スポーツクラブ メガロス鷺沼

新生活も始まり、お子さまの習い事を検討されている方も多いのではないでしょうか。

メガロス鷺沼では4/29(月祝)にキッズスクール無料体験会を開催いたします。

体験者限定のクラスなので、習い事が初めての方でもお気軽にお申込みください！

●水慣れチャレンジ（キッズスイミング）

対象：年中～小学1年生　9:00～10:00

※保護者の方同伴でのお着替え可能

●ミライク（体育スクール）

対象：3歳～小学1年生　16:15～17:15

　　　年長～小学3年生　17:30～18:30

●チアダンス

対象：年中～小学3年生　15:10～16:10

お得なオプションサービスを使って、春のスポーツクラブライフを満喫しましょう！

◆スタートパック詳細◆

水素水プラス （1,210円/月）	水素水が営業時間中汲み放題のサービスです。※容器をご用意ください
タオルプラス （1,572円/月）	バスタオル、フェイスタオルのセットを1日1回利用できます。 かさばるタオルの持ち運びの必要がありません。
バリュープラス （550円/月）	館内でのお怪我や盗難へのお見舞金制度や、施設外で利用できる特典のサービスです。
メガロスLEANBODY （1,078円/月）	館内でのお怪我や盗難へのお見舞金制度や、施設外で利用できる特典のサービスです。

※オプションサービスについて、3ヶ月目以降のご継続は任意となります。

無料期間での解約をご希望の場合、期日までに店頭または会員様専用サイトにてお手続きをお願いいたします。

※休館日はWEB入会のみでの受付となります

在籍条件はございません！

 

【キャンペーン注意事項】

※メガロスアプリのダウンロードが必要となります（店頭手続き時で可）。

※退会後6ヶ月以内の方は対象外となります。

※本キャンペーン終了後も異なるキャンペーンを実施する場合がございます。

※店頭でのお支払いはお手持ちの「クレジットカード」「交通系電子マネー」または「バーコード決済」となります。

 

入会者の方におススメ！「フィットネスジャーニー」

新規ご入会者様へ結果を出すための2ヶ月サポートプログラム「フィットネスジャーニー」

1回35分、週1回、計8回。毎週違うテーマに取り組むので、飽きることなくスクール感覚で受講できるプログラムです！

毎週同じコーチが案内するので、その後のジムライフで困ったことも相談しやすい環境をつくれます。

 

ご入会前のご見学・ご体験も受け付けております！

※前日・当日のご見学ご希望の場合、直接ご来館ください。

※前日・当日のご体験ご希望の場合、お電話にてお問合せください。

メガロス鷺沼ってどんなところ？

そんな疑問をご自身の目で確認してみませんか？

フロント受付時間内ならキャストが館内をご案内いたします。

事前にご予約いただいても、直接のご来館でもOK！

ぜひ、お気軽にお立ち寄りください。

 

初めてジムで運動するならメガロスで

「運動したいけど、何をしていいかわからない」

そんな風に思っていませんか？

実は入会者の約半数がスポーツクラブ利用が初めてなんです！

メガロスならトレーナーが効果的なトレーニングを

ご案内しますので安心して始められます。

<体験料>
・1,100円（税込）　会員の方のご紹介で体験料無料！

無料体験日≪フィットネス・ゴルフ・ホットヨーガ≫

4/10(水)～15(月)、4/27(土)、28(日)、29(月祝)

お電話でのご予約は044-870-0300

 

 

マシントレーニング体験の当日イメージ

正しいフォームと知識を習得してトレーニング効果を高めましょう！！

コーチがあなたに最適なメニューをご提案しますので初めての方でもご安心ください！

①カウンセリング

コーチがお客様の目標や既往歴などをお聞きし、トレーニングメニュー作成

②筋力トレーニング

コーチがマシンの使い方やトレーニングのフォームをアドバイス

③有酸素運動

ランニングやウォーキングで汗を流しましょう！

 

運動後はサウナやお風呂でリラクゼーション！！

運動で疲れた身体、お仕事で疲れた身体をゆっくり癒してあげましょう！

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

WEB入会なら24時間、休館日も受付！

店頭でのお手続きを短縮！！

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暦の上では春ですが、まだまだ寒い日が続いてます。

体の不調や肩こり、腰痛予防のためにも

正しい運動で血のめぐりを促進して体質改善しましょう！

★施設体験実施中★

体験料金：1,100円

4/10(水)～15(月)は無料体験WEEK

※当該施設ご利用経験のある方はご体験いただけません。

 

おすすめポイント！

①ショートプログラム

定員4名　10分間のレッスンです。

グッズを使って凝り固まった体をほぐしていきます。

②有酸素運動

ランニングやウォーキング。

ゆっくりと自分のペースで汗を流しましょう！

③プール

温かいプールエリアにはマッサージプール・ジャグジー完備。

ウォーキングレーンもあり、のんびり運動が楽しめます。

④お風呂・サウナ

運動後はのんびり浴室でリラックス。

ドライサウナも完備してます。

⑤マッサージチェア

3マッサージチェアを4台ご用意しております（無料）。

マッサージチェアで疲れた体をほぐしましょう。

 

ぜひ、メガロス鷺沼にお越しください！

 

お電話でのお問い合わせはこちら

電話：044-870-0300

【電話受付時間】

平　日　/　11：00-20：00

土日祝　/　10：00-18：00

（休館日：火曜日）

目指せ！飛距離アップ！

メガロスのゴルフスクールは少人数制

テーマレッスンとフリーレッスンの二部構成なので

バランスよくレベルアップが図れます

またスクール受講日に施設を使えるので、

筋力と柔軟性を高めて飛距離アップ！

一緒にレベルアップを目指しましょう！

冷暖房完備！少人数制！

指導をしっかり受けられるので、上達への近道です！

レッスン後にはお風呂やサウナでリフレッシュできます！

 

【レッスン内体験実施中】

■体験料金：1,100円　会員の方のご紹介で体験無料！

レッスン内無料体験日

4/27(土)、28(日)

※クラブは無料レンタルなので、道具がなくてもOK！

※お支払いはクレジットカードまたは交通系電子マネー、バーコード決済がご利用いただけます。

※当該施設のご利用経験がある方はご体験いただけません。

※運動しやすいウェア、室内シューズ、身分証をお持ちください。

お電話でのご予約は044-870-0300

 

<ゴルフスクール開催時間>

水・木・金　●クラス定員に余裕があります！

10：30～11：50  /  13：00～14：20  /  14：30～15：50　/　19：00～20：20  /  20：30～21：50

土・日　●午後クラスは枠数に余裕あり！おすすめです！

10：30～11：50  /  12：00～13：20  /  14：30～15：50  /  16：00～17：20  /  18：00～19：20

ゴルフスクールの詳細は☛こちら

「ボディラインを整えたい」

「肩こり・腰痛に悩んでいる」

「運動したいけど運動するのが苦手」

「なんとなく疲れててスッキリしない」

そんなお悩み、メガロスで解消してみませんか？

メガロス鷺沼では解消にオススメな２つを同時に体験ができちゃいます！

★ピラティス★

ピラティスでは、インナーマッスルを鍛え体幹力を向上させることで肩こりや腰痛の緩和に効果が期待できます。

また、全身の筋肉をバランス良く使うので、姿勢改善にも繋がり美しいボディラインを作ることを目指せます。

さらにピラティスは呼吸と動きを同期させるため、ストレス改善のためのマインドフルネスに似た効果が得られます。

これにより、心の安定感が増し、日々のストレス対処能力が向上します。

おすすめプログラム　→　infinityflow

★スパ・サウナ★

お風呂やサウナに入ると全身の血管が広がり血液のめぐりが良くなります。

その血行促進によるデトックスにより冷え性、むくみの改善が期待できる他、肩こりや腰痛の改善にも効果が期待できます。

血行が促進されることで「疲労回復」「リラックス」などにもつながり、代謝があがって肌の状態が改善されることもあります。

 

体験受付中

＜体験料＞

・1,100円　会員の方のご紹介で体験料無料！

無料体験WEEK

4/10(水)～15(月)

※事前予約制となります。

※スタジオプログラムは定員制のため、ご希望のレッスンに参加できない場合がございます。

あらかじめご了承ください。

※お支払いはクレジットカードまたは交通系電子マネー、バーコード決済がご利用いただけます。※現金不可

※当該施設のご利用経験のある方はご体験いただけません。

お電話でのご予約は044-870-0300

今月のスタジオプログラム一覧

 

水慣れクラスからご用意しているので、初めてのお子様も大丈夫です！

メガロスのスイミングは「明るく・楽しく・上達する」

をモットーに、プールを楽しんでもらえるようなレッスンを行っています

夏のプールシーズンを前に、水に親しみましょう！

 

【スイミングスクール】

初めてのお子様もコーチが丁寧にレッスンいたしますので、安心してご参加ください。

水泳技術の習得だけでなく、水の特性を活かし身体機能の向上にも役立ちます。

通常クラスに通っている子どもたちと一緒にレッスンに参加するのでクラスの雰囲気を感じられます！！

メガロス鷺沼スイミングスクールのメリット①

・水慣れクラスからゴーグルを着用。

　浮き具も使用するので、初めてのお子様も怖がらずに水に親しめます。

メガロス鷺沼スイミングスクールのメリット②

・レッスン開始30分後からプールサイド見学が可能！

　お子様の「できた」を間近にご覧いただけます。

メガロス鷺沼スイミングスクールのメリット③

・お父様、お母様はパパママ会員への登録が可能！

　お子様のレッスン中や、日頃の空いたお時間に施設利用が可能です。

 

【レッスン内体験実施中】

■体験実施日：4/3(水)～4/28(日)

■体験料金：1,100円　会員の方のご紹介で体験無料！

この機会にぜひご体験ください。

※当該スクールご利用経験のある方はご体験いただけません

 

4/29(月祝) ❝水慣れチャレンジ❞　

無料体験会申込受付中！

■時間・対象
  9:00～10:00　3歳～新小学1年生

 

■クラス詳細

①キッズクラス

■対象年齢：3歳～小学1年生

■レッスン内容：水慣れ～背泳ぎ（30級～13級）

■レッスン開催日

【水・木・金曜】15:30～16:30

【土曜】9:00～10:00／12:30～13:30

【日曜】10:00～11:00／11:00～12:00

 

②ジュニア１クラス

■対象年齢：年中～中学生

■レッスン内容：水慣れ～平泳ぎ（30級～11級）

■レッスン開催日

【水・木・金曜】16:30～17:30

【土曜】13:30～14:30／14:30～15:30

【日曜】9:00～10:00

 

③ジュニア２クラス

■対象年齢：年中～中学生

■レッスン内容：背面キック～四泳法（18級～メガスイマー）

■レッスン開催日

【水・木・金曜】17:30～18:30

【土曜】15:30～16:30

 

キッズスクールのお父様、お母様はお得な

パパママ会員にご入会いただけます

紹介キャンペーンの適用対象です！

★紹介キャンペーン★

 

キッズスクールについてご不明な点はお気軽にお問い合わせください。

TEL
044-870-0300

【ベビースイミングスクール】

パパもママも一緒にご参加できます！お子様と一緒に楽しく運動しましょう

メガロスベビースイミングの効果

・風邪や感染症に負けない丈夫な体を作ります

・赤ちゃんの内から水と親しむことで、水に対する恐怖心をなくします

・親子や家族、お友達とのコミュニケーションが図れます

 

【レッスン内体験実施中】

■体験料金：1,100円　会員の方のご紹介で体験無料！

※3/30(土)はスクール休講日です

4/18(木)、20(土)は無料体験日

※お支払いはクレジットカードまたは交通系電子マネー、バーコード決済がご利用いただけます。※現金不可

※当該スクールのご利用経験のある方はご体験いただけません。

 

■レッスン開催日時

木曜日

10：20～11：10（4ヶ月～1歳未満）

10：40～11：30（1歳～2歳未満）

11：00～11：50（2歳～3歳）

土曜日

10：30～11：20（4ヶ月～1歳3ヶ月）

10：50～11：40（1歳2ヶ月～1歳10ヶ月）

11：10～12：00（1歳9ヶ月～2歳7ヶ月）

11：35～12：25（2歳6ヶ月～3歳）

 

パパママ会員募集

キッズスクールのお父様、お母様はお得なパパママ会員へご入会ができます。

この機会にお子さまと一緒に運動を始めませんか？

 

紹介キャンペーン実施中

●パパママ会員も紹介対象です●

キッズスクールについてご不明な点はお気軽にお問い合わせください。

TEL　044-870-0300

楽しみながら応用力の高い脳と身体を作る

子どもの潜在能力を目覚めさせ将来の可能性を無限に広げる体育スクールです

ミライクで目指すこと

①お子さまを運動センスのいい子に育てます

②お子さまに合ったスポーツを見つけます

③脳への刺激で“能力”を上げることができます

是非一度ご体験ください！

 

■対象年齢／開催時間

キッズ：3歳～小学1年生

【月曜】16:15～17:15

【水曜】16:05～17:05

【金曜】15:50～16:50

【土曜】14:00～15:00

ジュニア：年長～小学3年生

【月曜】17:30～18:30

【水曜】17:20～18:20

【金曜】17:05～18:05

【日曜】8:15～9:15

 

【レッスン内体験実施中】

■実施期間：4/1(月)～4/21(日)

■体験料金：1,100円

※当該スクールのご利用経験のある方はご体験いただけません。

4/29(月祝)　無料体験会開催

16:15～17:15　キッズ

17:30～18:30　ジュニア

【定員】各6名

 

パパママ会員募集

キッズスクールのお父様、お母様はお得なパパママ会員へご入会ができます。

この機会にお子さまと一緒に運動を始めませんか？

キッズスクールについてご不明な点はお問い合わせください。
TEL
044-870-0300

夏を前にプールを好きになるキッカケを作りませんか？

水慣れや泳ぎにメガロスのプールでLet’s Challenge！

■時間・対象

9:00～10:00　キッズ   （年中～新小学1年生）

※キッズクラスは保護者同伴でのお着替えが可能です。

■定員　10名

 

■当日の流れ■

①開始時間15分前にコーチとロッカーに移動

②着替えを済ませ、開始時間になったらみんなで体操をして練習スタート。

※保護者様はフロント前のモニターまたはギャラリーへ移動してください。

③レッスンは50分間。今回の目標達成に向けて練習を頑張ろう！！　

④プールが終わったらシャワーを浴びてコーチと一緒にロッカーへ戻ります。

★事前に持ち物やお子様の泳力の確認電話をさせて頂きます！

★レッスン開始20分後からプールサイドでレッスンがご見学できます！

■空手スクール

対象：年長～中学3年生

健全な精神は、強い身体から。

武道ならではの礼儀作法を学ぶことはもちろん、

稽古によって集中力が養われ、相手を思いやる心が芽生えます

■レッスン開催日時

金曜日

16:30～17:30（年長～中学3年生）※全階級

土曜日

8:15～9:15（年長～中学3年生）※4級以上 ※体験不可

9:20～10:20（年長～中学3年生）※無級～5級

 

【レッスン内体験実施中】

■体験料金：1,100円　会員の方のご紹介で体験無料！

4/12(金)、13(土)、19(金)、20日(土)は無料体験日

※お支払いはクレジットカードまたは交通系電子マネー、バーコード決済がご利用いただけます。※現金不可

※当該スクールのご利用経験のある方はご体験いただけません。

【講師紹介】

加藤先生（金曜日担当）

主な戦績等
・全日本実業団選手権大会 マスターズ形　３位
・東日本実業団選手権大会マスターズ形　優勝
・段位 全日本空手道連盟　５段

平林先生（土曜日担当）

主な戦績
・第12回NPO法人日本空手松涛連盟静岡県空手道選手権大会 　
　男子個人　形　優勝／組み手　優勝
・第13回NPO法人日本空手松涛連盟全国空手道選手権大会
　男子個人　組み手 準優勝
・世界空手松涛連盟空手道選手権大会男子個人組み手出場（in東京）
・第50回東日本実業団空手道選手権大会 団体組み手3位

 

「できるを増やす、夢中になれる」

メガロスは「こうなりたい！」という想いを応援します。

メガロス鷺沼店のキッズスクール一覧は ☛こちら

チアダンスにはメリットがいっぱい！

リズム感が身につき、表現能力や身体能力も高まります！

みんなで音楽に合わせて楽しく踊りましょう！

【日程】4/29(月・祝)

【時間】15:10～16:10　年中～小学3年生

【定員】10名

体験会お申込み受付中！

 

■担当講師

菅インストラクター【月曜クラス担当】

＜プロフィール＞

日本チアダンス協会公認インストラクター

幼児から中学生までを指導しています。

小学生からチアダンスを始め、学生時代には

全日本チアダンス選手権大会や

世界大学選手権大会での優勝経験あり。

 

メガロスのパーソナルトレーニングは資格を持った

トレーナーがお客様のお体の状態やご要望を伺い

シェイプアップや筋力アップ等、一人一人のご要望

に合わせてご案内いたします。

<体験料金>：2,200円（税込）

時間：60分

パーソナルトレーニング体験のご予約は☛こちら

※ご入金はご体験日当日フロントにてお支払いください。※現金不可

　お支払いはクレジットカードまたは交通系電子マネー、バーコード決済に限ります。

※ご体験は当店でのパーソナルトレーニングの経験がない方に限ります。

 

パーソナルトレーニングを受けたいけど、私でもできるのか・・・

不安やためらいがある方、ぜひ無料カウンセリングをお勧めします！

無料カウンセリングについて詳細は☛こちら

無料カウンセリングのご予約は☛こちら

 

徹底応援宣言！！

2ヶ月集中専任トレーナー全力サポート！

2ヶ月4,400円（税込）全額返金保証制度あり！

メガロスでは新規ご入会者様へ結果を出すための2ヶ月サポートとして

少人数のセミパーソナルトレーニングを実施しております。

シェイプアップ、ボディメイクのためにパーソナルトレーニングに

興味はあるものの、そこまではちょっと・・・という方、

まずは2ヶ月サポートプログラムにご参加ください。

詳しくは☛こちら

１ヶ月間短期教室(通常クラス内)

スイミングスクールにて1ヶ月短期教室を開催します。

通常のクラスに混じっての短期教室となるため

実際のレッスンの雰囲気を体感することができます！

 

5月度実施　

週１回×４週間(計４回)同じクラスにご参加いただく短期教室です。

※欠席した場合、お振替はできません。

※同じスクールで1ヶ月短期教室を複数参加することは出来ません。

チラシはコチラ

 

WEB申込受付中！

※同一種目で複数月のお申込はできません。

スイミング

対象：３歳～中学３年生
スクール詳細・対象クラスはこちら
定員：各クラス3名
料金：9,500円(税込)

5月度クラス

 

【継続ご入会特典】

スイミング：ゴーグルプレゼント+事務登録料無料

※6ヶ月間のご在籍とバリュープラス会員への加入が特典適用条件となります。
　在籍条件未満でのご退会の場合、指定商品割引分をお支払いいただきます。
※参加クラス終了までにご入会が条件となります。
※別途指定商品の購入が必要となります。
※本キャンペーン期間終了後も異なるキャンペーンを実施しる場合がございます。

 

ご不明な点はお問い合わせください。
TEL：044-870-0300

メガロス鷺沼では私たちと一緒に働いてくれるキャストを募集中です。

研修制度もあるので年齢・経験は問いません。※ただし18歳以上

ご興味がある方は、お気軽にお問合せください。

■募集職種　※経験等により時給優遇いたします。

①スイミングスタッフ　時給：1,170円～（研修中1,120円）

主にキッズスイミングのレッスンを担当します。

ほとんどのコーチが指導経験のない状態から始めています。

子供が好き、過去に水泳をやっていたという方にはおススメです。

 

②ミライクスタッフ　時給：1,170円～（研修中1,120円）

メガロス独自の体育スクールのレッスンを担当します。

跳び箱や鉄棒といった器械体操ではなく、運動センスを磨くための体育スクールです。

子供が好き、運動が好きな方にはおススメです。

※研修は本社主催の研修にご参加いただきます。

 

③運営サポートスタッフ　時給：1,120円

主に通常営業開始までの機械チェックや館内の点検・清掃、時にはキッズスクールの

引率を行っていただきます。

朝の短い時間帯なので、短時間で効率的に働きたい方におススメです。

■勤務時間　※原則、曜日固定でお願いします。

①スイミングスタッフ　

(水)・(金)　15:00～18:00

(木)　10:00～12:00　/　15:00～18:00

(土)　12:00～16:00

(日)　7:30～12:30

上記のうち、週2日、1日2時間以上

②ミライクスタッフ　

(月)　16:00～19:00

(水)　15:45～18:45

(土)　13:30～15:30

(日)　7:45～10:45

上記のうち、週2日以上

③運営サポートスタッフ

(月)・(木)・(金)・(土)・(日)　7:30～9:30

上記のうち、週2日以上

■勤務時間

制服貸与、交通費支給、各種割引あり、施設利用可

不明点はお気軽にお問合せください

ご応募お待ちいたしております。

キッズスクールクラス内体験のご案内

「できるを増やす、夢中になれる」

メガロスは「こうなりたい！」という想いを応援します。

メガロス鷺沼店のキッズスクール一覧は ☛こちら

 

■チアダンススクール

かわいいポンポンやユニフォームを着て一緒に踊りましょう♪

イベントの参加もございます！！

柔軟性・リズム感・ダンスの基礎を身につけ仲間と一緒に踊ることで協調性も養います！

 

■レッスン開催日時

月曜日

16:20～17:20（年中～小学3年生）

17:25～18:25（小学3年生～小学6年生）

土曜日

8:15～9:15（小学3年生～小学6年生）　※体験不可

9:20～10:20（小学1年生～小学3年生）

10:25～11:25（年中～年長）

 

【レッスン内体験実施中】

■体験料金：1,100円　会員の方のご紹介で体験無料！

※お支払いはクレジットカードまたは交通系電子マネー、

　バーコード決済がご利用いただけます。

　現金でのお支払いはご利用いただけませんのでご注意下さい。

※当該スクールのご利用経験のある方はご体験いただけません。

4/29(月祝)

無料体験会開催

 

キッズスクールのお父様、お母様はお得な

パパママ会員にご入会いただけます

紹介キャンペーンの適用対象です！

★紹介キャンペーン★

キッズスクールについてご不明な点はお問い合わせください。

TEL
044-870-0300

フィットネスクラブを、自分時間に

 

メガロス鷺沼は、【24時間営業】のスポーツクラブです。

 

リモート勤務や巣ごもり時間が増える中、時間を有効活用する方が増えてます。

深夜早朝の空いている時間帯でカラダを動かしてリフレッシュしませんか？

また、リモート勤務の疲れは運動で発散しましょう！

混雑を避け、身体と心の健康管理にぜひご利用ください。

メガロスに来れない日はオンラインレッスンを受講することも可能です。

 

皆様のご来館を心よりお待ちしております！

 

▶︎WEB入会予約は☛コチラ

 

＜フロント・電話受付時間＞

平　日　11:00~20:00

土日祝　10:00~18:00

 

～より自由に…　アナタのメガロスライフ～

◆朝の時間を有効利用してライフスタイルをさらに充実

◆リモートが増えたからこそ、自分のタイミングでフィットネス♪

◆1日の終わりはカラダを動かして仕事疲れをリセット

◆家族や友人と楽しみながらフィットネス！

ご見学は予約なし！　体験ご希望の方は☛コチラ

※深夜早朝時間のご体験はお受けいたしかねます。

※ご体験に際して、当該施設の利用経験のある方はご体験いただけません。