伏見駅徒歩約7分の24時間営業のスポーツジム！ホットヨーガや美を意識したボディメイクプログラムも豊富。

☆５月入会キャンペーン☆ 

５月３１日（火）まで

事務登録料０円

※特典適用には４つのオプションへのご登録が必要となります。

さらにお得なスタートパックもついてくる😉

 

手続き時間短縮に！待たない！おすすめ！

ＷＥＢ入会はこちら

 会員種別一覧はこちら

NEW360度バーチャル見学☚

↑↑↑↑↑クリックで館内の様子をご覧いただけます!!

 

【メガロス納屋橋店、オススメプラン】

男女ともに人気プラン!!

♢GYM24　24時間　365日利用できる会員プラン（￥8,228 税込）

　シューズも履いてきてしまえば、履き替える必要なし‼

　タオルオプションをつければ、バスタオル・フェイスタオルセットで

　ご利用後もシャワーで汗を流してさっぱり‼

　水素水もオプション加入で飲み放題‼

　男女ともに人気のプランです。

女性にオススメ‼　

♢GYM HOT4　24時間　365日ジムエリア利用可能（￥8,778 税込）　

さらに、ホットスタジオプログラムを月4回参加できます‼

【☆バーチャル見学☆】

どんなジムなのかあらかじめ確認しておきたい方、設備がどのような感じなのか

マシンはどんな感じなのか気になる方はチェック‼

 

☆バーチャル見学はこちらから☆

体験のご予約は＞＞こちらから

WEB入会手続き＞＞WEB入会予約フォーム

 

コンパクトジムではありますが、使いやすく続けやすいのがメガロステラッセ納屋橋店‼

運動でわからない事やお悩みがある際はお気軽にキャストまでお声がけください。

運動だけでなく、食事面や日常生活でもできるちょっとした工夫などもアドバイスいたします。

◇◆◆◇◆◆◆◇◇◇◆◆◇◆◆◆◇◇◇◆◆◇◆◆◆◇◇

 

 

 

 

☆温活＆美活オススメプログラム☆

〇ホットスタイルピラティス〇

体幹の安定性や筋肉のバランスを整え、姿勢や日常の動きを改善し基本的な動きを整え体の動きを学習するクラス。

・体を引き締めたい方

・痩せやすい体を作りたい方

・冷えや浮腫みを解消したい方

女性らしい適度に引き締まったメリハリのある体を目指している方にオススメのプログラムです。

 

〇ホットヨーガ〇

ヨーガの様々な系統のポーズをバランスよく楽しむクラス。

・姿勢が気になる方

・柔軟性を高めたい方

・デトックス効果を得たい方

ヨーガは心身ともにリラックスでき尚且つ骨格のゆがみなどを整えていきます。姿勢が良くなることで見た目も大きく変わっていきます。

 

 

～体験のご予約はこちらから～

～スタジオスケジュール～

 

今よりカラダを引き締めたい方、夏に向けてボディメイクしたい方、ストレス解消したい方などにオススメ‼

ホットスタジオでアクティブにカラダを動かして、心身共にリフレッシュ♪

 

～施設バーチャル見学はこちらから～

 

△▼△▼当日の流れ△▼△▼

①チェックイン

②ホットスタジオ体験　30分（または４５分）

③シャワー、お着替えなど

④ご入会にあたってのご相談など

⑤チェックアウト

 

※ご体験の際はお電話またはHPの体験フォームからご予約ください。

※平日11：00～20：00・土日10：00～18：00の時間帯でご予約ください。（夜間早朝は除く）

※持ち物　公的身分証明書・マスク・トレーニングウェア上下・飲み物・タオル等

※マシンジム、ランニングマシン、フリーウエイト、ホットスタジオ、シャワー等がご利用いただけます。

（ホットスタジオは女性のみ、レッスンは満員の為ご参加できない場合もございます）

※支払い方法：各種クレジットカードまたは交通系電子マネーのみ（現金のお取り扱いはございません）

 

☆夏までに、カラダを変える☆

夏まであと２ヶ月…この２ヶ月間をどう過ごすかですべてが決まります‼

 

とにかく体重を落としたい、見た目を良く整えたい

筋肉をつけてメリハリのあるカラダにしたい、いいカラダになりたい

 

そんな気持ちを持っている皆様へ、メガロスのパーソナルトレーニング

 

INSTA BODYがオススメです‼

～見えなかった世界が見えてきますよ～

 

栄養に関するカウンセリング

週に２回のパーソナルトレーニング

アプリを使用して食事管理＆指導

だから成果が出る、カラダが変わる‼

 

☆詳しくはこちらから☆

※お申し込みは電話またはメールにて店舗へお問い合わせください。

☆初めてを始めよう体験ダンベル・バーベルトレーニング☆

マシントレーニングはしたことがあるが、ダンベルやバーベルは使ったことがない…

・一人で使うのが不安

・使い方がよくわからない

・ちゃんと使って効果が出したい

初心者の方でもご安心ください。キャストがしっかりとサポートいたします。

 

☆体験のご予約はこちら☆

 

【トレーニング紹介】

①ベンチプレス：大胸筋のトレーニング

分厚い胸板やバストアップに効果的‼

②スクワット：下半身のトレーニング

太ももを引き締めたり、ヒップアップに効果的‼

③デッドリフト：背中・もも裏のトレーニング

背中からももの裏側にかけての引き締めに効果的‼

④ダンベルカール：力こぶのトレーニング

腕を太くしたい方にオススメ‼

⑤フレンチプレス：二の腕のトレーニング

二の腕を引き締めたり、腕を太くするのに効果的‼

※他にもダンベルを使用する種目もございます。目的に応じてご案内いたします。

 

※ご体験の際はお電話またはHPの体験フォームからご予約ください。

※平日11：00～20：00・土日10：00～18：00の時間帯でご予約ください。（夜間早朝は除く）

※持ち物　公的身分証明書・マスク・トレーニングウェア上下・飲み物・タオル等

※マシンジム、ランニングマシン、フリーウエイト、ホットスタジオ、シャワー等がご利用いただけます。

（ホットスタジオは女性のみ、レッスンは満員の為ご参加できない場合もございます）

※支払い方法：各種クレジットカードまたは交通系電子マネーのみ（現金のお取り扱いはございません）