得意分野

身長が小さい分身体のバランスを考えてトレーニングをします。その為ボディメイクは得意です。また、幅広い年齢層に合わせてご案内できます。ベビーマッサージや産後のボディメイクも勉強してきました。

最近のマイブーム

トレーニング内容をその日の自分のコンディションに合わせて変化させることです。毎日必ずトレーニングの時間がとれるわけではないので、一分一秒時間を無駄にしないためにインターバルは短め。高負荷の日や低負荷の日に分けたり、セット法を変えたりとトレーニングメニューはその日により変えてます。

メガロスのオススメポイント

ゲストもキャストもお互いを刺激し合うことができることです。キャストが一生懸命伝えればゲストは一生懸命答えてくださる。その逆もあり、ゲストが頑張ってくださるので私たちキャストもさらにお答えする為に一生懸命になることができます。