新発表!4/20(土)~体験100名/月募集!グループマシンピラティス 最新トレンドリフォーマーワークアウトも必見!
姿勢改善、体質改善したい方はグループマシンピラティスがおすすめです。
ピラティスを通じて正しい身体の使い方を習得することができるため
姿勢改善や肩こりや腰痛などの身体の不調のケアに効果が期待できます。
メガロスの「MEGALOS Reformer Pilates」は、ピラティスマシン(リフォーマー)を使用し
運動習慣がない方から、より強度の高いレッスンを求める上級者まで運動能力に合わせた多彩なレッスンをご用意しております。
また音楽に合わせて行うので、運動が苦手な方でも、音楽を楽しみながら自然とカラダを動かしやすく
運動習慣のない方でも参加しやすいプログラムとなっております。
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