市ヶ尾店
樅山 雅一
グレード2
スイムパーソナルレッスン

●プロフィール

【競技歴】 小学5年生~中学生の5年間競泳/ダイビング/水泳/ 【得意なトレーニング】初心者の方、ゴーグルの着け方からクロール、楽に泳げるコツ/マスターズの方、体幹の基本から早く泳ぐコツ/水泳用ウエイトトレーニング、水を使ったアウタートレーニング/機能改善用ストレッチ/機能改善筋力トレーニング、水を使ったインナートレーニング/股関節ストレッチ/柔軟性向上トレーニング/肩甲骨周囲ストレッチ

●お客さまへ

水泳は、生涯スポーツです。始めるきっかけ作りから競技まで、幅広くご案内いたします。 病院などでプールを勧められたらご相談ください。 リハビリでいらっしゃる方もたくさん見てまいりました。自己流で水泳してきた方にも、 様々なご案内を用意しています。 「上手になるのはご本人の努力!上手にならないのはコーチの責任。」 を基本にご案内しています。