水泳技術の向上はもちろん、体力向上、健康維持に
少人数でレベル別に分かれてレッスンを受講。
完全個人指導のプライベートレッスンも用意。
高い知識、技術を持ったコーチ陣が丁寧にコーチング。
練習からゲームまで、
テニスというスポーツの楽しさを最大限にお伝えします。
レベルに合わせたレッスンで、しっかりと身につく
ラウンドレッスンでさらにスキルアップ。
インドアで天候に関係なく、快適にレッスン。
フィン（足ひれ）の使い方、スピード感を楽しみ、
安全で効果的な泳ぎを習得します。
初心者から上級者まで楽しくレベルアップできる
スカッシュスクールです。ラケットは無料でお貸し出しいたします。
自慢の講師による熱く楽しい指導をぜひ、体感してみてください！
ゆっくり手足や背筋を伸ばしてポーズをとれば、しつこい冷えや
デスクワークで固くなったカラダが、芯から温まります。
ヨーガが初めての方も、体験レッスンから参加できます。
「呼吸のコントロール」「声帯の使い方」
「口の奥（口腔）の開き方」を改善し、
無理のない自然な発声が手に入ります。
ダンスの基礎から応用まで習得できるクラスです。
初めての方から経験者まで、フラダンスの基本を
楽しく習得できます。
全身を使って美を表現するバレエでは、美しく見えるポーズやステップ
を学びます。そのためダンスやストレッチを通じて、カラダのラインや
プロポーションを改善していくことができます。
技を学びながら、集中力・忍耐力・礼儀作法を身につけ、
体力・精神力の両方を鍛えていきます。
緩やかで流れる動作が特徴の太極拳。
気血の流れを良くし、五臓六腑の機能を高め
心と体のバランスを手に入れたい方に。
泳ぎが苦手な方や初めての方、レース経験のある方も大歓迎。
75分のスイムレッスンを行います。
レースを目指して、頑張りましょう。
快適な施設の中で、自分に合ったペースでボクシングを習得できます。
経験豊富なトレーナー陣が指導致します。
年齢や経験問わず、心から楽しめる内容。
ダンスに必要な柔軟性を高め、
踊りに必要なしなやかな筋肉を身に付ける事ができます！
お子様が『水泳技術』だけでなく根本的な運動能力向上や体力向上更には『学びを楽しむ』という観点から教育要素を取り入れ、「カラダ、アタマ、ココロ」を自然に成長させていけるようなスクールです。
お子様が『テニス技術』だけでなく根本的な運動能力向上や体力向上更には『学びを楽しむ』という観点から教育要素を取り入れ、「カラダ、アタマ、ココロ」を自然に成長させていけるようなスクールです。
バドミントンコートとほぼ同じ大きさで「ハンドラケット」などの用具を操作しながら、ネットを挟んでスポンジボールを直接返球して打ち合うテニス型のゲームです。
楽しみながら応援力の高い脳と身体をつくる。
子どもの潜在能力を目覚めさせ将来の可能性を無限に広げる
体育スクールです。
子供の運動神経が著しく発達する時期をゴールデンエイジといいます。このゴールデンエイジ世代に運動の基礎でもある「正しい走り方」をマスターすることは今後のスポーツ能力向上につながることが期待できます。
ダンス未経験のお子様に音楽に合わせて身体を動かす楽しさを知ってもらうことができるダンススクール。高いダンススキルを習得するのではなく、ダンスを好きになってもらうことが目的です。
メガロスでは”生まれてはじめてのならいごと”として、2つを開講しています。脳と神経系をリンクさせる、様々な動きを楽しむ「ベビーミライク」と浮力や水圧、水温等、水の特性が活かされる「ベビースイミング」、陸でも水中でも体を動かして元気で丈夫な体に！
明るい笑顔とダンスで、元気を振りまくリーダーに。レッスンではリズム感や柔軟性、体力のみではなく、協調性やチームワークを養い、表現力を高めています。そして定期的に行っている発表会で成果を発揮しています。
武道で「心・技・体」を鍛える。健全な精神は、強い身体から。武道ならではの礼儀作法を学ぶことはもちろん、稽古によって集中力が養われ、相手を思いやる心が芽生えます。
柔軟性を高め、美しさを引きだす。身体のラインを整え、柔軟性を高め、美しさを引きだしてくれるバレエはお子さまの情操教育にも効果的です。基礎から上級まで幅広いレッスンをご用意。集団でのレッスンで協調性やチームワークを養い、表現力を高めます。
音楽にあわせて体いっぱいで表現しよう。音楽にあわせて体を動かすことによって、リズム感や柔軟性を養い、基本的なダンスステップを習得します。集団でのレッスンで協調性やチームワークを養い、表現力を高めます。
「心とからだのハーモニー」をモットーに、遊びの中から学び工夫をする力、秩序を守る心などが身に付く指導を行います。いろいろな運動を通じて体を動かす楽しさを伝え、体操技術の習得だけではなく、身体機能の向上を図ります。
スカッシュは４面の壁を跳ね返るボールを交互に打ち合う爽快なスポーツ。体力・敏捷性・反射神経等を養うことができ、ジュニア世界大会も開催されている人気競技です。
ロープ・フープ・ボール・こん棒・リボンを使います。 美しく創造的、そしてリズミカルな新体操で身体のバランスを！