トレーニング効果を高めるメガロス活用術
メガロスで理想の自分を手に入れてもらいたい。
その想いからメガロスの施設を最大限に活用した、効率的なトレーニング方法をお届けしております。
パーソナルトレーニング
理想の身体を日常に。
トレーニング
ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳
水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
テニス
目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。
お友達&ご家族
紹介特典
毎月変わる抽選企画をご用意！
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
スケジュール
各種スケジュール
代講・休講
| 2024/04/20 | 13:45 ～ 14:30 | スタジオ | GroupBlast45 山﨑涼加 ⇒ 小野祐貴 |
| 2024/04/20 | 14:50 ～ 15:35 | スタジオ | GroupGroove45 山﨑涼加 ⇒ 佐野元気 |
| 2024/04/20 | 15:55 ～ 16:25 | スタジオ | VOLTJUMP30 山﨑涼加 ⇒ 佐野元気 |
| 2024/04/22 | 12:00 ～ 12:30 | スタジオ | WORKOUThitsong30 山﨑涼加 ⇒ 小野祐貴 |
| 2024/04/25 | 21:25 ～ 22:10 | スタジオ | GroupGroove45 山﨑涼加 ⇒ 佐野元気 |
| 2024/04/27 | 13:45 ～ 14:30 | スタジオ | GroupBlast45 山﨑涼加 ⇒ 小野祐貴 |
| 2024/04/27 | 14:50 ～ 15:35 | スタジオ | GroupGroove45 山﨑涼加 ⇒ 佐野元気 |
| 2024/04/27 | 15:55 ～ 16:25 | スタジオ | VOLTJUMP30 山﨑涼加 ⇒ 佐野元気 |
| 2024/04/29 | 12:00 ～ 12:30 | スタジオ | WORKOUThitsong30 山﨑涼加 ⇒ 小野祐貴 |
| 2024/04/29 | 13:05 ～ 13:50 | スタジオ | フラダンス えり ⇒ ちえみ |
| 2024/05/02 | 19:10 ～ 20:00 | スタジオ | バーニングステップ 平井則子 ⇒ 藤本美佳 |
| 2024/05/02 | 20:15 ～ 21:05 | スタジオ | バーニングエアロ 平井則子 ⇒ 藤本美佳 |
カラダに効くトピックス
今話題の「健康」「ダイエット」「美容」など
キレイと健康をお手伝いするコンテンツ
