横浜天王町店
石澤 知明
グレード4
パーソナルトレーニング
パーソナルストレッチング
INSTA BODY

●プロフィール

【資格】介護予防運動指導員(地方独立行政法人 東京都健康長寿医療センター)/スキー教師(公益財団法人 全日本スキー連盟)/スポーツプログラマー(公益財団法人 日本体育協会)/JCCA ベーシックインストラクター/TRX-STC 【競技歴】基礎スキー歴23年、幼児から高齢者まで幅広く指導経験有 【得意とするトレーニング】ボディメイク、ダイエット、機能性向上を得意としています。

●お客さまへ

「パーソナルトレーニング」と聞くと、運動に慣れた方やアスリートの方のためのものと思われがちですが、運動初心者の方ほどはじめが肝心です。週に1回や2週に1回程度からはじめる方も多いので、パーソナルトレーニングにご興味のある方は、まずはご相談ください。ご自身の体に向かい合い、目標を立てるところから我々トレーナーと一緒にはじめましょう!お待ちしています!