トレーニング効果を高めるメガロス活用術
メガロスで理想の自分を手に入れてもらいたい。
その想いからメガロスの施設を最大限に活用した、効率的なトレーニング方法をお届けしております。



理想の身体を日常に。
トレーニングダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
テニス目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。

毎月変わる抽選企画をご用意!
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
PDFが開きます。
| 2026/11/07(土) | 12:20 ~ 13:05 | スタジオ | ボディメイクエアロ 山岸厚子 ⇒ Group Groove 神野彪綺 |
| 2026/11/07(土) | 13:20 ~ 14:05 | スタジオ | ボディデザインピラティス 山岸厚子 ⇒ 鈴木妙子 |
| 2026/11/07(土) | 14:25 ~ 15:10 | スタジオ | リトモス 岩田香織 ⇒ 長沼淳子 |
| 2026/11/13(金) | 15:15 ~ 16:00 | スタジオ | MEGADANZ45 紗綾 ⇒ Group Groove45 RYUJI |

今話題の「健康」「ダイエット」「美容」など
キレイと健康をお手伝いするコンテンツ
11月は週末・祝日無料体験会がお得♪
運動習慣をみにつけ効果的に目標達成を目指しましょう
今からでも始められるトレーニングを提案

スタジオを楽しみシェイプアップ

身体を整えてリフレッシュ

【日程】
11月7日(土)・14日(土)・21日(土)・28日(土)
8日(日)・15日(日)・22日(日)・29日(日)
23日(月祝)
11月スタジオスケジュール・祝日スケジュールはこちらから
【料金】 無料
※上記以外のご体験は500円(税込)となります。
こんな方におすすめ
・ジムが初めての方
・運動が久しぶりの方
・身体を引き締めたい方
・学校や仕事帰りに通いたい方
▶ まずはご体験ご希望の方のご予約はこちら↓↓
日頃の疲れを取り除き、リフレッシュしたい!
身体の調子を整えたい!
流行りのサ活を気軽にデビューしてみたい!
マシンジム・スタジオ体験後はお風呂サウナも
無料でご利用可能です!
まずはトレーナーにご相談ください♪
あなたに合うプログラムをご提案!
当日は丁寧にご案内いたします!
※体験はお一人様1回となります
※当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません
ベビースイミング無料体験受付中!!
≪ベビースイミングおススメポイント≫
0歳4ヶ月から始められるスイミング
丈夫な身体づくり
親子で通える
一緒に身体を動かせるから産後の運動不足解消
家族との大事な時間を共有出来る
≪メガロス相模大野店のおススメポイント≫
★ 補助具を使って泳ぐ練習ができます
★ 毎月4週目はベビーアクア&写真撮影可能
★ 家族も通えるパパママ会員があります
★ 月最大12回参加できるベビーフリーと都合の良い4日を選んで通えるベビー4の2つのプランがあります
◆開催日程◆
11/2(月)~11/28(土)
毎週 月・木・土
(2日・5日・7日・9日・12日・14日・16日・19日・21日・23日・26日・28日)
※30日(月)はスクール休講の為ご体験いただけません。
月・木:11:00~12:00
土:12:00~13:00
◆体験料◆
500円(税込)
※事前予約制となります。
※体験はおひとり様1回までとさせていただきます。
※定員になり次第締切りとなります。
パパママ会員受付中!!
お子様がメガロスのスクールにご入会されている
パパ・ママがレギュラー会員と同じ内容をご利用いただけるプランです!
レギュラー会員:月額12,980円(税込)
⇩
パパママ会員:月額:6,380円(税込)
お子さまと一緒に、家族みんなで健康習慣を始めてみませんか?
お子さまの成長を応援しながら、パパ・ママも楽しく運動習慣を!!

※当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません。
皆様のご参加、コーチ一同心よりお待ちしております♪
【成人水泳教室】体験受付中!!
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『泳げなくても大丈夫。』
健康づくり、運動不足解消、泳力向上までサポートします。
★こんな方にオススメ★
運動不足が気になる
健康診断の数値が気になる
泳げるようになりたい
趣味を見つけたい
★成人スイミングの魅力★
膝や腰に優しい全身運動
初心者でも安心
仲間ができる
ストレス発散になる
★会員様の声★
「60代から始め、最初はまったく泳げなかったが、今では4泳法泳げるようにまりました!」
「身体かスッキリ!リフレッシュになります!」
「仕事終わりの楽しみです!」
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★平日の昼に通いたい方におすすめ★
【木曜日12:00~初級クラス】
・お昼の時間を有効活用した
・運動不足を感じている方
・初めての水泳教室に挑戦した
⇒落ち着いた雰囲気で、無理なく・丁寧に練習できます!
★お仕事帰り・夜に通いたい方におススメ★
【水曜日・木曜日20:00~初級クラス】
・仕事終わりにリフレッシュ
・夜の時間にしっかり運動したい方
・同じレベルの仲間と楽しく続けたい方
⇒毎週同じコーチ&メンバーで、安心して継続できます!
月会費9,548円(税込) 月4回
◎振替制度あり(休んだ分全てお振替できます)
◎休会制度あり
◎レッスン前後1時間施設利用できます

★通常スクール体験★
日程:11月2日(月)~11月27日(金)
※30日(月)はスクール休講の為、ご体験できません。
定員:各クラス2人
対象:16歳以上の方
体験料:500円(税込)
◎体験日程◎
【月曜日】
(2日・9日・16日・23日)
13:00~14:00初級クラス
14:00~15:00中上級クラス
【水曜日】
(4日・11日・18日・25日)
20:00~21:00初級/中上級
【木曜日】
(5日・12日・19日・26日)
12:00~13:00初中級
20:00~21:00初中級/中上級
21:00~22:00マスターズクラス
【金曜日】
(6日・13日・20日・27日)
13:00~14:00中上級
できるを増やす。夢中になれる。
メガロスは「こうなりたい」と思うお子さまの夢を応援します
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【8月開始新サービス】MEGALOG(メガログ)の詳細は
★キッズスイミング無料体験会★
「水嫌いを克服したい!」
「プールを好きになりたい!」
メガロススイミングスクールは明るく楽しく上達できます!
★プールが初めてのお子様大歓迎!!
★無料体験会にお申込みされた方のみの
体験レッスンとなります。
【開催日程】
①11/7(土)13:15~14:00
内容:(水慣れ~)
対象:3歳~年長
定員:各6名
②11/21(土)13:15~14:00
内容:(水慣れ~)
対象:小学生
定員:各6名
※無料体験会のご予約はホームページからお願いいたします。
ジュニア2・3は各曜日ご参加いただけます
対象:年長~中学生
泳力:クロール25m以上~4泳法泳げる子
定員:各日2名
※体験はおひとり様1回までとさせていただきます。
※定員になり次第締切りとなります。
体験料:500円(税込)
※通常レッスン内体験は電話受付になります。
パパママ会員受付中!!
お子様がメガロスのスクールにご入会されている
パパ・ママがレギュラー会員と同じ内容を
ご利用いただけるプランです!
レギュラー会員:月額12,980円(税込)
⇩
パパママ会員:月額:6,380円(税込)
(※キッズスクール在籍中の保護者限定)
お子さまと一緒に、家族みんなで健康習慣を始めてみませんか?
お子さまの成長を応援しながら、パパ・ママも楽しく運動習慣を!!

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野村不動産ライフ&スポーツ㈱
メガロス相模大野店
TEL:042-745-4600
●営業時間
月・水~金 8:30~23:00
土 8:30~21:00
日・祝 8:30~20:00
●電話・フロント受付時間
月・水~金 11:00~20:00
土・日・祝 10:00~18:00
定休日 毎週火曜、夏季、年末年始
メガロス相模大野ホームページ
https://www.megalos.co.jp/sagamiono/
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ご不明点がございましたら、メガロス相模大野までお問い合わせください。
【REBONS SWIM】体験受付中!!
いつまでも元気に、自分の足であるくために。
『最近、体力の低下が気になる』
『膝や腰に負担をかけずに運動したい』
『健康のために何か始めたい』
そんな方におすすめなスクールです!!

★水中運動のメリット★
膝・腰にやさしい
転倒予防のための筋力づくり
血行促進・肩こり改善
心肺機能の向上
ストレス解消・気分転換
⇒初めての方も安心。泳げなくても大丈夫です!!
★会員様の声★
「膝や腰への負担が少なく、安心して続けられています」
「運動が苦手な私でも安心して参加できています」
「仲間と楽しく会話をしながら運動できるので、毎週通うのが楽しみです」
⇒運動だけでなく、仲間との交流も魅力のひとつ!
笑顔あふれるレッスンで、心も身体も元気になりましょう!!
月会費6,600円(税込) 月4回
◎振替制度あり
◎休会制度あり
◎レッスン前後1時間施設利用できます

★通常スクール体験★
日程:11月2日(月)~11月25日(水)
※30(月)はスクール休講の為、ご体験できません。
定員:各クラス2人
対象:16歳以上の方
体験料:500円(税込)
◎体験日程◎
【月曜日】
(2日・9日・16日・23日)
12:00~13:00
【水曜日】
(4日・11日・18日・25日)
11:20~12:20
キッズスイミングスクール
ご入会(新規・再入会)・キャンセル待ち希望の方へ
10/17(土)10:00より受付開始
ご希望クラスの空き状況をご確認いただき、WEBよりお手続きください。
クラス空き状況はこちらでご確認いただけます。
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【空きがある場合】 WEB入会フォームより お手続きください。 |
【空きがない場合】 キャンセル待ち 受付フォームより ご予約ください。 |
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❢ご確認事項❢
・キャンセル待ちは空きが出次第ご案内いたします。
・お申し込み順ではなく空いた級からご案内いたします。
・順番のお問い合わせには回答できかねます。
・翌月からのご入会となります。
・クラス枠が満員でも、級によってはお受けできる場合がございます。スイミングコーチにお問い合わせください。
・既にキャンセル待ちにご登録の方は、順番にご案内しますのでお待ちください。
ご入会に関するお問合せはこちらからお願いいたします。

メガロスルフレ相模大野では、
★温める
★整える
★引き締める
をテーマにしたプログラムをご用意しております。
ホットヨーガは温かい環境で身体動かし、心地よく汗をかきながらリフレッシュできます。
マシンピラティスは専用マシンを使用し、身体の使い方を意識しながら姿勢づくりやボディメイクをサポートします。
初めての方でも安心してご参加いただける内容となっておりますので、
運動からしばらく離れていた方や、ヨーガ・ピラティスが初めての方にもおすすめです。
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【無料体験日程】
━━━━━━━━━━━━━━━━━
11月2・9・16・30日(月)
19:30~20:00
ホットヨーガ・ベーシック
11月4・11・18・25日(水)
13:30~14:15
ホットヨーガ・ベーシック
11月5・12・19・26日 (木)
19:30~20:15
マシンピラティス
11月6・13・20・27日(金)
10:00~10:45
マシンピラティス
11月7・14・21・28日(土)
18:30~19:15
ホットヨーガ・ベーシック
※レッスン前後に施設見学・体験説明も実施いたします。
※各クラス2名
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【スタジオレッスン体験】
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11月1日(日)~11月30日(月)
体験料:1,000円(税込)
※上記の無料体験会対象クラス以外のレッスンをご体験いただけます。
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【体験時のお持物について】
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<マシンピラティス>
・5本指かつ滑り止め付き靴下
<ホットヨーガ>
・バスタオル
・フェイスタオル※タオルは有料でレンタル可能でございます。
・お水(500ml以上)
<共通>
・運動しやすい服装
・室内シューズ
・本人確認書類
・決済用カードまたは交通系電子マネー
※現金のお支払いはできません。
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【ご入会ご検討の方】
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会員の皆様へ
各種価格の改定のお知らせ
拝啓
盛夏の候、皆様におかれましてはますますご清祥のこととお慶び申し上げます。
平素は格別のご高配を賜り、厚くお礼申し上げます。
弊社は、「顧客満足を感動と喜びに変える」という理念のもと、快適なフィットネス環境と温かなサービスの提供に努めてまいりました。
これもひとえに、ご愛顧くださる皆様のおかげと、心より感謝申し上げます。
しかしながら、昨今の光熱費の高騰、施設維持費の増加、ならびにサービスを支えるスタッフへの継続した育成投資など、運営環境は一層の厳しさを増しております。
こうした状況を踏まえ、今後も皆様に安心してフィットネスライフをご提供し続けるため、下記の通り価格改定および一部会員種別の新設・変更を実施させていただくこととなりました。
今後も私たちは、お客様の声に真摯に耳を傾け、スタッフ一同、皆様の「なりたい自分」を共に目指し、「通い続けたい」と感じていただけるクラブ作りに全力を尽くしてまいります。
これからも皆様とともに歩み続け、より心地よいフィットネスライフをお届けできるよう努めてまいります。
今後とも変わらぬご支援を賜りますよう、心よりお願い申し上げます。
敬具
野村不動産ライフ&スポーツ株式会社
代表取締役社長 石井 康裕
記
改定時期 : 2026年10月1日から
改定内容 : 以下の項目をご確認ください
■ フィットネス会費および会員種別
■ 成人スクール会費および会員種別
■ キッズスクール会費および会員種別
■ アフタースクール会費
■ 各種パーソナルトレーニング料金
金額の詳細につきましては、以下の「各種価格の改定のお知らせ」をご確認ください
法人会員はこちら
※お手続きや在籍条件の詳細は「各種一覧」および「お手続き」をご参照ください。
※アフタースクールにつきましては、対象の方に専用システム(C-CUBE)にて別途ご案内させていただきます。
以上
パーソナルレッスンとは・・・
一人一人の目的やご要望に合わせてマンツーマンの個別サポートレッスンです。
苦手部分を集中的に練習したい!
膝の負担にかからないような水中歩行の仕方を知りたい!
大会に向け、スピードアップしたい!
どんなご要望でもお答えします!
是非コーチにご相談ください!
【パーソナルレッスン】 ※全て税込み価格
・SEICA 月4回制・各60分 ★ビデオレッスン可★
・価 格/44,000円(税込48,400円)
(スイミングスクール会員:35,200円(税込38,720円))
・回 数/4回(月)1回1時間
・内 容/1時間×4回のパーソナルレッスン
・対象年齢/成人(16歳以上)
・パーソナル60分 1回のみ
価格:会員12,100円
一般14,520円
・パーソナル30分 ※会員の方のみになります
価格: 会員6,050円
※開催日時はお問合せください。
SEICA 詳細は➤➤こちらからご覧ください
受講のお申込みは
お電話・ご来館にて承ります。
※状況によりご希望日に添えない場合はご了承ください。
皆様のご参加をお待ちしております★
ミライクダンスとは
音楽を聴きながら、リズム感を養い、運動能力を
高めていくスクールです。
様々なステップや動きを練習後、簡単な振り付けに
チャレンジします。
詳細はこちらから
こんなお子様におススメ♪
・音楽に合わせて動いてみたい!
・リズム感をつけたい♪
・ダンスを通して活動量を増やしたい!
【★体験会日程★】
11/2.9(月)16:15~、17:15~
11/7.14(土)10:00~
・ジュニアクラス 月17:15~
対象年齢:小学2年生~小学6年生
・キッズクラス 月16:15~、土10:00~
対象年齢:年長~小学2年生
★体験料★
・全クラス500円(税込)
【体験申し込み】
※スクールを初めて体験する方に限ります
※お子様の身分証明書をご持参ください。
初心者大歓迎!お気軽にご予約ください!
皆様のご予約お待ちしております♪
【ミライク】
小さい内から様々な動き通して”運動センス”を
身につけることができるスクールです。
様々な動きを通じてお子様に合ったスポーツを
見つけ出す土台作りにもつながります。

〇ミライクの詳細はこちら
★こんなお子様にオススメ★
・運動の土台作りをしたい方!
・運動を好きになりたい方!
・マット、なわとびを頑張りたい方!
【★体験会日程★】
(キッズクラス)
11/1.8.15(日) 9:00~、16:15~
11/4.11.18(水) 16:15~
11/5.12.19(木) 16:15~
11/7.14.21(土) 8:00~、9:00~、10:00~、16:15~
(ジュニアクラス)
11/1.8.15(日) 8:00~、10:00~、17:15~
11/4.11.18水) 17:15~
11/5.12.19(木) 17:15~
11/7.14.21(土) 8:00~、11:00~、17:15~
・キッズクラス
対象年齢:3歳~小学1 年生
・ジュニアクラス
対象年齢:年長~小学3年生
★体験料★
・全クラス500円(税込)
【体験申し込み】
※スクールを初めて体験する方に限ります。
※お子さまの身分証明証をご持参ください。
皆様のご予約お待ちしております♪
\ミライクラン体験開催中/
正しい走り方で「速く・かっこよく」
走れるようになる!

「もっと足が速くなりたい!」
「部活や体育で一目置かれたい!」
「運動会で早く走れるようになりたい!」
そんな思いを持つ小3〜中1の皆さんへ。
運動能力がグッと伸びる
このタイミング=ゴールデンエイジに、
「正しい走り方」を身につけて、
ライバルに差をつけよう!
😁フォーム指導あり! 専門トレーナーが直接サポート
😁遊び×トレーニング! 飽きずに続けられる楽しいメニュー
😁部活・運動会に直結! 実感できる“速さ”の変化
ミライクRUNの詳細はこちら
・11/1.8.15.22(日) 10:00~11:00
・11/5.12.19.26(木) 17:15~18:15
・11/7.14.21.28(土) 11:00~12:00
・対象:小学3年〜中学1年生
★体験料★
・全クラス500円(税込)
※体験は初めての方に限ります
※お子様の身分証をご持参ください
皆様のご予約お待ちしております♪
【ベビーミライク】
赤ちゃんのうちから様々な動きを経験して
『運動センス』を身につけます。
音楽とリズムを活用したレッスンで
親子で楽しく運動しましょう。
ベビーミライクの詳細はこちら
【★体験会日程★】
・11/1.8.15.22(日) 11:00~12:00
・11/4.11.18.25(水) 11:00~12:00
対象:0歳10か月~3歳
★体験料★
・全クラス500円(税込)
【体験申し込み】
※スクールを初めて体験する方に限ります
※お子様の身分証明書をご持参ください。
皆様のご予約お待ちしております♪
2026年11月入学生向け、
アフタースクール説明会を開催しております。
※2027年4月入学ご希望の方もご参加いただけます。
11月アフタースクール説明会日程
11月7日(土)11:30~12:30 14:00~15:00
11月14日(土)11:30~12:30 14:00~15:00
11月21日(土)11:30~12:30 14:00~15:00
11月28日(土)11:30~12:30 14:00~15:00
12月アフタースクール説明会日程
12月5日(土)11:30~12:30 14:00~15:00
12月12日(土)11:30~12:30 14:00~15:00
12月19日(土)11:30~12:30 14:00~15:00
12月26日(土)11:30~12:30 14:00~15:00
※別日をご希望の方も受け付けております。
日程など是非ご相談ください。
詳細、ご予約はこちらから
平素よりメガロス相模大野 をご利用いただき、誠にありがとうございます。
誠に勝手ながら、下記の期間を年末年始休館とさせていただきます。
【年末年始休館について】
・2026年12月29日(火)~2027年1月2日(土)
【休館日前後の営業について】
・年末営業終了:2026年12月28日(月)23:00まで
・年始営業開始:2027年 1月 3日 (日)8:30より20:00まで
※2027年1月3日(日)はスタジオ・プールプログラムに変更がある場合がございます。
詳しくは各店までお問い合わせください
【各種スクール・アフタースクールについて】
・各種スクールのスケジュールはスクールカレンダーをご確認ください。
・アフタースクールは 2026年12月29日(火)~2027年1月3日(日)まで休講とさせていただきます。
詳細や全店舗の休館日については、こちらよりご確認ください。
期間中はご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。
引き続きメガロス相模大野 をよろしくお願いいたします。
休館期間中も、Web入会は受け付けております。
•Web入会 → [こちら]
いつもメガロス相模大野店をご利用いただき有難うございます。
短期スタジオ有料スクールは下記(こちらをクリック)よりお申込みいただけます。
お申込み方法は『店頭受付』からWEB受付のみに変更させて頂きました。
●受付期間:
前月1日 正午12:00~前月最終日 23:59
●有料スタジオスクールのお申し込みは ⇒ こちらから!
皆様のご参加を心よりお待ちしております!
年齢期限付き会員 期限満了の皆様へ
平素はメガロスをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
さて、年齢期限付き会員の期限満了の方へご案内です。
期限満了に伴い、2025年4月より新しい会員種別に自動変更となる方は、
下記内容をご確認のうえ、自動変更対象の年齢・会員種別、自動変更後の会員種別につきましては、
館内掲示または こちらをご覧ください。
(自動変更対象の皆様へ郵送物での案内送付はございませんので予めご了承ください)
(記)
■自動変更月:2025年4月~
自動退会とはなりませんのでご注意ください。
■2025年4月から自動変更以外の会員種別へ変更を希望される場合(フィットネス会員のみ)
3月10日(月)までに店頭またはアプリ(まいMegaネット)で会員種別変更のお手続きが必要です。
■退会をご希望される場合
退会希望月の10日までに店頭またはアプリ(まいMegaネット)で退会のお手続きが必要です。
ご不明な点がございましたら、店舗へお問合せください。