立川駅（北口・南口）近く、24時間営業のスポーツクラブ。２つの施設が1週間休みなく利用可能。
〈北口〉TEL042-540-3535
〈南口〉TEL042-548-3500
〈北口〉営業時間／月～水・日24時間営業 木～24:00 土10:00～
フロント受付時間／月〜木10:00〜22:00 土10:00〜20:00 日・祝10:00〜19:00
〈南口〉営業時間／平日9:00～23:00 土8:00～20:00 日・祝8:00～18:00
フロント受付時間／月・水〜金10:00〜22:00 土10:00〜19:00 日・祝10:00〜17:00
レコメンドプログラム PROGRAM
スタジオ、マシンジムで行われるバラエティ豊かなメニュー
音楽、光、香り、様々な演出にインストラクターのパフォーマンス。
シェイプアップ、リラクゼーション、目的に合わせて毎日楽しめる。
きっと見つかります、お気に入りのプログラム。
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- DanSing
- DanSingとは、【歌って】【踊って】【演じる】新しい形のミュージカルフィットネスです。日常では言えないことが大声で言え、非日常を演じられるプログラムです。日常では味わえない充実感や開放感をご体感いただけます。
DanSingの詳細はこちら
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- VOLTFIT
- たった20秒間、全力でエクササイズ。30分間でお尻、背中、二の腕、気になる部位をトータルトレーニング。光の演出と音楽で、限界へチャレンジ！
VOLTFITの詳細はこちら
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- VOLTHIP
- 『暗闇×音楽』でフィットネスと音楽を楽しみながら美尻を目指すプログラム。音楽に合わせながらお尻を中心にヒップアップに必要なエクササイズを行い、お尻周りの筋肉を追いこむクラスです。
VOLTHIPの詳細はこちら
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- REBORNS
- 大人の身体機能進化系プログラム。一過性の対処法ではなく生涯健康を保つためのしなやかで美しい動きを取り戻すグループレッスン。
REBORNSの詳細はこちら
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- VOLTJUMP
- トランポリンを使った『VOLTJUMP』『弾む』喜び、楽しさと運動を掛け合わせた、アミューズメント型プログラム。
VOLTJUMPの詳細はこちら
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- VOLTDRUM
- ドラムスティックを使った『VOLTDRUM』スティックでビートを刻む爽快感と運動を掛け合わせたエンターテイメント型プログラム。
VOLTDRUMの詳細はこちら
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- VOLTBOX
- フィットボクシングジャパンとメガロスとの共同開発プログラム。ボクシンググローブを身に着けシンプルで本格的なボクシングコンビネーションでサンドバッグにパンチを打ち込む。マンハッタンレコード制作のアーバン・サウンドを聴きながら、体だけではなく、 耳でも体感する、ワンランク上の新しいエンターテイメントフィットネス。
VOLTBOXの詳細はこちら
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- TRX circuit 20
- 30秒のフルパワーエクササイズを行い、30秒の間に次のエクササイズへ移動。全身を刺激するようにプログラミングされた4つのエクササイズにチャレンジするサーキットプログラム。機能的な身体を目指したい方や、短時間で大きな運動効果を希望される方に最適のプログラムです。
TRX circuit 20の詳細はこちら
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- Gaze 美脚グラマラスレッグ
- Gaze～美脚～グラマラスレッグは日常生活動作で脚がきれいになることを目的としています。下肢のアライメント調整をし、生活動作に対して筋・筋膜のこわばりやすい部分のセルフコンディショニングを行い、こわばりが取れた状態から、正しい脚の使い方を練習します。
Gaze 美脚グラマラスレッグの詳細はこちら
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- MOSSAシリーズ
- MOSSAシリーズはアメリカ生まれのフィットネスプログラム。音楽に合わせて楽しく身体を動かすので、知らず知らずにシェイプアップ出来ると大人気です。バーベルを使った「グループパワー」、格闘技の動きを取り入れた「グループファイト」など、目的に応じて様々なクラスがあります。
MOSSAシリーズの詳細はこちら
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- ホットヨーガ
- ホットヨーガは、高い温度と湿度を保った空間で行うヨーガです。体を温めながら行うさまざまなヨーガのポーズと呼吸法で、心身のバランス感覚を鍛えることができます美しい姿勢を身につけたい方や、ストレスが気になる方にも好評です。
ホットヨーガの詳細はこちら
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- ヒート
- 短時間で凄まじい運動効果をもたらす高強度のインターバルトレーニング法、HIIT。いま注目のこのトレーニングを、メガロスではfit（女性限定）とAQUAの2カテゴリーに5つのバリエーションをラインナップ。スタジオで、プールで、目的に合わせて最適なHIITプログラムをご体験ください。
ヒートの詳細はこちら
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- ユーバウンド
- 1人用トランポリンを使用した画期的なグループエクササイズプログラム。エアロビック、アネロビックな要素を組み合わせたプログラム構成は、ラディカルフィットネスの特徴であるテンポのよいミュージックで抜群の運動効果を発揮します。
ユーバウンドの詳細はこちら
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- アイチ
- 20年以上の歴史を誇る、日本生まれのアクアエクササイズ「Ai Chi」。水中での浮力、抵抗を利用しながら、関節の可動域を広げるとともに、 精神をリラックスさせるコンディショニングプログラムです。年齢や性別を選ばず、「人生の最後までできる運動」として高い支持を得ています。
アイチの詳細はこちら
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- T-クラッシュ
- 水中で音楽に合わせてパンチ！キック!高強度のアクションと短時間の休憩を交互に行うタバタ式インターバルトレーニングを取り入れた新しい格闘系アクアビクス。効率よくダイエットを進めたい方、強度の高い全身トレーニングを求める方におすすめのプログラムです。
T-クラッシュの詳細はこちら
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- リキッドヨーガラテン
- ハイテンポ、ローテンポ、異なるリズムの動作を交互に繰り返すサーキットスタイルのアクアエクササイズ「Liquid YOGA Latin」。音楽に合わせて体を動かす楽しさを味わいながら、体幹トレーニングと脂肪燃焼が同時に行えるプログラムです。
リキッドヨーガラテンの詳細はこちら
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- アクティブポール
- 水中ポールを使用し、ふわふわした水の浮力、水の重さを楽しみながら筋トレやストレッチ、ゲーム等を行うグループレッスン。浮力により関節可動域の拡大も期待でき、陸上とは違った3Dの筋トレで無駄な時間を短縮します。
アクティブポールの詳細はこちら
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- リキッドヨーガ
- 水中（無重力環境）でのヨーガエクササイズは、陸上では味わえない不思議な世界です。体重を感じない揺らぎの世界で貴方のバランス感覚を研ぎ澄ませます。体力に自信の無い方からトレーニング愛好家まで、様々なレベルの方々の姿勢改善と体幹トレーニングが期待できます。
リキッドヨーガの詳細はこちら
※VOLTFIT、VOLTHIP、VOLTJUMP、VOLTBOX、VOLTRIDER、ユーバウンド、アイチ、T-クラッシュ、アクティブポール、TRX circuitは北口でのみ、 ヒート、リキッドヨーガは南口でのみ実施しております。