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ストリートダンスシリーズ

華麗にステップ、クールにダンス。ハウスミュージックやヒップホップなど、最新のクラブミュージックに合わせてダンスレッスンをするスタジオプログラム。簡単な振り付けが中心で初心者でも参加できるクラスから上級者向けまで幅広くあり、カッコよくダンスしながら、シェイプアップできます。

こんな方におすすめ

  • ダンスを踊ってみたい方
  • ハウスダンスやヒップホップダンスに興味がある方
  • ダンスを本格的に学びたい方
  • 下半身の筋力を強化したい方

効果について

様々なステップを行うハウスダンスやヒップホップダンスでは、下半身の筋力を強化することができます。また音楽に合わせ有酸素運動をすることで、脂肪を燃焼、そして体力を向上させることができます。

インストラクターからのコメント

巷にあるダンス教室と違い、メガロスのダンスシリーズでは、振り付けをマスターすることではなく、ダンスを通じてシェイプアップやカラダのトレーニングをすることに目的を置いています。みなさんもご一緒に楽しく踊りながら、美しいカラダを目指しましょう。

プログラム一覧

プログラム名 内容
ハウスダンスデビュー ハウスミュージックに合わせたステップワークの多い初心者向けダンスクラス
ハウスダンスイージー ハウスミュージックに合わせたステップワークの多いダンスクラス
ハウスダンスマニア ハウスミュージックに合わせたステップワークの多いダンスクラス
ヒップホップデビュー ヒップホップの基本的なリズムの取り方を習得するクラス
ヒップホップイージー ヒップホップの簡単な振り付けで踊るクラス
ヒップホップマニア ヒップホップのさまざまな振り付けを楽しむクラス
フリースタイルデビュー ストリート系ダンスの基本的なリズムの取り方を習得するクラス
フリースタイルイージー ストリート系ダンスの簡単な振り付けで踊るクラス
フリースタイル ストリート系ダンスの簡単な振り付けで踊るクラス
フリースタイルマニア ストリート系ダンスのさまざまな振り付けを楽しむクラス
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