綱島駅徒歩5分！24時間営業のスポーツジム！各種スクールやホットヨーガ、パーソナルトレーニングもお勧め。
FACILITIES 綱島店の施設のご案内
GYM AREA
フリーウェイト
初級者から上級者まで本格的なトレーニングができる設備を揃え、落ち着いた照明や多くの鏡を設置し、トレーニングに集中しやすい環境もご用意しています。通うたびにトレーニングのモチベーションが上がります。（パワーラック4台、ベンチプレス4台、ケーブルマシン1台、アジャスタブルベンチ3台、ダンベル～30㎏）
ランニングマシン
混雑時でも待たずにお使いいただけるよう、ゆとりある台数のTV付ランニングマシンが並びます。ウォーキング、ランニング、マイペースでお楽しみください。目的に応じた使い方や、フォームのご案内も差し上げております。
トレーニングマシン
種類豊富なトレーニングマシンが揃う明るく開放的な大型ジムエリア。初めての方でも安心してご利用いただけるサポートプログラムをご用意しております。
ストレッチエリア
リラックスしながらのびのびとウォームアップ、クールダウンができるストレッチエリアです。マット、ストレッチポールなどを置いておりますのでご自由にご利用ください。
STUDIO
スタジオA
難易度・強度は様々にダンス、ヨガ、格闘系など多様なプログラムがラインナップ。
運動不足解消、シェイプアップ、機能改善、目的に応じたプログラムを気軽にご参加いただけます。
スタジオB
暗闇と光の演出が気分や集中力を高めます。
「オシャレ」で「カッコイイ」空間だけでなく、
周囲を気にすることなく思う存分楽しみたい方へもおすすめ。
ホットヨーガ
ホットヨーガは、高い温度と湿度を保った空間で行うヨーガです。
体を温めながら行うさまざまなヨーガのポーズと呼吸法で、心身のバランス感覚を鍛えることができます。
美しい姿勢を身につけたい方や、ストレスが気になる方にも好評です。
POOL
プール
25mのコースで様々なアクアプログラムをラインナップ。
目的に合わせたスイミングトレーニングが可能です。フリーでの泳ぎ込みにもご利用いただけます。
フォームのチェックやスイミングに関するご質問は常駐のスタッフにお声掛けください。
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マッサージプール
ジェット水流による全身のマッサージ。血流を促進しマッサージ効果が期待できます。
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リラクゼーションプール
陽光あふれる屋内のリラクゼーションプール。日々の疲れをリセットし、心もからだもリラックス。
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ミストサウナ
低温でも高湿度でしっかり発汗を促すのが特徴です。温度が低いので、体の負担が少なく、お肌や髪、のどにも刺激がありません。お肌の新陳代謝を促します。プールエリアにございます。
BATHHOUSE
〈利用時間〉
平日 9:00～23:00 土曜 9:00～21:00 日祝 9:00～20:00
〈24時間会員〉
平日 7:00～24:00 （木曜 23:00まで）土曜 7:00～24:00 日祝 7:00～24:00
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お風呂
広々浴槽で足を伸ばしてゆったりとお寛ぎください。運動後のリラックスタイムとしてはもちろん、日頃の疲れを癒やすために、お風呂だけの一日でもご利用ください。
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ドライサウナ
男女ともドライサウナを完備。適度な運動の後にサウナに入ると、身も心もリフレッシュできます。血流が良くなることでデトックスや美肌効果のほか、冷え性の改善や疲労回復が期待できます。
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シャワー
運動後のシャワー、個別ブースで快適時間をお過ごしください。シャンプーとボディソープは備え付けのものをご自由にお使いください。
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パウダールーム
ドライヤー、各種アメニティをご用意しておりますので、運動後そのままお出かけも安心です。
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ロッカー
お客様の大切なお荷物をお預かりします。広々としたロッカーでゆったりご利用いただけます。
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ビューティパウダールーム
たっぷりのファインバブルを浴びることのできるシャワーヘッドや、トップサロンとの共同開発で生まれたヘアケアアイテムなど、話題のアイテムをご体験いただけます。
詳しくはこちら>>
LOUNGE/FRONT
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ラウンジ
開放的な空間をご用意しております。ご利用の前後に読書や軽食をおとりいただけます。ご家族ご友人とのコミュニケーションスペースとしても自由にお使いいただけるスペースですのでゆったりとおくつろぎください。
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フロント
施設の見学や体験のご相談、会員登録等の各種お手続きを承っております。入会後、ご利用時のチェックイン、アウトもこちらで行います。お困り事がございましたら、何なりとお申し付けください。
OTHERS
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エステ
日常生活のストレスから、お客様を解放し、リセットします。キレイを楽しむために運動とエステの相乗効果をご提供します。
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インドアゴルフレンジ
全7打席(うち左対応1)。天候を気にせず利用できる屋内型ゴルフ練習場。フリー打席は30分ごとの事前予約制。ゴルフクラブのレンタルあり。2本まで370円(税込)。ご自分のクラブの持ち込みも可。月謝制のゴルフスクールもございます。
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インドアテニスコート
カーペットコート２面を備えた屋内テニスコート。LED照明と冷暖房完備で、季節や天候に左右されず快適にプレーを楽しむことができます。
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契約ロッカー
自分専用のロッカースペースをご契約いただけます。持ち運びが面倒なシューズやシャンプーなどの保管に便利です。
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キッズスクール 専用ロッカー
男女別のキッズスクール生専用ロッカー。鍵付きのロッカーでお荷物をお預かりします。