スポーツクラブ
メガロス鷺沼

6月は夏に向けて変わる、新しい自分に出会うチャンス！

「最近、体力が落ちてきた気がする…」

「無理なくダイエットを始めたい」

「梅雨でモヤモヤ…ストレス発散したい！」

そんなあなたの想いを、メガロス鷺沼が全力でサポートします！

私たちは、多彩な施設とプロのコーチが揃った環境で、あなたに合った運動や健康づくりをお手伝いします。

 

体力アップもダイエットも！目的にぴったりの運動が見つかる

• 筋トレ器具で、体力をつけながら基礎代謝を上げて脂肪燃焼効果も期待！
• ランニングマシンでの有酸素運動は、ダイエットにぴったり。初心者でも安心して始められます。
• その他にも、スタジオプログラムやプール、運動後はお風呂でリフレッシュ！無理なく続けられる環境が整っています。

 

プロのコーチが一緒だから、続けられる安心感！

• あなたの目的や体の状態に合わせたトレーニングプランを、プロのコーチが丁寧にご提案します。
• 「体力をつけたい」「健康的に痩せたい」など、具体的な目標に向けて無理なく続けられる方法を一緒に考えます。
• 「何から始めればいいかわからない…」そんな不安も、私たちがしっかりサポートします！

 

「夏に向けて変わりたい」6月は体力づくりやダイエットをスタートするのに最適なタイミングです。

無理なく健康的な体を目指して、一緒に一歩踏み出しませんか？

まずはお気軽に見学や体験からお試しください！

 

今がチャンス！6月特典
・【2ヶ月オプション無料】

期間：6/1(月)～6/30(木)

さらに、人気のオプションサービスが、2ヶ月間 0円でご利用いただけます。

 

～お得なスタートパック内容～

①タオルプラス（月額2,200円）

フェイスタオル、バスタオル

1日1セット利用可能

 

②水素水プラス（月額1,518円）

ナノレベルで豊富な水素を含み、

良質な水分補給に最適な飲料です

ご自身でペットボトルや水筒などの容器をご持参ください！

 

③バリュープラス（月額605円）

レジャー・旅行・グルメ・ショッピングなど特別提供価格にて利用可能。

また、施設内で怪我などをした場合はお見舞金を受取ることができるサービスです。

 

④メガロスLEAN BODYプラス（月額1,628円）

いつでもどこでもフィットネスを楽しめる！

オンラインフィットネスサービスです

※メガロスアプリのダウンロードが条件となります。

 

※退会後6ヶ月以内の方は対象外です。

   お得に始められるこの機会をお見逃しなく！

 

 

👉 ご体験・ご見学も承っております　

〔体験予約はこちら〕

〔施設見学予約はこちら〕

〔WEB入会はこちら〕

 

＜フロント電話受付時間＞※火曜休館

平日/11:00-20:00

土曜/10:00-18:00

日祝/10:00-18:00

※店頭でのお支払いはお手持ちの「クレジットカード」、「交通系電子マネー」もしくは「バーコード決済」となります。現金の取り扱いはございません。

※当施設の利用経験がある方はご体験いただけません。

夏を楽しみたいあなたへ！！

７月1日（水）～15日（水）の期間、

マシンジム・スタジオ・プール・スパエリアを、

無料でご体験/ご見学ができます。

※お一人様期間中1日限り。2時間制となります。

※過去に体験したことのある方は対象外。

 

こんな方におすすめ♪

①夏に向けてダイエットしたいが、なにしたら良いか分からない方

②ストレス発散したい方

③運動だけでなく、お風呂やサウナでリラックスしたい方

メガロスキャストにお任せください。

お悩み解消の為、キャストが一緒に考え提案させていただきます。

運動後は…

頑張った身体にご褒美を♪

室温89℃のドライサウナやお風呂もご利用いただけます♪

 

◆ご見学可能時間

①平日　10:00～20：00

②土日祝日　10:00～18：00

◆無料体験可能時間

①平日　10：00～21：00　※左記可能時間より2時間

 

上記以外の日程でもご見学、ご体験を承っております。

※税込み1,100円

日程が合わない方も是非お問い合わせください。

お電話でのご予約はこちら⇒044-870-0300

 

～7月は大変お得な特典をご用意しております～

この機会に是非、ご利用ください。

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

 

※ご予約枠状況により、ご希望時間の変更をお願いする可能性がございます。

※前々日18：00までのご予約が必要です。

※当該施設の利用経験者は対象外でございます。

2ヶ月でボディメイク!!!

経験・実績豊富な

パーソナルトレーナーが

あなたを理想のボディへ導く!!!

 

 

 

 

 

 

◇短期間でダイエットしたい方

2ヶ月短期集中ダイエットプログラム

→INSTANBODY(インスタボディ)

 

まずは50分パーソナル体験

（3,300円（税込））を

試してみませんか？

【担当トレーナー】

・清岡将道

ご予約は下記メールアドレス宛にご連絡ください。

■　kiyooka.pt@gmail.com

メガロス鷺沼店　TEL 03-3650-7460

※当該施設を初めて利用される方で

1回限りとさせていただきます。

※3日前までの完全予約制となります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【体験時にお持ちいただくもの】

・公的身分証明書　・ウェア(上下)

・室内履きシューズ　・タオル

・水分補給のできるもの

平素は格別のご高配を賜り、スポーツクラブメガロスをご愛顧いただき誠にありがとうございます。

 

この度、快適でより安全な環境をご提供するために、日頃の利用状況を踏まえ、一部店舗において、

ロッカールーム（浴室エリア含む）およびプールエリアの利用時間を変更（短縮）させていただくこととなりました。

日頃より当該時間帯をご利用いただいております会員の皆様には、ご不便とご迷惑おかけいたしますことをお詫び申し上げます。

 

【変更適用日】

2026年8月1日（土）より

 

【変更内容】

1. ロッカールーム（お風呂・サウナ・シャワーブースなど含む）の利用時間変更
2. プールエリア（プールサイド・ジャグジー・ミストサウナなど含む）の利用時間変更

 

詳しくは→こちら←をご確認ください。

 

この度の変更により、会員皆様にはご不便、ご迷惑をお掛けすることを重ねてお詫び申し上げます。

会員の皆様にご満足いただけるクラブ運営に向けて、キャスト一同より一層尽力してまいりますので、

何卒ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。

会員の皆様には日頃よりご利用いただきまして誠にありがとうございます。

メガロス各店におきまして夏期休館日をいただき、

施設の全面点検及びメンテナンスを実施いたします。

 

8/9(日)　通常営業

8/10(月）通常営業23：00まで

※24時間会員の方も23：00までのご利用となります。

8/11(火・祝)～8/14(金)　夏期休館日

8/15(土)　9：30より通常営業　　

※24時間会員の方も9：30～のご利用となります。

8/16(日)　通常営業

 

詳しくは→こちら←をご確認ください。

 

ご利用の皆様にはご不便をおかけし申し訳ございませんが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

 

◆６月入会特典◆

６月中にルフレ会員にご入会の方は

「MEGALOS×emmiタンブラープレゼント」

グループマシンピラティス×ホットプログラム×筋力トレーニングマシンを合わせて通えるのはメガロスならでは！

▶6月の体験ご案内

4・11日（木）

6・13日（土）

7・14日（日）

上記日程は体験料無料！

その他日程は体験料￥1,100（税込）

 

 

【ご入会はオンラインでも】

※Web入会時の店舗選択画面では【メガロス鷺沼】を選択してください。

大人の習い事として人気の成人の水泳教室

ブランクがあっても心配ありません。

 

初心者の方～上級者までレベル別でレッスンを行います。

泳げるようになりたい方からレベルアップしたい方まで

どんな方でもお待ちしております！

 

■クラス紹介■

月 / 13:30～14:30　初中級
水 / 19:00～20:00　初中級
木 / 12:00～13:00　初中級
木 / 13:00～14:00　上級
木 / 19:30～20:30　中上級
金 / 13:00～14:00　中上級
日 / 13:00～14:00　初中級
日 / 14:00～15:00　上級

■月会費■

週1回　9,658円（税込）

 

※前日・当日のご予約はお電話にてお願いいたします。

※当スクールの利用経験がある方はご体験参加は出来ません。

メガロス鷺沼店で「カラダ作り」しませんか！？

広くて設備・スタッフが充実しているメガロスでダイエットや健康維持をしよう！！

 

メガロスがどんな場所か、どんなサービスがあるのか

まずは施設を見学してみませんか？

 

こんな方におすすめ♪

①どんな施設か気になっていた方

②痩せたい・筋力UPしたい・姿勢よくしたいけど、なにから始めたら良いかわからない方

③自分の生活スタイルに合う運動・リラクゼーション・会員プランを知りたい方

 

ぜひメガロスキャストにお任せください！

お悩み解消の為、キャストが一緒に考え提案させていただきます！

 

 

＜フロント電話受付時間＞※火曜休館

平日/11:00-20:00

土曜/10:00-18:00

日祝/10:00-18:00

※店頭でのお支払いはお手持ちの「クレジットカード」、「交通系電子マネー」もしくは「バーコード決済」となります。現金の取り扱いはございません。

WEBでのお申込みは２日前までにお願いいたします。

29歳以下　新規入会時限定プラン
メガロスを気軽に体験できる「お試しアンダー会員」をご用意しています。

ジムやスパを中心に、ライフスタイルに合わせて無理なくスタートできる期間限定プランです。

 

対象

・アンダー29（29歳以下）

新規入会8ヶ月パック限定プラン
ご利用開始から5ヶ月間　月会費6,600円（税込）

6,600円×5ヶ月＋通常プラン価格3ヶ月

〔体験予約はこちら〕

 

お試しアンダー会員でできること

・マシンジム利用
・お風呂・サウナ利用
※プールのご利用・スタジオプログラムの参加はできません

「まずは雰囲気を知りたい」
「続けられるか試してみたい」
そんな方におすすめです。

〔プランの詳細はこちらから〕

 

ご体験のご案内

・体験料 1,100円（税込）
・動きやすい服装、室内用シューズ、タオル、飲み物、公的身分証明書 をご持参ください
・ご利用は通常営業時間内に限ります

〔ご体験予約はこちら〕

※お支払いはクレジットカードまたは交通系電子マネーのみとなります。
※当該施設のご利用経験がある方はご体験いただけません。

〔WEB入会はこちら〕

※プラン適用には 8ヶ月の在籍条件 がございます。
※ご入会時から 5ヶ月経過後の3ヶ月間は、ご入会時に選択した会員種別でのご利用となります。

 

通常スクール内体験　　　　　　　

体験料：1,100円（税込）

 

通常開催中のクラスに混ざってご体験いただきますので、クラスの雰囲気等を感じていただけます。

対象年齢：小学3年生～中学1年生

開催日時：水曜日  / 17:30～18:30
　　　　　日曜日 / 8:15～9:15

月会費：9,438円（税込）

 

 

★家族でお得なパパママ会員★

パパママ会員をご存じですか？

お子様がスクールに通われている方は、お得にメガロスを利用できます！

詳細はコチラ

※メガロス鷺沼店では、

より多くの方に快適にご利用いただけるよう

準備や片付けを含めて30分ごとに交代制となっております。

スムーズな利用ができるので安心してご利用ください。

 

メガロス鷺沼導入マシン一覧

・チェストプレス×2

・フライ×1

・ローイング×3

・ラットプルダウン×3

・ショルダープレス×1

・ロータリートルソー×2

・ローバック×2

・ハイパーバック×1

・オブリフレクサー×1

・シットアップ台×3

・レッグエクステンション×2

・レッグカール×2

・レッグプレス×3

・インナーサイ×2

・アウターサイ×2

・ランニングマシン×15

・バイク×9

・クロストレーナー×4

・AMT×4

以下フリーウェイトエリア

・ベンチプレス×2

・アジャスタブルベンチ×4

・スミスマシン×1

・パワーラック×2

・デュアルアジャスタブルプーリー×2

・ケーブルラットプルダウン×1

・ケーブルローイング×1

・EZバー×2

・ストレートバー×2

・ダンベル1Kg～41.5Kg（可変式を含む）

※4月10日　稼働率の高いダンベル多数増設いたしました！

・その他アタッチメント多数

 

メガロスのジムが気になったという方は、ぜひ体験にお越しください。

体験では、ジムエリアはもちろん、お風呂・サウナ・プールエリアもご利用いただけます！

体験料金は1,100円(税込)となります。

ぜひこの機会にご体験ください！

 

＜フロント電話受付時間＞※火曜休館

平日/11:00-20:00

土曜/10:00-18:00

日祝/10:00-18:00

※店頭でのお支払いはお手持ちの「クレジットカード」、「交通系電子マネー」もしくは「バーコード決済」となります。現金の取り扱いはございません。

※体験は予約制になっております。事前のご予約をお願いいたします。

WEBでのお申込みは体験２日前までにお願いいたします。

※当施設の利用経験がある方はご体験いただけません。

💡こんなお悩みありませんか？

• 最近、体力の低下を感じる
• 疲れやすくなった・回復が遅い
• 腰や膝に違和感がある
• 血圧や健康診断の数値が気になる
• 外に出る機会が減っている
• 将来、寝たきりになるのが不安

 1つでも当てはまる方は、今が始めどきです。

 

いつまでも元気に、自分らしく。

週1回の健康スクール、REBORNS SCHOOL（リボーンズスクール）を開催しています！

鷺沼店では現在65～80歳代の女性の方が大半スクールをご利用いただいております。

 

🌈REBORNS SCHOOLとは？

「健康寿命を伸ばす」ことを目的とした運動スクールです。

ただ運動するだけではなく、

“これからの人生を元気に楽しむための身体づくり” をサポートします。

 

開催スケジュール

毎週月曜日

🕐 14：10～15：10

毎週金曜日

🕐 12：45～13：45

 実際の雰囲気をぜひ体感してください！

メガロスルフレとは・・・

女性のための美活スタジオ。

普通のフィットネスじゃ物足りない

美しくなるだけじゃつまらない。

そんな女性の想いを叶えます。

 

料金にお悩みの方に会員種別のご案内です！

利用方法や年齢に応じて、様々なプランをご用意しております。

 

女性専用スタジオで

マシンピラティス・暗闇スタジオ・ホットスタジオ

ジム・お風呂・サウナが全て利用できて、

この料金はとってもお得です。

スポーツジムにタイパ・コスパを求める方にはメガロスルフレがおススメです！

 

【会員料金比較】

□ルフレ４

・レッスン月４回（１日１レッスン）

・レッスン参加の前後１時間のお風呂、サウナ、ロッカー利用可

通常月会費：10,120円（税込）

アンダー39：9,020円（税込）

アンダー29：7,920円（税込）

 

□ルフレ

・レッスンフリー（１日１レッスン）

・レッスン参加の前後１時間のお風呂、サウナ、ロッカー利用可

通常月会費：12,320円（税込）

アンダー39：11,220円（税込）

アンダー29：10,120円（税込）

 

□ルフレ4 ジム＆スパ

・レッスン月４本（１日１レッスン）

・レッスン参加日以外も終日自由に施設利用可（マシンジム、お風呂、サウナ、ロッカー）

通常月会費：11,220円（税込）

アンダー39：10,120円（税込）

アンダー29：9,020円（税込）

 

□ルフレ ジム＆スパ

・レッスンフリー（１日１レッスン）

・レッスン参加日以外も終日自由に施設利用可（マシンジム、お風呂、サウナ、ロッカー）

通常月会費：13,420円（税込）

アンダー39：12,320円（税込）

アンダー29：11,220円（税込）

 

入会やプランを悩んでいるという人や、まずは雰囲気を感じてみたいという人は、

ぜひ一度体験へお越しください！

 

【ご入会はオンラインでも】

※Web入会時の店舗選択画面では【メガロス鷺沼】を選択してください。

来る2026年８月９日（日）にメガロス全店イベント！！

「第４回　MEGALOS　BODY　CONTEST」が開催されます！

今年は初めての東京２３区内の「サンパール荒川」での開催となります。

お申し込みは2026年7月12日まで！

※キーワードにMBCと入力してください

 

部門は全2４部門で開催！！

・男性フィットネスモデル部門

・男性サーフモデル部門

・女性フィットネスモデル部門

・女性ビューティーモデル部門

・男女ビフォーアフター部門

・キャスト部門

初心者専用部門・年齢別部門など、どなたにでも優勝のチャンスがあります！！

 

その他、詳細及び昨年の動画は、下記のボタンをクリックしてください

※キーワードにMBCと入力してください

皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。

チアダンスの“チア”には元気づけるという意味があります。

チアダンスの練習を通して、体力やリズム感だけでなく、協調性やチームワーク、表現力も育みましょう！

 

メガロス鷺沼では、以下の日程でキッズチアダンスクラスを開講しております！

通常開催中のクラスに混ざってご体験いただきますので、クラスの雰囲気等を感じていただけます。

 

通常レッスン内体験

6/1（月）～6/29（月）

体験料：月曜クラス無料・土曜クラス1,100円

 

◇スケジュール◇

対象	曜日	時間
小学3年生～小学6年生	月	17:25～18:25
年中～小学3年生		16:20～17:20
小学3年生～小学6年生	土	8:15～9:15
小学1年生～小学3年生		9:20～10:20
年中～年長		10:25～11:25 満員

詳細はこちらから

 

＜お申し込みはこちら＞

 

 

※システム上２日前までしかＷＥＢ予約できない仕様になっておりますので、前日・当日のご予約はお電話にて承ります。

 

★家族でお得なパパママ会員★

パパママ会員をご存じですか？

お子様がスクールに通われている方は、お得にメガロスを利用できます！

詳細はコチラ

ビジターチケットとは？

会員の方の時間外利用や、一般の方の施設利用が可能になる都度利用回数券です。

運動不足解消、メガロス鷺沼店にご興味があるご家族、ご友人とのご利用やプレゼントとしてもおススメです！！！

マシンジムエリア、スタジオ、プールエリア、ゴルフレンジ、サウナ、浴室施設などが1日中ご利用いただけます。

※スタジオ参加ご希望の方は当日予約可能なレッスンのみご参加いただけます。

 

【セット割販売価格】

5枚1セット　9,000円（税込）

3枚1セット　7,000円（税込）

※有効期限　2026年11月30日（月）

 

【購入方法】

 こちらのWEBサイトよりご購入いただけます。

※上記サイトよりご購入ください （フロントでは販売しておりません／電子チケットとなります）

 

≪チケットの購入方法、ご利用方法≫ 　こちら

・ビジターチケットは、購入店のみでのご利用となります。

・初回のチケットのご利用の際は、公的身分証のご提示が必要となります。
（身分証がない場合、施設はご利用いただけませんので、あらかじめご了承ください。）

・このチケットは中学生以下のお子様はご利用頂けません。

・お支払い方法はクレジット決済もしくはコンビニ決済となります。

・チケットサイトは初回登録が必要です。

皆様のご利用を心よりお待ちしております。

 

メガロス鷺沼エステルーム

～あなたの美と健康を、さらに輝かせる特別空間～

メガロス鷺沼は、トレーニングだけではありません。

運動とエステを組み合わせることで、美肌・健康・ダイエットの

相乗効果を実感してみませんか？

 

・薄着になってきたためダイエットしたい

・紫外線が強くなってきて毛穴ケア気になる！

当てはまる方、理想の自分に近づくお手伝いをします。

6月詳しい特典はこちらをご覧ください。

 

 

【今だけ！入会特典】

ジムにご入会いただいた方には、限定特典をご用意しています！

フェイシャル、ボディー、ダイエットコースの中からお好きなメニューを

特別価格 ￥3,300でご体験いただけます。

運動との組み合わせで、ワンランク上の美しさと健康を手に入れるチャンスです。

 

【キッズスクールの待ち時間にリフレッシュ】

お子様のスクール中に短時間で気軽にエステを楽しめます♪ 疲れた体を癒す人気メニューはこちら！

• フェイシャル（30分コース）　￥6,050
• 頭皮リフレッシュ（20分コース）　￥2,200
• デトックスゲルマ温浴（20分コース）　初回￥715

忙しい毎日の中でも、自分だけのリラックスタイムをお楽しみください。

 

【誕生日月は50％OFF！】

お誕生日月には、すべてのコースが半額で受けられる特別なプレゼントをご用意しました！

おすすめの贅沢コースはこちら：

• 美活コース　誕生日価格 ￥13,750 背中、デコルテ、顔のほぐし＆引き上げマッサージ。美容液導入とパックでハリのある美肌に！ フェイスラインがすっきりする人気コースです。
• チャカップコース　誕生日価格 ￥10,725 背面、前脚、腕、デコルテのオイルトリートメントに加え、フェイシャルケア（毛穴洗浄＆美容液導入）＆頭皮マッサージの贅沢フルコース。 頭の先からつま先までしっかりケアして、「極上の癒し」を実感してください。

 

【ご予約はお気軽に！】

ご利用には事前予約が必要です。

会員様以外でもご利用いただけますので、ぜひお気軽にお問い合わせください！

📞 044-948-8817（エステルーム直通）

スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

 

あなたの「美と健康」を叶える特別なひととき、ぜひメガロス鷺沼のエステでお楽しみください

健全な精神は、強い身体から。

武道ならではの礼儀作法を学ぶことはもちろん、

稽古によって集中力が養われ、相手を思いやる心が芽生えます。

メガロス鷺沼ではキッズ空手体験を受け付けております！

 

この度、人気の土曜日にクラスを増設！ご参加をお待ちしております！

10：25～11：25クラス（対象：年中～小学6年生）

空手初心者・初めての習い事のお子様も大歓迎♪

 

通常スクール内体験開催日

7/3（金）・7/4（土）体験料受付中

体験料1,100円（税込）

 

【体験詳細】

対象	曜日	時間
年中～ 中学生	金	16:30～17:30（級制限なし）
	土	8:15～9:15（4級以上）
		9:20～10:20（5～7級）
		10:25～11:25（無級～8級）　NEW!!

詳細はこちらから

 

※システム上２日前までしかＷＥＢ予約できない仕様になっておりますので、前日・当日のご予約はお電話にて承ります。

★家族でお得なパパママ会員★

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お子様がスクールに通われている方は、お得にメガロスを利用できます！

詳細はコチラ

 

 

パーソナルレッスンとは・・・

お子様それぞれの目的やご要望に合わせてマンツーマンの個別サポートレッスンです。

苦手部分を集中的に練習したい！

次の進級テストで合格を目指したい！

集団レッスンより個別レッスンが安心！

そんなお子様に好評をいただいております。

一人一人のお子様の成長をサポートさせていただきます★

 

 

【パーソナルレッスン】　※全て税込み価格

・KAICA　　月4回制・各60分　★ビデオレッスン可★

価格：会員38,720円

一般48,400円

・キッズパーソナル60分　1回のみ　★会員　レッスン+進級テスト可★

価格：会員12,100円

一般14,520円

・キッズパーソナル30分　

価格： 会員6,050円

 

※開催日時はお問合せください。

詳細は➤➤こちらからご覧ください

 

受講のお申込みは

お電話・ご来館にて承ります。044-870-0300

※状況によりご希望日に添えない場合はご了承ください。

皆様のご参加をお待ちしております★

1年生以上のお子様は説明会翌月からのご入学が可能です♪

アフタースクールの入学受付中です。

放課後の時間をアフタースクールに通いながら、スポーツ系習い事やカリキュラムを受けることが出来ます！

個別説明会も実施しております。ご興味のある方は、お問い合わせください。

 

アフタースクール詳細はコチラ

 

個別説明会・資料請求は以下からお申込みください。

 

★家族でお得なパパママ会員★

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お子様がスクールに通われている方は、お得にメガロスを利用できます！

詳細はコチラ

 

メガロス鷺沼では、お子さま向けのスクール体験を随時受け付けております。

初めてのお子さまも安心してご参加いただける運動プログラムをご用意しております。

 

・メガロスミライク（運動能力開発）

→ 体験予約は〔こちら〕

・ミライクラン（走り方教室）

→ 体験予約は〔こちら〕

・空手

→ 体験予約は〔こちら〕

・チアダンス

→ 体験予約は〔こちら〕

・書道

→ 体験予約は〔こちら〕

 

★各スクール紹介ページはコチラ

皆さまのご参加を心よりお待ち申し上げております。

 

パパママ会員をご存じですか？

お子様がスクールに通われている方は、お得にメガロスを利用できます！

詳細はコチラ