中延店
小林 平
グレード1
パーソナルトレーニング
パーソナルストレッチング

●プロフィール

【競技歴】水泳7年間/野球12年間 【得意とするトレーニング】1年間で筋肉量10㎏増量、3ヶ月で体脂肪10㎏減量した経験をもとに、お客様の理想の身体への最短距離をご案内させていただきます。有酸素運動を長く続けているのに痩せない方、筋力トレーニングをやっているのに変化のない方、効果の出るトレーニングをお伝えさせてください。

●お客さまへ

ボディメイクは一時だけではなく、ずっとキレイな身体、カッコいい身体であり続けることが大切です。無理のあるトレーニング、ストレスのかかる食事制限、糖質制限は長く続けられません。私と一緒に一生、自分自身に自信を持てる身体を手に入れましょう。