第2回イベント

メガロスLEANBODY
期間限定スペシャル
オンラインライブ
2022年4月-9月

5月28日 10:00 |
小満:オンライン マインドフル
瞑想&両足院庭園散歩ライブ

オンラインで暦(こよみ)を感じ
自然を感じ自分を感じる1時間

伊藤東凌
(いとう・とうりょう)

臨済宗建仁寺派両足院副住職
株式会社InTrip代表取締役僧侶

My Story

建仁寺派専門道場にて修行後、15年にわたり両足院にて坐禅指導を担当。 アートを中心に領域の壁を超え、現代と伝統を繋ぐ試みを続けている。 アメリカFacebook本社での禅セミナーの開催やフランス、ドイツ、デンマークでの禅指導など、インターナショナルな活動も。 2020年7月には禅を暮らしに取り入れるアプリ「InTrip」をリリース。 瞑想ルーム、サウナ、モビリティの空間とプログラムの監修 海外企業のウェルビーイングメンターや国内企業のエグゼクティブコーチも複数担当する。 著書「月曜瞑想〜頭と心がどんどん軽くなる 週始めの新習慣〜」

OUR SPIRIT

私たちはメガロスというスポーツクラブをチェーン展開しています。コロナ禍を機に【オンラインフィットネス:メガロスLEANBODY】を始めました。オンラインライブレッスンを月250本以上配信、多くの方にご参加いただいています。いつでもどこでもフィットネスを続けよう、それが私たちの想いです。

京都建仁寺 塔頭(たっちゅう)寺院 両足院の伊藤東凌さんとお付き合いが出来ました。体の健康と心の健康は表裏一体です。伊藤さんの、世界を股にかけ、業界を横断して禅や瞑想を広め、有名企業のメンタルサポートなどを行われている活動に感銘し、当社のオンラインフィットネスのライブ配信プラットフォームに出演をお願いしました。月1回の土曜日の朝を、京都両足院より、伊藤さんの導く瞑想とちょっとした講和、それと京都の細やかな四季を感じるお庭からのライブ配信で、日本古来の暦(こよみ)を感じ、自然を感じ、自分を感じる、そんな時間をご提供できれば思っています。

ご参加の方法

メガロスLEANBODYにご登録いただく方法(2週間無料体験付)と、1回ずつ参加費をいただく方法と二つございます。既にメガロスの会員の方は所属店舗申込になりますが、会員料金で廉価にご登録いただけます。

メガロス会員でない方で、継続的に受けたい方は、メガロスLEANBODYにご登録ください。

LEANBODYはこちら

​メガロス会員の方もそうでない方もまず1回受けてみたいという方は【メガロスオンラインサービス】に登録いただき、チケットをご購入ください。
4月初回のみ550円(税込)
5月以降1078円(税込)

登録はこちら

メガロス会員の方で継続的に受けたい方は、所属店舗店頭にて【メガロスLEANBODYオプション】をお申込みください。

FEEL THE VIBE

イベントスケジュール

  • ・4月16日土曜 10時 穀雨 京都はすっかり春、草木が青々としげるお庭が楽しみ
  • ・5月28日土曜 10時 小満 お庭ではさつきが咲く時節、初夏を迎える手前の自然
  • ・6月18日土曜 10時 夏至 両足院では半夏生真っ盛りの季節 一般開放前の庭園を堪能
  • ・7月16日土曜 10時 大暑 七夕や祇園祭など風物詩となる行事で溢れる京都から
  • ・8月20日土曜 10時 処暑 夏の終わりが近い、虫の声も大きくなる庭園から
  • ・9月17日土曜 10時 秋分 もう彼岸花が咲く季節、秋の訪れも少し感じる庭園から