吉祥寺店
富永 博美
グレード3
パーソナルトレーニング
パーソナルストレッチング
INSTA BODY

●プロフィール

【指導歴】10年 【資格】JCCA認定ベーシックインストラクター/介護予防運動指導員/高齢者体力つくり支援士/中・高保健体育教員免許 【運動歴】ソフトボール10年 東京都大学2部リーグ所属 優勝7回 【得意とするトレーニング】高齢者の体力・筋力向上トレーニング・柔軟性向上・姿勢改善・バランス向上・女性特有の悩みの改善

●お客さまへ

体の不調は、姿勢の乱れから起こることが多く見られます。 肩こりや腰痛、膝痛などにお悩みの方はもちろん、運動のパフォーマンスを上げたい方や、 普段から疲れにくい体を手に入れたい方は、一緒に正しい姿勢を身につけましょう!! 姿勢を改善することは身体の不調だけでなく、心の不調も改善してくれることもあります。 毎日をよりよい時間時間にできるように、一緒に素晴らしいライフスタイルを手に入れていきましょう! わからない点や不安な点一つ一つ丁寧にご案内します。 小さなことでもなんでもご相談ください。