混雑時でも待たずにお使いいただけるよう、ゆとりある台数のマシンが並びます。
トレーニング時のサポートはスタッフにお声掛けください。フォームのチェックも承ります。
軽負荷での脂肪燃焼、高負荷での心肺機能強化と、どちらのトレーニングにも対応可能。
ベンチやウェイトの数だけでなく、スペース的にもゆとりを持たせた作りとなっています。
リラックスしながらのびのびとウォームアップ、クールダウンができるスペースです。
その場にいる全員が一体となって盛り上がれるスタジオプログラム。誰でも気兼ねなく参加できる雰囲気です。
その場にいる全員が一体となって盛り上がれるスタジオプログラム。誰でも気兼ねなく参加できる雰囲気です。
ホットヨーガは、高い温度と湿度を保った空間で行うヨーガです。
体を温めながら行うさまざまなヨーガのポーズと呼吸法で、心身のバランス感覚を鍛えることができます。
美しい姿勢を身につけたい方や、ストレスが気になる方にも好評です。
25mのコースで様々なアクアプログラムをラインナップ。フリーでの泳ぎ込みにもご利用いただけます。
見学のお申込みや各種お手続きを承っております。ご利用時のチェックイン、アウトもこちらで行います。
トレーニング後のひとときをゆったりとした気分でお過ごしください。
バスルームにはドライサウナを設置。
見通しの良い広い空間で、思い思いに過ごすことができます。