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パーソナルトレーナーのご紹介
パーソナルトレーナーのご紹介 ご紹介制度について

月間スケジュール

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1月のスケジュール

2月のスケジュール

特別スケジュール

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代講/休講案内

2017/01/17 22:10 ~ 22:25 スタジオ HIIT FIT15 キャスト ⇒ お腹スッキリ15 キャスト
2017/01/22 15:00 ~ 16:00 スタジオ アドバンスステップ60 木村淳 ⇒ 丸川博史
2017/01/19 12:55 ~ 13:45 スタジオ ボディデザインピラティス50 細井知子 ⇒ ともこ
2017/01/23 13:55 ~ 14:40 スタジオ ナニアロハ45 木村淳 ⇒ EMI
2017/01/30 11:45 ~ 12:30 スタジオ ホットヨーガビューティーシェイプ45 やすおかともこ ⇒ 中波美穂
2017/02/04 13:45 ~ 14:45 スタジオ Group Power 60 小山孝明 ⇒ 宮崎くるみ
2017/02/04 16:00 ~ 17:00 スタジオ Group Fight 60 小山孝明 ⇒ 内田拓郎
2017/02/18 13:45 ~ 14:45 スタジオ Group Power 60 小山孝明 ⇒ 宮崎くるみ
2017/02/18 16:00 ~ 17:00 スタジオ Group Fight 60 小山孝明 ⇒ 嘉数風花

お知らせ

2016.12.28 全員

★成人水泳教室 1月体験会★

 

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これから泳ぎを始めたい、

 

長く水泳を続けたい、

 

本格的に競技として取り組みたい!

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メガロス葛飾の成人水泳教室は、泳いだ経験がない方も

4泳法のレベルアップを目指す方も、どなたでも大歓迎です!!

 

無理せず泳ぎのレベルアップ!

水慣れ練習~4泳法のレベルアップを練習クラスまで、

段階に合わせたクラス設定ですので、初めての方でも

安心してお入りいただけます。

 

同じコーチ、同じメンバー

定員制の週1回クラスなので、毎週同じコーチ、

同じメンバーでレッスンが受けられます。

 

 泳ぎの練習以外にも嬉しい効果

全身運動ですので、体力づくりやダイエット、ストレス解消にも効果的です。

 

 

メガロス葛飾では、実際にレッスンを受けていただける体験教室を実施中です。

詳細は以下をご覧ください。

 

≪レッスン内体験コース≫

お好きな曜日、時間に開講中のレッスンを受けていただけるコースです。

1回・4回体験のどちらかをお選びいただけます。

 

【日程】

 1/4(水)~1/31(火)

 

【開催曜日】

火・水・木・日 

 

【対象】

16歳以上で、メガロス葛飾を初めてご利用される方

 

【参加費】

・1回体験      1,080円(税込)

・1か月体験(4回)  3,780円(税込) 

※1か月体験は、当月内で4回レッスンが受けられます。曜日、時間も1日ごとにお選びいただけます。

 

≪初級無料体験コース≫

メガロスの成人水泳教室初級クラスの体験ができるコースです。

初めての方同士での体験会ですので、水泳の経験がない方でも安心してご参加いただけます。

 

【日時】

 1/22(日) 15:30~16:30

 

【対象】

初めて~クロール・背泳ぎ

※メガロス葛飾を初めてご利用される方が対象となります。

 

ご予約、お問い合わせはお電話にて受付中!

皆さまのご参加、心よりお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

2017.1.4 新着 全員

2017年1月 施設体験

メガロス葛飾施設体験受付中

 

2017年はメガロスからスタート!

マシンジム プール ホットヨーガ スタジオ

上記の施設がご利用可能です!

 

1/3(火)~1/31(火) 税込1,080円

■葛飾区在住の方に限ります(区外の方は、税込2,160円)

■ご体験日から1週間以内でのご入会で、体験料をキャッシュバックいたします。

■ご体験はメガロス葛飾を始めてご利用される方限定です

 

ご体験のお申込みはコチラから

 

この機会に是非、お試しください♪

 

2016.12.28 全員

★ベビースイミングをお探しの方へ★

 

 

 

 

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この時期だけのスキンシップ♪

水に親しみながら、ココロカラダも強くなる!

水への怖さが芽生える前に、泳ぐ楽しさと親子の絆を深めていきましょう!

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ベビースイミングには良いことがたくさん!

 

親子のスキンシップを通じて、心も身体も丈夫に!

リラックス効果のあるプールは、お子様とのコミュニケーションの場に

最適です。

 

 

レッスン後はぐっすり。生活リズムを整える!

決まった時間にレッスンがあるので、1日の生活リズムが

作りやすくなります。

 

 

ダイエット&シェイプアップ♪

水中での全身運動は、パパやママにとっても良い運動になりますよ!

お子様と一緒に楽しめる、パパママ向けの水中ダンスエクササイズの日もあります。

 

 

ママ友達とのコミュニケーション

同じ年頃のお子様を持つお友達ができ、育児の悩み相談や情報交換ができます。

レッスンの後は開放スペースでランチも食べられます♪

 

 

レッスンの流れ

「元気に体操!」→「ウォーミングアップ」→「手遊び歌/おもちゃ遊び」

→「飛び込み・水かぶり・すべり台」→「お歌」

 

 

さらにメガロス葛飾では、

小さなお子様からご年配の方まで安心して入れる32℃前後の水温

レッスン後に入れる温かいお風呂

おもちゃで遊べる!お弁当も食べられる!フリースペース開放

移動に便利なエレベーター

新小岩方面へのバス運行

写真撮影会・運動会等のイベント

など、楽しく快適に通っていただけるようさまざまな設備、イベント等をご用意しております♪

 

 

 ≪ベビースイミングご案内≫

 

●対象●

4か月~3歳(3歳で迎える年度の3月末まで)

 

●時間●

月齢ごとにクラス分けをし、レッスンを行います。

Cクラス(4か月~1歳未満)   10:45~11:30

Bクラス(1歳~2歳未満)    11:00~11:45

Aクラス(2歳~3歳)      11:15~12:10

 

●曜日●

月・火・木・土

 

 

 ●月会費●

税込5,400円(週2回)

 

 

実際のレッスンを受けていただける体験教室も開催中です♪

1日体験と1か月体験をお選びいただけます!1/15(日)には、無料体験会も開催します!

お申し込みはお電話にて受付中です。お気軽にお問合せください♪

 

 

ご入会者様にもご紹介者様にもお得な紹介キャンペーンも実施中です。

まずはご見学だけでも、お気軽にお立ち寄り下さい♪

 

 

 

2016.12.22 全員

★キッズ&ベビースイミング 1月体験会★

 

 

 

スイミングスクール1月体験会のお知らせ

                                                                   お子様のプールデビュー、応援します♪

 

★ベビースイミング★

あ                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

①540円体験

お子様と一緒に体を動かしながらスキンシップが図れます♪

パパ・ママ一緒にプールに入れるのでご家族でご参加いただけます!

スクールでは写真撮影やスタンプラリーなど、親子で楽しいイベントも多数実施中☆

♪レッスンの流れ♪

「元気に体操!」→「ウォーミングアップ」→「手遊び歌/おもちゃ遊び」

→「飛び込み・水かぶり・すべり台」→「お歌」

冬季はレッスン後に温かいジャグジーにお入りいただけます♪

火曜・木曜は新小岩方面への無料シャトルバスも運行中☆

レッスン前後におもちゃで遊べるベビーブースもあります!!

  

<開催日>

1月5日(木)~1月31日(火) 

<開催曜日>

月・火・木・土 

 <開催時間>

・Cクラス 4ヶ月~1歳未満/10:45~11:30

・Bクラス 1歳~2歳未満/11:00~11:45

・Aクラス 2歳~3歳以下/11:15~12:10

 <対象>

4ヶ月~3歳以下(平成29年3月末までに3歳の誕生日を迎える方)

※メガロス葛飾を初めてご利用の方に限ります。

<定員>

各クラス(C~A)3名 

 <参加費>

・1回体験      540円(税込)

・1か月体験(3回)  2,160円(税込) 

 

②無料体験

初めての方同士での体験会ですので、

プールのご経験がなくても安心してご参加いただけます♪

(通常レッスン外でのご体験となります。)

4か月~3歳以下のすべてのお子様が対象となります。

<開催日時>

①1月15日(日)

11:00~12:00

②1月29日(日)

13:00~14:00

<定員>

10名

あ                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

キッズスイミング★

①540円体験

平日、土曜日にそれぞれ体験会を開催中♪

土曜日は午前クラス、午後クラスどちらもご用意しております。

お子様の泳力に合わせたクラスでのご案内になりますので、

メガロスが初めてでもご安心ください!

_

_

<開催日時>

 

平日の部

毎週月・火・水・木(定員各3名)

※25(水)~31(火)はスクール生進級テストのため、体験会は実施しておりません。

以下よりご希望のクラスをお選びください。

①15:00~16:00クラス  対象年齢:2歳半~小学1年生

水慣れ中心のクラスです。土曜日と比較し空いています。

②16:00~17:00クラス  対象年齢:年中~小学生

泳ぎの基本を中心に、集団行動でのルール・マナーも学んでいきます。

③17:00~18:00クラス  対象年齢:年長~中学生

4泳法の習得を目指していくクラスです。

 

土曜の部

毎週土曜日(定員各3名)

28日(土)はスクール生進級テストのため、体験会は実施しておりません。

①9:00~10:00クラス  対象年齢:年中~中学生

朝クラスです。対象年齢が広いクラスになります。

②13:00~14:00

 14:00~15:00クラス   対象年齢:2歳半~小学生

水慣れ中心のクラスです。

③15:00~16:00クラス  対象年齢:年中~小学生

土曜クラスの中では比較的空いています。

④16:00~17:00クラス  対象年齢:年中~中学生

対象年齢が広いクラスになります。

⑤17:00~18:00クラス  対象年齢:年長~中学生

土曜日最終クラスです。学校がある日でも通っていただきやすいお時間です。

 

②無料体験

 メガロスが初めてのお友達同士でのレッスンになります。

「明るく・楽しく・上達する」をモットーに

お子様の泳力に合わせてレッスンを進めていきます♪

<開催日時>

1月15日(日)

9:00~10:00

1月29日(日)

9:00~10:00

<定員>

10名

 

メガロス葛飾を初めてご利用の方に限ります。

※レッスン内体験をご希望の方は、クラスごとに対象年齢、対象泳力が

異なりますのでご確認ください。

 

 

ご入会者様にもご紹介者様にもお得なご紹介キャンペーンも実施中です♪

この機会に是非、メガロス葛飾にお越しください!

2016.12.5 新着 全員

短期集中「ダイエットプログラム」

 

あなたの目的を達成する為のサポートプログラムが登場

 

短期集中ダイエットプログラム(マンツーマン制)

INSTA BODY

 

特徴① パナソニックと共同開発したクラウドサービス「アプリ」と連動し、

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小山孝明(こやま たかあき) 

角屋太一(すみや  たいち)

宮崎くるみ(みやざき くるみ)

 

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2ヶ月間、全16回のセッションで、理想のボディを目指しましょう!

 

 

 

 

 

メガロス葛飾店 店舗情報

住所
〒124-0011 葛飾区四つ木2-23-10
営業時間
【月・水】10:00~23:00 【火・木】8:30~23:00
【土】10:00~21:00 【日/祝】8:30~20:00
03-5654-0700 お問い合わせフォームへ
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