姿勢改善、体質改善したい方はグループマシンピラティスがおすすめです。

ピラティスを通じて正しい身体の使い方を習得することができるため

姿勢改善や肩こりや腰痛などの身体の不調のケアに効果が期待できます。

メガロスの「MEGALOS Reformer Pilates」は、ピラティスマシン（リフォーマー）を使用し

運動習慣がない方から、より強度の高いレッスンを求める上級者まで運動能力に合わせた多彩なレッスンをご用意しております。

また音楽に合わせて行うので、運動が苦手な方でも、音楽を楽しみながら自然とカラダを動かしやすく

運動習慣のない方でも参加しやすいプログラムとなっております。

グループピラティスの体験予約は　4/20（土）から開始！

グループピラティスについてはコチラ

「疲れやすい」

「体型がくずれてきた」

「肩・腰の痛み」「むくみ」

「冷え性」

などのお悩みを改善したい方を対象に

パーソナルマシンピラティスで自律神経の調整や体幹を鍛えていくことで、代謝を促し

心身ともにみずみずしい美しさを目指していきます。

「マシンピラティスパーソナル」は集団レッスンではわかりづらい身体の動かし方をマンツーマンだからこそお伝えし

身体の歪みや部位の問題点を確認しながらリフォーマー（ピラティス専用マシン）を使用し

身体に負荷が少ない動きで無理なく安全に始められ、初心者の方におすすめです。

他の方の目を気にすることなくレッスンに集中でき、肩こり・腰痛改善・お通じの改善など、健康的な身体へ導きます。

その他にも、美容に特化したショートプログラムへのご参加、マッサージチェア、スパ・サウナ利用も可能となり

美容・健康・リラックスをトータルでお楽しみいただけます。

パーソナルピラティスの体験予約は4月20日（土）から受付開始！

ピラティスパーソナルについてはコチラ

2WEEK体験パス

販売開始のご案内です！

4月11日（木）～5月14日（火）の期間

2WEEK体験パスの販売を開始します！

大人気のハンモック

サーフエクササイズ・トランポリンエクササイズなど…

2週間ルフレの大人気のレッスンが受け放題！

受けてみたかったレッスンをご参加いただける機会ですので

是非この機会にお買い求めください！

通常価格：5,500円(税込)

初回利用日から2週間後の同じ曜日までのご利用可能です。

(同じ曜日が休館日の場合のみ翌日までの利用となります)

運動のしやすい季節！カラダを整え、運動習慣を身につけましょう！

是非ルフレレッスンをご活用ください！一緒に楽しみましょう♪

2WEEK体験パスのご案内、体験のご予約・スケジュールはコチラ↓

ルフレ恵比寿

https://www.megalos.co.jp/megalos_wp/ebisu_reflet/news/#news4460

ルフレみなとみらい

https://www.megalos.co.jp/minatomirai_reflet/news/#news4153

ルフレ麻布十番

https://www.megalos.co.jp/megalos_wp/azabujuban_reflet/news/#news4398

※パーソナル体験は有料となります。

皆様のご来館を心よりお待ち申し上げております。

野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社