トレーニング効果を高めるメガロス活用術
メガロスで理想の自分を手に入れてもらいたい。
その想いからメガロスの施設を最大限に活用した、効率的なトレーニング方法をお届けしております。
理想の身体を日常に。
ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。
毎月変わる抽選企画をご用意!
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
PDFが開きます。
2023/12/13 | 09:15 ~ 09:30 | スタジオ | リボーンズスタート15 キャスト ⇒ 休講 |
2023/12/13 | 09:50 ~ 10:20 | スタジオ | GroupCentergy30 林山幹 ⇒ 幸福曜子 |
2023/12/13 | 12:35 ~ 13:05 | スタジオ | GpoupPower 林山 幹 ⇒ 山内 涼太 |
2023/12/13 | 14:20 ~ 14:50 | スタジオ | かんたんストレッチ30 林山 幹 ⇒ 山川 麻衣 |
2023/12/14 | 15:00 ~ 15:45 | スタジオ | リトモス45 HONA ⇒ 長沼淳子 |
2023/12/16 | 10:30 ~ 10:50 | スタジオ | infinitykick 相馬里奈 ⇒ 休講 |
2023/12/16 | 13:10 ~ 13:25 | スタジオ | TOBIPPA15 相馬里奈 ⇒ 休講 |
2023/12/23 | 11:00 ~ 11:55 | その他 | リザーブレッスン 郡司颯 ⇒ 休講 |
2023/12/26 | 20:05 ~ 20:50 | スタジオ | ZUMBA45 トビー ⇒ 森福子 |
2023/12/27 | 19:25 ~ 20:10 | スタジオ | ジャズダンス45 SAKURA ⇒ ZUMBA45 Kasumi |
2023/12/23 | 10:30 ~ 10:50 | スタジオ | infinitykick 相馬里奈 ⇒ 休講 |
2023/12/23 | 13:10 ~ 13:25 | スタジオ | TOBIPPA15 相馬里奈 ⇒ 休講 |
今話題の「健康」「ダイエット」「美容」など
キレイと健康をお手伝いするコンテンツ
2023年11月新導入
ピラティスパーソナルトレーニング
12/9(土)~12/17(日)
3,850円半額体験WEEK
<こんな方におススメ>
①姿勢を整え綺麗なカラダを作りたい方
②コリや違和感から解放されたい方
③痩せやすく太りにくい体質を手に入れたい方
<セッション内容>
①担当インストラクターのカウンセリング
②姿勢とカラダの動きをチェック
③専用マシンを使用したトレーニング
<通常料金・体験料金>
会員:50分7,150円(税込)
外部:50分8,250円(税込)
<12/9(土)~12/17(日)体験料金>
会員及び外部:50分3,850円(税込)
<ご体験受付予約フォーム>
<ご予約の流れ>
①当ページ、お電話、店頭にてご予約
②セッション時間の20分前にご来館いただき受付
③お時間に担当インストラクターがご案内
<電話番号>
042-710-6500
2024年3月20日(水・祝)
☆★RUNFES★☆
5年ぶりに開催いたします!
会場は海の森水上競技特設コース(1週 約1.3km)を走ります。
2020年TOKYOオリンピック開催会場にメガロス特設コースを設定!
様々な部門がございます。
【キッズマラソン】【親子ペアマラソン】
【ジュニアリレーマラソン】【3時間リレーマラソン】
ランニング以外にも、ドッヂボール大会・宝探しゲーム・カヌー・クルージング
様々なイベントをご用意しております。
詳しくはこちらをご覧ください。
お申し込みは各部門ごとに分かれております。
【キッズマラソン1・2年生】
【キッズマラソン3・4年生】
【キッズマラソン5・6年生】
【親子ペアマラソン(小学生親子)】
【ジュニアリレーマラソン(小学4年生~中学3年生】
【3時間リレーマラソン◇女性部門◇(中学生以上)】
【3時間リレーマラソン◇男性部門◇(中学生以上)】
【3時間リレーマラソン◇男女混合部門◇(中学生以上)】
【3時間リレーマラソン◇個人部門◇(中学生以上)】
★リラクゼーションストレッチ★
単純に筋肉を伸ばすだけではなく、関節を動かし、高振動ツールを使い、
筋肉や関節の問題に対して多角的にアプローチする新感覚ストレッチです。
◆姿勢改善したい◆疲労回復をしたい
◆柔軟性を高めたい◆睡眠の質を高めたい
そんな方にオススメのサービスです!
ご興味のある方は、お電話もしくは
ご来館の際にスタッフまでお声かけください。
<メガロスパーソナル3つのポイント>
①認定トレーナーによる安心指導
②骨格姿勢診断を活かした運動アドバイス
③多彩なマシンで目的に紐づく運動がいつでも可能
パーソナル無料カウンセリング
<パーソナルトレーニング商品詳細>
短期集中ダイエットプログラム
~INSTA BODY~
①2ヶ月間ダイエット特化パーソナル
②トレーナーのアプリを通じた食事管理
③糖質制限に偏らない健康に紐づくサポート
部位別パーソナルトレーニング
~PARTS DESIGN~
①女性のお悩み部位に特化のトレーニング
②1回30分の短時間でお手軽実施
③トレーニング部位をご自身でチョイス
誰でも気軽に実施可能
~スタンダードパーソナルトレーニング ~
①完全オーダーメイドで運動をご案内
②都度で料金のお支払いが可能
専門トレーナーと一緒に
理想のスタイルを手に入れませんか。
まずは一度お気軽にご体験を♪
パーソナル無料カウンセリング
10㌔痩せたい、15㌔痩せたい・・・
きれいな身体をつくりしたい・・・
健康診断をクリアしないと・・・
などなど、個人個人様々なオーダーがございます。
上記のような本格的な体重調整となりますと
生活習慣からの見直しが必要となり、生活の優先順位を
運動と食事においてもらわないとなかなか成果まで
繋げることができません。
本腰を入れて効果を出したい方、一度無料カウンセリングを
受けてみませんか?
ダイエットパーソナル『インスタボディ』ならリセットできるかも!?
トレーニングはもちろん、
アプリを通じて日々の食事を徹底サポート!
過度な食事制限をせずに短期間での効果を実感できます!
今すぐ理想のカラダを手に入れたい方はぜひお試しください。
皆様のお申込みをスタッフ一同心よりお待ちしております。
気軽にお問合せください(^^)
電話か、メール問い合わせで返信させていただきます。
メガロス町田(金曜休館)
TEL 042-710-6500
(問い合わせ受付時間:平日11:00~20:00 土日祝10:00~18:00)
URL https://www.megalos.co.jp/machida/
E-mail megalos.machida@nomura-ls.jp
世界90ヶ国以上のさまざまな業種のトップブランドで導入されている、
香り空間のトータル・プロデュース・ブランド『マイクロフレグランス』から
心安らぐウェルネスの香りを3階リラックスエリアにご用意いたしました。
ウェルネスの香りを導入は日本初となります。
また照明やBGMにもこだわり、皆さまにリラックスして居心地の良い空間を作り出しました。
この機会にぜひ、一度ご体感ください!
★仕事帰りに手ぶらでゴルフ体験★
仕事帰りに手ぶらでゴルフを始めてみませんか?
今から始めれば涼しくなる時期にはコースデビューが可能です!
■体験料金
◇1回1,100円(税込)
※各クラス2名限定となります
※ゴルフグローブ、左利き女性用クラブの貸出はございません
~コースデビューに向けた最短の上達へ~
・はじめての方でも安心
・クラブの握り方・構え方からレクチャー
・少人数レッスンで不明点をスッキリ解消
~レッスン内容~
~メガロス町田ゴルフレンジ~
~ご体験時のお持物~
・公的身分証明書 ・ウェア(上下)
・室内シューズ(ゴルフシューズ、スパイク不可)
・ゴルフクラブ(無料レンタル可能)
・タオル ・お飲み物
※体験は16歳以上の方が対象となります。
※お一人様一回限りとさせていただきます。
【施設利用チケット】ビジターチケット販売中
ご家族やご友人へ健康のプレゼントはいかがですか?
ビジターチケットとは1枚につき1名施設がご利用いただけるチケットです。
マシンジムやプール、大人気スタジオレッスンもご参加いただけます。
この機会にメガロス町田をぜひご利用ください。
販売期間:2023年12月1日(金)~2024年2月29日(木)
有効期限:2024年5月30日(木)
料 金:8,800円(税込)/5枚
購入はこちらから
メガロス町田店をご利用の皆様へ
平素は格別なるご高配を賜り誠にありがとうございます。
メガロス町田店は下記の期間、年末年始休館日となります。
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12/27(水) 通常営業9:00~23:00
※24時間会員様も23:00までとなります
12/28(木) 休館日
12/29(金) 休館日
12/30(土) 休館日
12/31(日) 休館日
1/1(月・祝) 休館日
1/2(火) 休館日
1/3(水) 短縮営業9:00~20:00
※24時間会員様は20:00時以降もご利用いただけます
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メガロス各店年末年始休館一覧表はこちら
① 12月3日(日)
9:30-10:30 / 13:00-14:00
③12月9日(日)・12月17日(日)
9:30-10:30 / 13:30-14:30 / 16:30-17:30
定員:各10名 お子様同伴OK
※資料請求もこちらからお申込みください。
他の学童と、メガロスアフタースクールの違いは・・・
★小学校までのお迎えサービス
★放課後に習い事やカリキュラムを受講
★最長20時30分までお預かり可能
★こどもの安全管理、保護者様への情報共有徹底
現在大変ご好評いただき、曜日によっては、
定員僅かなクラスもございます。
先着順となりますので、
ご希望の方はお早めにお申し込みください。
アフタースクールの詳しい詳細
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■送迎対象小学校
≪スクールバス≫
・町田市立第二小学校
・町田市立第三小学校
・町田市立南大谷中学校
・相模原市立鹿島台小学校
・相模原市立谷口小学校
≪徒歩≫
・町田市立第一小学校
・町田市立第四小学校
※送迎の曜日・時間については、お問い合わせください。
「 Kids Starメガロス町田」が2024年4月に開園!
i Kids Star(以下iKS)は英語イマージョンの
認可外保育園で、「英語」「知育」「運動」を
三本柱に、やる気スイッチグループ40年間の
ノウハウをぎゅっと凝集して
誕生したNEWスタンダードな幼児教育施設です。
そして今回町田店にもiKSが開園いたしますので、
会員の皆様のお子様やごきょうだい、
ご親戚やお友だちなど、
興味をお持ちの方がいらっしゃいましたら、
ぜひ園までお問い合わせください。
12月説明会受付中!!
↓↓↓詳細・説明会申込みは↓↓↓
対象年齢 2歳~5歳
【対象年月日】
年少々:2021年4月2日生~2022年4月1日生
年少 :2020年4月2日生~2021年4月1日生
年中 :2019年4月2日生~2020年4月1日生
年長 :2018年4月2日生~2019年4月1日生
皆様とお会いできることを
心よりお待ち申し上げております。
《ミライクRUNとは》
ミライクRUNは”走り”に特化したスクールです。
足を速くしたいお子様はもちろん、野球やサッカーなど
他のスポーツで活躍したいお子様におすすめのスクールです!
ぜひ始めてみませんか?
詳細・開講クラス
↓ ↓ ↓
〈対象年齢〉
小学校3年生~中学校1年生
☆無料体験会☆
12/16(土)・12/17(日)・12/21(木)は
体験料無料!!
上記日程以外は体験料1,100円(税込)となります。
※保護者の方もご見学可能です。
※体験は、おひとり様1回限りとなります。
<お持ち物>
動きやすい服装、内履き、飲み物、タオル、
お子様の公的身分証明書
一緒に楽しみながら速く走れるようになりませんか。
まずはお気軽にご体験ください
↓ ↓ ↓
“ミライクとは”
お子様の潜在能力を目覚めさせ
将来の可能性を無限に広げる体育スクールです。
詳細・開講クラス
↓ ↓ ↓
<対象年齢>
キッズクラス(3歳~小学1年生)
ジュニアクラス(年長~小学3年生)
☆無料体験会☆
12/16(土)・12/17(日)・12/19(火)
12/21(木)・12/22(金)は
体験料が無料!!
上記日程以外の体験料は1,100円となります。
※12/26(火)~12/31(日)は
テスト期間・スクール休講の為ご体験出来ません。
※各クラス定員になり次第、受付終了となります。
※ご体験は、お一人様1回となります。
<当日のお持物>
・動きやすい服装、内履き、飲み物、タオル
・お子様の公的身分証明書
・ご体験料金 1,100円(税込)
お子様の運動能力の向上を目指しませんか。
まずはお気軽にご体験ください
キッズスクール体験受付開催!!
~人気のキッズスクールをまるごと体験!~
この機会にぜひご体験ください!!
【空手・チアダンス・スカッシュ・バレエ】
■時間■ 下記参照
■対象■ 下記参照
■定員■ 各クラス3名
※有料1,100円(税込)体験で承っております
≪キッズスカッシュ≫
今、話題のスカッシュ!
ラケットの握り方からお伝えします。
対戦やゲームを楽しく行います。
少人数制で大会に参加も可能です!
お早目のご予約お待ちしております★
クラス | 曜日 | 時間 | 対象年齢 |
Jr1 | 月・木 | 16:10~16:55 | 小学1年生~中学生 |
Jr1 | 土 | 14:30~15:15 | 小学1年生~中学生 |
≪キッズ空手≫
礼儀習得や
健全な精神と身体づくりに最適。
基本動作からのレッスンで
初めての方も安心です。
黒帯を目指して新しい習い事を
始めてみませんか?
クラス | 曜日 | 時間 | 対象年齢 |
キッズ | 月・水 | 16:10~17:10 | 年中~中学生 |
18日(月)・20日(水)は体験料無料!!
≪キッズチアダンス≫
チアダンスの持つ「楽しさ」や、
目標を達成の「喜び」を通じて
健康な心身の成長をサポート!
はじめての方も大歓迎!
町田周辺のイベントも多数参加★
新しい習い事始めませんか?
クラス | 曜日 | 時間 | 対象年齢 |
キッズ | 月・火 | 16:00~17:00 | 年中~小学2年生 |
ジュニア | 月・火 | 17:00~18:00 | 小学3年生~中学生 |
≪キッズバレエ≫
★体験受付を再開いたしました★
体のラインを整え、柔軟性を高め、
美しさを引きだせるバレエは
芸能人、モデルにも大人気!
お子様の情操教育にも効果的です。
新しいことに挑戦してみませんか?
クラス | 曜日 | 時間 | 対象年齢 |
バレエ1 | 水・木 | 16:10~17:10 | 年中~中学生 |
【キッズスクール体験時の持ち物について】
動きやすい服装・内履き
飲み物・タオル
【ご入会時にお持ちいただくもの】
月会費 2ヶ月分(初月分+翌月分)
事務登録料3,300円(税込)
キャッシュカード
お子様の公的身分証明書
指定商品代 各種スクール指定商品代
1月有料大人バレエスクールについて
受付方法:Web決済
※WEB決済の後、キャンセルの場合は1月6日(日)18:00までの
連絡で550円(税込)を差し引いた、
料金を口座振り込みにて返金致します。
事前にスケジュールの確認の上お申込みください。
バレエスクール
12月毎週月曜日 スタジオB
開催日:8日・15日・22日・29日
時間:19:20~20:20
※8日のみ祝日の為、18:30~19:30
料金:6,600円(税込/全4回)
担当講師 泉 恵理
※2024年3月22日に行われる発表会用の練習となりますが
発表会に参加されない方もお申込みいただけます。
略歴
各バレエ研究所・学校などで講師や助教授を勤める。
現在は「アヴィックグラースバレエ講師」や各メガロスで
インストラクターとして活躍する傍ら、自身のバレエ教室、
泉恵理クラシックバレエアッサンブレを主宰
2024年1月スタジオ有料レッスンについて
申し込み開始:12/1(金)11:00~ 各レッスン日のレッスン開始1分前まで
スタジオ有料レッスン
ご予約フォームをご確認ください。
受付方法:まいメガネットでのWeb決済
※フロントでの受付・入金は承れませんので、予めご了承ください。
料金:内部・ゴールド会員
オリジナルステップ ⇒ 1レッスン825円(税込)
オリジナルエアロ ⇒ 1レッスン825円(税込)
※会員外の方は、レッスン料金+施設利用料
【ビジターチケットまたは3,300円(税込)】
※WEB決済の後、キャンセルの場合はイベント日前営業日の20:00(土日・祝の場合は18:00)までの
連絡でキャンセル手数料の550円(税込)を除いた金額をご返金いたします。
事前にスケジュールをご確認の上お申込みください。
オリジナルステップ
1月 毎週火曜日 15:15~16:00 1レッスン料金825円(税込)
≪レッスン内容≫
毎週いろいろな置き方で、いつもとちょっと違ったステップを楽しみませんか?
興味があるけど、なかなか参加できなかった方もこの機会に是非!!
オリジナルエアロ
1月 毎週土曜日 15:15~16:00 1レッスン料金825円(税込)
※入場順はお申込み順になりますので、予めご了承ください。
≪レッスン内容≫
「オリジナリティ溢れるコリオを身体も頭もフル稼働してがっつり楽しみましょう!
どんどん展開していくローラーコースターエアロを堪能してください!」
12月スタジオ有料レッスンについて
申し込み開始:11/1(水)11:00~ 各レッスン日のレッスン開始1分前まで
スタジオ有料レッスン
ご予約フォームをご確認ください。
受付方法:まいメガネットでのWeb決済
※フロントでの受付・入金は承れませんので、予めご了承ください。
料金:内部・ゴールド会員
オリジナルステップ ⇒ 1レッスン825円(税込)
オリジナルエアロ ⇒ 1レッスン825円(税込)
※会員外の方は、レッスン料金+施設利用料
【ビジターチケットまたは3,300円(税込)】
※WEB決済の後、キャンセルの場合はイベント日前営業日の20:00(土日・祝の場合は18:00)までの
連絡でキャンセル手数料の550円(税込)を除いた金額をご返金いたします。
事前にスケジュールをご確認の上お申込みください。
オリジナルステップ
12月 毎週火曜日 15:15~16:00 1レッスン料金825円(税込)
≪レッスン内容≫
毎週いろいろな置き方で、いつもとちょっと違ったステップを楽しみませんか?
興味があるけど、なかなか参加できなかった方もこの機会に是非!!
オリジナルエアロ
12月 毎週土曜日 15:15~16:00 1レッスン料金825円(税込)
※入場順はお申込み順になりますので、予めご了承ください。
≪レッスン内容≫
「オリジナリティ溢れるコリオを身体も頭もフル稼働してがっつり楽しみましょう!
どんどん展開していくローラーコースターエアロを堪能してください!」