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MEGALOS Hot Studio

メガロスの
ホットスタジオ
運動効率を高め、豊富なプログラムバリエーションを通じて
様々な効果を楽しんでいただけます。
ダイエット効果
ダイエット効果
ホットヨガだけではなく、ボディメイクプログラムも充実。ダイエットはもちろん、気になる部分を引き締めて、目で見てわかる効果を実感。
メガロス
美肌効果
美肌効果
大量の汗が毛穴の汚れを排出して
新陳代謝を促してくれるので
美肌効果が期待されます。
メガロス
冷え性・むくみ解消効果
冷え性・むくみ解消
効果
高温多湿の環境が、体内の血行を促進し
手の指や足の指までしっかりと
血液が運ばれるようになるため、
冷え性の症状改善の目的にもオススメ。

メガロスルフレ心斎橋店で
実感できる、
3つのこだわり。

01

運動効率を引き上げる、
最適な高温度・高湿度の空間環境。
ミストシャワーが肌を潤します。

ホットプログラム

最新のホットプログラムを行うスタジオの温度は38度 湿度65%。どのレッスンでも効果的に汗をかけてデトックス効果、冷え症改善、効率のいいカロリー消費が期待できます。

02

空間を活用した多彩なプログラムで、
細やかな“欲しい”に応えます。

ヨガを楽しみ心身を整える
Hot yoga
ヨガを楽しみ
心身を整える
pickup
ボディラインを美しく整える
Body Make
ボディラインを
美しく整える
pickup
03

ジム・施設利用で
さらに運動パフォーマンスやリフレッシュを。

ホットスタジオの他に常温スタジオやジムエリア、暗闇スタジオでのプログラムも受けられます。ホットスタジオのプログラムと合わせてボディメイクの効果を確かなものに。
マシンジム

マシンジム

充実のトレーニングマシンを揃えております。
燃焼しやすい体づくりを目指せます。

常温スタジオ

常温スタジオ

ハンモックを使ったアンティグラビティスタジオなど
常温スタジオでのプログラムも多数。ホットだけでなく、
最旬のプログラムに触れることで楽しみ方が広がります。

暗闇スタジオ

暗闇スタジオ

パーソナルトレーニング
暗闇と光の演出で気分や集中力を高める暗闇スタジオ。ホットスタジオレッスンとはまた違った、
ストレス発散やリフレッシュを体験できます。

ホットヨガ体験

実際にお越しいただき、メガロスのホットスタジオをご体感ください。
ホットヨガ体験の他に、各施設の見学も可能です。

まずは、ご希望の日時でWEB予約!

VOICE

さまざまな方が効果を実感。

30代(ダイエット目的 2ヶ月目)

30代(ダイエット目的 2ヶ月目)

トレーナーに教わって、マシンジムを少し利用してからホットプログラムを受ける ようにしたら、みるみる効果を実感しました。

30代(ダイエット目的 2ヶ月目)

20代(ホットヨガスタジオ経験者)

20代(ホットヨガスタジオ経験者)

いつも続かなかったけど、ヨガだけじゃなく他のレッスンも出来るので飽きずに楽しみながらダイエットを続ける ことができています。

20代(ホットヨガスタジオ経験者)

40代(スポーツジム未経験)

40代(スポーツジム未経験)

運動初心者で不安でしたが、程よい室温で想像以上に汗が出てきて驚きました。女性専用なので、汗をかいても気にすることなくレッスンに集中できます。

40代(スポーツジム未経験)

50代(約10年続いていたジムから変更)

50代(約10年続いていたジムから変更)

レッスン・プログラムのバリエーションが魅力。仕事帰りには疲れをためないプログラム、休みの日にはしっかりと汗をかくプログラムと使い分けています。

50代(約10年続いていたジムから変更)

『ホットヨガ手ぶら体験』開催中!『ホットヨガ体験』開催中!

『ホットヨガ体験』
開催中!

この効果、実際に体験してください。

実際にお越しいただき、メガロスのホットスタジオをご体感ください。
ホットヨガ体験の他に、各施設の見学も可能です。

体験の流れ

step1
step1お悩みをヒアリングし、その後
体験の流れをご説明いたします。
step2
step2実際にレッスンを体験。
たっぷり汗をかきましょう。
step3
step3レッスンが終わったら、
シャワーで汗を流し
パウダールームでお着替えください。
step4
step4レッスン後のカウンセリング。
不安解消や通い方のご提案など
させていただきます。