トレーニング効果を高めるメガロス活用術
メガロスで理想の自分を手に入れてもらいたい。
その想いからメガロスの施設を最大限に活用した、効率的なトレーニング方法をお届けしております。
理想の身体を日常に。
ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。
毎月変わる抽選企画をご用意!
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
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2022/05/23 | 10:00 ~ 10:45 | スタジオ | リトモス45 長沼淳子⇒ MIYA |
2022/05/30 | 10:00 ~ 10:45 | スタジオ | リトモス45 長沼淳子⇒MIYA |
2022/05/30 | 12:05 ~ 12:50 | スタジオ | フラダンス45 Chie⇒Naomi |
2022/05/30 | 14:10 ~ 14:40 | スタジオ | Group Groove30 明松康太郎→林山幹 |
2022/05/25 | 20:15 ~ 21:00 | スタジオ | 【代替レッスン】Group Centergy45→LesMiLLs Virtual BODY BALLANCE 30(映像レッスンの為予約不要) |
<肩こり・腰痛・全身疲労などの身体のお悩みの方へ>
1人でストレッチをすると力が入り、筋肉が緊張してしまうので
上手く柔軟性が向上しないのです。
なので専門コーチによる「ペアストレッチ」がオススメです!
初回限定で20分/2,200円(税込み)でご体験ができます。
この機会に試してみませんか?
ご予約はお電話で受け付けております。
・電話番号:042-710-6500
・お電話受付時間:平日11:00~20:00 土日・祝10:00~18:00
メガロス町田 6月有料大人バレエスクールについて
イベントレッスン
申し込み開始:5月1日(日)11:00~
ご予約フォームをご確認ください。
受付方法:Web決済
メガロス町田HP⇒お知らせ⇒ご予約フォーム
※WEB決済の後、
キャンセルの場合は6月5日(日)18:00までの連絡で\1,000(税込)を差し引いた、
料金をメインフロントにて返金致します。
事前にスケジュールの確認の上お申込みください。
バレエスクール
6月毎週月曜日 スタジオB 19:20~20:20
料金:6,600円(税込/全4回)
担当講師 泉 恵理
略歴
各バレエ研究所・学校などで講師や助教授を勤める。
現在は「アヴィックグラースバレエ講師」や各メガロスで
インストラクターとして活躍する傍ら、自身のバレエ教室、泉恵理クラシックバレエアッサンブレを主宰
メガロス町田 6月度有料レッスンについて
申し込み開始:5/1(日)11:00~ 各レッスン日のレッスン開始1時間前まで
スタジオ有料レッスン
ご予約フォームをご確認ください。
受付方法:まいメガネットでのWeb決済またはフロントでのレジ入金
料金:内部・ゴールド会員
オリジナルステップ ⇒ 1レッスン825円(税込)
オリジナルエアロ ⇒ 1レッスン825円(税込) *6月より変更
ハウスダンス ⇒ 4回2,200円(税込)
※会員外の方は、レッスン料金+施設利用料(ビジターチケットまたは\3,300)
※WEB決済の後、キャンセルの場合はイベント日前営業日の20:00(土日・祝の場合は18:00)までの連絡で
参加料金をメインフロントにて返金致します。
事前にスケジュールをご確認の上お申込みください。
オリジナルステップ
6月 毎週火曜日 15:15~16:00 1レッスン料金825円(税込)
≪レッスン内容≫
毎週いろいろな置き方で、いつもとちょっと違ったステップを楽しみませんか?
興味があるけど、なかなか参加できなかった方もこの機会に是非!!
オリジナルエアロ
6月より30分⇒45分間に拡大
毎週土曜日 14:40~15:25 1レッスン料金825円(税込)
※入場順はお申込み順になりますので、予めご了承ください。
≪レッスン内容≫
「オリジナリティ溢れるコリオを身体も頭もフル稼働してがっつり楽しみましょう!
どんどん展開していくローラーコースターエアロを堪能してください!」
ハウスダンス
6月 毎週土曜日 16:15~16:45 4回 料金2,200円(税込)
≪レッスン内容≫
基礎的なリズムの取り方や身体の使い方をレクチャーしつつ、ゆっくり丁寧に進めていきます!
月単位で少し長めの振り付けにもチャレンジ!
メガロス町田 5月有料大人バレエスクールについて
イベントレッスン
申し込み開始:4月1日(金)11:00~
ご予約フォームをご確認ください。
受付方法:Web決済
メガロス町田HP⇒お知らせ⇒ご予約フォーム
※WEB決済の後、
キャンセルの場合は5月1日(日)18:00までの連絡で1,000円(税込)を差し引いた、
料金をメインフロントにて返金致します。
事前にスケジュールの確認の上お申込みください。
バレエスクール
5月毎週月曜日 スタジオB 19:20~20:20
①5/2 ②5/9 ③5/16 ④5/23 計4回
料金:6,600円(税込/全4回)
担当講師 泉 恵理
略歴
各バレエ研究所・学校などで講師や助教授を勤める。
現在は「アヴィックグラースバレエ講師」や各メガロスで
インストラクターとして活躍する傍ら、自身のバレエ教室、泉恵理クラシックバレエアッサンブレを主宰
メガロス町田 5月度有料レッスンについて
申し込み開始:4/1(金)11:00~ 各レッスン日のレッスン開始1時間前まで
スタジオ有料レッスン
ご予約フォームをご確認ください。
受付方法:まいメガネットでのWeb決済またはフロントでのレジ入金
料金:内部・ゴールド会員
オリジナルエアロ⇒1レッスン550円(税込)
オリジナルステップ⇒1レッスン825円(税込)
ハウスダンス⇒4回2,200円(税込)
※会員外の方は、レッスン料金+施設利用料(ビジターチケットまたは\3,300)
※WEB決済の後、キャンセルの場合はイベント日前営業日の20:00(土日・祝の場合は18:00)までの連絡で参加料金をメインフロントにて返金致します。
事前にスケジュールをご確認の上お申込みください。
オリジナルステップ
5月 毎週火曜日 15:15~16:00 1レッスン料金825円(税込)
レッスン内容
毎週いろいろな置き方で、いつもとちょっと違ったステップを楽しみませんか?
興味があるけど、なかなか参加できなかった方もこの機会に是非!!
オリジナルエアロ
5月 毎週土曜日 14:45~15:15 1レッスン料金550円(税込)
※入場順はお申込み順になりますので、予めご了承ください。
レッスン内容
「オリジナリティ溢れるコリオを身体も頭もフル稼働してがっつり楽しみましょう!どんどん展開していくローラーコースターエアロを堪能してください!」
ハウスダンス
5月 毎週土曜日 16:15~16:45 4回 料金2,200円(税込)
レッスン内容
基礎的なリズムの取り方や身体の使い方をレクチャーしつつ、ゆっくり丁寧に進めていきます!
月単位で少し長めの振り付けにもチャレンジ!
~2021年に入会した女子たちへ~
皆で楽しく女子トレ!
ビギナーズスクール開校!
トレーニングを始めて慣れてきたけど、まだまだ不安という方、
身体のお悩みなど相談したいけど聞きづらいという方、
皆で楽しく筋トレしたい!痩せたいという方、
ビギナーズスクールで皆で楽しく筋トレしませんか?
毎週同じコーチが担当するので、
筋トレだけでなく、お悩み相談も随時受付です!
お申込は下記から
4月スケジュール
火曜 20:00-20:30 → こちら
火曜 20:30-21:00 → こちら
日曜 16:45-17:15 → こちら
一緒に楽しくシェイプアップ!
皆様のご参加を心よりお待ちしております!