柏店
加古 千明
グレード2
パーソナルトレーニング

●プロフィール

【出身校】 東京スポーツ&レクリエーション専門学校 エアロビックインストラクター科 【競技歴】 中学・高校でバスケットボール6年間、専門ではエアロビクス競技を行いました。 【得意とするトレーニング】 レジスタンストレーニング、ツールを使ったコンディショニング、柔軟性の向上

●お客さまへ

一人でのトレーニングが不安な方、なかなか効果が感じられない方、まずは思い切ってパーソナルを受けてみましょう! まずは自分の姿勢を知るところから始めましょう! 正しいフォームの習得や、ツールを使っての身体のケア、ヨーガのポーズがとれる様になりたいなど、一緒に目標を決め、プログラムを組み立てていきましょう。