL
- 25m×8コースのプール。泳法レッスンから、種目別のマスターまで丁寧に指導。水の力を利用した水中エクササイズも豊富です。
- FUTSAL
- 屋外コートが1面。ナイター完備で仕事帰りに満喫!(有料)
- TENNIS
- 屋内インドアテニスコートが2面。空調完備で寒い日も暑い日も快適!※テニススクールは別途有料(月謝制)となります。
- JACUZZI
- カラダもココロもゆったりと。リラックス効果抜群で、ゆっくり入って筋肉の疲労を和らげます。
※店舗によってはない施設もございます。詳しくは各店舗にお問い合わせ下さい。
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選べるプログラム100本以上!

- ■BFSシリーズ
- Power Technique15
- Group Power45
- Group Power60
- kick Technique15
- Group kick45を目的とした45分間のクラス
- Group kick60向上を目的とした60分間のクラス
- Step Technique15
- Group Step45
- Group Step60
- ■クラシカルダンスシリーズ
- ジャズダンスイージ60
- ジャズダンス60
- ジャズダンス75
- ソシアルダンス60
- バレエデビュー45
- バレエ60
- バレエ75
- バレエストレッチ30
- バレエストレッチ45
- West Coast Swing60
- ■フィットネスジム内プログラム
- ビートバイク30
- ビートバイク45
- ビートバイク60
- ボクサバイク30
- ボクサバイク45
- 各ジョーバプログラム
- 各ショートプログラム
- ボディジャングルI
- ボディジャングルII・III
- ■アクティブシリーズ
- ローインパクト50
- ローインパクト60
- エアーボード40
- ラテンビート45
- ラテンビー60
- ステップ40
- ステップ50
- ハイ&ロー40
- ハイ&ロー50
- ハイ&ロー60
- シェイプビート60
- シェイプステップ60
- リトミクス60
- ZUMBA
- ■ジムスティックシリーズ
- ジムスティックパワー30
- ジムスティックパワー45
- ジムスティックパワー60
- ジムスティックチャレンジ30
- ジムスティックチャレンジ45
- ジムスティックチャレンジ60
- ジムスティックヘルス30
- ジムスティックヘルス45
- ジムスティックピラーティス30
- ジムスティックピラーティス45
- ジムスティックピラーティス60
- ■インナーパワーシリーズ
- 気功60
- 気功75
- 健美操60
- 太極拳45
- 太極拳60
- 太極拳75
- ■ストリートダンスシリーズ
- ハウスダンスデビュー30
- ハウスダンスイージー45
- ハウスダンスマニア60
- ヒップホップデビュー30
- ヒップホップイージー45
- ヒップホップマニア60
- フリースタイルデビュー30
- フリースタイルイージー45
- フリースタイル60
- フリースタイルマニア60
- フリースタイルマニア75
- ■すこやかシリーズ
- らくらくウォーク40
- すこやかウォーク40
- すこやかステップ30
- すこやかヨーガ45
- すこやかダンベル30
- すこやか青竹30
- すこやかエアーボード40
- すこやかジムスティック30
- すこやかミニボール30
- ■コーディネーションシリーズ
- ファンクショナルストレッチ60
- バランスリセット40
- コアデザイン30
- マットサイエンス30
- マットサイエンス45
- マットサイエンス60
- ■オリジナルシリーズ
- オリジナルエアロ60
- オリジナルステップ60
- オリジナルダンス60
- その他オリジナルクラス
- ■カルチャーダンスシリーズ
- タヒチアンダンス45
- タヒチアンダンス60
- フラダンス45
- フラダンス60
- フラダンス75
- フラダンス90
- フラメンコデビュー30
- フラメンコ45
- フラメンコ60
- ベリーダンス60
- ラテンダンスデビュー30
- ラテンダンスイージー45
- ラテンダンス60
- ■ピラーティスシリーズ
- ピラーティス45
- ピラーティス60
- ボールピラーティス45
- ボールピラーティス60
- ■ヨーガシリーズ
- クラシックヨーガデビュー60
- クラシックヨーガベーシック60
- クラシックヨーガベーシック75
- クラシックヨーガマスター75
- YOGA w/material 60(ヨーガ ウィズ マテリアル)
- ダイナミックヨーガ30
- ダイナミックヨーガ45
- ダイナミックヨーガ60
- ダイナミックYOGA w/material 60(ダイナミックヨーガ ウイズ マテリアル)
- フレグランスヨーガ60
- リズム&ヨーガ60
- ホットスタイルヨーガ45
- ホットスタイルヨーガ60
- ホットスタイルヨーガ75
- リセットヨーガ60

- ■初めての方のためのプログラム
- はじめてプール
- ゆっくり歩行
- ■アクアコンディショニングプログラム
- アクアストレッチ
- アクアポール
- 部位別コンディショニング
- ■有料プログラム
- プライベートレッスン
- ■ファン系プログラム~ダンス~
- リズムウォーク30
- アクアビギナー30
- アクアダンス30
- アクアダンス45
- アクアアドバンス30
- アクアアドバンス45
- アクアストンプ30
- ■ファン系プログラム~筋トレ~
- アクアシェイプ30
- アクアシェイプ45
- ■ファン系プログラム~特殊~
- アクアクラッシュ30
- アクアボディメイク30
- ■泳法系プログラム
- はじめてスイム
- はじめてクロール
- はじめて背泳ぎ
- はじめて平泳ぎ
- はじめてフィンスイム
- はじめてバタフライ
- すいすいクロール
- すいすい背泳ぎ
- すいすい平泳ぎ
- すいすいフィンスイム
- すいすいバタフライ
- マスターズ30
- マスターズ45
- マスターズ60
※開催プログラムは店舗によって異なります。開催の有無などは各店舗までお問い合わせください。
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