田端駅徒歩4分、24時間営業のスポーツジム！各種スクールやホットヨーガ、パーソナルトレーニングもお勧め。
フリーウェイトゾーンも充実のリニューアル!!
- ゴルフスクール
- 成人水泳教室
初心者から上級者まで、レベルに合わせたレッスンをご用意しています。はじめて泳ぎを習う方にも、泳ぐ楽しさを感じていただけるよう、泳法の基本を丁寧に指導いたします。
パーソナルトレーニングもございます。
同じ目標をもった仲間たちとのコミュニケーションも深めることができ、楽しみを感じられる魅力のひとつとなっています。
- 16歳以上の男女を
対象にしたスクール
- レベルごとにコースが分かれ、
目標の泳ぎに特化した練習
- 水泳を通して
筋力・心肺機能の維持、向上を図る
スケジュール
1回60分で週1回・月4回の水泳レッスン。丁寧な指導が自慢の水泳教室です。レベルごとに分かれたレッスンを行うので、上達につながりやすく、基礎から楽しく学べます。
いつも同じメンバー・同じコーチと練習でき、個々へのアドバイスがたくさんあるので上達への近道です。
また、6ヶ月に1回、水中ビデオ撮影もありますので、普段見れない自分の泳ぎを確認でき、弱点の克服に役立ちます。
＜昼＞
| 曜日 | 時間 | レベル |
|---|---|---|
| 月曜日 | 13:00～14:00 | 中級・上級 |
| 火曜日 | 13:00～14:00 | 初級・中級 |
| 水曜日 | 13:00～14:00 | 初級・上級 |
| 木曜日 | 13:00～14:00 | 中級・上級 |
| 土曜日 | 13:00～14:00 / 15:00〜16:00 | 上級 / 初級・上級 |
| 日曜日 | 12:30～13:30 / 13:30〜14:30 | 初級・中級 / 初級・上級 |
＜夜＞
| 曜日 | 時間 | レベル |
|---|---|---|
| 月曜日 | 20:00～21:00 | 中級・上級 |
| 水曜日 | 20:00～21:00 | 中級・上級 |
| 木曜日 | 20:00～21:00 | 初級・上級 |
レッスン内容
| 初級 | クロールの呼吸方法を中心に、背泳ぎまでを練習していきます。 |
| 中級 | 背泳ぎ・平泳ぎの練習を中心に行い、バタフライの基本まで練習します。 |
| 上級 | バタフライを中心に4泳法のレベルアップを目指します。 |
- ※1回60分の水泳レッスン。
5分ほどプールサイドで体操を行い、体調確認後レッスンを開始いたします。 - ※1クラス13名の定員となっておりますが、振り替え、体験者等で最大15名になる場合もございます。
よくあるご質問
- 入会したい場合、必要な持ち物はありますか？
- 月会費2ヶ月分・通帳・銀行届出印・公的身分証明書（現住所が記載されているもの）・事務登録手数料（6,000円）が必要となります。
- 月の途中から入会することはできますか？
- 入会希望月の2回目のレッスンが始まる前までに手続きを済ませてください。それ以降のお手続きは、翌月入会となります。
※入会手続きの際、すでに1回目のレッスンが終了している場合、1回分は振替レッスンを受講することができます。
振替レッスンを受講する場合は、在籍クラスで班が確定してからとなります。予め、ご了承ください。