スポーツクラブ メガロス鷺沼

スポーツクラブ通いをより便利にするお得なサービス

 

[スタートパックオプション詳細]

◆バリュープラス　〈税込〉550円/月

飲食店やホテル、レジャー施設などで利用できる割引特典や、お見舞金制度などがご利用いただけるサービスです。

◆タオルプラス　〈税込〉1,572円/月

バスタオル、フェイスタオルのセットを1日1回利用できます。

◆水素水プラス　〈税込〉1,210円/月

水素水が営業時間中飲み放題、汲み放題のサービスです。

◆メガロスLEAN BODY　〈税込〉1,078円/月

ライブ動画配信「メガロスオンラインレッスン」と豊富なフィットネス動画「LEAN BODY」がご視聴いただけます。

※オプションサービスの3ヶ月目以降のご継続は任意となり、所定の期日までにお手続きいただければ無料期間のみのご利用となります。
※メガロスアプリのダウンロードが条件となります。
※退会後6ヶ月以内の方は対象外となります。
※店頭でのお支払いは「クレジットカード」「交通系電子マネー」または「バーコード決済」となります

 

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

WEB入会なら24時間、休館日も受付！

店頭でのお手続きを短縮！！

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紹介キャンペーン実施中

 

新規ご入会の方にお勧めのプログラム

「フィットネス ジャーニー」

こんな方におススメです

・スポーツクラブが初めての方

・しっかりとしたフォームを身につけたい方

・一人で続くか不安な方　など

初めてジムで運動するならメガロスで

「運動したいけど、何をしていいかわからない」

そんな風に思っていませんか？

実は入会者の約半数がジムで運動するのが初めてなんです！

何事も最初は不安ですが、メガロスなら安心です！

トレーナーが効果的なトレーニングをご案内します。

<体験料>
・1,100円（税込）　会員の方のご紹介で体験料無料！

12/9(土)、10(日)、16(土)、17(日)は体験料金無料

お電話でのご予約は044-870-0300

 

マシントレーニング体験の当日イメージ

正しいフォームと知識を習得してトレーニング効果を高めましょう！！

コーチがあなたに最適なメニューをご提案しますので初めての方でもご安心ください！

①カウンセリング

コーチがお客様の目標や既往歴などをお聞きし、トレーニングメニュー作成

②筋力トレーニング

コーチがマシンの使い方やトレーニングのフォームをアドバイス

③有酸素運動

ランニングやウォーキングで汗を流しましょう！

 

運動後はサウナやお風呂でリラクゼーション！！

運動で疲れた身体、お仕事で疲れた身体をゆっくり癒してあげましょう！

 

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WEB入会なら24時間、休館日も受付！

店頭でのお手続きを短縮！！

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いよいよ師走です。

年内に体を動かし、気持ちよく新年を迎えましょう！

冷えからくる体の不調や肩こり、腰痛もずっと続くものとあきらめていませんか？

正しい運動で血のめぐりを促進して体質改善しましょう！

★宮前区在住の50歳以上の方限定★

12月27日(水)まで体験料金無料！

※当該施設ご利用経験のある方はご体験いただけません。

 

おすすめポイント！

メガロスでは、様々な全身運動のメニューで飽きずに運動が続けられます。

当日、翌日の予約はお電話で受付しております。

044-870-0300

※体験の際は、施設利用同意書をご記入いただきます。又、公的身分証明書をご持参ください。

 

◆マシントレーニング体験の当日イメージ◆

①カウンセリング

コーチがお客様の目標や既往歴などをお聞きし、トレーニングメニュー作成

②筋力トレーニング

コーチがマシンの使い方やトレーニングのフォームをアドバイス

③有酸素運動

ランニングやウォーキングで汗を流しましょう！

※スタジオレッスンやプール体験も一緒に体験可能です。

 

 

お電話でのお問い合わせはこちら

電話：044-870-0300

【電話受付時間】

平　日　/　11：00-20：00

土日祝　/　10：00-18：00

（休館日：火曜日）

いつもメガロス鷺沼店をご利用下さいまして、誠にありがとうございます。

 

メガロス鷺沼店の年末年始の休館日は下記の通りとなります。

12月27日(水)　23:00まで　※24時間会員様も同様

12月28日(木)～1月2日(火)　年末年始休館

1月3日(水)　9:30~20:00　

※20:00以降は24時間営業。ロッカールーム・浴室の利用は20:00まで

1月4日(木)以降、通常営業

※各スクールのスケジュールにつきましてはスクールカレンダーをご参照ください。

メガロス各店の休館日は☛こちら

初めての方もレベルアップをしたい方も！

テーマレッスンとフリーレッスンの二部構成

レベルに合わせた指導でスキルアップ

※休館日はWEB入会のみの受付となります

メガロスのゴルフスクールの特徴

少人数制だから目的に合わせた指導が受けられます！

テーマレッスンとフリーレッスンの二部構成なのでバランスよく上達します！

冷暖房完備！天気に関係なく、快適に受講できます！

無料レンタルクラブ完備！打席料、ボール代かかりません！

レッスン受講日はジム、お風呂等の施設利用が可能です！

 

【手ぶら体験実施中】

■レンタル内容：クラブ・ウエア・シューズ

■体験料金：1,100円　会員の方のご紹介で体験無料！

12/9(土)、10(日)、16(土)、17(日)は体験料金0円

※お支払いはクレジットカードまたは交通系電子マネー、バーコード決済がご利用いただけます。

※当該施設のご利用経験がある方はご体験いただけません。

※公的身分証をお持ちください。

お電話でのご予約は044-870-0300

 

<ゴルフスクール開催時間>

水・木・金　●クラス定員に余裕があります！

10：30～11：50、13：00～14：20、14：30～15：50
19：00～20：20、20：30～21：50

土・日　●午後クラスは枠数に余裕あり！おすすめです！

10：30～11：50、12：00～13：20、14：30～15：50
16：00～17：20、18：00～19：20

ゴルフスクールの詳細は☛こちら

 

紹介キャンペーン実施中

12/1(金)~7(木)は無料体験WEEK

泳げるようになりたい！

もっと速く泳ぎたい！

泳力向上だけでなく、体力向上と健康維持に！

レベル別の少人数スクールです

メガロスのスイムスクールの特徴

顔を水につけることが怖い方から、4泳法を泳げる方まで

レベル別に分かれて目標を持って練習をします。

スクールでは毎週同じコーチ、仲間と泳ぎます。

少人数制で不安や悩みを伺いながら進めていきます。

水中なので関節に負担なく、体力向上や心肺機能の維持・向上が図れます。

 

【レッスン内体験実施中】

■体験料金：1,100円　会員の方のご紹介で体験無料！

※お支払いはクレジットカードまたは交通系電子マネー、バーコード決済がご利用いただけます。※現金不可

※当該施設のご利用経験がある方はご体験いただけません。

※公的身分証をお持ちください。

 

 

お電話でのご予約は044-870-0300

 

<SWIMスクール開催時間>

【月曜】初中級　13：30～14：30

【水曜】初中級　12：30～13：30

　　　　　　　　19：00～20：00

【木曜】初中級　12：00～13：00

　　　　上級　　13：00～14：00

　　　　中上級　19：30～20：30

【金曜】中上級　13：00～14：00

【日曜】初中級　13：00～14：00

　　　　上級　　14：00～15：00

 

SWIMスクールの詳細は☛こちら

 

※休館日はWEB入会のみの受付となります

紹介キャンペーン実施中

あなたの楽しいがきっと見つかる！

話題のトランポリンレッスンや暗闇エクササイズ

90年代の音楽に合わせたプログラムなど

豊富なレッスンバリエーション！

スタジオプログラムを体験してみませんか？

こんな方におすすめです！

◎楽しいのが好き！！

◎気持ちよく汗をかきたい！

◎ダイエットをしたい！

◎音楽に合わせて体を動かしたい！

 

スポーツクラブ体験受付中

＜体験料＞

・1,100円　会員の方のご紹介で体験料無料！

12/9(土)、10(日)、16(土)、17(日)は無料体験DAY

※事前予約制となります。

※スタジオプログラムは定員制のため、ご希望のレッスンに参加できない場合がございます。

あらかじめご了承ください。

※お支払いはクレジットカードまたは交通系電子マネー、バーコード決済がご利用いただけます。※現金不可

※当該施設のご利用経験のある方はご体験いただけません。

お電話でのご予約は044-870-0300

今月のスタジオプログラム一覧

 

おすすめプログラム！

ＴＯＢＩＰＰＡ（トビッパ）

トランポリンを利用した飛びっぱなしのプログラム

アップテンポや心地よいリズムの音にトランポリンの上でシンプルな動きの組み合わせ、程よく息が上がり短期間で脂肪燃焼が期待できます。

 

ＶＯＬＴＢＯＸ（ボルトボックス）

★『暗闇ボクシング体験』詳細はこちら★

 

≪女性限定≫【infinity flow～インフィニティフロー】

 

ボディラインが気になる女性のためのピラティスプログラム

最新チャート曲に合わせて、楽しみながら、しなやかな身体を手に入れましょう。

 

≪女性限定≫【infinity kick～インフィニティキック】

短時間で高い運動効果をもたらす高強度のインターバルトレーニング法（HIIT）とシンプルで本格的なコンビネーションをサンドバックに打ち込むキックボクシングクラス。

短時間でシェイプアップしたい方やくびれや美脚、美尻をつくりたいにおすすめ。

 

その他にも多数のプログラムをご用意しております！是非この機会にご参加ください！

今月のスタジオプログラム一覧

 

紹介キャンペーン実施中

「ビジターチケット」とは…

会員登録をしなくても、メガロス鷺沼をご利用いただけるチケットです。

電子チケットなので1枚ごとにメール・LINEでお友達とシェアすることも可能です♪

1枚：3,300円(税込)

有効期限：ご購入日の翌々月末まで

 

2024/2/29（木）まで

お得な3枚セット、5枚セットも販売！

3枚セット：6,600円（税込）
有効期限：2024年5月31日(金)まで

5枚セット：8,800円（税込）
有効期限：2024年5月31日(金)まで

 

≪販売サイトURL≫

※フロントでは販売しておりません／電子チケットとなります

 

≪チケットの購入方法、ご利用方法≫

 

※チケット購入当日から施設をご利用いただけます。チケット利用時は公的身分証明書をご提示ください。

※チケット1枚につき１日ご利用いただけます。

※3枚セット、5枚セットは選択した店舗のみご利用いただけます。

※スタジオレッスンのご参加に関しては、事前予約はできません。

　当日参加希望レッスンの定員枠に空きのある場合のみご参加いただけます。

【スイミングスクール】

初めてのお子様もコーチが丁寧にレッスンいたしますので、安心してご参加ください。

水泳技術の習得だけでなく、水の特性を活かし身体機能の向上にも役立ちます。

通常クラスに通っている子どもたちと一緒にレッスンに参加するのでクラスの雰囲気を感じられます！！

 

【レッスン内体験実施中】

■体験実施日：11/30(木)～12/27(水)

■体験料金：1,100円　会員の方のご紹介で体験無料！

無料体験日もご用意しております

この機会にぜひご体験ください。

※当該スクールご利用経験のある方はご体験いただけません

 

■クラス詳細

①キッズクラス

■対象年齢：3歳～小学1年生

■レッスン内容：水慣れ～背泳ぎ（30級～13級）

■レッスン開催日

【水・木・金曜】15:30～16:30

【土曜】9:00～10:00／12:30～13:30

【日曜】10:00～11:00／11:00～12:00

無料体験会開催日

・12/10･17（日）11：00～12：00

・12/20(水)・21（木）15：30～16：30

 

②ジュニア１クラス

■対象年齢：年中～中学生

■レッスン内容：水慣れ～平泳ぎ（30級～11級）

■レッスン開催日

【水・木・金曜】16:30～17:30

【土曜】13:30～14:30／14:30～15:30

【日曜】9:00～10:00

無料体験会開催日

・12/20(水)・21（木）

③ジュニア２クラス

■対象年齢：年中～中学生

■レッスン内容：背面キック～四泳法（18級～メガスイマー）

■レッスン開催日

【水・木・金曜】17:30～18:30

【土曜】15:30～16:30

無料体験会開催日

・12/20(水)・21（木）

キッズスクールのお父様、お母様はお得な

パパママ会員にご入会いただけます

紹介キャンペーンの適用対象です！

★紹介キャンペーン★

 

キッズスクールについてご不明な点はお気軽にお問い合わせください。

TEL
044-870-0300

ミライクとは…

「運動センス」を作る体育スクール！

運動センスは伸ばせる後天性のセンスです。

頼れるミライクコーチのサポートと、のびのび動ける環境で今後の運動のベースとなる能力を磨いていきます！

 

■対象年齢／開催時間

キッズ：3歳～小学1年生

【月曜】16:15～17:15

【水曜】16:05～17:05

【金曜】15:50～16:50

【土曜】14:00～15:00

ジュニア：年長～小学3年生

【月曜】17:30～18:30

【水曜】17:20～18:20

【金曜】17:05～18:05

【日曜】8:15～9:15

 

【レッスン内体験実施中】

■実施期間：12/1(金)～12/20(水)　 全日体験無料！

※当該スクールのご利用経験のある方はご体験いただけません。

 

パパママ会員募集

キッズスクールのお父様、お母様はお得なパパママ会員へご入会ができます。

この機会にお子さまと一緒に運動を始めませんか？

紹介キャンペーン実施中

●パパママ会員も紹介対象です●

キッズスクールについてご不明な点はお問い合わせください。
TEL
044-870-0300

【ベビースイミングスクール】

パパもママも一緒にご参加できます！お子様と一緒に楽しく運動しましょう

メガロスベビースイミングの効果

・風邪や感染症に負けない丈夫な体を作ります

・赤ちゃんの内から水と親しむことで、水に対する恐怖心をなくします

・親子や家族、お友達とのコミュニケーションが図れます

 

【レッスン内体験実施中】

■体験料金：1,100円　会員の方のご紹介で体験無料！

無料体験開催日

・12/7(木)、12/9(土)、12/21(木)、12/23(土) は体験料金0円

※お支払いはクレジットカードまたは交通系電子マネー、バーコード決済がご利用いただけます。※現金不可

※当該スクールのご利用経験のある方はご体験いただけません。

 

■レッスン開催日時

木曜日

10：20～11：10（4ヶ月～1歳未満）

10：40～11：30（1歳～2歳未満）

11：00～11：50（2歳～3歳）

土曜日

10：30～11：20（4ヶ月～1歳3ヶ月）

10：50～11：40（1歳2ヶ月～1歳10ヶ月）

11：10～12：00（1歳9ヶ月～2歳7ヶ月）

11：35～12：25（2歳6ヶ月～3歳）

 

パパママ会員募集

キッズスクールのお父様、お母様はお得なパパママ会員へご入会ができます。

この機会にお子さまと一緒に運動を始めませんか？

 

紹介キャンペーン実施中

●パパママ会員も紹介対象です●

キッズスクールについてご不明な点はお気軽にお問い合わせください。

TEL　044-870-0300

キッズスクールクラス内体験のご案内

「できるを増やす、夢中になれる」

メガロスは「こうなりたい！」という想いを応援します。

メガロス鷺沼店のキッズスクール一覧は ☛こちら

 

■チアダンススクール

かわいいポンポンやユニフォームを着て一緒に踊りましょう♪

イベントの参加もございます！！

柔軟性・リズム感・ダンスの基礎を身につけ仲間と一緒に踊ることで協調性も養います！

 

■レッスン開催日時

月曜日

16:20～17:20（年中～小学3年生）

17:25～18:25（小学3年生～小学6年生）

土曜日

8:15～9:15（小学3年生～小学6年生）　※体験不可

9:20～10:20（小学1年生～小学3年生）

10:25～11:25（年中～小学1年生）

 

【レッスン内体験実施中】

■体験料金：1,100円　会員の方のご紹介で体験無料！

無料体験会開催日

・12/9(土)、11(月)、16(土)、18(月)

※お支払いはクレジットカードまたは交通系電子マネー、バーコード決済がご利用いただけます。※現金不可

※当該スクールのご利用経験のある方はご体験いただけません。

 

■空手スクール

健全な精神は、強い身体から。

武道ならではの礼儀作法を学ぶことはもちろん、

稽古によって集中力が養われ、相手を思いやる心が芽生えます

■レッスン開催日時

金曜日

16:30～17:30（年長～中学3年生）※全階級

土曜日

8:15～9:15（年長～中学3年生）※4級以上 ※体験不可

9:20～10:20（年長～中学3年生）※無級～5級

 

【レッスン内体験実施中】

■体験料金：1,100円　会員の方のご紹介で体験無料！

無料体験会開催日

・12/8(金)、9(土)、15(金)、16(土)

※お支払いはクレジットカードまたは交通系電子マネー、バーコード決済がご利用いただけます。※現金不可

※当該スクールのご利用経験のある方はご体験いただけません。

 

キッズスクールのお父様、お母様はお得な

パパママ会員にご入会いただけます

紹介キャンペーンの適用対象です！

★紹介キャンペーン★

キッズスクールについてご不明な点はお問い合わせください。

TEL
044-870-0300

１ヶ月間短期教室(通常クラス内)

水慣れのクラスからあるので、初めての方も安心です。

お子様の水泳技術、運動能力を短期間で伸ばす教室です。

12月度・1月度実施

週１回×４週間(計４回)同じクラスにご参加いただく短期教室です。

※欠席した場合、お振替はできません。

スクール開催日程はこちら

※1ヶ月短期教室を複数参加することは出来ません。予めご了承ください。

対象：３歳～中学３年生
対象クラスはこちら
定員：各クラス3名
料金：9,438円(税込)

【継続ご入会特典】

ゴーグルプレゼント+事務登録料無料

※6ヶ月間のご在籍とバリュープラス会員への加入が特典適用条件となります。
　在籍条件未満でのご退会の場合、指定商品割引分をお支払いいただきます。
※参加クラス終了までにご入会が条件となります。
※別途指定商品の購入が必要となります。
※本キャンペーン期間終了後も異なるキャンペーンを実施しる場合がございます。

ご不明な点はお問い合わせください。
TEL：044-870-0300

選べる日程　2日間短期教室(通常クラス内)

11/8(水) 11:00~申込開始

お子さまの運動センスを作る「ミライク」スクールで短期教室を開催！

日程を2日間選んで参加できるので、ご都合に合わせてご参加できます。

12月度・1月度レッスン内にて開催

12月はマット・1月はRUNにチャレンジ！

※欠席した場合、お振替はできません。

スクール開催日程はこちら

※過去にミライク短期教室ご参加されたことのある方はお申込みいただけません。

対象：３歳～小学３年生
対象クラスはこちら
料金：3,300円(税込)

※受講料は初回のレッスン受講時にフロントにてお支払いいただきます。

 

【継続ご入会特典】

ミライクシューズプレゼント

※6ヶ月間のご在籍とバリュープラス会員への加入が特典適用条件となります。
　在籍条件未満でのご退会の場合、指定商品割引分をお支払いいただきます。
※参加クラス終了までにご入会が条件となります。
※別途指定商品の購入が必要となります。
※本キャンペーン期間終了後も異なるキャンペーンを実施しる場合がございます。

ご不明な点はお問い合わせください。
TEL：044-870-0300

週1回、月4回のレッスンだから無理せずできる！

最近こんなこと感じたことありませんか？

・肩や手足が冷えやすい…

・寝つきが悪く眠りが浅い…

・肩が挙がらないことが当たり前になってきた…

 

そんな状況を改善するためには…

『筋力』『持久力』『柔軟性』

この3つの調子を整えることが大事です。

 

健康運動教室 ～REBORNS FIT～は

年齢とともに衰えやすい

『柔軟性、筋力、バランス力』の

３つをテーマに運動を行います！

ぜひ一度、ご体験ください。

●プールでの運動教室

～REBORNS SWIM～もございます。

健康運動教室について詳しくは☛こちら

またはお電話にて【TEL】044-870-0300

 

月会費：5,500円（税込）

実施日時
毎週月曜日14：15～15：15（フィットネストレーニング）
毎週金曜日12：30～13：30（フィットネストレーニング）
毎週金曜日9：45～10：45（プールトレーニング）

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目標はずばり！　生涯元気に歩ける身体を作る！

運動が初めてでも久しぶりでも大丈夫！

将来、自分の足でしっかり歩けるかどうか心配な方はいませんか？

安全かつ効果的なトレーニング方法をコーチが丁寧にご案内！

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メガロスのパーソナルトレーニングは資格を持ったトレーナーがお客様のお体の状態やご要望を伺い

シェイプアップや筋力アップ等、一人一人のご要望に合わせてご案内いたします。

<体験料金>：2,200円（税込）

時間：60分

パーソナルトレーニング体験のご予約は☛こちら

※ご入金はご体験日当日フロントにてお支払いください。※現金不可

　お支払いはクレジットカードまたは交通系電子マネー、バーコード決済に限ります。

※ご体験は当店でのパーソナルトレーニングの経験がない方に限ります。

 

パーソナルトレーニングを受けたいけど、私でもできるのか・・・

不安やためらいがある方、ぜひ無料カウンセリングをお勧めします！

無料カウンセリングについて詳細は☛こちら

無料カウンセリングのご予約は☛こちら

 

ご体験後当日、当店にご入会いただきさらに下記の専任トレーナーサポートプログラムにお申し込み頂くと、

パーソナルトレーニング体験料を全額キャッシュバック！

 

徹底応援宣言！！

2ヶ月集中専任トレーナー全力サポート！

2ヶ月4,400円（税込）全額返金保証制度あり！

メガロスでは新規ご入会者様へ結果を出すための2ヶ月サポートとして担当者選任制＆少人数のセミパーソナルトレーニングを実施しております。

シェイプアップ、ボディメイクのためにパーソナルトレーニングに興味はあるものの、そこまではちょっと・・・という方、まずは2ヶ月サポートプログラムにご参加ください。

詳しくは☛こちら

フィットネスクラブを、自分時間に

 

メガロス鷺沼は、【24時間営業】のスポーツクラブです。

 

リモート勤務や巣ごもり時間が増える中、時間を有効活用する方が増えてます。

深夜早朝の空いている時間帯でカラダを動かしてリフレッシュしませんか？

また、リモート勤務の疲れは運動で発散しましょう！

混雑を避け、身体と心の健康管理にぜひご利用ください。

メガロスに来れない日はオンラインレッスンを受講することも可能です。

 

皆様のご来館を心よりお待ちしております！

 

▶︎WEB入会予約は☛コチラ

 

＜フロント・電話受付時間＞

平　日　11:00~20:00

土日祝　10:00~18:00

 

～より自由に…　アナタのメガロスライフ～

◆朝の時間を有効利用してライフスタイルをさらに充実

◆リモートが増えたからこそ、自分のタイミングでフィットネス♪

◆1日の終わりはカラダを動かして仕事疲れをリセット

◆家族や友人と楽しみながらフィットネス！

ご見学は予約なし！　体験ご希望の方は☛コチラ

※深夜早朝時間のご体験はお受けいたしかねます。

※ご体験に際して、当該施設の利用経験のある方はご体験いただけません。