立川(南館)
高橋 亮史
グレード4
パーソナルトレーニング

●プロフィール

【資格】NESTA-PFT【競技歴】小中高の9年間、野球一筋でした。【得意とするトレーニング】体を柔らかくしたい方、姿勢を改善したい方、ぜひご相談ください。柔軟性向上のストレッチをマンツーマンで行います。また、球技を中心とする競技力向上を目指している方もぜひご相談ください(特に野球)。体の使い方や筋力トレーニングの方法などをご案内致します。

●お客さまへ

一人だとなかなか続かない、不安だ、頑張れない・・・。そうお考えの方はぜひ私と一緒にトレーニングしましょう。トレーニングは効果ももちろん大切ですが、それが全てではありません。効果の先にあるものを、一緒に目指していきませんか?メリハリのある生活、好きな服を着られる、大好きなスポーツを思いっきり楽しめる。トレーニングを頑張った方だけが得られる充実感を一緒に味わいましょう!