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パーソナルトレーナーのご紹介
パーソナルトレーナーのご紹介

月間スケジュール

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3月のスケジュール

4月のスケジュール

特別スケジュール

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代講/休講案内

2017/03/26 14:25 ~ 15:05 スタジオ やさしいピラティス40 飯島美紀 ⇒ 大野千花
2017/03/30 11:15 ~ 12:15 スタジオ ジャズダンスSTAGE60 真白ふあり ⇒ 山川弘文
2017/03/29 10:15 ~ 10:50 スタジオ エンジョイエアロ40 izumi ⇒ 鈴木宏堯

お知らせ

2017.3.14 新着 会員の方へ

ご紹介キャンペーン実施中!

3/31までご紹介キャンペーン実施しております。

ご家族、ご友人、会社の同僚の方など
この機会にぜひメガロスにお誘いください。

詳しくは下記ページをご覧ください。
http://www.megalos.co.jp/contents/cp_1703_01/

 

2017.3.12 新着 全員

3/28(火)無料体験会 ご予約受付中

3/28(火)はメガロス鷺沼の施設とプログラムを
無料でご体験いただけます。
休館日なので、ゆったりのんびりとご体験いただけます。
※当該施設、スクールのご利用経験がある方はご体験いただけません。

スケジュール詳細は下記ページをご覧ください。
http://www.megalos.co.jp/saginuma/wp-content/uploads/sites/28/2017/03/saginuma_parts.pdf

ご予約はお電話またはこちらから

①フィットネス&スタジオ体験
 ジム、スタジオプログラム、プールが自由にご利用いただけます。
 ※夜の部はジムのみのご体験となり、プール及びスタジオ
  プログラムはご利用いただけません。  
(1)昼の部/  9:30~13:30
(2)夜の部/18:00~21:30

②パーソナルトレーニング体験(定員各2名)
 ダイエット、姿勢改善などお一人おひとりの
     状態に合わせトレーニングをご案内します。
(1)10:00~11:00
(2)11:00~12:00
(3)12:00~13:00
(4)18:00~19:00
(5)19:00~20:00
(4)20:00~21:00

③ホットヨーガ(定員各9名)
 高い温度と湿度を保った空間で行うヨーガです。
 たっぷり汗をかきたい方、冷え性にお悩みの方、
 ストレスが気になる方におすすめです。
 ※既にホットヨーガ会員にご入会済みの方、ご体験経験のある方は
  ご参加いただけません。

(1)10:30~11:15
(2)11:45~12:30
(3)13:00~13:45
(4)14:15~15:00 

④大人水泳教室(定員10名)
 個人の要望に沿った泳法レッスンをマンツーマンで
 実施いたします。 
 ※既に大人水泳教室会員にご入会済みの方、ご体験経験のある方は
  ご参加いただけません。

 13:00~14:00

⑤キッズスイミングスクール(定員10名)
「明るく、楽しく、上達する」をモットーにしたレッスンです。
 プールが初めてのお子様からご参加いただけます。
 11:00~12:30(対象:3歳~新・小6)

⑥キッズ空手スクール(定員10名)
 日本空手機構のカリキュラムに基づきレッスンを行っています。
 礼儀作法をはじめ、健全な精神と身体を鍛えることができます。
 16:30~17:30(対象:新年中~新・小3)

⑦キッズチバレエスクール(定員10名)
 クラシックバレエの基礎から始めるスクールです

 柔軟性の向上と美しい姿勢を身に付けることができます。

 17:00~18:00(対象:新・年小~新・小4)

≪ご予約はお電話(044-870-0300)、またはこちらから≫
お気軽にご参加ください!

2017.3.20 全員

3/31(金)プレアミアムフライデーはメガロスへ

3/31(金)プレミアムフライデー

月末金曜日は、体メンテナンス!
フィットネス&ゴルフスクールが無料でご体験いただけます。

新プログラムも登場します!
ご家族、ご友人とご一緒に、いつもと違うメガロスをお楽しみください。

①フィットネス&ゴルフスクール 体験無料

※ご体験の際は事前にご予約が必要です。
※キッズスクールは対象外となります。
※宮前区、高津区、青葉区、 都筑区以外の方は対象外となります。

②会員様の時間外利用料 無料

平日会員様、ウィークデイ会員様の17時以降のご利用可能が可能です。
アフター6会員、ナイト&ホリデー会員様の18時より前のご利用が可能です。

③新プログラム&特別プログラム

~背筋ピン20~
ストレッチマット「背筋ピン」を使用し
身体全体のバランスを整えるクラスです。
背筋を伸ばし、姿勢を整えることで腰痛、肩こり、
股関節痛の予防と改善が期待できます。

開催時間 / 17:50~18:10
開催場所 / 2Fマシンジム内フリースペース
参加料金 / 無料
担  当 / 喜屋武 長正
※事前のご予約は必要ございません。

~ポールdeスッキリ20~
ストレッチポールを使用し
体幹深部の小さな筋肉を自分の
体重を利用して緩ませるプログラム。
姿勢改善、柔軟性の向上、背骨まわりの
筋肉のハリやコリの改善を目指します。

開催時間 / 18:15~18:35
開催場所 / 2Fマシンジム内フリースペース
参加料金 / 無料
担  当 / 喜屋武 長正
※事前のご予約は必要ございません。

2017.2.18 新着 全員

★キッズスイミング★春休み短期水泳教室の申込はこちら

<春休み短期水泳教室のご案内について>

 キッズチラシはこちら!

今年も春休み短期教室を開催いたします!
メガロス鷺沼キッズスクールは少人数指導で
大変ご好評をいただいております。

 

少人数だから
安心安全明るく楽しく上達
できます。
初めてのお子様から、
短期教室のみ参加のお子様まで大歓迎です。
初めてのお子様でも、
お着替えからサポートしております。

2月18日(土) 12:00~
HPにて先行受付開始。

2月27日(月)09:30~
TEL・来館にて受付開始となります。
ご入金開始も同日となります。

新しい習い事はプールに決めた!
メガロスで始めてみてはいかがですか?
ぜひ、この機会に奮ってご参加ください。

HP先行予約は、下記のご希望の日程をクリック!

クラス3/25()30() 

クラス3/29(水)12301330

クラス3/29(水)15301630

クラス3/30(木)12301330

クラス3/30(木)15301630

クラス3/31(金)9001000

クラス3/31(金)15301630

クラス3/29()31()

クラス4/1(土)~2()

クラス3月度レッスン



< 日 程 詳 細 >
それぞれのクラスのオススメを
ご紹介いたします!!
ぜひ、参考にしてみてください!

【会員・一般】増やせる短期クラス
クラス対象)
→最低2日間~最大6日間まで
増やせるクラスです。
①クラス3/25(土)~30(木)

【会員・一般】苦手克服クラス
②~⑦クラス対象)
→水慣れ~4泳法までお客様の
やりたい内容に応じて行うクラスです。
クラス3/29(水)12301330
クラス3/29(水)15301630
クラス3/30(木)12301330
クラス3/30(木)15301630
クラス3/31(金)9001000
クラス3/31(金)15301630

【会員・一般】3日間短期クラス
クラス対象)
→みっちり3日間練習するクラスです。
クラス3/29()31()

【会員・一般】2日間短期クラス
クラス対象)
→短時間で練習するクラスです。
クラス4/1(土)~2()

【一般】1か月体験クラス
クラス対象)
→1週間に一度、計4回レッスンで
 メガロス鷺沼のキッズスクールの雰囲気や
 プールに通う環境などいろいろと
 感じることができるクラスです。
 クラス3月度レッスン

↓↓↓お得な継続入会特典↓↓↓
短期水泳教室ご参加の方が
各申込クラス最終日までに
本科スクールにご入会いただくと…
初月月会費 0
さらに!
短期水泳教室参加前までにご入会で
事務登録料 50%OFF
となります。

 ※バリュープラスへの加入が必要となります。
 ご不明な点は、メガロス鷺沼まで
お問い合わせください。

2017.3.11 新着 全員

キッズアスリートスクール 春の体験教室 3/29(水)

野球やサッカー、学校体育などのすべてのスポーツに
通じる「運動能力」をトレーニングする教室です。

走る、バランスを取る、ジャンプするなど全身を動かし
上手な身体の使い方を身に付けられます


【開催日時】 3/29(水)

①新・年少~新・年長クラス 16:00~17:00 
②新・小1~新・小6クラス  17:15~18:15

【料金】 1,080円(税込)

【持ち物】タオル、室内シューズ


ご予約はお電話にて


2016.12.28 全員

キッズバレエ教室開催!

キッズバレエの短期教室をメガロス鷺沼にて開催します。
バレエの基礎からはじめてきます。

【日時】毎週金曜日 16:45~17:45
【対象】年少~新・小学6年生
【定員】各回15名
【料金】①1ヶ月間(4回)7,560円(税込)
                     ※会員様および会員様のご家族は6,480円(税込)
                 ②都度参加料金 2,160円(税込)

ご参加希望の方は事前にご予約ください。
TEL 044-870-0300

メガロス鷺沼店 店舗情報

住所
〒216-0003 神奈川県川崎市宮前区有馬1丁目21-3
営業時間
【月・水~金】9:30~23:00【土】9:30~21:00【日/祝】9:30~20:00
044-870-0300 お問い合わせフォームへ
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