室温と湿度が管理された、温かい専用スタジオで行います。ゆっくり手足や背筋を伸ばしてポーズをとれば、しつこい冷えやデスクワークで固くなったカラダが、芯から温まります。深い呼吸とともに、たくさん汗をかいた後は、ココロもほぐれてリラックス。ヨーガが初めての方も、体験レッスンから参加できます。