スポーツクラブ メガロス

美しく、強く。 Beautifully, Strongly

MEGALOS LEAN BODY

Live Lesson 約150本/月配信中!

手軽、でも本格的!!メガロス LEAN BODY

メガロス公式LIVEレッスン 人気インストラクターとLiveで繋がる臨場感!総レッスン本数400種類以上日本最大級のONLINE フィットネス動画

メガロス LEAN BODYとは

つながるたびに、新しい。

「離れていても、スタジオにいるような
ライブ感を楽しんでほしい。」
メガロス LEAN BODYは、
そんな想いから生まれた
オンラインフィットネス。
マンツーマンレッスンのていねいな距離感と、
みんなで一緒に参加する一体感。
その両方を味わえるから、
心もカラダも前向きになる。
つながるたび、いつも新しい
ワクワクが待っている、
あなただけのフィットネスライフを。

LIVEならでは一体感!megalos LIVE LESSON

VOLTやMOSSAシリーズなど、人気プログラムを受けられるライブレッスンでは、
メガロスの人気トレーナーがスタジオさながらの臨場感で直接指導し、
その場で正しいフォームをチェック。
ライブレッスンは月に約150本配信中!
また、他の参加者の視線が気にならないのも嬉しいポイントです。

日本最大級/400種類以上のオンデマンドフィットネスが受け放題!

好きな場所で、好きな時に。ONLINE FITNESS

日本最大級のオンラインフィットネス「LEAN BODY」が受け放題。
ヨガや筋トレ、マッサージ、ストレッチなど400種類以上のプログラムを配信。
厳選された有名インストラクターのレッスンが受けられます。

こんなあなたにおすすめです

どうやって運動していいかわからない。/運動している姿やすっぴんを見られたくない。/おうちフィットネスでもしっかり効果を出したい。/すきま時間に運動したい。/一人ではなかなか運動を続けられない。/仕事や育児に忙しくてフィットネスクラブ通えない。

どうやって運動していいかわからない。/運動している姿やすっぴんを見られたくない。/おうちフィットネスでもしっかり効果を出したい。/すきま時間に運動したい。/一人ではなかなか運動を続けられない。/仕事や育児に忙しくてフィットネスクラブ通えない。

一人じゃないから、自宅でもつづけられる。身につく運動週間で毎日を楽しもう!

LIVE LESSON PROGRAM LIVEレッスンプログラム

LESSON PROGRAM

暗闇エクササイズ

シェイプアップ

ヒーリング

ダンスエクササイズ

VOLTHIP

音楽に合わせながらお尻を中心にヒップアップに必要なエクササイズを行い、お尻周りの筋肉を追いこむクラスです。

初心者向け

VOLTCORE

気分や集中力を高めながら気になるお腹周り(コア)を刺激するプログラム。

初心者向け

VOLTDRUM

上半身は家にあるスティックでビートを刻みながら下半身や体幹のボディメイクプログラム。

初心者向け

VOLTBOX

気分が高まるBGMでサンドバックを打ち込むように行うエクササイズ。

LesMILLS BODYCOMBAT

キックボクシング、テコンドー、空手、ムエタイ、ボクシング、太極拳などの格闘技の要素をミックスしたダイナミックな動きで構成されたプログラムです。アップテンポな音楽に合わせてパンチやキックをすれば気になる部位を引き締められ、ストレス発散効果も期待できます。体幹強化したい方にもおすすめ

初心者向け

HIITFIT

短時間で運動効果をもたらす高強度のインターバルトレーニング法を取り入れたプログラム。

やすらぎ
ヨーガ

内臓が活性化され体内環境を整え、短時間でヨーガに触れ心身を癒す。

優しい
ピラティス

姿勢がよくなり、ボディラインが変わるスペシャル・メソッド。

LesMILLS BODYBALANCE

ヨガをベースにしながら、太極拳やピラティスの要素を取り入れたストレッチ運動は、背筋を鍛え、脂肪燃焼と柔軟性アップにも効果的。さらに、集中して、呼吸を意識しながらエクササイズすることで心も落ち着きを得られる

SH'BAM

シバムはシンプルな振り付けのダンスを楽しい音楽に合わせて踊るフィットネスダンスプログラムです!

ハウスダンス

ディスコでかかっていた音楽を元に発展したクラブミュージック「HOUSE」に合わせて踊るダンス。

誰でもカンタン!liveレッスンの流れ

希望日決定 Googleカレンダーから受けたいレッスンを確認!

ZOOMダウンロード 「Zoom Cloud Meetings」をダウンロード

レッスン開始 時間になったらレッスン専用ZoomURLへアクセスし、レッスン開始!

zoom

レッスンスケジュールはこちら >

インストラクター/INSTRUCTOR

小口 妟奈

担当プログラム
: VOLTHIP
在籍店舗
: 三鷹店

栁沼 里美

担当プログラム
: VOLTDRUM
在籍店舗
: 錦糸町店

塩倉 楓菜

担当プログラム
: VOLTCORE
在籍店舗
: 本八幡店

Stephanie

担当プログラム
: VOLTDRUM
在籍店舗
: ルフレ麻布十番
(恵比寿・みなとみらい)店

三浦 莉奈

担当プログラム
: HIIT fit Strength
在籍店舗
: 武蔵小金井店

進藤 藍子

担当プログラム
: グリーンヨーガ
在籍店舗
: 中延店

微笑 いずみ

担当プログラム
: VOLTDRUM
在籍店舗
: 日比谷シャンテ店

田中 聖修

担当プログラム
: BODYCOMBAT
在籍店舗
: 本社 フィットネス事業部
プログラム課

平田 えみ

担当プログラム
: HIIT fit Strength
在籍店舗
: 綱島店

仲 美沙希

担当プログラム
: VOLTHIP
在籍店舗
: 神奈川店

粟田 百香

担当プログラム
: VOLTCORE
在籍店舗
: 大和店

鈴木 友梨

担当プログラム
: グリーンヨーガ
在籍店舗
: 綱島店

Reina

担当プログラム
: Gaze~くびれ~
在籍店舗
: ルフレ恵比寿店

紀平 萌

担当プログラム
: HIIT fit
在籍店舗
: 白金台店

宮尾 美帆

担当プログラム
: VOLTHIP
在籍店舗
: 白金台店

大和 美菜

担当プログラム
: VOLTHIP
在籍店舗
: 本社 フィットネス事業部
プログラム課

桂 美佳

担当プログラム
: VOLTBOX
在籍店舗
: 立川店

樋口 直哉

担当プログラム
: VOLTDRUM
在籍店舗
: 立川店

岡部 紘子

担当プログラム
: VOLTHIP
在籍店舗
: 本社 フィットネス事業部
プログラム課

料金プラン

1,980円(税別)/月 メガロス LEAN BODY

今すぐ登録 >

ルフレ恵比寿店

白金台店

ルフレ麻布十番店

八王子店

立川店(北館)

立川店(南館)

24北綾瀬店

24京王八王子駅前店

24浜田山店

24桜新町店

24西新井店

24ときわ台店

24下赤塚店

吉祥寺店

武蔵小金井店

錦糸町店

ACTYBase錦糸町店

日比谷シャンテ店

ルフレみなとみらい店

相模大野店

横浜天王町店

神奈川店

上永谷店

市ヶ尾店

24井土ヶ谷店

浦和パルコ店

浜松市野店

テラッセ納屋橋店

ルフレ河原町三条店

ルフレ心斎橋店

くずはモール店