トレーニング効果を高めるメガロス活用術
メガロスで理想の自分を手に入れてもらいたい。
その想いからメガロスの施設を最大限に活用した、効率的なトレーニング方法をお届けしております。
理想の身体を日常に。
ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。
毎月変わる抽選企画をご用意!
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
2024/04/27 | 14:50 ~ 15:20 | スタジオ | やすらぎヨーガ 松尾洋一郎 → 渥美靖子 |
2024/04/27 | 15:40 ~ 16:10 | スタジオ | トラディショナルヨーガ 松尾洋一郎 ⇒ 渥美靖子 |
2024/04/28 | 15:30 ~ 16:15 | スタジオ | Group Power45 辻村和久 ⇒ 土屋勇毅 |
2024/04/30 | 10:00 ~ 10:30 | スタジオ | エンジョイエアロ30 ARI ⇒ 盛園 尚美 |
2024/05/04 | 12:00 ~ 12:30 | スタジオ | しなやかバレエストレッチ30 前田薫 ⇒ 【映像】Group Centergy30 |
2024/05/04 | 16:30 ~ 17:00 | スタジオ | やさしいバレエ30 伊藤サキ ⇒ 【映像】Group Centergy30 |
2024/04/27 | 10:55 ~ 11:25 | スイミング | アクアアドバンス 小川万里 ⇒ アクアシェイプ30 寺本強 |
2024/05/04 | 10:55 ~ 11:25 | スイミング | アクアアドバンス 小川万里 ⇒ 坂口典子 |
2024/05/01 | 12:55 ~ 13:25 | スタジオ | Group Fight30 清水大樹 ⇒ 辻村和久 |
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皆様のお申込みをスタッフ一同心よりお待ちしております。
気軽にお問合せください(^^)
電話か、メール問い合わせで返信させていただきます。
メガロス調布(金曜休館)
TEL 042-490-5100
(受付時間:平日11:00~20:00 土日祝10:00~18:00)
URL http://www.megalos.co.jp/chofu/
E-mail megalos.chofu@nomura-ls.jp
メガロス調布店のゴルフスクールはジムもスパも使えます!
初心者の方も大歓迎!
指導歴20年以上のゴルフコーチがレベルに合わせたレッスンプランと
実践的なレッスンで着実に上達を目指してサポートいたします。
体験日 4月27日(土)・28日(日)
体験料:無料
※平日の体験も承っております(体験料:500円税込)
※日曜日10時からのクラスは定員に達しているためご体験いただけません。
上記クラス以外は人数に余裕がございます。
まずはお気軽にご体験にお申込みください。
当日、翌日の予約はお電話で受付しております。042-490-5100
※当施設の利用経験がある方はご体験いただけません。
※体験料金のお支払いは、現金・クレジットカード又は、バーコード決済にてお支払いいただけます。
※体験の際は、施設利用同意書をご記入いただきます。又、公的身分証明書をご持参ください。
すぐにゴルフスクールに通いたい方はWEB入会がおすすめ↓↓
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メガロス調布(金曜休館)TEL 042-490-5100
(受付時間:平日11:00~20:00 土日祝10:00~18:00)
URL http://www.megalos.co.jp/chofu/
E-mail megalos.chofu@nomura-ls.jp
2024年4月より小学生放課後お預かり(民間学童)
「アフタースクール生募集中!!」
『できるを増やす、夢中になれる』をモットーに
ただ預かるだけの放課後ではなく、この時間を有効に使い、
共働き世帯の子ども達が未来を生きていくため
力をつけることができるアフタースクールです。
ぜひお気軽に見学にお立ち寄りください。
メガロスキッズアフタースクール詳細は下記URLをクリック!!
https://www.megalos.co.jp/contents/afterschool/
2024年5月見学会日程詳細は下記URLをクリック!!
2024年5月説明会ご予約は下記URLをクリック!!
説明会好評受付中!是非お気軽にお越しください!
対象:年長、小学生
場所:メガロス調布店
定員:各回2名
★アフタースクール(レギュラー会員)5つのポイント★
○調布市内の小学校までのお迎え(会費にインクルード)
小学校までバス、または徒歩でメガロスキャストがお子様をお迎えにあがります!
※第一小(徒歩でお迎え)、バス 第二小、多摩川小、杉森小、布田小、石原小、富士見台小
○最長夜20:30までのお預かり(19:30以降有料)
夕食オプションもご用意。お子様も夜まで快適にお過ごし頂けます!
○非認知能力向上学びと成長のカリキュラム(会費にインクルード)
学芸大学との共同研究カリキュラムや集中力を高めるカリキュラムなどお預かりの中身も充実!
カリキュラム詳細⇒こちら
○お預かり時間の中でメガロスの習い事も可能(有料)
土日の習い事が平日に!土日はご家族でゆったりお過ごしいただけます!
○明るく元気なメガロスキャストがお子様をサポート
放課後児童支援員資格取得、学芸大学の研修を受けたキャスト、キッズ指導経験豊富なキャストがお子様をサポートいたします!
2024年5月見学会日程詳細は下記URLをクリック!!
2024年5月説明会ご予約は下記URLをクリック!!
メガロス調布(金曜休館)
TEL 042-490-5100
(受付時間:平日11:00~20:00 土日祝10:00~18:00)
URL http://www.megalos.co.jp/chofu/
E-mail megalos.chofu@nomura-ls.jp
~5月ベビースイミング体験のご案内~
生後4か月から始められる初めての習い事☆
お子様と一緒にプールに入るので親子のふれあいの場になります!
早くから始めることで水への恐怖心が少なくなります!
またメガロス調布のプールは温水プールなので快適にご参加いただけます☆
メガロス調布 ベビースイミングで初めての習い事を
始めてみませんか?
是非一度、ご体験にお越しください☺
1日3組様限定
通常のクラス内の体験会です♪
実際のレッスンの様子が分かるので、通うイメージが付きやすいです。
※レッスンはお子様一名に対して保護者の方一名です。
スクール時間ついて
【水曜日・日曜日】
4か月~1歳 10:30~11:15
1歳~2歳2か月 10:50~11:40
2歳3か月~3歳 11:10~12:00
★体験について★
【持ち物】
・水着、キャップ(お子様・保護者様)
・タオル
・公的身分証明書(お子様・保護者様)
・体験料500円
(一式410円でレンタルも可能です♪)
【当日の流れ】
・受付がございますので、レッスン開始20分前に
ご来館ください。
・ロッカーで水着に着替えていただき、
プールに向かいます。
(お子様はおむつの上から水着を着ていただきます。)
・プールサイドで準備体操後、
オムツを外してプールに入ります。
・レッスン終了後リラクゼーションプールで
身体を温めて終了です♪
体験料は500円(税込)!
ご希望の方は
【月会費】※税込価格
ベビースイミングは通い方が2種類!
ご都合に合わせて通うことが出来ます!
(水曜日、日曜日で最大8回実施/月)
・フリー(最大月8回) ➡ 8,250円
・マンスリー4(最大月4回) ➡ 7,150円
【指定商品】※税込価格
水着(3,080円~3,300円)
キャップ(770円)
フィックス(2,970円)
ベビーノート(550円)
【入会に必要なもの】
・月会費2か月分
・事務登録料(税込3,300円)
・お子様の身分証明証(保険証など)
・キャッシュカード(3か月以降は銀行でのお引き落とし)
・指定商品代
「レッスンの内容」「どんなスタイルのスクール」
「お子様の現状に悩んでいる」等、
気になる方はお気軽にご相談ください。
~親子をつなぐメガロス会員プラン~
★パパママ会員★
お子様がキッズスクールに在籍しているパパママ必見!
好きな時間、好きなだけ利用できるプランです♬
メガロス調布(金曜休館)
TEL 042-490-5100
(受付時間:平日11:00~20:00 土日祝10:00~18:00)
URL http://www.megalos.co.jp/chofu/
E-mail megalos.chofu@nomura-ls.jp
<キッズスイミング無料体験会>
プールの体験を
検討されているお子様へ
限定の特別イベントのご案内です♪
通常のご体験はクラスに混ざって
レッスンをご体験いただきますが、
今回の体験会は初めてのお子様のみのレッスンとなります!
習い事が初めてで不安・・・というお子様も
安心してご参加ください♪
【日程】
5月6日(月・祝) 9:00~9:45 あと15名!
5月12日(日) 15:30~16:15 あと15名!
5月25日(土) 10:30~11:15 あと15名!
5月26日(日) 15:30~16:15 あと15名!
毎月満員の人気イベントのため、枠を増設いたしました☆
お申し込みはお早めに!
【対象】
3歳~小学3年生のお子様(水慣れ~バタ足レベル)
【お申込み】
5月6日(月・祝) 9:00~9:45
5月12日(日) 15:30~16:15
5月25日(土) 10:30~11:15
5月26日(日) 15:30~16:15
★体験について★
【持ち物】
・水着、キャップ、ゴーグル
・バスタオル(袋もご用意ください。)
・お子様・保護者様の公的身分証明書
※レンタルもご用意しております。
【当日の流れ】
・受付がございますので20分前にお越し下さい。
・ロッカーでコーチとお着替えをし、
プールでレッスンをご体験いただきます。
(保護者様はガラス越しにレッスンの様子を
ご覧いただけます。)
・レッスン後、コーチとお着替えをし、体験終了となります。
5月6日(月・祝) 9:00~9:45
5月12日(日) 15:30~16:15
5月25日(土) 10:30~11:15
5月26日(日) 15:30~16:15
★スクールについて★
【キッズクラス】
対象:3歳~新小学1年生(水慣れ~クロール入門レベル)
月曜日~木曜日 15:30~16:30
土曜日 9:00~10:00
14:30~15:30
15:30~16:30
日曜日 9:00~10:00
【ジュニア1クラス】対象:年中~小学生
(水慣れ~平泳ぎレベル)
月曜日~木曜日 16:30~17:30
土曜日 8:00~9:00
16:30~17:30
日曜日 8:00~9:00
【ジュニア2クラス】対象:年長~中学生
(バタ足~4泳法習得レベル)
月曜日~木曜日 17:30~18:30
土曜日 17:30~18:30
※キャンセル待ちのクラスもございます。詳細は店舗にお問い合わせください。
【月会費】※税込価格
キッズスイミング
平日(月~木) 9,900円(税込)
土曜日、日曜日 10,450円(税込)
【指定商品】入会時にご購入いただきます。
※税込価格
・水着(3,740円~5,610円)
・キャップ(880円~1,210円)
・ゴーグル(1,870円)
・テストカード(1,100円)
・リュック(3,630円)
「水泳を習っているけどなかなか上達できない」
「レッスンの内容」「どんなスタイルのスクール」
「お子様の現状に悩んでいる」等、
気になる方はお気軽にご相談ください。
~親子をつなぐメガロス会員プラン~
★パパママ会員★
お子様がキッズスクールに在籍しているパパママ必見!
好きな時間、好きなだけ利用できるプランです♬
メガロス調布(金曜休館)
TEL 042-490-5100
(受付時間:平日11:00~20:00 土日祝10:00~18:00)
URL http://www.megalos.co.jp/chofu/
E-mail megalos.chofu@nomura-ls.jp
<キッズスイミング>
進級・進学のタイミングで新しいことにチャレンジしよう✊
この機会にスイミングをはじめてみませんか?
人気のクラスは枠残り僅か!!!
枠が埋まる前の今がチャンスです☆
早めにお問い合わせください!
☆5月スクール内体験限定☆
月曜・火曜・水曜 15:30~16:30クラス
無料で体験できます!
水が苦手・・
顔が水につけられない・・
こんな悩みを抱えているお子様が増えています!
メガロスのキッズスクールでは楽しく
「できる」を増やし、自信にも繋がります!
迷っている方、まずは一度ご体験下さい♪
体験ご希望の方は
【キッズクラス】
対象:3歳~新小学1年生
(水慣れ~クロール入門レベル)
月曜日~木曜日 15:30~16:30
土曜日 9:00~10:00
14:30~15:30
15:30~16:30
日曜日 9:00~10:00
【ジュニア1クラス】対象:年中~小学生
(水慣れ~平泳ぎレベル)
月曜日~木曜日 16:30~17:30
土曜日 16:30~17:30
日曜日 8:00~9:00
【ジュニア2クラス】対象:年長~中学生
(バタ足~4泳法習得レベル)
月曜日~木曜日 17:30~18:30
土曜日 17:30~18:30
※キャンセル待ちのクラスもございます。詳細は店舗にお問い合わせください。
★体験について★
【持ち物】
・水着、キャップ、ゴーグル
・バスタオル(袋をご用意ください。)
・お子様・保護者様の公的身分証明書
※レンタルもご用意しております。
【当日の流れ】
・受付がございますので20分前にお越し下さい。
・ロッカーでコーチとお着替えをし、
プールでレッスンをご体験いただきます。
(保護者様はガラス越しにレッスンの様子を
ご覧いただけます。)
・レッスン後、コーチとお着替えをし、体験終了となります。
習い事が初めて、お父さんお母さんと離れるのが不安な
お子様でも大丈夫です。
メガロス調布のスクールはお着替えからキャストが
サポートさせていただきます。
まずは1度ご体験ください♪
体験料は500円(税込)です。
月曜・火曜・水曜 15:30~16:30クラス
無料で体験できます!
体験ご希望の方は
【月会費】※税込価格
キッズスイミング
平日(月~木) 9,900円(税込)
土曜日、日曜日 10,450円(税込)
【指定商品】入会時にご購入いただきます。
※税込価格
・水着(3,740円~5,610円)
・キャップ(880円~1,210円)
・ゴーグル(1,870円)
・テストカード(1,100円)
・リュック(3,630円)
「水泳を習っているけどなかなか上達できない」
「レッスンの内容」「どんなスタイルのスクール」
「お子様の現状に悩んでいる」等、
気になる方はお気軽にご相談ください。
肩こり・腰痛・冷え性・ダイエットでお悩みの方
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4月キャンペーン情報
【エンダモロジー35分】【ゲルマスパ20分】【ラジオ波10分】
5,500円(税込)
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(受付時間:平日11:00~20:00 土日祝10:00~18:00)
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生後4か月から始められる習い事☆
お子様と一緒にプールに入るので親子のふれあいの場になります!
早くから始めることで水への恐怖心が少なくなります!
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メガロス調布 ベビースイミングで初めての習い事を
始めてみませんか?
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1日2組様限定
通常のクラス内の体験会です♪
※レッスンはお子様一名に対して保護者の方一名です。
スクール時間ついて
【水曜日・日曜日】
4か月~1歳 10:30~11:15
1歳~2歳2か月 10:50~11:40
2歳3か月~3歳 11:10~12:00
★体験について★
【持ち物】
・水着、キャップ(お子様・保護者様)
・タオル
・公的身分証明書(お子様・保護者様)
・体験料500円
(一式410円でレンタルも可能です♪)
【当日の流れ】
・受付がございますので、レッスン開始20分前に
ご来館ください。
・ロッカーで水着に着替えていただき、
プールに向かいます。
(お子様はおむつの上から水着を着ていただきます。)
・プールサイドで準備体操後、
オムツを外してプールに入ります。
・レッスン終了後リラクゼーションプールで
身体を温めて終了です♪
体験料は500円(税込)!
ご希望の方は
【月会費】※税込価格
ベビースイミングは通い方が2種類!
ご都合に合わせて通うことが出来ます!
(水曜日、日曜日で最大8回実施/月)
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【指定商品】※税込価格
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キャップ(770円)
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【入会に必要なもの】
・月会費2か月分
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・お子様の身分証明証(保険証など)
・キャッシュカード(3か月以降は銀行でのお引き落とし)
・指定商品代
「レッスンの内容」「どんなスタイルのスクール」
「お子様の現状に悩んでいる」等、
気になる方はお気軽にご相談ください。
~親子をつなぐメガロス会員プラン~
★パパママ会員★
お子様がキッズスクールに在籍しているパパママ必見!
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メガロス調布(金曜休館)
TEL 042-490-5100
(受付時間:平日11:00~20:00 土日祝10:00~18:00)
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<キッズスイミング無料体験会>
プールの体験を
検討されているお子様へ
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レッスンをご体験いただきますが、
今回の体験会は初めてのお子様のみのレッスンとなります!
習い事が初めてで不安・・・というお子様も
安心してご参加ください♪
【日程】
4月28日(日) 15:30~16:30 あと15名!
4月29日(月・祝) ①10:00~11:00 あと15名!
②15:30~16:30 あと15名!
毎月満員の人気イベントのため、枠を増設いたしました☆
お申し込みはお早めに!
【対象】
3歳~小学生のお子様(水慣れ~バタ足レベル)
【お申込み】
4月28日(日) 15:30~16:30
4月29日(月・祝) ①10:00~11:00
4月29日(月・祝) ②15:30~16:30
★体験について★
【持ち物】
・水着、キャップ、ゴーグル
・バスタオル(袋をご用意ください。)
・お子様・保護者様の公的身分証明書
※レンタルもご用意しております。
【当日の流れ】
・受付がございますので20分前にお越し下さい。
・ロッカーでコーチとお着替えをし、
プールでレッスンをご体験いただきます。
(保護者様はガラス越しにレッスンの様子を
ご覧いただけます。)
・レッスン後、コーチとお着替えをし、体験終了となります。
4月28日(日) 15:30~16:30
4月29日(月・祝) ①10:00~11:00
4月29日(月・祝) ②15:30~16:30
★スクールについて★
【キッズクラス】
対象:3歳~新小学1年生(水慣れ~クロール入門レベル)
月曜日~木曜日 15:30~16:30
土曜日 14:30~15:30
15:30~16:30
日曜日 9:00~10:00
【ジュニア1クラス】対象:年中~小学生
(水慣れ~平泳ぎレベル)
月曜日~木曜日 16:30~17:30
土曜日 16:30~17:30
日曜日 8:00~9:00
【ジュニア2クラス】対象:年長~中学生
(バタ足~4泳法習得レベル)
月曜日~木曜日 17:30~18:30
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※キャンセル待ちのクラスもございます。詳細は店舗にお問い合わせください。
【月会費】※税込価格
キッズスイミング
平日(月~木) 9,900円(税込)
土曜日、日曜日 10,450円(税込)
【指定商品】入会時にご購入いただきます。
※税込価格
・水着(3,740円~5,610円)
・キャップ(880円~1,210円)
・ゴーグル(1,870円)
・テストカード(1,100円)
・リュック(3,630円)
「水泳を習っているけどなかなか上達できない」
「レッスンの内容」「どんなスタイルのスクール」
「お子様の現状に悩んでいる」等、
気になる方はお気軽にご相談ください。
~親子をつなぐメガロス会員プラン~
★パパママ会員★
お子様がキッズスクールに在籍しているパパママ必見!
好きな時間、好きなだけ利用できるプランです♬
メガロス調布(金曜休館)
TEL 042-490-5100
(受付時間:平日11:00~20:00 土日祝10:00~18:00)
URL http://www.megalos.co.jp/chofu/
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<キッズスイミング>
進級・進学のタイミングで新しいことにチャレンジしよう✊
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「できる」を増やし、自信にも繋がります!
迷っている方、まずは一度ご体験下さい♪
体験ご希望の方は
【キッズクラス】
対象:3歳~新小学1年生
(水慣れ~クロール入門レベル)
月曜日~木曜日 15:30~16:30
土曜日 14:30~15:30
土曜日 15:30~16:30
日曜日 9:00~10:00
【ジュニア1クラス】対象:年中~小学生
(水慣れ~平泳ぎレベル)
月曜日~木曜日 16:30~17:30
土曜日 16:30~17:30
日曜日 8:00~9:00
【ジュニア2クラス】対象:年長~中学生
(バタ足~4泳法習得レベル)
月曜日~木曜日 17:30~18:30
土曜日 17:30~18:30
※キャンセル待ちのクラスもございます。詳細は店舗にお問い合わせください。
★体験について★
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習い事が初めて、お父さんお母さんと離れるのが不安な
お子様でも大丈夫です。
メガロス調布のスクールはお着替えからキャストが
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体験ご希望の方は
【月会費】※税込価格
キッズスイミング
平日(月~木) 9,900円(税込)
土曜日、日曜日 10,450円(税込)
【指定商品】入会時にご購入いただきます。
※税込価格
・水着(3,740円~5,610円)
・キャップ(880円~1,210円)
・ゴーグル(1,870円)
・テストカード(1,100円)
・リュック(3,630円)
「水泳を習っているけどなかなか上達できない」
「レッスンの内容」「どんなスタイルのスクール」
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