VOLTSWEAT

バトルロープ、ケトルベル、ウォーターバッグ等のトレーニングツールを使う、インターバルトレーニングです。日常では得ることのない刺激を身体に与え、短時間で汗をかき、BODYMAKEを目指します。

VOLTSWEATの詳細はこちら

VOLTSKIP

光るなわとびを使用し、心地よい音楽と暗闇の演出の中、なわとびのエクササイズを楽しむクラスです。

VOLTSKIPの詳細はこちら

REBORNS FUN

旅行や趣味などを楽しむための65歳以上からの体力アッププログラム

REBORNS FUNの詳細はこちら

VOLTJUMP

トランポリンを使った『VOLTJUMP』『弾む』喜び、楽しさと運動を掛け合わせた、アミューズメント型プログラム。

VOLTJUMPの詳細はこちら

VOLTBOX

フィットボクシングジャパンとメガロスとの共同開発プログラム。ボクシンググローブを身に着けシンプルで本格的なボクシングコンビネーションでサンドバッグにパンチを打ち込む。マンハッタンレコード制作のアーバン・サウンドを聴きながら、体だけではなく、 耳でも体感する、ワンランク上の新しいエンターテイメントフィットネス。

VOLTBOXの詳細はこちら

MOSSAシリーズ

MOSSAシリーズはアメリカ生まれのフィットネスプログラム。音楽に合わせて楽しく身体を動かすので、知らず知らずにシェイプアップ出来ると大人気です。バーベルを使った「グループパワー」、格闘技の動きを取り入れた「グループファイト」など、目的に応じて様々なクラスがあります。

MOSSAシリーズの詳細はこちら

ヒート

短時間で凄まじい運動効果をもたらす高強度のインターバルトレーニング法、HIIT。いま注目のこのトレーニングを、メガロスではfit（女性限定）とAQUAの2カテゴリーに5つのバリエーションをラインナップ。スタジオで、プールで、目的に合わせて最適なHIITプログラムをご体験ください。

ヒートの詳細はこちら

ユーバウンド

1人用トランポリンを使用した画期的なグループエクササイズプログラム。エアロビック、アネロビックな要素を組み合わせたプログラム構成は、ラディカルフィットネスの特徴であるテンポのよいミュージックで抜群の運動効果を発揮します。

ユーバウンドの詳細はこちら

モムチャンフィットネス

モムチャン（韓国語で「最高の体」の意味の造語）でブームを巻き起こしたチョン・ダヨンが、自己の体験に基づき考案した韓国発の筋トレをベースに、効率的に楽しくエクササイズするのが特徴のグループフィットネスプログラムです。

モムチャンフィットネスの詳細はこちら

Fitness Theater

大画面の映像を見ながら、スタジオで楽しむフィットネス。世界トップトレーナーの指導が受けられるレズミルズバーチャル、メガロスのライブレッスン、有名インストラクターと楽しくレッスンができるリーンボディを備えたバリエーション豊富なプログラム。

フィットネスシアターの詳細はこちら

アイチ

20年以上の歴史を誇る、日本生まれのアクアエクササイズ「Ai Chi」。水中での浮力、抵抗を利用しながら、関節の可動域を広げるとともに、 精神をリラックスさせるコンディショニングプログラムです。年齢や性別を選ばず、「人生の最後までできる運動」として高い支持を得ています。

アイチの詳細はこちら

T-クラッシュ

水中で音楽に合わせてパンチ！キック!高強度のアクションと短時間の休憩を交互に行うタバタ式インターバルトレーニングを取り入れた新しい格闘系アクアビクス。効率よくダイエットを進めたい方、強度の高い全身トレーニングを求める方におすすめのプログラムです。

T-クラッシュの詳細はこちら

リキッドヨーガラテン

ハイテンポ、ローテンポ、異なるリズムの動作を交互に繰り返すサーキットスタイルのアクアエクササイズ「Liquid YOGA Latin」。音楽に合わせて体を動かす楽しさを味わいながら、体幹トレーニングと脂肪燃焼が同時に行えるプログラムです。

リキッドヨーガラテンの詳細はこちら