相模大野店
新谷 友美子
グレード3
パーソナルトレーニング
パーソナルストレッチング

●プロフィール

指導歴】13年 【所有資格】ヨガ、ピラティス、介護予防指導員、NESTA-PET、JAFA(GFI)、JSA(ジョイントスケーティングアプローチ)、JCCAコアコンディショニングベーシック、ひめトレ 【運動歴】ソフトテニス、ヨガ、ピラティス

●お客さまへ

マニュアル通りトレーニングをやっているのに、なぜか痛みが出てしまう。 思うように動けない。その理由がなぜなのか分からない。 そんな悩みを抱えてる方はいませんか? 私自身、幼少期から様々なスポーツに親しんできましたが、同時に怪我にも悩まされる日々でした。 その悩みを解決する為、ヨガやピラティスをはじめ、13年間様々な資格取得を通じ学びました。 動きの癖・姿勢・生活習慣など様々な視点から体を適切なトレーニングを分析。 個々に合った適切なトレーニングすれば体はきっと変わります。 あなたの「なぜ?」にとことん向き合います!