安心できる環境安心できるカラダづくり

健康づくりのためのフィットネスクラブが、
危険な場所であってはならない。
そう考えるメガロスでは、
全館でハイレベルな感染予防対策を徹底しています。
お客様にとってどこよりも安全で、
どんな時にも信頼していただける場所へ。
それが、私たちの責任と約束です。

  • ラーフエイド(抗ウイルス塗装)
    スポーツクラブ業界
    初導入
    抗ウイルス塗装の実施
  • パーテーション
    有酸素マシンに
    アクリルパーテーションを設置
  • 抗菌フィルター
    エアコンに
    抗ウイルスフィルターを
    設置し
    キレイな空気を循環

安心できるカラダに、道しるべを。

今だからこそ、自分のカラダを守る。

健康全般の土台作りとしても必要な3つの要素
  • 呼吸
  • 腸内環境
  • 血液循環
をプログラムに取入れることで病気や体調不良などによる運動離脱を防ぎ
「ダイエット」「筋力アップ」「スポーツパフォーマンス向上」「ストレス発散」の
相乗効果としても期待ができます

カラダの中から、負けない強いカラダをつくる為のオリジナルプログラムを開発。

リボーンズファン

安心な環境でセルフケアサポートを。

呼吸

日常生活ではほとんど意識することのない呼吸と向き合うことで、
心とカラダをリラックスさせ自律神経のバランスを整えていきます。
また、脳や四肢の末端に至るまでの酸素を促す呼吸法を習得することで全身に活力を与え
深部から強いカラダづくりをはかっていきます。

呼吸

腸内環境

姿勢アライメントを整え、本来あるべきポジションに臓器が整うよう準備運動を行います。
日々のストレスで固く硬縮している筋膜をセルフリリースを行います。
また、軽運動を取り入れ腸を中心とした各種臓器の活性をはかっていきます。

血液循環

日々の姿勢の崩れに伴い、気分の低下や活動量の減少また体温低下等が原因で血液循環に
滞りが生じ免疫力の低下につながると考えられています。
ここでは、姿勢維持筋群にアプローチをかけた筋力トレーニングで姿勢保持および骨格筋への刺激をはかっていきます。

MEGALOS DAY 11月23日(月・祝)メガロスの日 様々な体験イベントを開催!!

メインイベント

ビリーズブートキャンプ入隊レッスン!臨場感ある大画面映像!!
免疫力を高めるプログラムREBORNS FUN体験!

その他イベント

  • スタジオレッスン体験!暗闇プログラム・ヨガ等
  • 大画面の映像レッスン体験!レズミルズや有名インストラクターのレッスンが受けられる!
  • マシンジム体験!カウンセリング+トレーニング案内
  • 女性限定のフィットネス体験!女性の悩みに合わせた内容で美活トレーニング!
  • ゴルフ 最新機器を駆使し、テーマレッスンで課題を克服!
  • テニス はじめてでも安心。レベル別スクール体験!
  • スイミング レベル別スクール体験!
  • キッズスイミング スクール体験!

店舗により開催内容は異なります。
詳しくは各店WEBをご確認ください。

カラダに新鮮なご褒美を!抽選60名様に産直グルメ当たる!キャンペーン期間:11月30日(月)まで

《抽選参加方法》

参加方法①

LINE@スタンプラリー開催! 5回ご来館毎に抽選に応募できる応募券をゲット! 何度でもOK! LINE@お友達登録は店舗ポスターから! 10月3日(土)START!

参加方法②

Twitter 川柳投稿!テーマは『安心・安全』#メガロス川柳
Twitterのフォローはコチラから

参加方法③

Instagram 投稿! 「#メガロスグルメ」のハッシュタグを付けて投稿&フォローをしてくれた方の中から抽選でゲット!
Instagramのフォローはコチラから

※当選者の発表は賞品発送をもって代えさせていただきます。※賞品は1月下旬ごろより順次発送を予定しております。※賞品は予告なく変更となる場合があります。

はじめるあなたを応援! 私たちが全力でサポートします!

担当制2ヶ月サポート FITNESS JOURNEY

フィットネスジャーニーは、
8回のカリキュラムを2ヶ月間かけて
専門トレーナーと行うトレーニングメソッド。

フィットネスジャーニー
4つのポイント

1. Personel system
担当者制だから

毎回同じトレーナーが担当、
気軽に相談でき、
様々な事にチャレンジ出来ます。

2. Continue
飽きずにできるから

毎回新しいテーマをクリアし、
変わっていくカラダを実感!

3. Habit
習慣にできるから

毎週決まった時間に
習い事感覚でできるので、運動習慣が
身につきます。

4. knowledge
ナゼがわかるから

トレーナーがあなたに合わせてアドバイス。
結果にいち早く導くやり方があります。

PRICE

新規入会者限定 担当者制
グループトレーニング
2ヶ月4,000円(税別) 50分を全8回/週1回

※振替制度および休会はございません。※未受講分のご返金はございません。※中学生会員は対象外となります。※担当スタッフは変更となる可能性がございます。

清潔空間と楽しめるプログラムで理想を叶える!

写真はメガロス綱島店

上質空間 Comfort Place

居心地の良さにこだわった上質空間。

ホテルのように居心地のよい空間を演出。
会員様のフィットネスライフが豊かになるよう、ワンランク上の上質空間に。ラウンジでは会員様がゆっくりとくつろげるよう、心地良さを演出するインテリアに仕上げています。

写真はメガロス三鷹店

フリーウェイトゾーン Free Weight Zone

初心者でも安心して始められるサポート空間。

メガロスのフリーウェイトは初めての方も入りやすい、開放的な雰囲気です。落ち着いた照明や多くの鏡を設置し、トレーニングに集中しやすい環境をご用意しています。
通うたびにトレーニングのモチベーションが上がります。

身体改善 Conditioning

“回復”から“向上”までカラダの運動機能を幅広くサポート。

心とカラダを健康するためのプログラムやマシンをご用意しています。カラダの不具合やストレス発散などを解消し、「生涯健康」を保つためのフィットネスライフをサポートします。

エキサイティングスタジオ Exciting Studio

照明×音響に徹底的にこだわった非日常空間。

マンハッタンレコード制作のアーバン・サウンドを聴きながら、体だけではなく、耳でも体感する、ワンランク上の新しいエンターテイメントフィットネス。暗闇と光の演出が気分や集中力を高めます。「オシャレ」で「カッコイイ」空間だけでなく、周囲を気にすることなく思う存分楽しみたい方へもおすすめ。

ホットスタジオ HOT STUDIO

シーズンに関係なく爽快感が魅力!!代謝を効率的に促進!

ホットヨーガは、体を温めることで心と体のコンディションが高まることに着目したプログラムです。
メガロスのホットヨガで心も カラダも自分らしく美しくなりませんか?

ルフレ恵比寿店

白金台店

ルフレ麻布十番店

八王子店

立川店(北館)

立川店(南館)

24北綾瀬店

24京王八王子駅前店

24浜田山店

24桜新町店

24西新井店

24ときわ台店

24下赤塚店

吉祥寺店

武蔵小金井店

錦糸町店

ACTYBase錦糸町店

日比谷シャンテ店

ルフレみなとみらい店

相模大野店

横浜天王町店

神奈川店

上永谷店

市ヶ尾店

24井土ヶ谷店

浦和パルコ店

浜松市野店

テラッセ納屋橋店

ルフレ河原町三条店

ルフレ心斎橋店

くずはモール店