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パーソナルトレーニング

理想の身体を日常に。

TRAININGトレーニング

ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。

SWIMMING水泳

水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。

TENNISテニス

目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。

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スケジュール

4月のスケジュール

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5月のスケジュール

PDFが開きます。

各種スケジュール

代講・休講

2024/04/18 14:15 ~ 14:45 スタジオ WORKOUT-hitsong 伊藤昭平 ⇒ 原田征哉
2024/04/20 11:30 ~ 12:00 スイミング 【代替】アクアアドバンス30 山路陽子 ⇒ アクアシェイプ30 寺本強
2024/04/25 21:00 ~ 21:30 スタジオ 【代替】Group Centergy 永井智久 ⇒ Group Groove 伊藤昭平
2024/04/30 14:15 ~ 14:45 スタジオ Group Fight 原田征哉 ⇒ 伊藤昭平
2024/05/03 09:55 ~ 10:25 スタジオ 【代替】ナニイロハ30 木村淳 ⇒ 秋野朝美
2024/05/03 10:40 ~ 11:10 スタジオ エンジョイエアロ30 秋野朝美 ⇒ 秋野朝美
2024/05/03 12:35 ~ 13:15 スタジオ 【代替】美脊柱ヨーガ40 大山幸子 ⇒ トラディショナルヨーガ40 熊谷ゆかり
2024/05/03 13:35 ~ 14:05 スタジオ ボディデザインピラティス30 大山幸子 ⇒ 佐藤嘉美
2024/05/03 14:25 ~ 14:55 スタジオ シェイプヨーガ30 大山幸子 ⇒ 熊谷さゆり
2024/05/03 13:30 ~ 14:00 スタジオ ZUMBA30 菊池良子 ⇒ 長谷川なごみ
2024/05/03 14:15 ~ 15:00 スタジオ 【代替】ラテンEXコンサルサ45 菊池良子 ⇒ BellyShape45 長谷川なごみ
2024/05/04 16:00 ~ 16:45 スタジオ ZUMBA45 TOMOKO ⇒ 辻幸子
2024/05/04 15:00 ~ 15:45 スタジオ GroupGroove45 Fuka ⇒ 伊藤昭平
2024/05/11 15:00 ~ 15:45 スタジオ GroupGroove45 伊藤昭平 ⇒ Fuka

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お知らせ

2024.3.16
NEW 会員の方へ

キッズスイミング運営/キッズベビースクールカレンダーについて

下案内をクリックしてご確認していただけたら幸いです。

◆キッズ・ベビースイミングの運営ついて

分散クラスレッスン表(4月)

更点がございますので、必ず分散表をご確認ください。

保護者様のギャラリー・プールサイド見学再開のお知らせ

※冷水機の水を直接飲むことができません。

ジュニア2クラスのお子様で、水分補給される方は各自で飲み物をご持参ください。

ただし、缶・ビン・割れ物類のご持参は禁止となります。

 

◆2024年4月度~2024年9月度のスクールカレンダー

スイミング(キッズ・ベビー・大人)

ご理解ご協力のほど、宜しくお願いいたします。

2024.3.1
NEW 会員の方へ

キッズスイミング運営/キッズベビースクールカレンダーについて

下案内をクリックしてご確認していただけたら幸いです。

◆キッズ・ベビースイミングの運営ついて

分散クラスレッスン表(3月)

更点がございますので、必ず分散表をご確認ください。

保護者様のギャラリー・プールサイド見学再開のお知らせ

※冷水機の水を直接飲むことができません。

ジュニア2クラスのお子様で、水分補給される方は各自で飲み物をご持参ください。

ただし、缶・ビン・割れ物類のご持参は禁止となります。

 

◆2023年10月度~2024年3月度のスクールカレンダー

スイミング(キッズ・ベビー・大人)

ミライク・ミライクラン

ベビーミライク

空手・バレエ・チア

【3月度】スイミング選手クラス

ご理解ご協力のほど、宜しくお願いいたします。

2023.6.18
NEW すべての方へ

パーソナルトレーニングに興味がある方!無料カウンセリング受付中!

マイナス4.1kg!

2ヶ月で54.7kgが50.6kg!!

 

ヒミツはこちら

 

パーソナルトレーニング検討中の方、

無料カウンセリング受付中!!

 

ダイエットをしたい、筋肉をつけたい、姿勢を整えたい、

でもやり方がわからない方。

パーソナルトレーニングを受けたいけど、私でもできるか不安やためらいがある方。

 

そんなあなた、まずは無料カウンセリング

2023.6.22
すべての方へ

短期スクール・各種イベント申し込みについて

短期スクール・各種イベントをのお申し込みはコチラからお願いします。

各短期スクールのスケジュールはコチラをご覧ください。

2024.4.3
NEW すべての方へ

エステルームより☆薄着になる準備を始めましょう☆

メガロス三鷹店4階女性ロッカールーム内にあるエステルーム
ヒーリングスパグラントです♪

基礎代謝は、これから温かくなるにつれて下がっていってしまいます。
基礎代謝が下がり始める前に、痩せやすく美しい身体にしていきましょう♪

そこで今月は、こんなキャンペーンをご用意致しました。

     
     ☆4月のおすすめキャンペーン☆

  脂肪分解マシーン  温熱脂肪溶解マシーン    筋肉運動マシーン
エンダモロジー35分 ×   ラジオ波30分   ×    EMS30分

循環免疫力アップデトックス効果のあるゲルマニウム温浴20分×3回付
こちらのコースが初回の方限定でお試しいただけます。
通常価格¥46,750(税込) ➡ 初回3種トライアル¥11,000(税込)

また、新学期・新生活での出会いの場への準備、日々の疲れを取りたい方へ
フェイシャルケア・バリ式オイルマッサージも今月キャンペーン価格でご用意いたしております。

キャンペーン期間:2024年4月1日~2024年4月30日

こちらは女性限定、初回の方、最終来店より半年以上の方のみのキャンペーンととなります。
詳しくはエステルームまでお問い合わせください。

~追記~
エステルームでは新型コロナウイルス対策を行っております。
基準はメガロスジムのガイドラインに沿った取り組みになります。
皆様の安心安全を第一とし取り組みに励んでおります。

空いた時間など是非お立ち寄りください♪
皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆