理想の身体を日常に。
トレーニングダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
テニス目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。
毎月変わる抽選企画をご用意！
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
| 2023/12/09 | 12:45 ～ 13:30 | スタジオ | Group Fight45 清水 大樹 ⇒ 向井 康志 |
| 2023/12/09 | 13:45 ～ 14:00 | スタジオ | TOBIPPA15 清水 大樹 ⇒ 向井 康志 |
| 2023/12/09 | 16:30 ～ 17:00 | スタジオ | ストレッチ30 伊藤サキ ⇒ 【映像レッスン】Group Centergy30 |
| 2023/12/11 | 11:45 ～ 12:15 | スタジオ | シェイプヨーガ 金子 知弘 ⇒ 荻沼 朋美 |
| 2023/12/11 | 12:30 ～ 13:00 | スタジオ | トラディショナルヨーガ 金子 知弘 ⇒ 荻沼 朋美 |
| 2023/12/11 | 13:15 ～ 13:45 | スタジオ | らくらくエアロ 金子 知弘 ⇒ 荻沼 朋美 |
| 2023/12/23 | 14:15 ～ 15:00 | スタジオ | リトモス45 Sae ⇒ Group Groove45 佐久間 茜 |
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キレイと健康をお手伝いするコンテンツ
マシンジム×サウナ×ゴルフスクール
初心者、経験者問いません。
ゴルフの専任コーチによるゴルフスクールです。
大型レンジで気持ちよく打つことができます。
また、急遽ゴルフのコースにでなきゃ とお悩みの方や、
ゴルフクラブがない方もレッスン中、無料レンタルできます。
指導歴２０年以上の専任ゴルフコーチが
その方の様子を良く見て、聴いて、シンプルに、丁寧に、真摯に繰り返し
ご指導します。
■スクールはどんなことをやってるの？
はじめての方・経験者でも安心！レベルUP
■１２月度のご体験料
無料体験日：9日（土）・10日（日）
有料体験日：５日（火）・６日（水）・７日（木）
有料体験料：５００円（税込）
※日曜日10時からのクラスは定員に達しているためご体験いただけません。
上記クラス以外は人数に余裕がございます。
まずはお気軽にご体験にお申込みください。
当日、翌日の予約はお電話で受付しております。042-490-5100
※当施設の利用経験がある方はご体験いただけません。
※体験料金のお支払いは、現金・クレジットカード又は、バーコード決済にてお支払いいただけます。
※体験の際は、施設利用同意書をご記入いただきます。又、公的身分証明書をご持参ください。
※ＷＥＢ入会24時間受付中！！
メガロス調布（金曜休館）
TEL 042-490-5100
（受付時間：平日11:00～20:00 土日祝10:00～18:00）
URL http://www.megalos.co.jp/chofu/
E-mail megalos.chofu@nomura-ls.jp
12月スタート生を3名募集中(^^)
10㌔痩せたい、15㌔痩せたい・・・
コロナ前までの体重まで戻したい
健康診断をクリアしないと・・・
などなど、個人個人様々なオーダーがございます。
上記のような本格的な体重調整となりますと
生活習慣からの見直しが必要となり、生活の優先順位を
運動と食事においてもらわないとなかなか成果まで
繋げることができません。
本腰を入れて効果を出したい方、一度無料カウンセリングを
受けてみませんか？
ダイエットパーソナル『インスタボディ』ならリセットできるかも！？
トレーニングはもちろん、
アプリを通じて日々の食事を徹底サポート！
過度な食事制限をせずに短期間での効果を実感できます！
今すぐ理想のカラダを手に入れたい方はぜひお試しください。
皆様のお申込みをスタッフ一同心よりお待ちしております。
気軽にお問合せください(^^)
電話か、メール問い合わせで返信させていただきます。
メガロス調布（金曜休館）
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3階エステルームより、エンダモロジーのご案内です。
ダイエットを頑張ってるのに痩せづらい…
その原因は、硬い脂肪のせいで代謝が悪くなっているからかもしれません…
そんな方にはエンダモロジーがおすすめです🔥
★エンダモロジーとは？★
気になる箇所を吸引しながらもみほぐし、ボディラインをスッキリさせるマシンです。
独自の吸引ローラーは世界特許を取得しており、唯一セルライトなどの硬い脂肪の改善が期待できるマシンと認められています。
それ以外にも血流アップ作用、リンパの詰まりの解消、たるみのケア、
コリのケアなど、体へ嬉しい作用がたくさんありますよ！
長くかけていくことで血流アップ、体質リセットができるので、健康促進のためにお医者様も推奨するほどなんです。
初めての方、または最終ご利用から6ヶ月経過している方に限り
￥5,500でご利用いただけます。（税込/ウェア550円別）
ご予約はお電話いただくか、直接エステルームスタッフまでお声がけください☎
男性の方、パパママさん、非会員様などどなたでもご利用いただけます👨
ご予約が混み合いやすいので、ぜひお早めにご予約ください。
お問合せはお気軽にエステルームまで🏃♀️
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エステルームでは、サロンケアとフィットネスとの相乗効果によって、皆様の健康と美容のサポートをさせていただきたいと考えています🌺🌺
美肌、コリのほぐし、癒し…💆♀️💆
といったジムのトレーニングとはまた違ったケアをさせてください✨✨
今後ともエステルームをよろしくお願いいたします！
エステルーム直通電話
☎️042-444-1166
その他にもキャンペーン実施中です！
◆ビジターチケット販売のお知らせ◆
ただいまメガロス調布では、施設を都度利用できる回数券を販売しております！
都度利用回数券にはこんな利用方法がございます！
◆ご家族・ご友人へのプレゼント
◆デイ会員様、アフター5会員様の時間外の施設利用
◆会員ではない方の都度利用
◆お子様のスクール中の待ち時間 など・・・
ぜひ、この機会にメガロス調布へお越しください。
■セット販売販売期間：2023年12月1日（金）～2024年2月29日（木）
■有効期限 ：2024年5月30日（木）
■価格 ：5枚1セット 10,000円（税込）、3枚1セット 7,000円（税込）
ご購入はこちらから↓↓
・ご利用は16歳（高校生）以上の方が対象です。
・ご利用の際は、公的身分証明書（保険証・運転免許証・パスポート等）のご提示が必要です。
・スタジオレッスンは、希望クラスの定員枠に空きがある場合、レッスン当日フロントにて予約後、ご参加ください。
・深夜早朝の時間帯はご利用いただけません。
ご不明点はお気軽にお問い合せください
いつもメガロス調布店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。
2023年～2024年年末年始休館日のお知らせです。
2023年最終営業日12月27日（水）通常営業23時まで※24時間会員様も同様
2024年年始営業開始日1月3日（水）短縮営業9時～20時まで※24時間会員様も同様
※1月4日（木）より通常営業となります。
皆様のご理解・ご協力の程、何卒宜しくお願いいたします。
スポーツ特化型民間学童<アフタースクール>から冬休みお預かりプランのご案内です。
冬休みは、普段アフタースクールに通われていないお子様も
朝からアフタースクールをご利用頂けます。
午前中のカリキュラムは、楽しい内容やイベントを企画しております。
（公園遊び・映画・工場見学など・・・）
お友達をお誘いあわせの上、ぜひご参加ください！
日程 12/25（月）26（火）27（水）28（木）1/4（木）1/5（金） 6日間
時間 8：00-14：00（午後プランもございます。）
申込方法 megalos.chofu-as@nomura-ls.jp 宛に
（お子様氏名 ・年齢 ・学校名 ・学年 ・保護者氏名 ・電話番号）をお送りください。
メール確認後、面談日程のご連絡をさせていただきます。
冬休みお預かりプラン詳細はこちら☞
2023年10月に、メガロス調布店に小学生放課後お預かり
「アフタースクール」開校！！
『できるを増やす、夢中になれる』をモットーに
ただ預かるだけの放課後ではなく、この時間を有効に使い、
共働き世帯の子ども達が未来を生きていくため
力をつけることができるアフタースクールです。
10月開講に向けてついにお部屋が完成しました！！
ぜひお気軽に見学にお立ち寄りください。
メガロスキッズアフタースクール詳細は下記URLをクリック！！
https://www.megalos.co.jp/contents/afterschool/
１２月見学会日程詳細は下記URLをクリック！！
１２月説明会ご予約は下記URLをクリック！！
説明会好評受付中！是非お気軽にお越しください！
対象:年長、小学生
場所:メガロス調布店
定員:各回2名
★アフタースクール（レギュラー会員）5つのポイント★
○調布市内の小学校までのお迎え（会費にインクルード）
小学校までバス、または徒歩でメガロスキャストがお子様をお迎えにあがります！
※第一小（徒歩でお迎え）、バス 第二小、多摩川小、杉森小、布田小、石原小、富士見台小
○最長夜20:30までのお預かり（19：30以降有料）
夕食オプションもご用意。お子様も夜まで快適にお過ごし頂けます！
○非認知能力向上学びと成長のカリキュラム（会費にインクルード）
学芸大学との共同研究カリキュラムや集中力を高めるカリキュラムなどお預かりの中身も充実！
カリキュラム詳細⇒こちら
○お預かり時間の中でメガロスの習い事も可能（有料）
土日の習い事が平日に！土日はご家族でゆったりお過ごしいただけます！
○明るく元気なメガロスキャストがお子様をサポート
放課後児童支援員資格取得、学芸大学の研修を受けたキャスト、キッズ指導経験豊富なキャストがお子様をサポートいたします！
１２月見学会日程詳細は下記URLをクリック！！
１２月説明会ご予約は下記URLをクリック！！
https://secure.megalos.co.jp/m?f=31200
メガロス調布（金曜休館）
TEL 042-490-5100
（受付時間：平日11:00～20:00 土日祝10:00～18:00）
URL http://www.megalos.co.jp/chofu/
E-mail megalos.chofu@nomura-ls.jp
お子様向けスクール運動系プログラム
チアダンス、ストリートダンス・ジュニアスカッシュ
２０２３年１０月民間学童アフタースクール
開校に伴い、スクール8月新導入！！
12月度通常スクール内、レッスン体験受付中！！
★チアダンス★
チアダンスの基礎から学び、協調性、体力を身につけていきます！
ポンポンを持って楽しく踊ります。
開校曜日：月曜日
対象：①年中～小学１年生：１６：１５～１７：１５
②小学２年生～小学６年生：１７：１５～１８：１５
定員：各１５名
開催場所：メガロス調布
★体験可能日★
１２月１１・１８・２５（月）
チアダンスはスポーツ応援から始まったダンスです。
華やかなポンポンを持って楽しくリズミカルに踊ります！！
チアダンスは笑顔で前向きに取り組むことや、
思いやりの心を養います。
ぜひチアダンスを初めてみませんか？
初めての方も大歓迎です！！
まずは体験にご参加ください。
※イベント形式選択⇒開催日日程をクリック
⇒検索⇒お申込みを希望するイベントをご選択ください。
☆ストリートダンス☆
HIPHOPをメインとした様々なジャンルのダンスを踊ります！
リズム感、表現力を身につけます。
開校曜日：水曜日
対象：①年中～小学１年生：１６：３０～１７：３０
②小学２年生～小学６年生：１７：３０～１８：３０
定員：各１５名
開催場所：メガロス調布
★体験可能日★
１２月６・１３・２０・２７（水）
まずはお気軽に体験会にご参加ください。
※イベント形式選択⇒開催日日程をクリック
⇒検索⇒お申込みを希望するイベントをご選択ください。
★ジュニアスカッシュ★
ラケットとゴムボールを使って壁打ちをします。
瞬発力、体力アップを目指します。
少人数制なので集中してレッスンができます。
開校曜日：水曜日
対象：小学１年生～小学６年生
定員：各6名
開催場所：メガロス調布
★体験可能日★
１２月６・１３・２０・２７（水）
まずはお気軽に体験会にご参加ください。
※イベント形式選択⇒開催日日程をクリック
⇒検索⇒お申込みを希望するイベントをご選択ください。
メガロスキッズアフタースクール詳細は下記URLをクリック！！
https://www.megalos.co.jp/contents/afterschool/
１２月見学会日程詳細は下記URLをクリック！！
１２月説明会ご予約は下記URLをクリック！！
説明会好評受付中！是非お気軽にお越しください！
対象:年長、小学生
場所:メガロス調布店
定員:各回2名
メガロス調布（金曜休館）
TEL 042-490-5100
（受付時間：平日11:00～20:00 土日祝10:00～18:00）
URL http://www.megalos.co.jp/chofu/
E-mail megalos.chofu@nomura-ls.jp
お子様向けスクール学習系プログラム
英会話・プログラミング・そろタッチ
２０２３年１０月アフタースクール
開校に合わせて１０月開校！！
★英会話（バルーンキッズ）★
外国人講師から生きた英語、使える英語を習得していきます。
開校曜日：火曜日（予定）
対象：年中～小学６年生
★英会話（バルーンキッズ）★
体験可能日：１２月１２・１９・２６日（火）
１５：００～１６：００
１６：００～１７：００
１７：００～１８：００
各定員：６名
開催場所：メガロス調布
まずはお気軽に説明会にご参加ください。
※イベント形式選択⇒開催日日程をクリック
⇒検索⇒お申込みを希望するイベントをご選択ください。
★プログラミング（プロスク）★
未就学児・小学生向けプログラミング スクール | プロスク情報
レゴの素材を使い自分で考え解決する力を
ロボット・プログラミングを通じて楽しく学んでいきます！
開校曜日：水曜日（予定）
対象：小学１年生～小学６年生
★プログラミング（プロスク）★
体験可能日：１２月６・１３・２０・２７日（水）
１６：３０～１７：３０
１７：３０～１８：３０
各定員：６名
開催場所：メガロス調布
まずはお気軽に体験会にご参加ください。
※イベント形式選択⇒開催日日程をクリック
⇒検索⇒お申込みを希望するイベントをご選択ください。
★そろタッチ★
タブレットで学ぶ新しい暗算学習法です。
開校曜日：月曜日・金曜日（予定）
対象：小学1年生～小学６年生
★そろタッチ体験会★
体験可能日
１２月１１・１８・２５（月）
１６：００～１７：００
１７：００～１８：００
開催場所：メガロス調布
まずはお気軽に体験会にご参加ください。
※イベント形式選択⇒開催日日程をクリック
⇒検索⇒お申込みを希望するイベントをご選択ください。
メガロスキッズアフタースクール詳細は下記URLをクリック！！
https://www.megalos.co.jp/contents/afterschool/
１２月見学会日程詳細は下記URLをクリック！！
１２月説明会ご予約は下記URLをクリック！！
メガロス調布（金曜休館）
TEL 042-490-5100
（受付時間：平日11:00～20:00 土日祝10:00～18:00）
URL http://www.megalos.co.jp/chofu/
E-mail megalos.chofu@nomura-ls.jp
＜キッズスイミング無料体験会＞
プールの体験を
検討されているお子様へ
限定の特別イベントのご案内です♪
通常のご体験はクラスに混ざって
レッスンをご体験いただきますが、
今回の体験会は初めてのお子様のみのレッスンとなります！
習い事が初めてで不安・・・というお子様も
安心してご参加ください♪
【日程】
12月10日（日） 15：30～16：30 あと5名！
12月17日（日） 15：30～16：30 あと5名！
【対象】
3歳～小学生のお子様（水慣れ～バタ足レベル）
★体験について★
【持ち物】
・水着、キャップ、ゴーグル
・バスタオル（袋をご用意ください。）
・お子様・保護者様の公的身分証明書
※レンタルもご用意しております。
【当日の流れ】
・受付がございますので20分前にお越し下さい。
・ロッカーでコーチとお着替えをし、
プールでレッスンをご体験いただきます。
（保護者様はガラス越しにレッスンの様子を
ご覧いただけます。）
・レッスン後、コーチとお着替えをし、体験終了となります。
★スクールについて★
【キッズクラス】
対象：３歳～新小学１年生（水慣れ～クロール入門レベル）
月曜日～木曜日 15:30～16:30
土曜日 14:30~15:30
15:30~16:30
日曜日 8:00～9:00 ←NEW
↑日曜クラスを10月～増設いたしました。
体験後、すぐご案内可能です♪
【ジュニア1クラス】対象：年中～小学生
（水慣れ～平泳ぎレベル）
月曜日～木曜日 16:30～17:30
【ジュニア2クラス】対象：年長～中学生
（バタ足～4泳法習得レベル）
月曜日～木曜日 17:30～18:30
土曜日 17:30~18:30
※キャンセル待ちのクラスもございます。詳細は店舗にお問い合わせください。
【月会費】※税込価格
キッズスイミング
平日（月～木） 9,900円（税込）
土曜日、日曜日 10,450円（税込）
【指定商品】入会時にご購入いただきます。
※税込価格
・水着（3,740円～5,610円）
・キャップ（880円～1,210円）
・ゴーグル（1,870円）
・テストカード（1,100円）
・リュック（3,630円）
「水泳を習っているけどなかなか上達できない」
「レッスンの内容」「どんなスタイルのスクール」
「お子様の現状に悩んでいる」等、
気になる方はお気軽にご相談ください。
＜キッズスイミング＞
水が苦手・・
顔が水につけられない・・
こんな悩みを抱えているお子様が増えています！
メガロスのキッズスクールでは楽しく「できる」
をふやし、自信にも繋がります！
迷っている方、まずは一度ご体験下さい♪
体験ご希望の方は
【キッズクラス】
対象：３歳～新小学１年生
（水慣れ～クロール入門レベル）
月曜日～木曜日 15:30～16:30
土曜日 14:30~15:30
土曜日 15:30~16:30
【ジュニア1クラス】対象：年中～小学生
（水慣れ～平泳ぎレベル）
月曜日～木曜日 16:30～17:30
土曜日 16:30～17:30
【ジュニア2クラス】対象：年長～中学生
（バタ足～4泳法習得レベル）
月曜日～木曜日 17:30～18:30
土曜日 17:30~18:30
※キャンセル待ちのクラスもございます。詳細は店舗にお問い合わせください。
★体験について★
【持ち物】
・水着、キャップ、ゴーグル
・バスタオル（袋をご用意ください。）
・お子様・保護者様の公的身分証明書
※レンタルもご用意しております。
【当日の流れ】
・受付がございますので20分前にお越し下さい。
・ロッカーでコーチとお着替えをし、
プールでレッスンをご体験いただきます。
（保護者様はガラス越しにレッスンの様子を
ご覧いただけます。）
・レッスン後、コーチとお着替えをし、体験終了となります。
習い事が初めて、お父さんお母さんと離れるのが不安な
お子様でも大丈夫です。
メガロス調布のスクールはお着替えからキャストが
サポートさせていただきます。
まずは1度ご体験ください♪
体験料は500円（税込）です。
体験ご希望の方は
【月会費】※税込価格
キッズスイミング
平日（月～木） 9,900円（税込）
土曜日、日曜日 10,450円（税込）
【指定商品】入会時にご購入いただきます。
※税込価格
・水着（3,740円～5,610円）
・キャップ（880円～1,210円）
・ゴーグル（1,870円）
・テストカード（1,100円）
・リュック（3,630円）
「水泳を習っているけどなかなか上達できない」
「レッスンの内容」「どんなスタイルのスクール」
「お子様の現状に悩んでいる」等、
気になる方はお気軽にご相談ください。
～12月ベビースイミング体験のご案内～
生後4か月から始められる習い事☆
お子様と一緒にプールに入るので親子のふれあいの場になります！
近い月齢のお子様がいるパパママ同士で、
お話ししながらアットホームな雰囲気でレッスンを行っています。
またメガロス調布のプールは温水プールなので冬も安心！
是非一度、ご体験にお越しください☺
1日2組様限定
通常のクラス内の体験会です♪
※レッスンはお子様一名に対して保護者の方一名です。
スクール時間ついて
【水曜日・日曜日】
4か月～1歳 10：30～11：15
1歳～2歳2か月 10：50～11：40
2歳3か月～3歳 11：10～12：00
★体験について★
【持ち物】
・水着、キャップ（お子様・保護者様）
・タオル
・公的身分証明書（お子様・保護者様）
・体験料500円
（一式410円でレンタルも可能です♪）
【当日の流れ】
・受付がございますので、レッスン開始20分前に
ご来館ください。
・ロッカーで水着に着替えていただき、
プールに向かいます。
（お子様はおむつの上から水着を着ていただきます。）
・プールサイドで準備体操後、
オムツを外してプールに入ります。
・レッスン終了後リラクゼーションプールで
身体を温めて終了です♪
体験料は500円（税込）！
ご希望の方は
【月会費】※税込価格
ベビースイミングは通い方が2種類！
（水曜日、日曜日で最大８回実施/月）
・フリー（最大月８回） ➡ 8,250円
・マンスリー4（最大月４回） ➡ 7,150円
【指定商品】※税込価格
水着（3,080円～3,300円）
キャップ（770円）
フィックス（2,970円）
ベビーノート（550円）
【入会に必要なもの】
・月会費2か月分
・事務登録料（税込3,300円）
・お子様の身分証明証（保険証など）
・キャッシュカード（3か月以降は銀行でのお引き落とし）
・指定商品代
「レッスンの内容」「どんなスタイルのスクール」
「お子様の現状に悩んでいる」等、
気になる方はお気軽にご相談ください。
12月20日(水)まで
ミライク体験受付中！
12月は体験会に参加しよう！！！
12月はでんぐり返しや後ろでんぐり返しなどマット運動をして体をたくさん動かします！
お子様のレベルに合わせた指導をしていきます！
上手になるためのコツ伝えていきます！
できるを増やすミライクスクールのご参加お待ちしてます！
見学も受付中！！お気軽にお問い合わせください。
※ミライクの対象
3歳～小学3年生が対象となります。
※ミライクRUNの対象
小学3年生～中学1年生が対象となります。
一回500円（税込）で体験会に参加できます！！
ミライクRUN×青山学院大学
共同研究契約を締結しました。
♦ご予約方法♦
WEB予約
電話予約
⇒042-490-5100へお問い合わせください。
＜12月＞ミライク 体験受付中！！
クラス時間
火曜日(定員に余裕があります)
ジュニア 16:30~17:30
水曜日 (定員に余裕があります)
キッズ 15:30~16:30
ジュニア 16:30~17:30
木曜日(定員に余裕があります)
キッズ 15:30~16:30
日曜日
ジュニア 8:00~ 9:00
ジュニア 11:45~ 12:45
＜12月＞ミライクRUN 体験受付中！！
クラス時間
火曜日
17:30-18:30
ミライクってどんなスクール？？
まずはこちらをご覧ください👇👇👇
☆こんなお子様におススメ☆
①運動が好きだけど遊ぶ場所がない子
②走ったり球技が上手くできない子
③同じ地域のお友達を作りたい子
④礼儀・マナー・集団行動を身につけたい子
ミライクでは運動能力向上だけでなく、
集団行動の中で礼儀やマナーも同時に教えます！
子ども向けの体育スクールになります。
小さい時にいかに運動ができる環境で様々な動きを
経験してきたかによって『運動のセンス』が磨かれていきます。
また、様々な動きを通じてお子様にあったスポーツを見つけ出すこともできます。
『ミライク』はまさに未来に向かってお子様のセンスを作り育むためのスクールです。
ミライクRUNってどんなスクール？？
「ミライクRUN」とは”走ることに特化した”
新しい体育スクールです。
走ることは全てのスポーツの基本となります。
運動会や体育の授業で走ることに苦手意識はないでしょうか？
ミライクRUNでは、筋肉や脳の神経系に刺激を与え
お子様のパフォーマンス向上を目的としています。
股関節周りの柔軟性や走る上で必要な細かい筋肉を
刺激しながら走りにつなげていきます。
◆年齢対象
小学３年生～中学１年生
◆定員
各クラス1～2名まで
♦問い合わせ♦
メガロス調布 042-490-5100
電話受付時間 平日11:00~20:00 土日祝10:00~18:00
♦指定商品
ミライクTシャツ・ズボン・リュック・ミライクブック(ミライクのみ)・ミライクシューズ
●当日の持ち物
動きやすい服装、室内履き、タオル、飲み物、お子様の身分証明書
※持ち物には必ず名前の記入をお願い致します。
※当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません。
