理想の身体を日常に。
トレーニングダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
テニス目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。
毎月変わる抽選企画をご用意！
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
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| 2022/05/21 | 14:50 ～ 15:20 | スタジオ | トラディショナルヨーガ MARIKO ⇒ 金子知弘 |
| 2022/05/21 | 15:45 ～ 16:30 | ホットヨーガ | ホットヨーガアドバンス MARIKO ⇒ 金子知弘 |
| 2022/05/21 | 18:00 ～ 19:00 | スタジオ | 【オンラインライブ】Group Groove 進藤藍子 ⇒ 金子英史 |
| 2022/06/03 | 21:00 ～ 22:00 | スタジオ | 【オンラインライブ】Group Groove60 嘉数風花 ⇒ 金子英史 |
| 2022/06/04 | 13:00 ～ 13:45 | ホットヨーガ | ホットスタイルピラティス 伊藤歩 ⇒ 山路陽子 |
| 2022/06/10 | 10:30 ～ 11:15 | ホットヨーガ | ホットヨーガリセット・冷えむくみ 岸川ゆき ⇒ 熊谷ゆかり |
| 2022/06/12 | 15:15 ～ 15:45 | スタジオ | Group Groove30 嘉数風花 ⇒ 【映像】Group Groove30 |
| 2022/06/12 | 16:15 ～ 17:00 | スタジオ | Group Groove45 嘉数風花 ⇒ Group Fight45 小林竜也 |
| 2022/06/23 | 19:15 ～ 19:45 | スタジオ | Group Fight30 嘉数風花 ⇒ 【映像】Group Fight30 |
| 2022/06/25 | 14:50 ～ 15:10 | スタジオ | VOLTBOX20 利根川杏奈 ⇒ 坂本実優 |
| 2022/06/25 | 15:25 ～ 15:55 | スタジオ | VOLTBOX30 利根川杏奈 ⇒ 坂本実優 |
| 2022/06/25 | 16:20 ～ 16:35 | スタジオ | VOLTSKIP 利根川杏奈 ⇒ 松井紗希 |
| 2022/06/26 | 15:30 ～ 15:45 | スタジオ | VOLTSWEAT 坂本実優 ⇒ VOLTSKIP 松井紗希 |
1人でストレッチをすると力が入り、筋肉が緊張してしまうので
上手く柔軟性が向上しないのです。
なので専門コーチによる「ペアストレッチ」がオススメです！
初回限定で20分/2,200円（税込み）でご体験ができます。
この機会に試してみませんか？
ご予約はお電話で受けつけております。
・電話番号
0422-50-5700
・お電話受付時間
平日 11時~20時
土日祝 10時～18時
休館日 月曜日
下記案内をクリックしてご確認していただけたら幸いです。
◆キッズ・ベビースイミングの運営ついて
【更新】分散クラスレッスン表（5月）
更点がございますので、必ず分散表をご確認ください。
保護者様のギャラリー・プールサイド見学/ラウンジ待機一時中止のお知らせ
※冷水機の水を直接飲むことができません。
ジュニア２クラスのお子様で、水分補給される方は各自で飲み物をご持参ください。
ただし、缶・ビン・割れ物類のご持参は禁止となります。
◆2022年度4月～9月のスクールカレンダー
ご理解ご協力のほど、宜しくお願いいたします。
こんなお悩みありませんか？
・運動不足を解消したい！
・デスクワーク等で肩こりに悩んでいる。
・泳げるようになりたいけれど、何から始めればいいか分からない！
無料体験実施中！
※通常スクール内での体験となります。
おすすめポイント
・レベルに応じたクラス設定で、初めての方でもスタートしやすい！
・同じ目標を持った仲間と一緒に楽しく練習ができる！
・振替制度があるため、お仕事が忙しい方も安心！
●スクール内体験●
【実施日】 2022年5月4日（水）～6月24日（金）
【対 象】 16歳以上の方
【参加費】 無料
スクールの日程についてはコチラをご確認ください。
お申込みはコチラから！
※該当クラスの利用経験がある方はご参加いただけません。
体験時は前後1時間の施設利用（プールエリア、ロッカー、浴室エリア）が可能です。
ご利用時には施設利用に関する同意書の記入と身分証の提示が必要です。
暖かい日が続き、夏本番もすぐそこまで迫ってきています。 薄着になる準備は進んでいますか？
そこで今月は、こんなキャンペーンをご用意致しました。
☆５月のおすすめキャンペーン☆
脂肪分解マシーン × 老廃物デトックス
エンダモロジー35分 × ゲルマニウム温浴20分
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こちらの３回トライアルコースが初回の方限定でお試しいただけます。
初回トライアル ￥１３,２００(税込)
キャンペーン期間：２０２２年５月１日～２０２２年５月３１日
（こちらは女性限定、初回の方、最終来店より半年以上の方のみのキャンペーンとなります）
詳しくはエステルームまでお問い合わせください。
～追記～
エステルームでは新型コロナウイルス対策を行っております。
基準はメガロスジムのガイドラインに沿った取り組みになります。
皆様の安心安全を第一とし取り組みに励んでおります。
空いた時間など是非お立ち寄りください♪
皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆
TEL: 0422-38-8686
エステスタッフ一同
