membersmenu

MEMBER’S MENU

PERSONAL

パーソナルトレーニング

理想の身体を日常に。

TRAININGトレーニング

ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。

SWIMMING水泳

水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。

TENNISテニス

目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。

PICK UP

お友達&ご家族
紹介特典

毎月変わる抽選企画をご用意!
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。

スタジオ予約サービス

サービス利用についてはこちらから

スケジュール

5月のスケジュール

PDFが開きます。

6月のスケジュール

PDFが開きます。

各種スケジュール

PDFが開きます。

代講・休講

カラダに効くトピックス

今話題の「健康」「ダイエット」「美容」など
キレイと健康をお手伝いするコンテンツ

NEW
最新記事

お知らせ

2024.4.15
NEW すべての方へ

新発表!4/20(土)~体験100名/月募集!グループマシンピラティス 最新トレンドリフォーマーワークアウトも必見!

姿勢改善、体質改善したい方はグループマシンピラティスがおすすめです。

 

ピラティスを通じて正しい身体の使い方を習得することができるため

姿勢改善や肩こりや腰痛などの身体の不調のケアに効果が期待できます。

 

メガロスの「MEGALOS Reformer Pilates」は、ピラティスマシン(リフォーマー)を使用し

運動習慣がない方から、より強度の高いレッスンを求める上級者まで運動能力に合わせた多彩なレッスンをご用意しております。

 

また音楽に合わせて行うので、運動が苦手な方でも、音楽を楽しみながら自然とカラダを動かしやすく

運動習慣のない方でも参加しやすいプログラムとなっております。

 

グループピラティスの体験予約はコチラ

グループピラティスについてはコチラ

2024.4.15
NEW すべての方へ

新発表!パーソナルマシンピラティス 4/20(土)~40代からの身体の変化に合わせたボディメイクご予約開始!

「疲れやすい」

「体型がくずれてきた」

「肩・腰の痛み」「むくみ」

「冷え性」

などのお悩みを改善したい方を対象に

パーソナルマシンピラティスで自律神経の調整や体幹を鍛えていくことで、代謝を促し

心身ともにみずみずしい美しさを目指していきます。

「マシンピラティスパーソナル」は集団レッスンではわかりづらい身体の動かし方をマンツーマンだからこそお伝えし

身体の歪みや部位の問題点を確認しながらリフォーマー(ピラティス専用マシン)を使用し

身体に負荷が少ない動きで無理なく安全に始められ、初心者の方におすすめです。

他の方の目を気にすることなくレッスンに集中でき、肩こり・腰痛改善・お通じの改善など、健康的な身体へ導きます。

その他にも、美容に特化したショートプログラムへのご参加、マッサージチェア、スパ・サウナ利用も可能となり

美容・健康・リラックスをトータルでお楽しみいただけます。

 

パーソナルピラティスの体験予約はお電話にて 

045-226-5330 

ピラティスパーソナルについてはコチラ