スポーツクラブ メガロス

MEGALOS LEAN BODY

Live Lesson 約150本/月配信中!

こんなお悩みありませんか?

どうやって運動していいかわからない。/運動している姿やすっぴんを見られたくない。/おうちフィットネスでもしっかり効果を出したい。/すきま時間に運動したい。/一人ではなかなか運動を続けられない。/仕事や育児に忙しくてフィットネスクラブ通えない。

どうやって運動していいかわからない。/運動している姿やすっぴんを見られたくない。/おうちフィットネスでもしっかり効果を出したい。/すきま時間に運動したい。/一人ではなかなか運動を続けられない。/仕事や育児に忙しくてフィットネスクラブ通えない。

そんなあなたにメガロスがお届けするオンラインレッスン

メガロス LEAN BODYとは

つながるたびに、新しい。

「離れていても、スタジオにいるような
ライブ感を楽しんでほしい。」
メガロス LEAN BODYは、
そんな想いから生まれた
オンラインフィットネス。
マンツーマンレッスンのていねいな距離感と、
みんなで一緒に参加する一体感。
その両方を味わえるから、
心もカラダも前向きになる。
つながるたび、いつも新しい
ワクワクが待っている、
あなただけのフィットネスライフを。

LIVEならでは一体感!megalos LIVE LESSON

VOLTやMOSSAシリーズなど、人気プログラムを受けられるライブレッスンでは、
メガロスの人気トレーナーがスタジオさながらの臨場感で直接指導し、
その場で正しいフォームをチェック。
ライブレッスンは月に約200本配信中!
また、他の参加者の視線が気にならないのも嬉しいポイントです。

一人じゃないから、自宅でもつづけられる。身につく運動週間で毎日を楽しもう!

LIVE LESSON PROGRAM LIVEレッスンプログラム

LESSON PROGRAM

暗闇エクササイズ

シェイプアップ

ヒーリング

ダンスエクササイズ

VOLTHIP

音楽に合わせながらお尻を中心にヒップアップに必要なエクササイズを行い、お尻周りの筋肉を追いこむクラスです。

初心者向け

VOLTCORE

気分や集中力を高めながら気になるお腹周り(コア)を刺激するプログラム。

初心者向け

VOLTDRUM

上半身は家にあるスティックでビートを刻みながら下半身や体幹のボディメイクプログラム。

初心者向け

VOLTBOX

気分が高まるBGMでサンドバックを打ち込むように行うエクササイズ。

LesMILLS BODYCOMBAT

キックボクシング、テコンドー、空手、ムエタイ、ボクシング、太極拳などの格闘技の要素をミックスしたダイナミックな動きで構成されたプログラムです。アップテンポな音楽に合わせてパンチやキックをすれば気になる部位を引き締められ、ストレス発散効果も期待できます。体幹強化したい方にもおすすめ

初心者向け

HIITFIT

短時間で運動効果をもたらす高強度のインターバルトレーニング法を取り入れたプログラム。

やすらぎ
ヨーガ

内臓が活性化され体内環境を整え、短時間でヨーガに触れ心身を癒す。

優しい
ピラティス

姿勢がよくなり、ボディラインが変わるスペシャル・メソッド。

LesMILLS BODYBALANCE

ヨガをベースにしながら、太極拳やピラティスの要素を取り入れたストレッチ運動は、背筋を鍛え、脂肪燃焼と柔軟性アップにも効果的。さらに、集中して、呼吸を意識しながらエクササイズすることで心も落ち着きを得られる

SH'BAM

シバムはシンプルな振り付けのダンスを楽しい音楽に合わせて踊るフィットネスダンスプログラムです!

ハウスダンス

ディスコでかかっていた音楽を元に発展したクラブミュージック「HOUSE」に合わせて踊るダンス。

誰でもカンタン!liveレッスンの流れ

希望日決定 Googleカレンダーから受けたいレッスンを確認!

ZOOMダウンロード 「Zoom Cloud Meetings」をダウンロード

レッスン開始 時間になったらレッスン専用ZoomURLへアクセスし、レッスン開始!

zoom

レッスンスケジュールはこちら >

インストラクター/INSTRUCTOR

小口 妟奈

担当プログラム
: VOLTHIP
在籍店舗
: 三鷹店

栁沼 里美

担当プログラム
: VOLTDRUM
在籍店舗
: 錦糸町店

塩倉 楓菜

担当プログラム
: VOLTCORE
在籍店舗
: 本八幡店

Stephanie

担当プログラム
: VOLTDRUM
在籍店舗
: ルフレ麻布十番
(恵比寿・みなとみらい)店

三浦 莉奈

担当プログラム
: HIIT fit Strength
在籍店舗
: 吉祥寺店

進藤 藍子

担当プログラム
: グリーンヨーガ
在籍店舗
: 中延店

微笑 いずみ

担当プログラム
: VOLTDRUM
在籍店舗
: 日比谷シャンテ店

田中 聖修

担当プログラム
: BODYCOMBAT
在籍店舗
: 本社 事業推進部
フィットネス事業課

平田 えみ

担当プログラム
: HIIT fit Strength
在籍店舗
: 綱島店

仲 美沙希

担当プログラム
: VOLTHIP
在籍店舗
: 神奈川店

粟田 百香

担当プログラム
: VOLTCORE
在籍店舗
: 大和店

鈴木 友梨

担当プログラム
: グリーンヨーガ
在籍店舗
: 綱島店

Reina

担当プログラム
: Gaze~くびれ~
在籍店舗
: ルフレ恵比寿店

紀平 萌

担当プログラム
: HIIT fit
在籍店舗
: ルフレ心斎橋店

宮尾 美帆

担当プログラム
: VOLTHIP
在籍店舗
: 白金台店

大和 美菜

担当プログラム
: VOLTHIP
在籍店舗
: 本社 事業推進部
フィットネス事業課

桂 美佳

担当プログラム
: VOLTBOX
在籍店舗
: 立川店

樋口 直哉

担当プログラム
: VOLTDRUM
在籍店舗
: 立川店

日本最大級/400種類以上のオンデマンドフィットネスが受け放題!

好きな場所で、好きな時に。ONLINE FITNESS

日本最大級のオンラインフィットネス「LEAN BODY」が受け放題。
ヨガや筋トレ、マッサージ、ストレッチなど400種類以上のプログラムを配信。
厳選された有名インストラクターのレッスンが受けられます。

メガロスオリジナルオンデマンド続々登場!

  • 《 50歳以上にオススメ! 》下半身強化 PROGRAM
  • 《 男性にオススメ! 》ハード筋トレ PROGRAM
  • 《 主婦にオススメ! 》ながらワークアウト PROGRAM

料金プラン

月払い  2,178円/月(税込)年払い 1,078円/月(税込)※年間プラン契約の場合の月割り換算登録

2週間無料体験をはじめる >

※メガロス会員様はオプション料金にてご登録いただけますので店頭にてお申し込みください。メールアドレスの登録が必要となります。

オンライン+1

※オンライン+1会員をご希望のお客様は対象店舗のWEB入会にてお申込みください。

ご登録の流れ
例)ルフレ恵比寿店の場合

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2店舗サイトで入会予約

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3会員種別を選択

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オンライン+1のご登録は
下記の「WEB入会」ボタンより
お進みください。

※お申し込みはご希望の店舗までご来館いただき、お手続きをする必要があります。
※ご登録店舗の月1回の施設利用が可能です。ご自分が一番使いたい店舗をお選びください。

ルフレ恵比寿店

白金台店

ルフレ麻布十番店

八王子店

立川店(北館)

立川店(南館)

吉祥寺店

武蔵小金井店

錦糸町店

日比谷シャンテ店

ルフレみなとみらい店

相模大野店

横浜天王町店

神奈川店

上永谷店

市ヶ尾店

浜松市野店

テラッセ納屋橋店

ルフレ河原町三条店

ルフレ心斎橋店

くずはモール店

※オンライン+1はゼロプラス恵比寿店、ActyBase錦糸町店、ジムのみの小型24時間店舗は対象外です。