PROGRAM プログラム

ACTIVE PROGRAM アクティブ プログラム

サーフエクササイズイメージ

SURF EXERCISE [サーフエクササイズ]

サーフボードを利用して、サーフィンの動きとトレーニングアイテムを使った新感覚のトレーニング。

ボルトドラムイメージ

VOLTDRUM [ボルトドラム]

ドラムスティックを使った『VOLTDRUM』スティックでビートを刻む爽快感と運動を掛け合わせたエンターテイメント型プログラム。

ボルトスキップイメージ

VOLTSKIP [ボルトスキップ]

光るSkipping ropeを使った『VOLTSKIP』。『光×暗闇×音楽』の空間で、集中力を高めながら行うFun Program!

ボルトヒップイメージ

VOLTHIP [ボルトヒップ]

『暗闇×音楽』でフィットネスと音楽を楽しみながら美尻を目指すプログラム。音楽に合わせながらお尻を中心にヒップアップに必要なエクササイズを行い、お尻周りの筋肉を追いこむクラスです。

MOSSAシリーズイメージ

MOSSAシリーズ

MOSSAシリーズはアメリカ生まれのフィットネスプログラム。音楽に合わせて楽しく身体を動かすので、知らず知らずにシェイプアップ出来ると大人気です。

ロキシープログラムイメージ

LOXY PROGRAM [ロキシープログラム]

女性が美しく輝くためのプログラムを独自に開発。短い時間で、脂肪燃焼、体力向上を促します。しなやかでメリハリのあるボディメイキングを!

RELAX & BEAUTY PROGRAM リラックス&ビューティー プログラム

アンティグラビティフィットネスイメージ

ANTIGRAVITY® FITNESS [アンティグラビティフィットネス]

ルフレで体験できるNY生まれの反重力フィットネス『アンティグラビティフィットネス』。カラフルなハンモックが並ぶスタジオで、重力と遊ぶ感覚です。

ホットヨガイメージ

HOT YOGA [ホットヨガ]

カラダをあたためるホットヨガは、発汗を促し冷え性やむくみなど、女性の悩みを改善します。

Gaze 美尻 マシュマロヒップイメージ

Gaze 美尻 マシュマロヒップ

骨盤のゆがみを整え、股関節周りの筋肉を活性化。
おしりのラインを整え、美しいヒップをつくります。

Gaze 美脚 Glamorous Legイメージ

Gaze 美脚 Glamorous Leg

Gaze~美脚~グラマラスレッグは日常生活動作で脚がきれいになることを目的としてたプログラム。プログラム後は、脚が軽く感じたり、サイズ感に変化があります。

Gaze 美胸イメージ

Gaze 美胸

デコルテから胸のラインの骨格を整え、美胸を形成するための脂肪・筋肉にアプローチすることで、立体的な美しいバストラインを目指していくクラスです。

Gaze 美腸イメージ

Gaze 美腸

骨格バランス、腸機能、インナーマッスルの3つの要素にアプローチすることで美腸を目指し、アンチエイジング・免疫力アップなどの心身の美を追求していくクラスです。

ストレッチーズイメージ

Stretch-eze [ストレッチーズ]

伸縮性のある特殊な布を使いながらピラティスを行う事で、身体へのアプローチ力が高まります。体の歪みやクセを知り改善しバランスのとれた身体を目指します。