2021.10.03
混雑状況
メガロスルフレ河原町三条インフォメーション
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だから楽しい！だから続く！全てが女性専用 Read More
- 女性専用だから思いっきりエクササイズに集中出来る
- 女性のために選びぬいたプログラム・マシンラインナップが嬉しい
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今一番やってみたい！トレンドエクササイズが勢揃い Read More
- 楽しい！効果的！サーフエクササイズで美姿勢
- ＮＹ生まれのハンモックを使ったエクササイズで重力解放を体感
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ボディメイクに集中出来るジブンだけのマイジム
- アクティブなときもリラックスなときもキブンを上げる5フロア
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大人気！暗闇エクササイズ＆ホット ヨガ Read More
- メガロスでしか味わえない！豊富な暗闇プログラム
- ホットヨガはもちろん豊富なホットプログラムで代謝実感！
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2ヵ月間短期集中パーソナルトレーニングで理想のジブンへ Read More
- 女性特有のカラダの周期や、ホルモンの働きに着目
- アプリを利用した効果的な食事アドバイスでダイエットサポート
メガロスルフレ河原町三条のフィットネス施設
メガロスルフレ河原町三条 アクティブプログラム
TOBIPPA
トランポリンを使用した30分間、跳びっぱなしのプログラム。アップテンポや心地のいいリズムの音に、トランポリン上でのシンプルな動きを組み合わせ、程よく息があがり短時間で脂肪燃焼が期待できます。
VOLTDRUM
ドラムスティックを使った『VOLTDRUM』スティックでビートを刻む爽快感と運動を掛け合わせたエンターテイメント型プログラム。
VOLTJUMP
暗闇の中、トランポリンと音楽を楽しむアミューズメント型プログラム。「暗闇×音楽」で全身ボディメイクを。
SURF EXERCISE
サーフボードを利用して、サーフィンの動きとトレーニングアイテムを使った新感覚のトレーニング。
体感強化で全身を引き締めます。
Gaze 美脚 Glamorous Leg
Gaze～美脚～グラマラスレッグは日常生活動作で脚がきれいになることを目的としてたプログラム。プログラム後は、脚が軽く感じたり、サイズ感に変化があります。
Gaze 美尻 Marshmallow Hip
骨盤のゆがみを整え、股関節周りの筋肉を活性化。
おしりのラインを整え、美しいヒップをつくります。
MOSSAシリーズ
MOSSAシリーズはアメリカ生まれのフィットネスプログラム。音楽に合わせて楽しく身体を動かすので、知らず知らずにシェイプアップ出来ると大人気です。
VOLT BOX
ボクシンググローブを身に着け、サンドバックを打ち込むエクササイズ。気分が高まるBGMと暗闇がエクササイズをより楽しくします！
メガロスルフレ河原町三条 ビューティープログラム
Gaze 美胸
デコルテから胸のラインの骨格を整え、美胸を形成するための脂肪・筋肉にアプローチすることで、立体的な美しいバストラインを目指していきます。
ANTIGRAVITY® FITNESS
ルフレで体験できるNY生まれの反重力フィットネス『アンティグラビティフィットネス』。カラフルなハンモックが並ぶスタジオで、重力と遊ぶ感覚です。
Gaze 美尻 Marshmallow Hip
骨盤のゆがみを整え、股関節周りの筋肉を活性化。
おしりのラインを整え、美しいヒップをつくります。
Gaze 美脚 Glamorous Leg
Gaze～美脚～グラマラスレッグは日常生活動作で脚がきれいになることを目的としてたプログラム。プログラム後は、脚が軽く感じたり、サイズ感に変化があります。
イントリニティ
本傾斜状のボードの上で様々なエクササイズを行い、筋力、バランス、柔軟性、運動神経、敏捷性などを総合的にトレーニングするプログラムです。
HOT YOGA
カラダをあたためるホットヨガは、発汗を促し冷え性やむくみなど、女性の悩みを改善します。
Gaze 美腸
骨格バランス、腸機能、インナーマッスルの3つの要素にアプローチすることで美腸を目指し、アンチエイジング・免疫力アップなどの心身の美を追求していくクラスです。
ホットピラティス
5つのムーブメントを取り入れ、体幹へダイレクトにアプローチすることで、新感覚のピラティスを楽しめます。
メガロスルフレ河原町三条 マシンジム 6F
ライフスタイルに合わせて利用できる、
2フロアのマシンジムエリア
最新のお尻専用トレーニングマシン「GLUTE BUILDER」や、ストレッチマシンも充実！ 女性が使いやすい最新のマシンを取り揃えています。
メガロスルフレ河原町三条 パーソナルトレーナー
メガロスルフレ河原町三条 パーソナルトレーナー
あなたのカラダを上手にメンテナンスして効果的に変えていくために大切な、月1回スタッフと一緒にコンディショニング。
※パーソナルサービスは、会員種別によって異なります。
ルフレレギュラー
- 水素水付き
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ルフレの全プログラムが1ヶ月受け放題 !
6Fジムエリア&1F・B1Fエリア使い放題!!
月会費11,800円
（税込12,980円）
レッスン4
- 水素水付き
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ルフレの全プログラムが1ヶ月に4回受講可能 !
6Fジムエリア&1F・B1Fエリア使い放題!!
月会費9,800円
（税込10,780円）
アンダー23
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ルフレの全プログラムが1ヶ月に4回受講可能 !
6Fジムエリア&1F・B1Fエリア使い放題!!
23歳以下の方が対象
月会費7,100円
（税込7,810円）
アンダー30
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ルフレの全プログラムが1ヶ月に4回受講可能 !
6Fジムエリア&1F・B1Fエリア使い放題!!
30歳以下の方が対象
月会費8,400円
（税込9,240円）
京都市中京区河原町通三条上る恵比須町429番地2
ココクルビル B1F・1F・5F・6F・7F・8F
地下鉄東西線「京都市役所前駅」2番出口より徒歩1分
京阪本線「三条駅」6・7番出口より徒歩3分
阪急電鉄京都本線「河原町駅」2・3・4番出口より徒歩8分
TEL:075-221-3500
通常営業
- ルフレ（Ｂ１Ｆ／１Ｆ／5Ｆ／6Ｆ／7Ｆ／8Ｆ）
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- 平日
- 9:00～22:30
- 土日祝
- 7:30～20:00
- 休館日
- 毎月5・15・25日
夏期、年末年始
- フロント受付時間
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- 平日
- 11:00～20:00
- 土日祝
- 10:00～18:00
