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「離れていても、スタジオにいるような
ライブ感を楽しんでほしい。」
メガロス LEAN BODYは、
そんな想いから生まれた
オンラインフィットネス。
マンツーマンレッスンのていねいな距離感と、
みんなで一緒に参加する一体感。
その両方を味わえるから、
心もカラダも前向きになる。
つながるたび、いつも新しい
ワクワクが待っている、
あなただけのフィットネスライフを。
VOLTやMOSSAシリーズなど、人気プログラムを受けられるライブレッスンでは、
メガロスの人気トレーナーがスタジオさながらの臨場感で直接指導し、
その場で正しいフォームをチェック。
ライブレッスンは月に約200本配信中！
また、他の参加者の視線が気にならないのも嬉しいポイントです。
VOLTHIP
音楽に合わせながらお尻を中心にヒップアップに必要なエクササイズを行い、お尻周りの筋肉を追いこむクラスです。
初心者向け
VOLTCORE
気分や集中力を高めながら気になるお腹周り（コア）を刺激するプログラム。
初心者向け
VOLTDRUM
上半身は家にあるスティックでビートを刻みながら下半身や体幹のボディメイクプログラム。
初心者向け
VOLTBOX
気分が高まるBGMでサンドバックを打ち込むように行うエクササイズ。
LesMILLS BODYCOMBAT
キックボクシング、テコンドー、空手、ムエタイ、ボクシング、太極拳などの格闘技の要素をミックスしたダイナミックな動きで構成されたプログラムです。アップテンポな音楽に合わせてパンチやキックをすれば気になる部位を引き締められ、ストレス発散効果も期待できます。体幹強化したい方にもおすすめ
初心者向け
HIITFIT
短時間で運動効果をもたらす高強度のインターバルトレーニング法を取り入れたプログラム。
やすらぎ
ヨーガ
内臓が活性化され体内環境を整え、短時間でヨーガに触れ心身を癒す。
優しい
ピラティス
姿勢がよくなり、ボディラインが変わるスペシャル・メソッド。
LesMILLS BODYBALANCE
ヨガをベースにしながら、太極拳やピラティスの要素を取り入れたストレッチ運動は、背筋を鍛え、脂肪燃焼と柔軟性アップにも効果的。さらに、集中して、呼吸を意識しながらエクササイズすることで心も落ち着きを得られる
SH'BAM
シバムはシンプルな振り付けのダンスを楽しい音楽に合わせて踊るフィットネスダンスプログラムです！
ハウスダンス
ディスコでかかっていた音楽を元に発展したクラブミュージック「HOUSE」に合わせて踊るダンス。
小口 妟奈
- 担当プログラム
- ： VOLTHIP
- 在籍店舗
- ： 三鷹店
栁沼 里美
- 担当プログラム
- ： VOLTDRUM
- 在籍店舗
- ： 錦糸町店
塩倉 楓菜
- 担当プログラム
- ： VOLTCORE
- 在籍店舗
- ： 本八幡店
Stephanie
- 担当プログラム
- ： VOLTDRUM
- 在籍店舗
- ： ルフレ麻布十番
（恵比寿・みなとみらい）店
三浦 莉奈
- 担当プログラム
- ： HIIT fit Strength
- 在籍店舗
- ： 吉祥寺店
進藤 藍子
- 担当プログラム
- ： グリーンヨーガ
- 在籍店舗
- ： 中延店
微笑 いずみ
- 担当プログラム
- ： VOLTDRUM
- 在籍店舗
- ： 日比谷シャンテ店
田中 聖修
- 担当プログラム
- ： BODYCOMBAT
- 在籍店舗
- ： 本社 事業推進部
フィットネス事業課
平田 えみ
- 担当プログラム
- ： HIIT fit Strength
- 在籍店舗
- ： 綱島店
仲 美沙希
- 担当プログラム
- ： VOLTHIP
- 在籍店舗
- ： 神奈川店
粟田 百香
- 担当プログラム
- ： VOLTCORE
- 在籍店舗
- ： 大和店
鈴木 友梨
- 担当プログラム
- ： グリーンヨーガ
- 在籍店舗
- ： 綱島店
Reina
- 担当プログラム
- ： Gaze～くびれ～
- 在籍店舗
- ： ルフレ恵比寿店
紀平 萌
- 担当プログラム
- ： HIIT fit
- 在籍店舗
- ： ルフレ心斎橋店
宮尾 美帆
- 担当プログラム
- ： VOLTHIP
- 在籍店舗
- ： 白金台店
大和 美菜
- 担当プログラム
- ： VOLTHIP
- 在籍店舗
- ： 本社 事業推進部
フィットネス事業課
桂 美佳
- 担当プログラム
- ： VOLTBOX
- 在籍店舗
- ： 立川店
樋口 直哉
- 担当プログラム
- ： VOLTDRUM
- 在籍店舗
- ： 立川店
日本最大級のオンラインフィットネス「LEAN BODY」が受け放題。
ヨガや筋トレ、マッサージ、ストレッチなど400種類以上のプログラムを配信。
厳選された有名インストラクターのレッスンが受けられます。
メガロス LEAN BODY公式
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