錦糸町店
小嶋 智美
グレード3
パーソナルトレーニング
パーソナルストレッチング
INSTA BODY

●プロフィール

【競技歴】小学校、高校の9年間新体操に打ち込みました。同時にジャズ、ハウス、ヒップホップなどの ダンスを始め、現在も続けています。 【得意とするトレーニング】筋力アップ、シェイプアップ、関節障害予防の為のトレーニングを得意としています。

●お客さまへ

一人でトレーニングを続けるのは大変です。また、同じトレーニングではだんだん飽きてしまいます。 たまにフォームを確認したり、普段自分ではやらないトレーニングをすることで気分転換にもなります。 トレーニング効果を出すためには継続が大切です。そのために少しでも皆様のお役に立てればと思います。 どうぞお気軽にお声かけください!