立川(南口)
鈴木 琴巳
グレード2
パーソナルトレーニング
パーソナルストレッチング

●プロフィール

【資格】TRX-STC・中学校・高等学校保健体育教論第1種免許 【出身校】日本体育大学体育学部体育学科 【競技歴】陸上競技 中長距離(400~3000m)【得意とするトレーニング】シェイプアップのための体幹トレーニング、心肺機能向上のトレーニングが得意です。

●お客さまへ

私は高校時代の3年間、陸上競技部に所属し、中長距離をしていたので、心肺機能向上のトレーニングや体幹トレーニングのご案内を得意としています。ですが、お客様の要望をしっかりと聞いた上で一人一人に合ったご案内を提案させていただきます。一緒に取り組む事によってトレーニングの辛さも楽しさも分かり合えるのがパーソナルトレーニングだと思っています。叶えたい目標や達成したい目標があるのであれば一人で悩まずに、その心の声をまずは私に聞かせていただけたらと思います。一人で頑張るのではなく、私と二人三脚で目標に向かって小さな目標から大きな目標に変化させていきましょう!!