メガロス 中延店

中延駅徒歩1分。マシンジムトレーニング&ホットヨーガの相乗効果でキレイを手に入れよう♪SPAエリアも充実!

営業時間/平日9:30~23:30 土9:30~22:00 日・祝9:30~21:00
定休日/毎週金曜日、夏期、年末年始

お知らせ

お知らせ

  • 2018.4.1 新着 未入会の方へ

    音楽を撃ちまくれ!【施設体験】 暗闇ボクシング 2時間予約制 1000円(税込)

    ★4/1(日)~4/26(木)体験

     

     体験料 1,000円 (2時間制)

     

     ご来館前に事前予約をお願いします。

     体組成測定計でカラダの状態をチェック!

     あなたにピッタリのフィットネスプランをご提案します。

     もちろん、2018年1月導入の暗闇ボクシングVOLTBOXにも参加できます(要整理券)

     ぜひ、お誘いあわせの上、ご来館ください!

     

     

     ご予約・お問い合わせお待ちしております。

     ※当施設を初めてご利用される方が対象です

     

     WEB予約   :こちらをクリック

     TEL予約  :03-3784-1200

  • 2018.4.1 新着 未入会の方へ

    体験してみよう!【キッズ体育スクール】 ミライク 4月開講

    ■□■□ キッズ体育スクール □■□■

    運動センスを作る体育スクール

    「ミライク」  

    2018年4月スタート 1期生募集中!

     対象年齢 : 3 歳 ~ 小1

       ※対象年齢を小学1年生までに拡大しました

      開講日時  :      水曜 / 木曜

                         16:15 ~17:15  

     月会費  : 6,500円/月(税別)                   

    ■□■□■□■□■□■□■□■□ ■□■□■□■□■□■□■□■□

    体験日 

    水曜:4/4 4/11 4/18

    木曜:4/5 4/12 4/19

    はじめての方はレッスンを

    ご体験いただけます(無料)

    *事前のご要予約をお願いします*

    03-3784-1200

    ■□■□■□■□■□■□■□■□ ■□■□■□■□■□■□■□■□

    「ミライク」とは

    楽しみながら応用力の高い脳と身体をつくる。

    子どもの潜在能力を目覚めさせ将来の可能性を

    無限に広げる体育スクールです。

    ミライクレッスンの流れ(60分)

    ■ スタート
    あいさつの後、ウォーミングアップを行います。
    ウォーミングアップから思い切り動き回ります。
    ■ 10分
    【ミラリズム(リズム体操)】
    音楽に合わせて楽しくラダートレーニングをします。
    ■ 30分
    【ミラコット(コーディネーション)】
    ・ 集団COT
    お友だちとの協調性やルールの習得、作戦を考えるなど
    身体だけでなく頭や心も育ちます。
    ・ サーキットCOT
    様々な動きにチャレンジし、楽しみながらいつの間にか
    運動能力が身についています。
    バランス・柔軟性・瞬発力・イメージ・判断力の
    5つの能力は主にここで習得します。
    ■ 40分
    【ミラジム(体育)】
    「走る」「ジャンプ」「マット」の3本を柱に進級階級を
    クリアしていきます。
    学校での体育の授業で能力を発揮していけるよう、
    小学校の体力テストともリンクさせて進めていきます。
    ■ 50分
    本日のレッスンのふり返りと、担当コーチからのお話があります。
    ■ 55分
    「さようなら」の挨拶をして終了です。

     

  • 2016.7.2 全ての方へ

    ◆パーソナルトレーニングもメガロスで!◆

    こんな方にオススメです!

     ◆自分に合った方法で、集中的にトレーニングしたい方

     ◆関節病予防、生活習慣病予防をしたい方

     ◆スポーツのパフォーマンスを向上させたい方

     ◆柔軟性を高めたい方、全身リフレッシュしたい方

     ☛詳しくはコチラ

     ☛インストラクターのご紹介

     

    パーソナルトレーニング  

      ☛詳しくはコチラ

     

     ●パーソナル会員 フルタイムコース 

      『月4回(1回60分)パーソナル』+『終日施設利用可能』

      タオルレンタル、水素水飲み放題付。

      パナソニックのフィットネスアプリ利用可能

      月会費36,000円(税別) 週1回曜日時間固定(振替有)

     

     ●パーソナルオプション(メガロス会員様向け)

      現在の会員メニューに追加する事で、

      月4回のパーソナルトレーニング(1回60分)をお受け頂けます。

      月会費22,800円(税別) 週1回曜日時間固定(振替有)

     

     ●都度利用(メガロス会員様向け)

      お客様の受けたいタイミングで都度お申込み頂けます。

      30分~ 3,000円(税込)~

     

    ◆短期集中ダイエットプログラム(INSTA BODY)

     美しく、強くボディメイキング。

     食事管理アドバイス及び、マンツーマントレーニングを行うことで

     理想のボディメイクを目指していきます。

      ☛詳しくはコチラ

     

     ●ベーシックプログラム

     (2ヵ月間プログラム 全17回)

      『栄養カウンセリング60分』+『週2回(1回60分)パーソナル×月4週×2ヶ月間』

      パナソニックのフィットネスアプリにより、

       ・専属トレーナーとのチャット形式のアドバイス

       ・動画を見ながら自宅でもトレーニング

       ・毎日の食事の記録&アドバイス

      メガロス会員価格 136,000円(税別) 週2回曜日時間固定(振替有)

     

     ●継続サポートプログラム

     (ベーシックプログラム終了後のコースです。全9回)

      『栄養カウンセリング60分』+『週2回(1回60分)パーソナル×月4週』

      ベーシックプログラム終了後、1ヶ月毎の継続プログラムとなります。

      メガロス会員価格 96,000円(税別) 週2回曜日時間固定(振替有)

     

  • 2016.8.22 全ての方へ

    ◆スタジオスケジュール・代行情報◆

     

    ◆スタジオプログラム・ジムプログラムの詳細はコチラ

     ※中延店には導入されていないプログラムもございますので、予めご了承ください。

    ◆月間スケジュール・祝日特別スケジュール・代行情報はコチラ