レコメンドプログラム PROGRAM

スタジオ、マシンジムで行われるバラエティ豊かなメニュー

音楽、光、香り、様々な演出にインストラクターのパフォーマンス。
シェイプアップ、リラクゼーション、目的に合わせて毎日楽しめる。
きっと見つかります、お気に入りのプログラム。

各プログラムのスケジュールはこちら

ホットヨーガ

ホットヨーガは、高い温度と湿度を保った空間で行うヨーガです。体を温めながら行うさまざまなヨーガのポーズと呼吸法で、心身のバランス感覚を鍛えることができます美しい姿勢を身につけたい方や、ストレスが気になる方にも好評です。
ホットヨーガの詳細はこちら
TOBIPPA

トランポリンを使用した跳びっぱなしのプログラムです。アップテンポや心地のいいリズムの音に、トランポリン上でのシンプルな動きを組み合わせ、程よく息があがり短時間で脂肪燃焼が期待できます。
TOBIPPAの詳細はこちら
VOLTSWEAT

バトルロープ、ケトルベル、ウォーターバッグ等のトレーニングツールを使う、インターバルトレーニングです。日常では得ることのない刺激を身体に与え、短時間で汗をかき、BODYMAKEを目指します。
VOLTSWEATの詳細はこちら
VOLTSKIP

光るなわとびを使用し、心地よい音楽と暗闇の演出の中、なわとびのエクササイズを楽しむクラスです。
VOLTSKIPの詳細はこちら
REBORNS FUN

旅行や趣味などを楽しむための65歳以上からの体力アッププログラム
REBORNS FUNの詳細はこちら
VOLTJUMP

トランポリンを使った『VOLTJUMP』『弾む』喜び、楽しさと運動を掛け合わせた、アミューズメント型プログラム。
VOLTJUMPの詳細はこちら
VOLTBOX

フィットボクシングジャパンとメガロスとの共同開発プログラム。ボクシンググローブを身に着けシンプルで本格的なボクシングコンビネーションでサンドバッグにパンチを打ち込む。マンハッタンレコード制作のアーバン・サウンドを聴きながら、体だけではなく、耳でも体感する、ワンランク上の新しいエンターテイメントフィットネス。
VOLTBOXの詳細はこちら
MOSSAシリーズ

MOSSAシリーズはアメリカ生まれのフィットネスプログラム。音楽に合わせて楽しく身体を動かすので、知らず知らずにシェイプアップ出来ると大人気です。バーベルを使った「グループパワー」、格闘技の動きを取り入れた「グループファイト」など、目的に応じて様々なクラスがあります。
MOSSAシリーズの詳細はこちら
モムチャンフィットネス

モムチャン（韓国語で「最高の体」の意味の造語）でブームを巻き起こしたチョン・ダヨンが、自己の体験に基づき考案した韓国発の筋トレをベースに、効率的に楽しくエクササイズするのが特徴のグループフィットネスプログラムです。
モムチャンフィットネスの詳細はこちら
Fitness Theater

大画面の映像を見ながら、スタジオで楽しむフィットネス。世界トップトレーナーの指導が受けられるレズミルズバーチャル、メガロスのライブレッスン、有名インストラクターと楽しくレッスンができるリーンボディを備えたバリエーション豊富なプログラム。
フィットネスシアターの詳細はこちら

各プログラムのスケジュールはこちら