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パーソナルトレーニング

理想の身体を日常に。

TRAININGトレーニング

ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。

SWIMMING水泳

水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。

TENNISテニス

目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。

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スクールスケジュール

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10月のスケジュール

特別スケジュール

代講・休講

2021/10/18 14:35 ~ 15:05 スタジオ ヴォーカリズム 玉澤明人 ⇒ 榎本真紀
2021/10/18 15:20 ~ 16:20 スタジオ ヴォイススクール 玉澤明人 ⇒ 榎本真紀
2021/10/19 14:40 ~ 15:10 スタジオ オリジナルコンディショニング 金子智恵 ⇒ シェイプヨーガ 中村まさみ
2021/10/19 15:30 ~ 16:00 スタジオ マサラバングラ 金子智恵 ⇒ ラテンパシオン 石関みどり
2021/10/24 11:00 ~ 11:30 スイミング Liquid YOGA Latin30 森裕子 ⇒ 中桐桃代
2021/10/24 10:00 ~ 10:30 スタジオ トラディショナルヨーガ Kie ⇒ 松尾洋一郎
2021/10/25 14:35 ~ 15:05 スタジオ ヴォーカリズム 玉澤明人 ⇒ 榎本真紀
2021/10/25 15:20 ~ 16:20 スタジオ ヴォイススクール 玉澤明人 ⇒ 榎本真紀
2021/10/26 14:40 ~ 15:10 スタジオ オリジナルコンディショニング 金子智恵 ⇒ シェイプヨーガ 中村まさみ
2021/10/26 15:30 ~ 16:00 スタジオ マサラバングラ 金子智恵 ⇒ ラテンパシオン 石関みどり
2021/10/30 10:00 ~ 10:30 スタジオ らくらくエアロ 渡部朋子 ⇒ 丸川博史
2021/10/30 10:50 ~ 11:20 スタジオ バーニングエアロ 渡部朋子 ⇒ 丸川博史

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お知らせ

2021.10.1
NEW すべての方へ

◆10月ゴルフスクール体験情報◆ 10/1-10/31

◆ゴルフスクール体験情報◆

ゴルフに興味はあるけど始めるきっかけが無い方やクラブを握ったことが無い方も大歓迎です。

初心者優先クラスでゴルフスクールを体験してみませんか?

※手ぶらでもOK!レンタルクラブもございます。

 

★土日通常レッスン

      &

  初心者・未経験者特別体験枠

体験料 無料

↓特別体験枠↓

・毎週火曜日  

 13:00-14:20 (定員6名)

・毎週木曜日

 13:00-14:20 (定員6名) 

 

★通常体験枠

体験料 1,100(税込)

※上記「初心者・未経験者体験枠」以外の平日通常クラス内にて実施。

スクール体験終了に

マシンジムで疲労回復アドバイス付き!!

 

スクール体験のご予約は ⇒こちら

※当該スクールの利用経験がある方はご体験いただけません。

※体験はおひとり様1回までとなります。

※体験の際は、施設利用同意書をご記入いただきます。又、公的身分証明書をご持参ください。

2021.9.24
NEW すべての方へ

2ヶ月短期集中!ダイエットパーソナルトレーニング【INSTABODY】無料相談会

2ヶ月短期集中!ダイエットパーソナルトレーニング

【INSTABODY】無料相談会を実施中!!

 

運動・栄養・休養の観点からあなた専属のパーソナルトレーナーがサポート致します!!

【INSTABODY】とは…

・週2回60分のパーソナルトレーニング

・専用アプリで食事記録とトレーナーからのアドバイス

・定期的な体重、体脂肪、筋肉量測定で目標に向けたプランニング

 

【INSTABODY】の詳細はこちらから⇒https://www.megalos.co.jp/contents/personal/insta/

 

短期間で成果を上げたい方!一人ではなかなか頑張れない方!

興味がある、話を聞いてみたい、という方是非メガロスにご相談ください。

こちらのフォームから無料相談会を承っておりますのでご興味のある方はお申込みフォームから無料相談会の予約をお願いします。

皆様からのご相談をお待ちしております!

2021.5.31
すべての方へ

完全個室空間での『パーソナルトレーニング』でカラダを変えませんか!?

メガロス吉祥寺で実施している

パーソナルトレーニング についてご案内します。

 

メガロス吉祥寺店は2021年6月にリニューアルオープンし新たにパーソナルトレーニングが行える

ワークアウトルームが新設されました。

完全個室空間でのパーソナルトレーニングが受けられます。

上記写真はワークアウトルームCとなります。(その他個室を複数ご用意しております。)

 

パーソナルトレーニングについて

 

メガロスでは、お客様のニーズにお応えするため

様々なパーソナルトレーニングプランをご用意しています。

その中の3種類をご紹介します。

①【パーソナルトレーニング(ワンタイム)】

その都度ご予約いただき、実施するパーソナルトレーニング

筋力アップやシェイプアップはもちろん、

姿勢改善や慢性の肩こり腰痛改善に向けた内容まで

オーダーメイドのトレーニングメニューをご提案します。

実施時間 : 20分(初回のみ)・30分・60分 3種類からお選びいただけます。

料金 : 担当トレーナーにより、料金が異なります。(2,200円~)

詳しくはお問い合わせください。

 

②【INSTABODY】

2ヶ月短期集中!ダイエットパーソナルトレーニング

短期間で成果を出したい方!!専属のパーソナルトレーナーがサポート致します!!

週2日間のパーソナルトレーニングと食事のアドバイス、日頃の活動に至るまで

減量目的の方の強い味方です。

詳細はこちらから ⇒ https://www.megalos.co.jp/contents/personal/insta/

 

③【筋膜整体 フィジカルメンテ】

筋膜整体 フィジカルメンテとは、筋膜リリースという手技を行い、痛みの緩和、改善を行うパーソナルプログラムです。

肩が回しづらい、腰が沈み痛む、膝が動きづらいなど

根本的な原因を突き詰めサポートします。

 

 

総合スポーツクラブの魅力

 

①豊富なマシンと充実した設備 ⇒ 目的別に設置されたマシンを使って自分好みのトレーニングが行えます。

※主要マシンは複数台設置しております。例:レッグプレス4台・チェストプレス3台・ラットプルダウン3台など

②マシン以外にもスタジオやプール・ゴルフレンジも併設  ⇒ 運動の選択肢が広がり、様々なエクササイズを行えます。

③気軽に始められる価格設定 ⇒ 運動する時間帯によって、自分に合ったプランを選べます。

 

パーソナルトレーニング以外の時間も施設利用が可能!!

パーソナルトレーニングの当日しかトレーニングができない…そんな事もありません。

会員種別によっては24時間ジムエリアのご利用が可能となります。(利用回数制限無し)

※会員種別により、利用時間は異なります。

 

メガロス吉祥寺でパーソナルトレーニング以外の時間も

有効活用してみませんか?

 

メガロス吉祥寺

お問い合わせ TEL0422-21-8300

体験ご予約はこちら

2021.8.25
会員の方へ

一部店舗、営業終了のご案内

当社は地域の皆様の健康インフラとしてメガロス各店を営業してまいりましたが、諸般の事情により、この度営業継続は困難であると判断し、「メガロス浦和パルコ店」の営業を終了させていただくこととなりました。これまでご愛顧賜りました皆様には心から感謝申し上げますとともに、ご不便をおかけいたしますことを深くお詫び申し上げます。

なお、最終営業日まで会員の皆様に快適にご利用いただけますようキャスト一同、努めてまいります。 何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

 

 

会員様向けご案内

URL↓

https://www.megalos.co.jp/megalos_wp/wp-content/uploads/2021/08/562f8d63331dd6ee0cf8868ae018c8e8.pdf