ジムとサウナ（水風呂）、スタジオプログラム、
プールが充実の施設となります。
暗闇ボクシング・トランポリン、ZUMBA、ヨガなども楽しめます。
パーソナルトレーニングでは、普段のジム利用が可能となります。
フィットネス FITNESS
「楽しい時間が、うれしい日々に。」 メガロスではお客さま一人ひとりに合ったサポートが受けられることが特徴です。
メガロスでは、マシンジム、スタジオ、プールなど充実の設備環境で、
目的達成をサポートするインストラクターがお待ちしています。
初めてフィットネスクラブに通う方から、経験豊富なフィットネス上級者の方まで、
運動・栄養・休養、様々なアドバイスをさせていただきます。
※施設内容は店舗によって異なります。詳しくは各店にお問い合わせください。
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- レコメンドプログラム
- 今のカラダを知り、その状態によってアプローチを変えること。婦人科医と共につくりあげたGaze（ゲイズ）プログラムシリーズは女性のキレイをサポート。また、CLUBのような空間で音と光を全身で楽しむ暗闇シリーズ等、最新最旬のプログラムを体感ください。
レコメンドプログラムの詳細はこちら
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- スタジオプログラム
- 豊富なジャンルのダンスや格闘技の動きを取り入れたアクティブ系から、メンタル、フィジカルどちらにもアプローチしてリラクゼーション効果を目的としたヒーリング系まで、あなたにピッタリのプログラムがこちらに。
スタジオプログラムの詳細はこちら
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- パーソナルトレーニング
- 目的が違えばトレーニング方法も違います。カラダが違えばアプローチが変わります。皆さまのカラダ、ライフスタイル、様々なカウンセリングを通じてメニューを作成し、安全効果的トレーニングをサポートします。一人では出来ない、特別なトレーニングをお試しください。
パーソナルトレーニングの詳細はこちら
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- スイムプログラム
- 水圧、浮力、抵抗、と水中という環境では故障リスクを抑えつつも、確実な効果を期待できる運動が出来ます。水中で音に合わせた脂肪燃焼プログラムや、水のマッサージ効果を体感できるリラクゼーションプログラム等は特にお勧めです。
スイムプログラムの詳細はこちら
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- 各プログラムのスケジュール
- スタジオプログラムの月間スケジュールや代講、休講案内などの情報がご覧になれます。
各プログラムのスケジュールの詳細はこちら