メガロスルフレ三鷹
―女性専用ジム&スタジオ―

 

マシンピラティスで

ただ痩せるだけじゃない、魅せるカラダへ。

 

 

ホットヨガで

汗と一緒に、心もリセット。

 

運動を始めるなら今がチャンス！

9月は、なんと！！

事務登録料：6,600円（税込）⇒ 無料！！

9月：全日1レッスン体験料０円！！

～ご体験絶賛受付中！！～

 

 

既にメガロス会員の方は、曜日限らず1,100円（税込）となります。

※枠に限りがございますのでお早めにご予約ください。

 

 

 

姿勢が気になる、汗をかきたい、

人目を気にせず動きたい、

習い事感覚で運動をはじめたい。

 

そんな方へおすすめしたい

女性専用『ルフレ会員』

 

こちらはグループマシンピラティスや

ホットヨガ、マットピラティスなどの

プログラムをご利用できるプラン。

 

会員プランにより

筋力マシンジムやお風呂、サウナもご利用可能。

ご年齢、ライフスタイル、来館頻度、

利用したいプログラムに合わせてプランを選べます。

 

▶ルフレ会員とは？

女性専用のスタジオでマシンピラティス、ホットヨガ、

ホットピラティスのグループレッスンにご参加できる新プラン。

マシンピラティスは定員11名、音楽に合わせて

身体を動かし可動域を広げながら整えていくクラス。

ホットヨガ・ホットピラティスは定員20名、

高温多湿のスタジオで汗をかきながら

心身のバランスを整え、柔軟性を高めるクラス。

レッスン後はお風呂、サウナの利用も可能。

プランにより筋力トレーニングマシン(男女共用部分)も

ご利用できるため、併用していただくとより

ダイエットやボディメイク、体質改善などの近道に。

 

▶女性専用ルフレ会員プランのご紹介

≪レッスン・お風呂エリアのみの利用プラン≫

 

【ルフレ4】9,900 円（税込）/月

ルフレプログラムに月4回ご参加できるプラン。
レッスンの前後1時間はお風呂のご利用可能。
※4回は当月内の利用となり、翌月への繰り越しはできません
※一日に参加できるレッスンは1つ

※レッスンの同時予約数は最大4つ

※27歳以下の方は

【ルフレ4 アンダー27】 7,700 円（税込）/月、

※39歳以下の方は

【ルフレ4 アンダー39】8,800 円（税込）/月となります。

 

【ルフレ】 12,100 円（税込）/月

ルフレプログラムに月に何度でもご参加できるプラン。
レッスンの前後1時間はお風呂のご利用可能。
※一日に参加できるレッスンは1つ
※レッスンの同時予約数は最大8つ

※27歳以下の方は

【ルフレ アンダー27】 9,900 円（税込）/月、

※39歳以下の方は

【ルフレ アンダー39】11,550円（税込）/月となります。

 

≪レッスン・お風呂・ジムエリア利用プラン≫

【ルフレ4 ジム＆スパ】11,000 円（税込）/月

ルフレプログラムに月に何度でも

ご参加できるプランです。

ルフレプログラム参加日以外も

ジムやスパエリアが終日ご利用可能。

※レッスン4回は当月内の利用となり、翌月への繰り越しはできません
※一日に参加できるレッスンは1つです
※レッスンの同時予約数は最大4つ

※27歳以下の方は

【ルフレ4 アンダー27】 8,800円（税込）/月、

※39歳以下の方は

【ルフレ4 アンダー39】10,450円（税込）/月となります。

 

【ルフレ ジム＆スパ】 11,550 円（税込）/月

ルフレプログラムに

月に何度でもご参加できるプランです。

ルフレプログラム参加日以外も

ジムやスパエリアが終日ご利用可能。

※一日に参加できるレッスンは1つです
※レッスンの同時予約数は最大8つ

※27歳以下の方は

【ルフレ アンダー27】 9,900円（税込）/月、

※39歳以下の方は

【ルフレ アンダー39】11,550円（税込）/月となります。

 

≪ご来館について≫

ご希望のレッスン開始30分前までに

メガロス三鷹店3階メインフロントへお越しください。

レッスン前にジムエリアを

ご利用の場合はお申込み時にご相談ください。

 

≪お持物について≫

◎マシンピラティス希望の方

⇒滑り止め付きの靴下、動きやすい服装、飲み物、タオル

◎ホットヨーガ希望の方

⇒バスタオル(マットに引く用)、タオル(汗拭き用)、

　動きやすい服装、飲み物

◎ジムエリアも希望の方

⇒室内履き

※滑り止め付きの靴下をお持ちでない場合は

　館内にてご購入ください。

 

ご不明点などございましたらお気軽にお問い合わせください。

メガロス三鷹　0422-50-5700

 

 

9月、整える習慣をはじめよう。

 

 

マシンピラティスで鍛えるよりも、整えて

インナーマッスルを刺激させ、インナーから変わる

美しいボディラインへ。

 

ホットヨガ・ホットピラティスで

夏に起きやすい、エアコンによる足先や指先の冷えの改善。

女性にとって「冷え」は、

むくみやセルライト、代謝低下の原因にもつながります。

そんな今の季節におすすめなのが、

メガロスルフレ三鷹の温活×ボディメイクプログラム。

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温める × 整える × 引き締める

38度前後のHOTスタジオで行う

ヨガ・ピラティスで、芯から身体を温めながらしっかり発汗。

 

 

さらにマシンピラティスでは、専用マシンを使い、

姿勢や体のクセを整えながら無理なくボディメイクができます。

運動が久しぶりの方や、汗をかきにくい方にもおすすめ。
女性専用スタジオなので、安心してご参加いただけます。

 

 

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▶ 9月 フィットネス体験

9月は、全日程で1レッスン

無料で体験受付中！

2本以上参加されたい場合は、（最大2本まで）

体験料：1,100円（税込）が追加で必要となります。

〔体験予約はこちら〕

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▶ 入会特典

運動を始めるなら今がチャンス！

9月は、なんと！！

事務登録料6,600円（税込） ⇒ 無料！！

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【持ち物】

動きやすい服装、タオル
・マシンピラティス：滑り止め付き靴下

（レンタルあり／靴下はショップにて販売）
・ホット系：バスタオル、お水（500ml以上）
・ジム：室内用シューズ
・公的身分証明書
・体験料

※現金のお取り扱いはございません。クレジットカードまたは交通系電子マネーをご用意ください。
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冷えや運動不足が気になる方、

姿勢改善やボディラインを整えたい方も。

2026年は
「温めて、整えて、引き締める」
メガロスルフレ三鷹から始めてみませんか？

〔9月のスタジオスケジュールはこちら〕

〔WEB入会はこちら〕

※ルフレは女性専用スタジオです
※マシンジムなど男女共用の部分がございます

 

 

～★★大人気マシンピラティス

　　パーソナル大絶賛受付中★★～

今年も残り、4ヶ月。

今から“キレイ”を仕込んでいきませんか？

 

女性トレーナー＆男性トレーナー共に在籍しております。

ご希望がある場合は、事前にお知らせください。

 

 

リフォーマーというピラティスマシンを

使用して骨格改善、体型改善を目指します。

姿勢改善、柔軟性向上、ダイエット、

パフォーマンスアップ、産後の身体のケアにおすすめ！！

女性らしい身体を目指していきます。

産後のママさんに向けては出産での骨盤の開きや

歪みに対してアプローチし、

体型改善やぽっこりお腹解消の効果へ！

マットピラティスよりもマシンが

アシストしてくれるため、

簡単にできるので初心者の方におすすめ！

個室で1対1でマシンピラティスを実施いたします♪

メガロスなら個室パーソナル、お風呂利用も可能★

皆様のご予約お待ちしております。

 

【料金】

初回体験料：3,850円(税込)/50分

2回目以降継続：

●都度払い　会員価格 7,150円(税込)/50分

　　　　　   外部価格8,250円(税込)/50分

●月会費　パーソナル4会員33,000円(税込)/50分×月4回分

 

 

【申込方法】

お電話、もしくはWEB予約フォームよりご予約ください

TEL：0422-50-5700

WEB予約申込は　⇒　コチラ

 

 

【お持ち物】

・公的身分証明書（免許証、保険証など）

・動きやすい服装

・室内シューズ

・滑り止め付き靴下

・タオルや飲み物

※当該施設のご利用経験がある方はご体験いただけません

マシンピラティスパーソナル詳細は

⇒　コチラ