柏店
白井 梨紗
グレード2
パーソナルトレーニング

●プロフィール

【出身校】 日本女子体育大学 体育学部 運動科学科 スポーツ科学専攻 【競技歴】 小学5年~大学4年 陸上競技短距離 中学2年 200m千葉県総合体育大会3位 高校2年 100m 関東新人大会出場 高校3年 4×100mR南関東大会出場 【得意とするトレーニング】 ボディメイク、シェイプアップ、ツールを使用したコンディショニング

●お客さまへ

私自身、もともとトレーニングを行うことが苦手でした。しかし、身をもってトレーニングの重要性や食事の管理法を学ぶことにより、身体が変化していくことの喜びやトレーニングの楽しさを知りました。1人でトレーニングするのが苦手な方、トレーニングの仕方やコンディショニングのやり方がわからない方、私と一緒に新たな自分を探しに行きましょう。