Concept

Concept

多忙のうちに激務をこなす人々にとって、体調維持と健康管理は隠れた重要課題といえます。いつもベストコンディションで課題に集中できるよう健康に投資することは、自分自身にとどまらず、守るべきすべてのものへの責務であると考えなくてはなりません。私たちメガロス ゼロプラス 恵比寿では、「忙しい人々が効率よく理想のカラダを手にいれるにはどうしたらよいか」という問題に取り組んできました。そこで導き出された結論が、週に1回、80分トレーニングである『0+』です。人は疲れがたまっているマイナスの状態でカラダを鍛えても、思うように効果を上げることができません。『0+』は現状 を評価し、身体本来の正しい状態(アライメント)に調整(リセット)するとニュートラル(「0」ゼロポジション)になり、ゼロの状態になったところでコンディションを見極めつつ、各人に適したトレーニング(「+」プラス)をします。そして理想のカラダに近づけてゆくとき、あなたに寄り添うのはメガロスが誇る実力派のトレーナーたち。優れたメソッドをマンツーマンで責任始動し、カラダに理想を体現します。

WORK OUT PROCESS
ゼロプラスコンディショニング

はじめにカラダの現状を正しく把握し、個々の状態に合わせたコンディショニングを実施します。
本来のニュートラルな状態に戻ったと判断できたら、
本格的に「プラス」のカラダを手に入れるトレーニングに進みます。

  • 0

    0 / ニュートラル

    本来あるべき自分のカラダにリセット

  • +

    + / トレーニング

    個々のお客様のカラダにあったトレーニングを実施

  • Reset

    リカバリ
  • Better

    トレーニング
  • Best

    フィジカルトレーニング

Usage by Purpose

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