TOBIPPA(トビッパ)

ABOUT TOBIPPAトランポリンフィットネス「TOBIPPA(トビッパ)」とは

トランポリンを使った、飛びっぱなしのシンプルプログラム!

TOBIPPAは、音楽に合わせてトランポリンの上で行うエクササイズです。
シンプルでも、およそ250~450kcalを消費することができます。
TOBIPPAの一番の魅力は絶えずカラダを動かし続けて、筋肉や心肺機能に対してアプローチ。
ジョギングのような下半身に加わる負荷に対して
80%も負荷を軽減することが可能で継続しやすいプログラム。
さらに、トレンドミュージックを毎月更新!DJ監修の心地よいリズムにカラダが自然と動き出し、
トレーニング効果も抜群!シェイプUP、筋力UPにつながります!

※安全上、体重制限は100kgまでとさせていただいています。予めご了承ください。

EFFECTトランポリンフィットネス「TOBIPPA(トビッパ)」の効果

ただ楽しいだけじゃない、トレーニング効果も抜群!シェイプUP! 筋力UP!

跳び続ける、動き続けるのがTOBIPPAの魅力!
心地良いリズムでトレーニングすることにより、次第にカラダと心が興奮してきて、
心拍数が増加、その状況でトレーニングを継続することで脂肪燃焼効果が期待できます。
また、リズムに合わせて無我夢中でトレーニングすることで
セロトニンの分泌も促されて気分が高揚し、爽快感を得ることが可能です。
エクササイズを30分実施しても筋肉への負担が大きくなく、
脚やお尻の引き締め効果も期待できます。

POINTトランポリンフィットネス「TOBIPPA(トビッパ)」のポイント

01 筋肉や心肺機能に対してアプローチ!
絶えずカラダを動かし続ける
飛びっぱなしの
トランポリンプログラム
02 ハードだけどFUN!
心地いい時間もあれば、スリルを感じるほどの
スピード感のある時間もあり無意識の内に
集中しており通常では得られないような
達成感・爽快感を味わえる
03 心地よい音楽
beatに合わせてhardwork /melodyが
心地よいtrend musicに合わせ
トランポリン上での動きを楽しむ
2つの要素がMix

RECOMMENDトランポリンフィットネス「TOBIPPA(トビッパ)」こんな方におすすめ

こんな方にオススメ

日常を忘れ、達成感爽快感充実感を味わいたい方におすすめ。心地いい時間もあれば、スリルを感じるほどのスピード感のある時間もあり無意識の内に集中しており通常では得られないような達成感・爽快感を味わえる。息が上がる強度で、運動したことを実感すると共に、体の変化を期待させるようなワークアウトを。

  • # 脂肪燃焼
  • # ヒップアップ
  • # 下半身引き締め
  • # 体力向上
  • # パフォーマンス向上

PROGRAM DETAILSトランポリンフィットネス「TOBIPPA(トビッパ)」の詳細

「楽しい」と「ハード」が入り混じった、
飛びっぱなしのプログラム!
シンプルな動きでも加速していく心拍数に、
ついて来られるか!?

時間
30分/15分
強度
★★☆☆☆
難易度
★★☆☆☆
消費カロリー
250〜450kcal
対象
ALL/運動強度 高

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