理想の身体を日常に。
トレーニングダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
テニス目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。
毎月変わる抽選企画をご用意！
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
PDFが開きます。
| 2026/06/25(木) | 20:30 ～ 21:00 | スタジオ | TOBIPPA30 IZUMI ⇒ VOLTBOX30 IZUMI |
| 2026/06/18(木) | 20:30 ～ 21:00 | スタジオ | TOBIPPA30 IZUMI ⇒ VOLTBOX30 IZUMI |
| 2026/06/14(日) | 15:30 ～ 16:15 | スタジオ | Group Groove45 IZUMI ⇒ TOMO |
| 2026/06/11(木) | 13:30 ～ 14:00 | スタジオ | GroupFight30 MARIN ⇒ 休講 |
| 2026/06/18(木) | 14:30 ～ 15:00 | スタジオ | TOBIPPA30 MARIN ⇒ VOLTBOX30 IZUMI |
| 2026/07/04(土) | 15:00 ～ 15:50 | スタジオ | 【代行】Anti Gravity® Fundamentals BASIC50 KOTO ⇒ Kan |
| 2026/07/18(土) | 15:00 ～ 15:50 | スタジオ | 【代行】Anti Gravity® Fundamentals BASIC50 KOTO ⇒ Wakana |
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キレイと健康をお手伝いするコンテンツ
お客様各位
平素よりメガロスをご利用いただき、誠にありがとうございます。
誠に勝手ではございますが、社内研修に伴い、
下記日程を全店休館とさせていただきます。
2026年7月28日（火）
※セルフ利用時間のご利用について、2026年7月27日（月）通常営業終了後～2026年7月29日（水）
通常営業開始前まではご利用いただけません。予めご了承ください。
お客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解いただきますよう、お願い申し上げます。
≪入会キャンペーン≫
6/1（月）～6/30（火）まで
スタートパック2ヶ月無料
会費は日割りスタートも可能です
～スタートパック内容～
◆タオルプラス >>> 2ヶ月無料
◆水素水プラス >>> 2ヶ月無料
◆バリュープラス >>> 2ヶ月無料
◆メガロスLEANBODY >>> 2ヶ月無料
※各オプションは3ヶ月目以降通常会費となります。
※3ヶ月目以降ご不要の場合は所定の手続きにてご解約いただけます。
メガロス白金台施設見学会開催中！
（お時間20分程度）
メガロス白金台で「カラダ作り」しませんか！！
紫外線の多い季節、雨天でもできる環境、
酷暑でも快適な環境で体を動かせる施設。
是非、一度、ご見学に来てみてください(^^♪
充実の運動習慣サポートが充実しているメガロスでダイエットや健康維持をしよう！！
筋トレマシン、有酸素運動マシン（ラン、ウオーキングマシン、自転車漕ぎ）
スタジオの様子（ホットヨーガはロッカー内にある為見学できません）
メガロスがどんな場所か、どんなサービスがあるのか
まずは施設を見学してみませんか？
※見学は無料です。
※見学はご予約なしでも可能ですが、キャストの空き状況により、
当日お待たせしてしまう可能性もございますので、
ご予約していただいたほうがスムーズに見学が可能です。
※見学・体験の流れはコチラからご確認いただけます。
■メガロスってどんなところ!?
白金台駅徒歩3分の場所にあり、
白金台地域で最大級の広さを誇り、
落ち着いた空間でトレーニングができ、
更にスタジオ、HOTヨガも参加できます！
さらに利用目的別に会費の設定がされており
とってもお得にご利用頂けます★
メインフロント
マシンジムエリア
フリーウエイトエリア
ストレッチエリア
スタジオ
パーソナルルーム
パーソナルピラティスルーム
充実の施設をご覧下さい⇒施設のご案内
是非、メガロス白金台に見学にいらしてください。
スポーツクラブ初めての方も、
入会される方の約半数は同じ初心者の方なので、
安心してスタートすることができます。
電話：03-5793-9900
【電話・フロント受付時間】
月～木 / 11：00-20：00
土日祝 / 10：00-18：00
（休館日：金曜日）
体温越えの温度が続く初夏、自分の身体、
『さっそく夏バテしていませんか？』
この季節こそ、身体の中から美しく整え暑さに負けない身体を作るチャンス！！！
白金台の上質な空間で、日常をリセット。
強い日差しも、冷房疲れもメガロス白金台が癒します。
☆☆体験情報☆☆
6月１日～6月30日
メガロス白金台 マシンジム1,100円体験受付中！！
ウェア上下、シューズ、タオルレンタル料金込み
「ジムで運動は初めて」「続けられるか不安」「運動の成果が出ない」
「今やっているトレーニングがマンネリ化してきた」
と、いう方もご安心ください。
メガロス白金台では、運動が初めての方も経験のある方も満足していただける
豊富なマシンラインナップと使いやすい設備環境をご用意しています。
✔有酸素マシン、筋トレマシン、ストレッチツールが豊富
✔ トレーナーが丁寧に使い方をご案内
✔ パウダールームやラウンジも充実していて通うのが楽しみに
お客様それぞれの目的に合わせたトレーニングメニューの提案や
サポートをさせていただくので、初めての方でも安心してご利用することができます。
運動の目的や理想とする身体のライン、
現在のお悩みを中心に専門トレーナーが
じっくりとカウンセリングを実施します。
姿勢バランスや身体の動きを確認します。
運動前後での変化を感じてもらうためにも
お客様に現状の身体の状況を説明してメニューを作成します。
個人の身体の特徴に合わせて、
呼吸やお腹の力を入れる練習から関節や筋肉に対して
自分自身でコントロールをして今まで使えていなかった
身体の部分を呼び起こして動きやすい身体つくりを実施していきます。
セッション前より身体の動きの変化を確認しながら
現状の課題と改善点についてお話をします。
日常生活の中でも気を付けることをお伝えして
次回セッションをご提案いたします。
【体験時にお持ちいただくもの】
・公的身分証明書（マイナンバー、または運転免許書）
・体験料金：1100円
・水分補給できるものをお持ちください。
※マシンジム体験は高校生以上の方が対象となります。事前に保護者の同意書記入が必要になります。
※当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません。
※お一人様一回限りとさせていただきます。
動いて汗かいて、心も身体もリフレッシュ！
『楽しく動いて、しっかり効果を実感』
この残暑で溜まった疲れを吹き飛ばしましょう！
☆6月 スタジオレッスン体験☆
メガロス白金台では、人気のスタジオレッスンを2, 200円（税込）で体験いただけます。
初めての方でも安心してご参加いただける人気レッスンを３つご紹介します！
ウェア上下、シューズ、タオルもレンタル料金込みとなります。
■VOLT BOX
暗闇ボクシング！日常を忘れる爽快感でストレス発散＆全身の引き締め効果UP！
■TOBIPPA（とびっぱ）
ダイエット効果抜群！！非日常のトランポリンワークアウト！
音とリズムに合わせて跳んで脂肪燃焼効果UP！！！
■ホットヨーガ
心と身体をリフレッシュさせたい方には、たっぷり汗をかけるヨガがおすすめ！
☆ご予約方法☆
メインフロント、お電話ホームページよりご予約頂けます
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ジムに通うのが初めての方でも安心。メガロスキャストによる万全のサポート
効果の出るフィットネスクラブを是非ご体験ください。
初めてで不安の方、ピラティスでより効果を感じたい方、
知識豊富なトレーナーと共にマシンピラティスを始めてみませんか？
『メガロスのここがおすすめ！』
□マンツーマンだからこそ、お客様のペースに合わせてパーソナルが実施できる
□パーソナルトレーナーだからこそ、きちんと効かせる動き・フォームへ
□プライベート空間だからこそ、自分の身体と向き合う時間が作れる
体験の流れ
①カウンセリング
運動の目的や現在の悩みなどを聞かせて下さい。
②姿勢チェック
姿勢のバランスや動きのチェックをします。
③ピラティス
1人1人に合わせたメニューで目的に合わせて実施します。
④クロージング
体験前と後で効果を実感！気を付けるポイントなどをお伝えします。
お時間は50分間となります。体験料金3850円（税込）※キャッシュレス対応
ウェア上下、シューズ、タオルも体験料金に含まれております。
もっと詳しく知りたい方はこちらをチェック！
その他にも様々なニーズにあわせて、
パーソナルトレーニングのメニュー種類もご用意がございます。
体験の際にご相談ください。
只今メガロス白金台店では
ダイエットに特化した２か月集中パーソナルトレーニングを
毎月３名様募集しております。（６月残り２名様）
17回のマンツーマントレーニング
費用は181,010円（税込） ※1回あたり10,648円
＋会費がかかります。
（パーソナル以外にもスタジオやホットヨガ、筋トレもできます）
ご自身のカラダを作り直す為に必要な２か月間です。
是非、お気軽にパーソナル体験をお試しいただけます（１回体験3850円税込）
お問い合わせくださいませ。
平素は、メガロス白金台をご愛顧いただき、
誠にありがとうございます。
2026年夏期休館日のご案内を申し上げます。
下記期間、休館とさせていただきます。
2026年8月11日(火祝) ～ 8月15日(土)
2026年8月11日(火祝)20:00までの祝日営業となります。
2026年8月16日(日)より、9:00～20:00で通常営業となります。
※各種スクールについては、スクールカレンダーをご確認ください。
各店の営業時間は、下記リンクよりご確認ください。
メガロス白金台にもっと気軽に来てもらいたい
そんなちょっとしたプログラムです。
予約なし、全ての会員様がご参加いただけます。（GYM会員可）
実施場所：ストレッチエリア
参加人数：4名
主にはコンディショニング、整える系の内容です。
推しのストレッチポールやグリットなどを10分間で
実施していきます。
ご参加お待ちしております。
【6月☆体験日☆】
メールにてご希望の以下の日時を送ってください。
（月曜)
①16：00-17：00 キッズ1 1/5人 残り４枠
(水曜）
②16：00-17：00 キッズ1 1/5人 残り４枠
（木曜）
③17：00-18：00 キッズ2 5/7人 残り２枠
（土曜）
④9：00-10：00 キッズ1 5/7人 残り２枠
⑤10：00-11：00 キッズ2 6/7人 残り１枠
⑥11：00-12：00 キッズ2 2/5人 残り３枠
⑦16：15-17：15 キッズ1 5/7人 残り２枠
⑧17：15-18：15 ジュニア 4/5人 残り１枠
（日曜）
⑨10：00-11：00 キッズ1 6/7人 残り１枠
※webでのご予約は体験希望日の2日前までにお申し込みください。
（直前のお申込みはお電話にてご連絡ください。）
※お申し込み後、確定のご連絡をいたします。
※メガロス白金台店のご利用経験がある方、他店メガロス会員の方はご利用いただけません。
◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆
TEL：03-5793-9900
【電話受付時間】※金曜日は休館日となります。
月～木 11：00～20：00
土日祝 10：00～18：00
◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆
アフタースクール個別説明会受付中！
メガロス白金台
キッズアフタースクールの特徴！
【小学生の放課後を彩り、成長の場に変える】
対象：新小学生1年生～6年生
場所：メガロス白金台
「お申込みはこちら」からご希望を選択してください。
後日店舗から、候補日のメールを返信いたします。
※説明会のご予約は、ご希望日の
2日前までにお願いいたします。
↓↓↓お申込み↓↓↓
先日初開催されたバンジーイベントの
第2回が開催決定！
今回も2DAYS開催!
イメージ動画はコチラ
【開催日時】
①7/19（日）16:45-17:45 担当Sana
お申込みは⇒コチラ
②7/20（月・祝）18:30-19:30 担当Sana
お申込みは⇒コチラ
【料金】
メガロス白金台会員様・プラチナ会員様 2,500円（税込）
上記以外の方 3,300円（税込）
【定員】
各8名
【お申込み】
①6/15(月)11:00～7/16(木)23:59まで
②6/15(月)11:00～7/17(金)23:59まで
【備考】
※開催日3日前までにお申し込みがなかった場合は休講となります。
※受付順が当日の入場順になります。
※イベント当日は、レッスン開始10分前に入場できます。
※日比谷店会員・プラチナ会員以外の方は レッスン前後1時間施設利用が可能です。
※日曜、祝日に施設利用ができない会員種別の方はweb申し込み時一般でお申込みください。
皆様のご参加お待ちしております。
ご存じですか？？
30代から差がつき始める【海馬委縮】
脳機能は20代をピークとして徐々に低下しはじめ、将来AD（アルツハイマー型認知症）となるか、それとも健康な脳を保ち続けられるかは、30歳前後から差がつき始めていることが分かります。さらに過度な飲酒・喫煙・睡眠や運動不足といった生活習慣の乱れに加え、ストレスの蓄積や加齢などにより脳機能は低下の一途をたどります。中でも脳全体、特に「海馬」という組織がいち早く萎縮するのです。だからこそ重要なのは、ご自身の海馬がいまどのような状態なのかを知ることです。海馬は生活習慣の改善により成長する可塑性があるのも大きな特徴です。
のうKNOWにて現在の脳の健康度をチェック！！
「のうKNOW」はブレインパフォーマンス（脳の健康度）のセルフチェックツールです。
「のうKNOW」は、トランプカードを使ったゲーム感覚の4つのチェックで「記憶する」「考える」「判断する」などの脳のパフォーマンスをチェックできます。
テスト結果では同年齢の平均と比べた、脳の健康度を確認できます。定期的にチェックすることで、以前の結果と比較することも可能です。
◆脳活×トレーニングの効果として期待できること
ウォーキング、ジョギング、ヨガなどの運動を定期的に行うことで、海馬を育成することができ、海馬の萎縮を抑えるだけでなく、場合によっては大きくすることも可能です。その結果、記憶力向上やストレス軽減を期待することもできます。メガロスが提供する「脳活パーソナルトレーニング」では、海馬によいとされる筋力トレーニングと有酸素運動の提供、さらにはストレス軽減に寄与する独自メソッドのヘッドスパなどのコンテンツを提供します。科学的根拠に基づく、カラダを鍛えるだけではない総合的な脳活をサポートします。
詳しくはこちら
パーソナル体験ご予約はこちら
只今、体験料金8,800円（税込）絶賛受付中
プラチナ・24プラチナ会員価格改定のお知らせ
平素は格別のご高配を賜り、厚くお礼申し上げます。
弊社は、快適なフィットネス環境を提供するためにこの度、新たにメガロスルフレ店を10店舗オープンする事となりました。
ただ設備を整えるだけでなく、「人」の温かさを大切にしてきたからこそ、今のメガロスがあると感じております。
これもひとえに、ご愛顧くださる皆様のおかげと、心より感謝申し上げます。
このたび、誠に恐縮ではございますが、2025年11月度月会費より価格を改定させていただくことになりました。
会員の皆様にご負担をおかけすることを深くお詫び申し上げますとともに、今回の価格改定を機に、より一層の品質向上に努め、
皆様によりご満足いただけるよう、尽力してまいります。
今後も私たちは、皆様の声に真摯に耳を傾け、スタッフ一同、皆様の「なりたい自分」を共に目指し、「通い続けたい」と
心から思えるクラブであるようこれからも全力を尽くしてまいります。
引き続き変わらぬご愛顧を賜りますよう、心よりお願い申し上げます。
【プラチナ・24プラチナ会員価格改定について】
■改定時期：2025年11月度会費より
■改定金額：こちら よりご確認ください。
